ГОЛОДАНИЕ НА СОКАХ. Как я преобразилась
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Ваш искренний интерес к соковому голоданию вдохновил меня на создание серии видео, где я рассказываю о своих ощущениях. Этот опыт стал новым этапом в моей жизни, потому что ушло лишнее не только из тела, но и ограничивающие установки и убеждения в голове. Не знаю как это работает, но то что казалось раньше недосягаемым, теперь находится на расстоянии вытянутой руки.
⠀
Я очень хочу, чтобы вы смогли испытать всё это на себе! Знаю, что в одиночку это сделать труднее, поэтому я создала 7-ми дневный детокс, где вы сможете пройти перезагрузку под моим контролем в группе единомышленников. Старт назначен на 1 октября, но занять своё место можно уже сейчас. Переходите по ссылке: gimranovadetox.... :)
⠀
P.S. Кстати там же можно найти вторую часть видео с ответами на популярные вопросы о соках!)
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Четверть века тому назад моя соседка вернулась домой после операции на щитовидной железе. Домой приехала умирать. А у неё двое маленьких детей , сын глухонемой. Купила соковыжималку. По тем временам это был подвиг ! Пила только соки из всего , что было под рукой. Картошка , огурцы , кабачки со своего огорода. До сих пор живая и практически здорова. Нянчит двоих внуков от своего глухонемого сына. А муж умер несколько лет тому назад. Тоже рак....
Вот именно!🥁✅️
Пожалуйста могли бы сделать видео какие именно соки можно сделать для того чтобы получить всё необходимое для организма?
Смотрю видео и на ужин для себя сделала сок неожиданно и спонтанно начала соковую диету😋
Фруктовые соки чистят, овощные - напитывают. Ориентировка вам.
Вы не могли бы рассказать как проходит детоксикация на соках? Какие изменения в организме происходят?
Спасиииибо!
почти не врёт.
Начинаю сегодня пить соки. Спасибо за видео
Я пробовала соковое голодание, пока только на несколько дней, так как даю потихоньку привыкнуть и себе морально и организму. Единственное что, я добавила в рацион помимо соков овощных и фруктовых молочко из проростков пшеницы а также молочко из пророщенного ячменя, которое делаю сама конечно. Ячмень - это органический кремний, который очень нужен нашим костям, сосудам, также в нем много витаминов и микроэлементов. В пшенице (проростках) содержится органический кальций, который моментально усваивается организмом. А также конечно 80% - это овощные соки. После нескольких дней такого голодания я уже заметила легкость и хорошее самочувствие. Сейчас зима, говорят что зимой не из чего делать соки, но это не так. Я делаю из тыквы, свеклы, моркови, грейпфрут, гранат, петрушка, яблоки, имбирь, лимоны и апельсины, из брокколи пока не пробовала, но если сок апельсина смешать с соком брокколи - не будет выброса сахара в крови от апельсина и такое сочетание брокколи и апельсин сыграет положительно на организм. На самом деле вариантов много из чего делать соки зимой. Но тыква у нас в доме - это номер 1❤
Почему все говорят соковое голодание ?
Почему не соковое питание ?
Потому что сок без волокна , просто жидкость .
Да, соковое питание мне больше нравится)
i guess im randomly asking but does any of you know of a tool to get back into an instagram account?
I was stupid forgot my login password. I would love any help you can give me.
@Kendrick Roland instablaster :)
Потому что пищеварительная система не включается, организм на соках не выделяет ферменты для пищеварения. И при соках организм если не переваривает еду, значит работает над чисткой. Поэтому на соках идет условное голодание, организм работает на чистку, а не пищеварение.
Как же ваше видео мотивирует! Хочется совершенствоваться и становиться лучше. Благодарю!!!
Здравствуйте...у меня 35 кг лишнего веса...начинаю завтра соковую детокс диету...вы меня ещё больше вдохновили...кто со мной давайте напишем свои ощущения через неделю ❤❤❤
Как дела?
Полкчилось похудеть?
Спасибо большое за видео 👍Вы очень красивая 😍😍😍🌷
Классно! Спасибо за лучащееся позитивом видео. До этого не воспринимал соки серьёзно, но посмотрев некоторые видео, в том числе и ваше, появился интерес попробовать.
Что можно пить в каком количестве и в каких сочетания - в начале видео вы сказали что об этом будет информация. Её нет. Ссылка на вторую часть видео не работает
Ой какая красивая девушка🎉🎊
Скажите пожалуйста как выходить из сокового голодания и чем питаться после выхода? Постепенно переходить на полноценное питание? У панкреатит да и псориаз к тому же. Многое нельзя и вот задумываюсь о лечебном голодании. Главное, чтобы не навредить ещё больше. Спасибо.
На 1:58 птичка пролетела :)
Эм.... Где?
КАЧЕСТВО ВИДЕО УЛЁТ! ♥
Как будто у вас полмиллиона подписчиков ))) Мне до сих пор лень так заморачиваться со съёмками ;D
😁 авансом!))
@@gimranova_regina правильно, так и надо с самого начала - задавать высокую планку качества :)))
Супер! Я проводила 21 день условного голодания по Оганян, тоже соки но плюс ещё и отвар трав с мёдом. У меня на странице отчёт и методика, может пригодится!
Ссылку дайте,если можно быстрее,планирую с завтрешнего дня начать.Спасибо.
Виктория Ерошева ua-cam.com/video/UmX9onk79mQ/v-deo.html
Удачного голода!
Сколько вес выбррас
Я тоже хочу
Спасибо очень чётко, по делу, без воды.. Ещё один плюс - мозги работают хорошо. Это видно по вашему видео и не надо наголове стоять..
Спасибо 😁
Как раз сегодня я начинаю так давно запланированный соковый детокс, очень хочу выдержать 2 недели. Спасибо за ролик!!! Очень вовремя и в тему.
Выдержала?
Как дела у Вас ?
Уже никто никогда после этого не отвечает 😅😅
@@felipefernandezvelez...уходят в астрал.... просто балдеют, наслаждаются.
Вначале ролика сказали- ОТВЕЧУ СКОЛЬКО ПИТЬ,В КАКИХ СОЧЕТАНИЯХ и т.д. и не ответили.
Умница, отлично выглядишь.
Какое ж это голодание, на соках??
Это соковая диета, голодание это когда совсем ничего, только вода…
На ночь на кожу ничего не надо наносить. Дайте ей почиститься и отдохнуть.
Спасибо за прекрасное видео.
Ну что за сленг прёт ,штырит ....ты что в колхозе русских слов не знаешь как бы....о
Приятная девушка!)
Кто поставил дизлайк, тот Гоблин!
А соки действительно обладают волшебным эффектом, тоже прибовал!)
Благодарю за видео!)
Спасибо за видео, Регина!)
Болшое спасибо вам.Я буду попробуват 😊👍👍👍
Это НЕ голодание.
Недешево получается делать соки
А Вы воду пили?
А то что ты видела себя и мужа в не тела это не был сон. Это происходит со многими людьми, дажить не на голоданий. Если ты чувствовала покалывание росли входа в тело это говорит о реальном выходи из тело.
Спасибо,все четко и ясно👍
Ты супер! Благодарю!
Скажите, пожалуйста, когда нет жёлчного пузыря, можно ли мне такой детокс себе устроить? Ведь желчи надо будет уходить из печени чтобы что-то переварить
Здравствуйте! Интересен ваши опыт, я пробовала на 3 дня и мне они дались тяжело. Первый день нормально, а второй и третий прям сложно было, постоянные мысли о еде, но переборола, так как взяла планку именно на 3 дня попробовать. Как перебороть эти мысли о еде, чувство голода?
Благодарю, все доступно и понятно.
Я вдохновилась !)
Скажит как часто можно делать такие разгрузки, если их вводить на постоянной основе ?
Чем чаще, тем лучше)
Так люди живут на соках-или на жидком питании
Почему сердцу и другим органам не нужно «отдыхать» а пищеварению нужно ?
Просто супер!
Ни о чем не сказала
Умничка!
В начале это не так просто )
Регина здравствуйте❤️😁 можно Вас попросить, сделать видео или (если оно уже есть, скинуть ссылку🙏) о пошаговой подготовке… прохождению голодания… и его завершению. Я давно хотела такое прослушать и вот! Свершилось! Я нашла ваш ролик! Научите пожалуйста, поделитесь опытом🙏🙏🙏😁❤️ Благодарю вас!
Благодарю за опыт!
Так как входить в такое голодание? И как выйти?
Регина, чем снимали это видео? На штативе?
Очень умелый и интересный рассказ. Благодарю!!!
Приветствую, спасибо большое,я обязательно попробую..
Отличное видео благодарю
Голодание потому что употребляем жидкость ,не твердую пищу ,по этому через какое то время будет трудно опять начать есть что нибудь
Здравствуйте, скажите пожалуйста, когда пропускаю фрукты и овощи через соковыжималку в свежевыжатом соке все равно остаётся очень мелкая клетчатка , ее тоже нужно процеживать ещё сильне ????? Благодарю
Люди добрые, подскажите, при соковом питании можно ли добавлять порошки? Например порошок водоросли или порошок имбиря?
Я добавляю спирулину, хлореллу, коллаген, мака. Ложку растительного масла.
Такое впечатление что это конспект на видео Елены Майями 🙃
Еще Господь придумал пост и молитву
Видео супер!
2 недели многовато мне, сколько посоветуете для начала. 2-7 ?
Регина, скажите пожалуйста что вы думаете о том, что фруктовый сок лишен клетчатки и содержит очень много фруктозы, и поэтому он поднимает уровень сахара в крови и перегружает работу печени. В то время как клетчатка в цельных фруктах замедляет процесс пищеварения и усвоение сахара нашим организмом. Спасибо!)
Asya Zakharchuk это верно при обычном питании, но на детоксе мы преследуем именно цель убрать всю клетчатку чтобы разгрузить пищеварение 👌🏼
Gimranova Regina но во фруктовых соках очень много сахара, ведь мы за раз выпиваем много фруктов, чтобы получить энергию, таким образом в несколько раз превышается суточная норма сахара
Asya Zakharchuk
А у меня клетчатка вызывает диарею((
@@ZANAISHERE это не правда. Сахар из фруктов и обычный сахар это разные вещи. Фруктарианцы же не диабетики.
@@ZANAISHERE вы из тех, кто ни разу газировку не пил в детстве даже? ))) И ни одной плитки шоколада, ни одного батончика не кушали? )))
Про перегрузку печени - ни разу в жизни не пробовали алкоголь?
Просто очень смешно читать подобные щепетильные комментарии )))
спасибо за видео 🤍
У меня на второй день голодания стула не было вообще
Спасибо большое 🙏👍👍👍👍
Хочу тебя расстроить...это был не вкус океана😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Вы считаете людей с толку,,,, Не существует голода на соках, это соковая диета,,, 🍐🍊🍑🍓😂 😢!!! Это слаершеннсов
Это был не сон. Это ваша душа вышла из тела. То есть вы умерли на некоторое время. Оказывается детоксом можно себя убить. 😢
Ну слизано с JOE CROSS. ФИЛЬМ ТОЛСТЫЙ БОЛЬНОЙ И ПОЧТИ МЕРТВЫЙ
Что значит слизано? Да, конечно, девушка прочитала и просмотрела информацию о том почему полезное соковое голодание, как правильно это делать - было бы странно без знаний в это вписываться. Девушка это сделала и получила свой личный практический опыт - и она об этом рассказывает.
здравствуйте, очень приятное видео, продолжайте в том же духе и успех обеспечен, подскажите пожалуста когда сидели на соках, как справлялись с тем чтобы зубы не болели от соков? у меня сильно болят от соков (
Зубная паста и эликсир splat innova
Очень интересно😁
Это не грамотно,,,, с вашей стороны не сбивайте людей с толку,,,, 😢.
Благодарю! Интересно, и приятно вас слушать))
Здравствуйте. Расскажите как вы сегодня питаетесь?
Подскажите на какой микрофон звук пишется тут ?
Из за клетчатки не усвоятся витамины? Не знаю конечно как на самом деле, но мы бы уже наверно вымерли как вид если бы они не усваивались
Делали ли Вы тюбаж перед голоданием?
Класс
Извините,я что-то пропустила.Можно ли похудеть на такой диете?
Вы видимо перепили соков, и совсем улетели от земли, что у вас и соль океана на губах и в астрал ушли))
Все видео непонятно о чем, ни как готовиться ни какие соки пить, ни как правильно выходить.
Не у всех такой опыт как у вас, большинство моих знакомых лежат с головной болью и слабостью после дня на соках, просто потому что организм шоке. Мои первые такие голодания были ужасны, голова просто раскалывалась и болело все тело.
Маша, подскажите а головная боль со временем пройдет? Сегодня вот выпила свежовыжатый сок( груша абрикос) разбавленный с водой 200 граммов ,и сильно разболелась голова, это означает что идёт очистка организма или мне противо показаны фруктовые фреши?
ты там живая
Как думаете, с язвой желудка можно такое голодание?
Думаю, нет)
Да
сок картофеля с утра и вечером, отстаивать чтоб крахмал осел
Вылечиться желудок.
С язвой ни в коем случае!!!! Как и с гастритом. Ни сыроедение, ни голодания с язвой нельзя!
Вау, заинтриговали!
Только про то какие сроки, ни слова
Какая красивая девушка 😊
Опасное видео для не разбирающихся в данной теме. Не навредите себе.
Почему опасно?
Не опасное. Неподготовленные люди не смогут долго продержаться. Если не очиститься, то интоксикация зашкалит и они прекратят, очерняя метод
Сказал чел, который не разбирается и очкует
@@marmih4867подскажите пожалуйста ,вот сегодня я выпила 200граммов разбавленного с водой сока( абрикос груша) и у меня разболелась голова это означает что у меня идёт очистка организма? или это означает что мне противопоказаны фруктовые фреши?
Сок сцеживать?
Обязательно! Чтобы ЖКТ заснул, и пропало чувство голода☝️. Обычно это случается через 3 суток на соках.
@@zheniasannikov5804подскажите , вот сегодня я выпила свежего сока( груша абрикоса)200 грамм разбавленного на половинус водой. И у меня разболелась голова, это означает идёт чистка организма или это означает мне противопоказаны фреши?
спасибо
Скажите пожалуйста
Можете ли Вы порекомендовать соковыжималку с холодным отжимом
Чтоб сохранялись все витамины
Их много и цены конкретно разные
Но хочется не ощибиться и купить провереную людьми
Благодарю
Продавец в магазине может посоветовать.
Надо иметь железобетонный желудок.
Думаете при гастритах соковое питание нельзя?
Не могу и день продержаться, как это делать 2 недели, пока не получается ☹️
Тут все просто. Нужно перед сном писать в тетрадку установки "ЗАВТРА МОЙ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ НА СОКАХ". и 20-30 раз повторить. Ну и для мощнейшей мотивации - вот вам ссылка. ua-cam.com/video/A-uPXgp6Sp4/v-deo.html
Что за бред вообще я сейчас услышала
Спасибо большое за видео, сплошной позитив. Единственное, соки не всасываются в желудке, у него нет такой функции. Соки всасываются в кишечнике, но процесса переваривания нет)). Удачи.
Кислотные продукты - это те продукты, которые прошли термическую обработку
Скажите а при ГВ можно? И можно ли при холецистите и панкреатите? Не в стадии обострения
мать,офигеть какая ты красивая,завидую твоему мужу,если он тебя не ценит и не бережет -брасай его нафик .Такая красота создана только для любви!!!
Вы простите , возможно я не права, Но мне кажется, что заявлять о том, что соки лечит рак - это не совсем корректно. В моем жизненном опыте был один единственный случай ( и тот из Книги биографии) Где при помощи гранатового сока человек зарубцевал все метастазы. Просто я опасаюсь за то, как бы не случилось, что люди, смотрящие это видео, резко начнут пить соки, вводя себя в стрессовое состояние и усугубляя картину заболевания.
Переходы на то или иное питание должны быть осознанные - если головой человек не готов, то лучше не начинать
Это правда
Здравствуйте!
Решил провести соковое голодание. Первый опыт.
В основном из овощей. Сейчас 5-ый день.
И появился вкус йода во рту.
Овощей и фруктом богатых йодом в рационе нет.
При этом никакого недомагания, слабости и прочих побочек не чувствую.
Скажите, кто нибудь сталкивался с такой проблемой?
Представьте: всю жизнь наше сердце, лёгкие, печень- работают без остановки😂😂😂😂 бред
Можно ли 90 дней так?
Можно , только нужно готовиться . Минимум 10 дней сыроедить . Овощи , салаты , зелень , фрукты , смузи и так же соки .
есть фильм в ютубе "толстый, больной, и почти мертвый". он на тему сокового голодания длительного срока. рекомендую к просмотру🙏
Я так думаю,что вы от безделья этим занимаетесь. Идите трудиться физически,на завод или в колхоз.
А вы от безделья просматриваете контент на ютубе, который вас совсем не интересен?
Так сколько в весе потеряли ?
Лучше всего худееться на жаренной картошке с мясом и водкой. Пять не больших сковородок в день. И самое главное это конечно же обильное употребление водки, так как она мгновенно после приема еды растворяет весь жир, содержимый в картошке и мясе. Таким образом человек постоянно сыт и худеет на более 7 кг в неделю. Приятного всем похудения.