Cum ne ținem sănătoși: Triada Vitamina D - Omega-3 - Ginseng
Вставка
- Опубліковано 17 кві 2024
- Află cum îți poți păstra sănătatea, despre ce îi poți oferi organismului tău pentru a fi în formă dar și pentru a preveni acele condiții care o pot amenința, de la depresie la boala Alzheimer și anumite tipuri de cancer, boli cardiovasculare, articulare, musculare, circulatorii sau metabolice. Acest video face parte dintr-un proiect PharmaBrands cărora le mulțumim.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
Despre vitamina D ne-ați mai auzit vorbind în ultima vreme, dar asta nu face decât să arate cât e ea de importantă. Și, credeți-ne, în videourile noastre care au aproximativ zece minute, nici n-am apucat să spunem totul. Rolul ei este atât de complex încât am putea să vă povestim, noi sau medicii pe care îi invităm, preț de-o zi și-o noapte. Același lucru îl putem spune și despre acizii grași esențiali polinesaturați Omega-3 (DHA și EPA, vă amintiți? Că mai ieri vorbeam și despre ei!) Ei bine, doamna Elena Țambrea, medic nutriționist, ne-a adus și alte informații, sfaturi și recomandări importante care te pot ajuta să-ți protejezi sănătatea, ca să te bucuri de ea. Dar înainte de a vorbi despre trei elemente (vitamina D, Omega 3 și Gingseng) care puse împreună într-o capsulă aduc organismului beneficii uriașe, trebuie să știi care sunt primele trei lucruri importante pentru un stil de viață sănătos. Exac în această ordine: somnul, mișcarea și hidratarea. O să râzi, abia pe locul patru e mâncarea!
Revenind acum la vitamina D, despre care deja știm că este vitamina soarelui și a bunei dispoziții și că previne depresia și demențele, inclusiv demența de tip Alzheimer, tocmai am aflat de la doamna doctor Elena Țambrea că în unele secții de oncologie în care se tratează cancerul de sân, ea a fost introdusă în protocolul terapeutic. Și că pe lângă faptul că într-un aport optim poate să prevină apariția cancerelor (în special a celor specifice femeilor) poate să participe, iată, și la tratamentul respectivului tip de cancer.
Și încă ceva: de o doză mai mare de vitamina D, alături de vitamina C, au nevoie persoanele care consumă alcool și care fumează, pentru că cele două vitamine, împreună, participă la detoxifierea organismului.
Acum în privința acizilor grași, cei pe care corpul nu poate să-i producă dar trebuie cumva să facă rost de ei, pentru că au dovedit că aduc beneficii tuturor sistemelor - metabolic, cardiovascular, circulator, articular, muscular, imunitar dar și pe creștere și dezvoltare. Uite și ce punct de vedere are doamna doctor cu privire la suplimentare,
Păi dacă ai nevoie de vitamina D și vrei să ți-o iei, dar ai nevoie și de Omega-3 (rima asta a venit natural, s-a brodit, n-am forțat-o, n-am făcut nimic deosebit), deci dacă ai nevoie de amândouă…
Știam sau am aflat de ce este necesară suplimentarea cu vitamina D, la ce sunt buni acizii grași Omega 3 și cu ce ne ajută gingseng-ul. Hai să-ți spun și de ce mai sunt capabili când se întâlnesc mușchetarii ăștia trei (normal!) în Moellers Total: îți cresc rapid energia când ești în burnout, ajutați și de complexul de B-uri pe care îl conține produsul, dar și…
Și, nu în ultimul rând, deși nu există studii complete, ginsengul poate să îmbunătățească partea de spermatogeneză, adică modul în care se formează spermatozoizii, drept pentru care poate să îmbunătățească viața sexuală și fertilitatea la bărbați. Fiți binecuvântați!:)
---
Facebook: / pacientul20
Instagram: / pacientul2.0
TikTok: / _pacientul2.0
EHealthRomania: ehealthromania.com/
Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
#sanatate #romania #dieta
Sunteti o simpatica ,va multumim pentru toate informatiile !
Doamna draga ,cit de iteligenta sunteti ,hai sa fiti o doctora!!!!!👍❤🤝👏👏👏🤗🌹💐💏
Clar faceți reclamă la acest supliment . Dacă tot vorbiți de o triadă cum se face că nu pomeniți de magneziu care e mult mai important decât ginsengul . Putem trăi foarte bine fără ginseng dar fără magneziu nu se poate. Dacă vreți mai mulți abonați dați sfaturi corecte și faceți o reclamă mai disceretă . O zi bună vă doresc!
Multumesc mult❤❤❤❤❤
Mulțumesc frumos! ❤
Mulțumim mult, sunteți tare! Va iubim!
multumesc.V-as propune sa ne vorbiti despre problemele nasului: buba , rana si tratamente....😘
Multumim de propunere! Notam! ❤❤
👍🏻💐👏🏻👏🏻👏🏻
Buna ziua, ce se poate folosi pentru a reface mușchii abdominali? Vă rog am mare nevoie!!!
Buna ziua am fetița de 1 an si9 luni și are o linie cu o tenta de maro pe o unghie la picior ce pot sa fac?multumesc
Nu vreau să supăr...dar parcă sună a reclamă. Totuși să le spună doamna doctor la consumatorii de alcool și țigări când să ia suplimentele; dimineața până se apucă de băut sau cum ? 😅
Pentru bolnavii care iau anticoagulant este recomandat ginsengul și omega 3?
Am sesizat ca ginseng ul imi creste tensiunea....adevarat ???
Iar pt femei 40+ ce sa ia când sunt la Prenepauza?
Există diferență între D și D3?
Bunicii nostri cu astea au trait....bunica mea a trait 96 de ani si la virsta asta croseta si baga ata in ac fara ochelari.
😂pe atunci nu era atata intoxicare pe medi din banii si tmpul nostru
Doamne ce haiosi sunteti