✅5 Consejos para tu primera competencia de POWERLIFTING
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- Опубліковано 18 вер 2024
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Espero estos 5 consejos les sean de ayuda, háganmelo saber en los comentarios.
Reglas IPF en español:
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Lista de equipamiento aprobado en IPF:
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Sobre mi:
Hola chicos cómo están!! Algunos de ustedes ya me conocerán, para los que no, me presento: Soy el Guille, más conocido en redes sociales como Powerbeards. Soy atleta de powerlifting y me gustaría ayudar a quienes quieran conocer o iniciarse en los deportes de fuerza.
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Mañana es mi primera competencia y estoy ansioso, gracias por el video amigo
Te irá muy bien!! Cuéntame después qué números sacaste ;)
gracias por los consejos amigo, estoy a una semana de mi primera competencia y estoy bastante emocionadoo
Me alegro de que te haya servido Edgardo!! Que tengas una muy buena compe. Busca un 9/9
Este año tenia planeado competir en la Copa RP en Lima. PERO, aun no recupero mis marcas antes de mi lesion, perdi mi trabajo y ahora no puedo comprarme el cinturon, calzado, singlet, rodilleras etc. Con fe el 2022 llegaremos en mejores condiciones
Vamos con paciencia entonces Rony, ya llegará el momento!
gracias, mañana compito por primera vez y estoy bastante emocionado
Dale con todo ;)
Como te fue?
3 años después me estás ayudando más que la cresta wn muchas gracias
Y aquí estamos, pa seguir apoyando rey!
Gracias por tus consejos
De nada compa
Debutó en diciembre en el zonal norte sin coach, vamos a ver qué se hace 🦍👊🏿‼️
Le deseo lo mejor rey!! Y si busca coach en algún minuto... ya sabe.
@@Powerbeards naaaa muchas gracias tío powerbeards. Saldré en la -83 junior. Ahí nos estaremos viendo 👊🏿🫂
, soy de bolivia, me estoy lanzando a mi primera competicion gracias por el video me fue de mucha ayuda
Me alegro que sirviera bro!!
muy buen video, tengo 15 años y quiero empezar en el powerlifting
Grande Gustavo!! Dale con paciencia y cabeza, que estás empezando a buena edad ;)
@@Powerbeards gracias
A lo que vinieron 2:28
Este año es mi primera competición me sirvió de mucho, muchas gracias
Buenísimo!! Mucho éxito en tu primera compe.
Es increible tu edición bro! Deberías tener más subs mi hermano! Buenos tips!
Gracias compañero, es que subo muy poco contenido xD a ver si algún día me pongo las pilas.
@@Powerbeards Tienes un gran futuro por delante mi hermano! En serio se nota el esfuerzo en la edición y muy buen contenido!
@@Powerbeards Seré el 101! XD
Muy buen vídeo, y muy buenos consejos que tomaré en cuenta para cuando compita por primera vez 💪🏼💪🏼😍👌🏼🔝.
Muy buena recomendación los tomaré en cuenta ya que como instructor me sirve mucho
Gracias por tu comentario Hector!
Grande Memo !
Wenisimo... Sube más videoss
Hola, en cuanto a los intentos, se pide con mucha anticipación registrar tus pesos en tus primeros levantamientos, cómo podemos saber cuál sería una buena cifra asegurada y buena???
Hola Giselle, los primeros intentos se pueden cambiar hasta 3 min antes de que comience tu tanda en la competencia. De todas maneras, tu primer intento debe ser un peso que muevas fácil y te permita entrar a la compe y bajar los nervios.
@@Powerbeards gracias 🙏
Excelente material. Muy buen consejo!
Haz un video de 5 consejos para desenamorarse de un powerlifter :)
Hay cosas imposibles, y esa es una de ellas.
Que linda :)
@@Heracles8 jajaja era otra época :P
@@lafuenma4239 Ufff que bien ;) ahora ya eres feliz
Eres un bacan !!
Hola excelente , ser chileno y ver esto jaja un saludo bro me gustaria saber como pertenecer a un club solo para competir y no recurrir al lugar fisico muchas veces porntema de tiempo entreno en un gimnasio cercano espero me respondas un abrazo dale powerbeards suscrito
Por supuesto, Andy!! Dime de qué ciudad eres y te aconsejo un club cercano para que puedas competir a través de ellos.
@@Powerbeards de santiago bro , te hablo al insta ? Un gustazo