Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
『跳繩教學』用交叉跳輕鬆打造流暢感｜跳繩動作流暢的關鍵-1：練好1套連續動作
- Додати в
- Мій плейлист
- Переглянути пізніше
- Поділитися
Поділитися
Вставка
Розмір відео:
- Опубліковано 17 сер 2024
КОМЕНТАРІ • 5
Наступне
Автоматичне відтворення
『跳繩教學』甩繩進入動作，用第2圈解開纏繞，關鍵是空著的手固定位置standby下班去跳繩
Переглядів 3,9 тис.
🥊『跳繩教學』快速學會拳擊手跳繩步法🥊 boxer step tutorial 學拳擊手跳繩，增強全身協調能力 - boxer step tutorial下班去跳繩
Переглядів 89 тис.
揭秘『跳繩長度』這樣量！3個細節把跳繩調整到最合適身高的長度。追加跳繩打結原因、方式、知識與好處。｜跳繩教學下班去跳繩
Переглядів 24 тис.
Колишній увʼязнений - про мотивацію воюватиСуспільне Новини
Переглядів 1,3 млн
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumberUNILAD
Переглядів 139 млн
КАПИТАНА С КУРСКОЙ ОБЛАСТИ, НЕ ПРИЗНАЮТ РОДИТЕЛИ. РОМА ИЛИ НЕ РОМА? @dmytrokarpenkoApostle Dmytro Karpenko
Переглядів 1 млн
Втрачене дитинство | GOVOR TikTok #govor #shotsGOVOR
Переглядів 424 тис.
跳繩新手懶人包 - 基礎篇 ／帶你學會跳繩基礎 【NERVE JUMPROPE繩經】跳繩教學、跳繩入門、花式跳繩NERVE JUMPROPE
Переглядів 6 тис.
6 FOOTWORK VARIATIONS TO JUMP ROPE BETTER | ALL LEVELS | COMBINATION SERIES EP. 5Rush Athletics TV
Переглядів 87 тис.
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 1,5 млн
跳繩怎麼跳？從這個動作(超簡單)練習起，15分鐘讓你不再像新手｜跳繩教學 側甩side swing新手必練下班去跳繩
Переглядів 19 тис.
快速学会交叉跳/前交叉跳教學 Criss Cross Tutorial麦斯跳绳
Переглядів 11 тис.
看呆评委的侧甩交叉花式跳 撒贝宁：你跳绳了吗？ 跳绳挑战 第三关 侧甩交叉花式赛 | 挑战不可能第五季挑战不可能 Impossible Challenge
Переглядів 37 тис.
苦練【跳繩365天】從不會跳 進化跳神 躍出極限！│健人腳勤│ 2021ep16健人蓋伊
Переглядів 2 млн
『跳繩教學』🔓1天解鎖 一跳二迴旋 Double Under💎真的超簡單！5階段拆解，超詳細解說。下班去跳繩
Переглядів 13 тис.
Алексей Щербаков разнес ВДВшниковBody Mania
Переглядів 11 млн
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumberUNILAD
Переглядів 139 млн
Удар по російській колоні в Курській області #shorts #війна #курськ #арміярфBBC News Україна
Переглядів 816 тис.
НАСТУП ЗСУ НА БЄЛГОРОД. Залужного підставили! Новий план Сирського. Евакуація з Курщини! КорчинськийДмитро Корчинський
Переглядів 385 тис.
skibidi toilet 77 (part 1)DaFuq!?Boom!
Переглядів 20 млн
ПЕТРО ЧЕРНИК ПОВЕРНУВСЯ! Про Курськ, реакцію Путіна та стратегічний переламСпецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 172 тис.
Gli occhiali da sole non mi hanno coperto! 😎Senza Limiti
Переглядів 10 млн
Буданов про плани на Курську область, та Воронеж #shorts #курск #воронежАпостроф TV
Переглядів 2,4 млн
老師的教學影片講解非常清楚，我也因此買了課程，認真學跳繩
你超會跳的👍謝謝分享🌟（雖然你都說很簡單😬）在跳繩的世界裡看起來簡單跟不簡單的動作都是要經過很多的練習跟失敗的😆過來人心聲🌟
所有運動應該都是這樣啦💪💪💪熟能生巧
鏡頭放太遠
請問你用的是什麼牌子的跳繩？