足底痛，足底筋膜炎，3動作緩解【琵塔琪 物理治療師】

[@e-savers7152]

老师讲解的很棒，谢谢

[@胡黃素娥]

老師好我足底下發燒又疼你剛剛做的動作我都有做都不會好躺著也是疼要怎麼辦請老師主導

[@tsetendorjee9040]

thank you I love your youtube!

[@協銘陳]

老師請問足底筋膜炎痛的地方、可以用綱球按摩嗎！

[@pitachi6]

可以的。網球按摩有它的正確使用方法，不是使勁猛按。
請您參考這支影片有說明
ua-cam.com/video/2l1eEjk5a7g/v-deo.html

[@Paul-hl4yx]

多謝老師

[@志軒的高中生活]

老師請問緻密纖維結締組織酸痛該如何

[@chensophia7752]

症狀很像足底筋膜炎，但痛的不是腳底是腳踝呢？而且是一直痛，睡覺也感覺痛！

[@胡珀-r8q]

有没有查过尿酸呢？我有同事由痛风引起脚踝痛，治疗半年后已经消除疼痛了。

[@chensophia7752]

@@胡珀-r8q 對啊！我也懷疑過是痛風，也跟醫生主述過症狀，但‘’我們‘都覺得不太像痛風，因為沒有骨頭紅腫的問題，所以醫生也沒有驗尿，或許下次看醫生，還是請醫生開檢驗單。。謝謝您。

[@秀娟梁-z3x]

@@chensophia7752痛風要驗尿酸（是抽血喔），不是驗尿

[@jianshema5765]

老师52岁长跑步引起的足底筋膜炎怎么恢复？

[@YS-sz7th]

換鞋 包括跑鞋和拖鞋

[@jianshema5765]

@@YS-sz7th 谢谢