แกงป่าปลาทราย เมนูสุขภาพ สูตรบ้านๆขนานแท้

[@อยู่เพื่อเรียนรู้]

น่ากินมากๆเมนูโปรดเลยค่ะแกงป่า

[@nknk-gh7cp]

คุณยายดูไปก็ยิ้มไป​ คุณพ่อน่ารักมากๆๆเลย​ ลูกสาวเลยเก่งเหมือนคุณพ่อ

[@diid]

เขินอีกแล้วค่ะคุณยาย อ่านคอมเม้นให้พ่อฟังแล้วค่ะ ยินดีและขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยม

[@ชโยวัฒน์ประทุมมังค์]

คงอร่อยน่าดู ขณะทำ ยังต้อง ทำไปถามไปเลย😂😂😂

[@diid]

ขอบคุณค่ะ

[@thanapornmonmuang2399]

แกงป่าแต่ดังเดิม ก็ แก่งอย่างนี้แหละไม่ไช้น้ำมัน คนนั่งดูก็หิวเลย

[@diid]

อิอิ

[@sisimainglis6767]

ใช่ค่ะ​ ที่บ้านก็ไม่เคยผัดกับน้ำมัน​ ไม่ใส่น้ำตาลด้วย ความหวานได้จากผัก​ ผักจะหวานได้แค่ไหนก็แค่นั้น ฉะนั้น​แกงป่าบ้านๆจะเป็น​แกงเพื่อสุขภาพ​จริงๆค่ะ

[@ระพินพรานใหญ่]

ใช่ แกงป่ามันต้องร้อนๆเผ็ดๆ น้ำมันไม่ต้องใส่ เพราะมันจะมีน้ำมันจากเนื้อสัตว์

[@อธิปใจเหิน]

สวัสดีและทักทายยามเช้าครับพี่กาน

[@diid]

สวัสดีค่ะ

[@gon4759]

แกงป่ารสชาติแบบป่าเถื่อน เผ็ดนะ

[@bambamchannel629]

น่ากินมาก

[@อธิปใจเหิน]

ชอบมากเลยครับ

[@diid]

เข้มข้นถึงใจแบบป่าๆ

[@ครัวเอฟแบบบ้านๆ]

เนื้อปลาน่าทานมากเลย

[@diid]

ปลาสดๆ อร่อยแบบได้สุขภาพเลยค่ะ

[@robinhood5011]

ต้องทอดขมิ้นครับ กรอบๆกินได้ทั้งก้างเลย

[@diid]

จริงค่ะ แต่เมนูนี้ก้อร่อยมากค่ะ อิอิ

[@robinhood5011]

@@diid บ้านผมเยอะครับ ลงไปตกกลางทะเลเลย

[@ยุวธิดาอรุณเรือง]

วันหลังต้องทำทานแบบนี้บ้างค่ะ ทางใต้พอมีค่ะปลาทราย

[@diid]

ยินดีและขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยม

[@ณิชติญายอดพรม-ฌ2ฎ]

เห็ดโคนค่ะสับสนชื่อปลา

[@REDDEVIL-gf7tm]

สวัสดีครับ!ปลาทรายมี2สี
ครับ{แดง&ขาว}มีรสชาด
อร่อยพอกับ ปลาเห็ดโคน
อาหารหลักชาวเลเมืองชล

[@diid]

ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้เพิ่มค่ะ

[@อธิปใจเหิน]

วันนี้มีผู้ช่วยอยู่ด้วยนะครับฮ่าๆๆ

[@diid]

5555 พิเศษสุดๆ ค่ะ

[@sunisasornteeb2593]

นำพริกไทยไปทอดก่อนค่ะถึงไม่ดำค่ะ

[@jakrapongmeetam7263]

แม่ครัวคนจังหวัดไหนครับ?

[@diid]

ประจวบคีรีขันธ์ค่ะ

[@phongphatkowattanaporn7578]

ทำอาหารไม่มีสูตรตายตัว สุดท้ายต้องอร่อย

[@อธิปใจเหิน]

แกงป่าแบบนั้นของก็อาจจะไม่เคยทานครับแต่คงจะน่าทานอยู่แหละครับ

[@diid]

เน้นผักเยอะๆ

[@อธิปใจเหิน]

ฟังคลิปของพี่กานก็ได้รู้หลักหลายเมนูดีครับ

[@diid]

อร่อยจริงด้วยค่ะ 5555

[@อธิปใจเหิน]

บางอย่างก็เคยทานบางอย่างก็ไม่เคยทานก็ว่ากันไปครับผม

[@diid]

ชอบไม่เหมือนกันค่ะ เมนูไหนชอบก็กินบ่อย ไม่ชอบ ก็นานๆ ที แต่เมนูนี้อร่อยได้สุขภาพเลยค่ะ

[@nuchreepimpa2428]

บ้านเราก็ไม่ผัดพริกแกงทำเหมือนกันเลย

[@diid]

อร่อยนัวลงตัว กินผักเน้นๆเลยค่ะ

[@สากลเห็มสนาน]

นี่แหละครับแก่งป่าของแท้ครับลุงผมที่นครปฐมเขาก็ไม่ใส่น้ำมันครับอร่อยมากๆครับผม

[@diid]

ใช่ค่ะ ของแท้แน่นอน ร้อนแรงได้ใจ กินผักแบบเน้นๆ ไปเลยค่ะ

[@เจ้อ้อยซีฟูดทะเลสด]

@@diid ป

[@แสงเดือนบุญสิทธิ์]

แบบนี้ชอบค่ะถ้าไปผัดมันจะมีน้ำมันเยิ้มๆ

[@diid]

ยินดีและขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีเยี่ยม แบ่งปันกันค่ะ

[@prapussronpongchim4911]

แม่ก็ใช้น้ำไม่ได้เอาไปผัดน้ำมันเหมือนกัน

[@ชีวาพรฐิติรัตน์สานนท์]

ปลาทรายมีตอนช่วงเดือนไหนคะไปตลาดไม่เคยเจอเล้ยคะเปผ้นคนชอบกินปลาทรายคะ

[@ระพินพรานใหญ่]

แกงป่าต้องเผ็ดร้อนและต้องเยาะน้ำปลาใส่ข้าวสวยร้อนๆ