打羽毛球手腕痛/手指手腕发力的误区

上期是大臂痛的问题，应大家的评论区提问，今天我们说一下手肘手腕的问题
学到了请点赞收藏，点赞越多更新越快！
⚡订阅频道：bit.ly/3OPmUaj
观看更多有用的视频👍
----------------------------------------------
专业队主教练&国家级运动健将
-答疑：congcong_180
不懂球的胖子跟大家一起提升ing~
带队之余抽空答疑，拼老命在肝了~~

[@congcong180]

感谢同学们的支持，【聪式重杀】课程正式上架！elbowcough
学新杀球技术，整体发力，爆杀全场！
下载“CCtalk”app，搜索“聪聪教练”即可购买下单，获得一对一线上课程指导教学。
直接点击直达链接购买：www.cctalk.com/m/group/90545160
如找不到可添加“congcong_180”，备注龙精虎猛
课程包含将近200个细节要点和错误示范，涵盖0基础到进阶战术打法内容，能帮助你真正杀球爆、“会”打球，打赢球。
这套课程内包含了我30多年的杀球经验，我是专业羽毛球教练，也只会一直教学，不论到了什么阶段，我提供的一定要是“快速响应式”的在线诊断指导。这是我除了视频课程外，能给你的最大价值，也是我身为教练能给你的承诺。

[@孔雀东南飞Fly]

非常非常赞👍这些问题困惑我很久，谢谢聪教练

[@user-moonlightdancer]

如大夢初醒，謝謝你，厲害的教練。

[@alexhon6991]

用手腕/手指..是發力上比例，主要用於擊球精準度的調節，擊球後回身時間考慮。

[@wongsimon2387]

聰聰說的非常正確

[@erich9598]

長期的疑問解開了

[@meng-chungliu8353]

請問 準備好擊球架式 開始啟動之前 球拍需要往後拉拍多少呢?

[@az155000]

請問台灣有辦法付費網課嗎

[@SamZhang000]

赵导是谁？赵建华吗？

[@luhsiuhsiao7919]

循序漸進

[@totalChris]

赵导？赵建华？

[@cydia007]

前期废话太多了。。。