Diéta és edzés tévhitek Danival és Ramival | Beszéljük ki!
Вставка
- Опубліковано 8 жов 2018
- Sziasztok! A mai Játsszuk le! videóban különféle tények és tévhitek lesznek terítéken az egészséges életmóddal és egészséges táplálkozással kapcsolatban. Tartsatok velünk, és kiderül, milyen tanácsokkal lát el minket Rami és Dani, a magyar UA-cam sportos nagykövetei.
Iratkozzatok fel a Játsszuk le! csatornára, hogy mindig képben legyetek a legújabb videókkal! 😎
bit.ly/2OBaiEo
CSEKKOLJÁTOK A SZEREPLŐK CSATORNÁIT!
➡Rami: / kovács ramóna
➡Dani: / nagy dániel
➡Tanulom Magam Attis: / @tanulommagam
Kövessetek minket Instagramon és Facebookon is:
📸 Instagram: / jatsszukle
😉 Facebook: / jatsszukle
Ha tetszett a videó, akkor:
👍 nyomjatok egy like -ot,
🎬 iratkozzatok fel,
🔔 és ne felejtsétek benyomni a harangot, így mindig értesülni fogtok a legújabb videókról!
Műsorvezető: Dóczi Attila
Star Network, 2018 - Розваги
Szia(sztok)! Nagyon jó, hogy ebben a témában is készült videó, azonban van két dolog, amivel nem feltétlen értek egyet. Az egyik, hogy napi 5 étkezés, reggelire sokat, estére keveset, nem mennék bele, mik lehetnek ezzel a gondok hosszútávon, mert egyénfüggő, valakinek ez fog működni, viszont valakinek lehet, hogy nem. Amiről ezzel kapcsolatban szerintem akár egy videó is szólhatna ugyanezzel a párossal (ha esetleg lenne rá idő), az az Intermetted Fasting (időszakos böjtölés), ami rengeteg embernél sokkal jobban bevált, mint a hagyományos naponta sokszor elosztva. A második dolog, amit még leírnék, hogy az egyszerű szénhidrátok felszívódásával lehet ám játszani, gondolok itt arra, hogy sima rizs mellé sok zöldség, ekkor a zöldség jelentősen lassítja a felszívódást, így nem okoz majd magas inzulinszintet. Ennyit szerettem volna leírni, nagyon örülök ennek a csatornának, köszönet a szereplőknek és a főembernek :D
Sokat lehet tanulni ettől a párostól :D
NAGYON! 🤗😉😘
i guess im randomly asking but does anyone know of a method to log back into an instagram account??
I was stupid forgot the password. I would love any tricks you can offer me.
@Seth Andy instablaster ;)
Ez kiváló videó volt! Ilyenek a csatornára bármilyen témában. Na jó "beautyban" ne :-D
Köszönjük ezt a rengeteg tanácsot! 😘😉🤗❤️🙏
Rami vedelmeben, mi sonkas-szalaminak hivjuk :D
“Szegény banáán!”😂😂
/Attis/
@Csengii :3 En vagyok a 6.Feliratkozod :D!!!(szivesen :P)
Igen! 😂😂😂😂
"Sonkaszalámi", "Stifi", ez aranyos amúgy, csak hozzá kell szokni. 😉😊😂👍
Na igy na! Ez egy hasznos video volt!
Bolti eladó vagyok a csemege púltnál... mikor valaki ezt mondja 10 "deka" sonkásszalámit kér.. igen hamar zavarba gyüvök és hát biztos látszik az értetlen fejemen.. akkor ki javítja magát és rá vágja.. sonkát!!! Sonkára gondoltam.. 😂😂
tiliency gyüvök Bazzeg 😂😂
Nahyon sokat segített ez a videó Köszönöm!
Barnival is legyen majd video
Köszönöm szépen a tanácsokat :3 voltak sötétségek a fejembe. Kedvet kaptam egy futáshoz holnap délelőtt :) hosszú ideje tervezem, de el kell kezdenem, mert mindig csak terv marad,ha folyton halogatom
annyira hihetetlenül szimpatizálok ezzel a párossal :)
Én aztán nem ismerem a 'sonkaszalámi' kifejezést!
Játsszuk le! > Szerinted?
A parom sonka szalaminak hivja de ezek szerint mar nem csak egyedul van az orszagban 😂😂
Mi is sonkaszaláminak hívjuk😂❤️
Az praktikusabb, ha egy étkezésnél viszünk be cht, zsírt és fehérjét is, vagy ha külön fogyaszjuk őket? (Azt hallottam, hogy a ch és a zsír együtt hizlal, de ez igaz pl. bulgur-rántotta esetében is?)
Mi is használjuk a sonkaszalámi kifelyezést
Én is Sonkaszaláminak hívom :)
Ismerem a sonkaszalámi kifejezést.
Stifi sonkaszalámival 💪
Én cukor beteg vok
Mi is sonkaszaláminak hívjuk😃
Mi is sonkaszaláminak hívjuk!
Szegény Rami mindig mondta volna a mondandóját de a Dani folyton bele vágott a szavaiba :(
Ez tobb videojukban is eszreveheto
Én ismerem a sonkaszalámi-t!!
14:45 Hát hogyne ismerném! Nézem Rami csatornáját :)
Valaki javítson ki de a "jó" szénhidrátoknál említették a peksutit. Ez hibás?
Nem, a tesztafelek es a peksuti meg a rossz kiegeszitese volt😊 en is elgondolkodtam mert eleg felreertheto lett de ha megfigyeled a Rami odamondta kiegeszitesnek es igy utolag meg bevagtak azokat is
Most miattatok eszek egy répát :D
#sonkaszalami xddd
Fagyi? Chips?
A fagyi szinte csak zsír, a chips meg a legrosszabb egyszerű szénhidrát pluszban olajban kisütve...
Fagyi tízóraira, chips inkább soha :-)
@ akkor is finom :D
Kérdeztél, válaszoltam.
Én ezt fagyievés közben nézem. :D
A csirkehús nem annyira egészséges mint ahogy állítják, de ezt részét nem reklámozzák ezért nem tud róla Ramóna és Dani. A cukor meg nem annyira egészségtelen.
08:23- nál Attis azt mondta hogy Dani miért nem igaz és erre Rami kezdett el beszélni (tudom volt ott vágás de így vicces/
az igenis sonkaszalami!!!
hallod,rávettetek a diétára
és hízni hogy lehet? XD
Nálunk is sonkaszalámi a felvágott
Elso
Nem ismwrem a sonkaszalámi kifejezést
a nyers- főtt zöldség téma nem pont az amiről rögtön egyszerűen kijelenthető hogy melyik az egészségesebb pl. paradicsom...
Második komizo elsö szavazo elso likolo
Zoé Unicornis a szavazást nem tudod kideríteni, hogy te voltál az első😉
@@olahcsenge3562 ki lehet ha másik válaszra is rákantintasz
Zoé Unicornis Másikra kattintottam és úgyan úgy 100% volt... #UA-cam
@@csaszartamas1728 hogy találtad ki?