Gostei muito do Dr.Mozar, por acaso eu cliquei no vídeo que ele estava falando sobre colesterol alto, meu colesterol estava muito alto e ferritina ainda está, estou fazendo uma dieta bem rigorosa , não como carnes vermelhas , nenhum tipo de grãos principalmente feijão, nenhuma verdura que contém ferro graças a Deus já está baixando mas ainda não chegou no limite certo, quando vi o vídeo do Dr.Mouzar achei muito interessante, maravilhoso. Muito obrigada Dr.
Meu triglicérides estava em 344, cortei açúcar, pães, doces, refrigerantes e sucos adoçados. Diminuí macarrão, arroz e massas. Adicionei 1 hora de caminhada por dia. Resultado 89 de triglicérides.
Agora eles são médicos vendedores de suplementos que a indústria devagarinho tá tomando conta, tá difícil, quase todos já se renderam ao poderoso Dr First, até o japonês. E triste pra onde esse mundo tá indo e até quando?
Bons hábitos: 1. Alimentação: aumentar ingestão de fibras e reduzir gordura animal; 2. Atividade física: balanceada entre aeróbicos (corrida por exemplo) e de força (musculação por exemplo). 3. Evitar bebida alcoólica; 4. Perda de peso.
@@TheMideca bem, acredito que o vídeo não é exatamente sobre dieta mas colesterol. Tem muita gente magra com colesterol alto. Talvez você estava se referindo ao índice glicêmico. Que é um grande vilão da saúde.
DT muito obrigado pelas suas aulas as vezes agente paga uma consulta nem e tão bem atendido os médicos aqui são mais atencioso muito bom muito obrigada DT ó senhor está de parabéns deus lhe abençoe
Tenho 52 anos estava com triglicerídeos e insulina elevada, Contei doces, carboidratos vazios, temperos industrializados, óleo vegetal, em fim, passei a descascar ao invés de desembrulhar, emagreci 8 kg e tudo normalizou 🙏🏻
Vou deixar aqui minha experiência: no começo do ano passado estava com colesterol acima do limite, glicemia no limite, triglicerides alto. Então resolvi cortar só o gluten da minha alimentação. Todo o resto eu manti: açúcar, arroz, feijão, gordura, etc. Resultado: no final do ano todos os meus exames normalizaram. Ficaram bem abaixo do limite. Não perdi peso, mas pude ver que pelo menos pra mim o glúten tem sido um vilão.
A pessoa não precisa ser alérgica para restringir o glúten, o glúten é um macro nutriente de difícil digestão, a maioria das pessoas tem intolerância ao glúten, se puder evitá-lo seu organismo agradece.
@@solangeritterranuzzi1585 pode me mandar a fonte científica sobre isso? Veja esse grande estudo que mostra que o consumo de glúten não aumenta a incidência de doença cardíaca ( basicamente ). Veja esse estudo: www.bmj.com/content/357/bmj.j1892. Agora, celíacos vão ter inflamação se comerem glúten, e nesses pacientes pode haver aumento do risco. Vai uma parte da discussão desse estudo : “In two prospective cohorts with updated dietary information over 20 years of follow-up, we found no significant association between estimated gluten intake and the risk of subsequent overall coronary heart disease, non-fatal myocardial infarction, and fatal myocardial infarction. The lack of association was consistent in both men and women, as well among other subgroups defined by cardiovascular risk factors.”
Eu e meu esposo, com 72 e 75 anos moramos em Cidade Serrana onde a caminhada na área rural tem sido nosso melhor lazer...Temos 55 anos de casados respeitando as regras alimentares sem açúcar, sem carboidratos.
Medico muito bom e sincero, faça quem quizer, o tratamento não é obrigatório, devemos tratar com respeito o próximo, se você não quer ser curado vou te dar um conselho, faça um plano funerário para não deixar prejuízo para a família.
(Bom dia a todos eu sempre falo que os médicos e enfermeiros e todos da saúde sao anjos que Deus permitiu vir a esse mundo paea cuidar da nossa saúde o meu muito obrigada sempre a todos e eu quase nao passo no médico mas sempre que preciso eu sou muito bem cuidada no particular no sus no postinho em fim sao nossos anjos por aqui)
Dr. Mosser eu sou Joel Leite 0 sr. E o Dr. Alexandre Português cuidaram de mim no Incor, estive internado em fevereiro de 2023 e perguntei do sr. Para o Português. Grande Abraço não esqueço do sr. E o que fez por mim GRATIDÃO por tudo OBRIGADO "DEUS TE ABENÇOE "
DEI meu 👍por ter a hombridade de sugerir diminuir o consumo de proteína animal👏👏👏👏 uma vez que a pessoa diminui ela acaba zerando este consumo ao constatar a melhora na qualidade de vida ❤
Gostei muito desse vídeo! Vai ser muito útil pra mim fiz exame de sague meu colesterol ruim deu bem alto a médica passou a tosuvastatina e não dieta e ué falei para a médica que preferia fazer dieta nao quis tomar a rosuvastatina já tive AVC com perda memória era como se eu não esistice mais não ouvia não falava não enxergava não andava mas eu fazia isso tudo mas não registrava na minha mente, omeu neurologista me proibiu de tomar esses remédios tipo rosuvastatina. Esse vídeo chegou pra mim na hora certa.obrigada.
Como a internet é maravilhosa, ajudando a trazer informações para todos. E como é bom ver que tem pessoas maravilhosas dispostas a compartilharem informações valiosas!! Tenho colesterol alto, mas as outras taxas são normais. Não gosto de academia, faço caminhada de meia hora por dia, cortei carne vermelha, só tomo leite desnatado, estou ingerindo mais folhas e legumes. Finalmente estou conseguindo controlar esse vilão!
Estava com colesterol e triglicérides elevados. Tenho Síndrome de Sjogren e Artrite reumatoide, comecei a fazer a dieta anti inflamatório. Faço dança e caminhada todos os dias. Perdi 15 kg em três meses. Melhorei tudo.
Eu tive previlégio de ser atendido por um bom profissional no Japão. que me recomendou a se esforçar para melhorar o colesterol para não usar medicação porque seria permanente..
Tenho 32 anos, e estou muito triste. Minhas taxas deram muito altas, inclusive o colesterol. Estou de dieta e exercícios, mas tenho ansiedade, e pra mim esta demorando muito pra recuperar minha saúde. É desesperador esse medo de achar que vai morrer a qualquer tempo por causa desses problemas :(
Tenho 49, faço caminhada e academia desde janeiro,n como porcarias,evito o máximo Realmente dá um desespero e revolta Meu colesterol e triglicérides alto,e pra completar recentemente o exame de sangue deu pré diabetes 🙄
Muitos médicos do particular também não se interessam em ajudar os pacientes. Muitos ganham por atendimento e quanto mais atender melhor.. Infelizmente 😢
Boa tarde Doutor, descobri que estou com o colesterol um pouco acima do normal e resolvi pesquisar no UA-cam e encontrei seu canal. Gostei das suas informações e vou colocar em prática. Principalmente fazer atividades físicas e consumir mais verduras, vegetais e cereais .
Parabéns Dr Mozar pelo canal muito bom, já trabalhei com vc na Emergência do Incor eu era técnica de enfermagem lá , achei seu canal por acaso ganhou mais uma inscrita e vou mandar pr meus familiares, ótimo vídeo.
Olá Paula!! Bons tempos! Obrigado. FAÇA PARTE DO GRUPO EXCLUSIVO DO INSTAGRAM AONDE EU COMPARTILHO CONTEÚDO EXCLUSIVO SOBRE MEDICINA, CARDIOLOGIA E SAÚDE ! ENTRE NESSE LINK: ig.me/j/AbbOekp9ffbSBri7/
Eu sou magra faço exercicios regularmente e meu LDL está em 161. O endocrinologista, um otimo médico, me receitou rosuvastatina, disse que é necessário e a única solução. Eu estou relutando em tomar.
Sou vegetariana e estava com colesterol alto. Tenho até chantelasma. Sou magra. De origem animal, só como queijo e iogurte. Enfim, difícil entender. Genética talvez. Tomei civastatina de 5 mg por um mês e o colesterol desabou. Ficou normal. A médica havia pedido para eu tomar 10 mg. Tentei por minha conta a metade e funcionou.
Minha filha de 16 anos tem colesterol alto muito obrigado mesmo doutor amei as dicas pois sou contra dar remédio pra ela pois acredito que assim se esforçando ela vai conseguir abaixar o colesterol Deus o abençoe doutor
OTIMO MEDICO OS OUTROS DIZEM PRA FAZER USO DE REMEDIOS PRA SEMPRE SO QUE ESSES REMEDIOS DAO HORDURAS NO FIGADO ESSE NOS ORIENTOU SOBRE A DIETA E EXERCICIOS A FAZER PARABENS
Sou magro, pratico atividade física, me alimento super bem e mesmo assim tenho colesterol elevado. Fator genético!! Tudo isso que vc falou é bom, mas pra quem tem fator genético não adianta em quase nada !
Dr. Muitíssimo OBRIGADO foi muito esclarecedor faco exercicios musculacao mas alimentacao pao fran mussa marg choco o caos parei e vou seguir suas orientacoes MUITO OBRIGADO TUDO DE Bom
Dr,seus vídeos são tão esclarecedores, que nunca conseguimos até o momento encontrar um médico nem particular, orientam com tanta clareza.Parabéns, continue assim.
Boa noite Dr eu estou diabética eu praticamente não consumo carnes de forma nenhuma , minha médica diz que é devido diabética , estou tomando Artovastatina
Eu também. O médico disse que eu posso comer só alface o resto da vida que meu colesterol vai continuar alto. Sendo assim, como de tudo, já wue o problema não está na alimentação...
Fiz a inscrição nesse momento, 00,22 h, do Ano Novo/2023. Era o que precisava escutar, pois até agora não entendo porque estou com colesterol alto pela terceira vez. Sou muito magra, então realmente fiquei pasma. A primeira vez tomei Sinvastatina, depois fiz novo exame e baixou. Esse ano o colesterol voltou a aumentar, tomei Sinvastatina, outro exame e não baixou. Então, os clínico geral, passou Atorvastatina 20 mg, estou tomando, e depois farei novo exame. Espero que agora tenha diminuído. Obs. Não fumo, nem bebo bebida alcoólicas. Obrigada pelas explicações. Deus abençoe. Aracaju-Se.
Olha Grace, estou tomando atorvastatina assim como você, e não como nem carne, nem frituras , imagina que não sou sedentária prático exercícios físicos. E pela primeira vez na vida com medo 😢
Parabéns. Há um documentário já meio antigo vale muito assistir chama-se Forks Over Knifes que fala do vegetarianismo (não sou vegetariano) mas há um dado em especial neste documentário onde mostra que o gráfico de problemas cardiovasculares na Noruega era grande até 1939/40 qdo os Alemães invadiram o país e tomaram para si toda a carne. A população passou a alimentar-se de vegetais apenas, ao longo dos 5 anos que durou a invasão o gráfico caiu absurdamente. Qdo a ocupação acabou e a população voltou a comer carne o gráfico voltou a subir. Estamos falando de uma população inteira. Algumas doenças causam problemas de inflamação que geram ateromas como por exemplo o HIV, se a pessoa tem HIV e não sabe, ainda que descubra num futuro, mas a quantidad de vírus foi elevada, isso pode causar seguramente um problema para o coração ateromas etc então fazer testes e exames de todo tipo e mudar alimentação é fundamental. Parabéns Dr.
Há alguns meses tento praticar atividades fisicas de forma mais regular, apesar de dificuldades ortopédicas. O colestorol está no limite, não baixou nos últimos exames, mas suas orientações me deram ânimo para continuar, antes de ter que recorrer à medicação. Obrigada!
Oh dr conheci hoje seu canal pq me interesso bastante por esses assuntos e o UA-cam me apresentou seu canal . Já inscrita. Gostei de sua orientação. Eh ótimo termos profissionais da saúde como você e outros maravilhosos também nos orientando a ter uma vida mais saudável naturalmente e ainda mostrar com embasamento científico as situações que podem nos ocorrer conforme nosso perfil de vida . Obrigada dr
Eu tenho eternamente o meu alto, e não exagero na gordura, tomei vários medicamentos que contém instatina que atacaram minhas articulações e eu tive que deixar de tomar.Pois tenho histórico de artrose. Muito obrigada Dr. Maravilha suas dicas.❤
Boa noite Vânia Borges, uma das coisas que Deus nos ensina é ter respeito e empatia ao próximo, cada um tem um dom e esse dom quando bom é dado por Deus, com certeza a explanação desse cardiologista foi benéfica para muitos que sofre com esse mal tão grande que é o colesterol alto onde pode trazer grandes danos ao nosso corpo!! Não esqueça empatia e amor ao trabalho do outro sempre é bem vindo. Shalom Adonai ❤️ ❤️ ❤️
Obrigada dr Mozar por tudo que nos ensinou nesse video.E por tudo que ouvi o senhor falar e os comentarios,eu comecei a te seguir agora.Boa noite de muita paz hoje 25/10/23 e sempre....🙏❤️
Fazer um comentário aqui. É admirável e de gde valia a colaboração da classe médica, digo até demonstração de bondade. Mas tem uma questão, são tantas opiniões medicas diferentes e até contraditórias entre si, que das duas, uma. Ou não há consenso na classe médica, ou é disputa de egos mesmo. Nós ficamos vendidos nessa história. Diversos cardiologistas dizem q não existe colesterol ruim, que isso é um mito, uma lavagem cerebral das universidades. A carne por exemplo, se comer pouca a vitamina b12 vai pro chão. Treino intenso requer muita ingestão de proteina. Alguem ir pra uma academia comendo só folhas e peixe, vai desmaiar com certeza. Entendi q o dr passou a msg pra "maneirar", e concordo, mas sei tbem q exercícios intenso, sei porque pratico desde de jovem, é proteína animal parceiro, leite com whey, e carne vermelha bruta. Meu colestetol total nunca subiu, meu triglcerides sempre abaixo de 90. Meu pensamento: ouvir, absorver, mas tbem descartar. Tentar encontrar o denominador comum entre os médicos. Deus ti abençoe doutor.
Meu colesterol total 304 eu como muita verduras legumes suplemento ômega 3 como frutas tirei industrializados não consumo leite e nem derivados tenho acompanhado com nutricionista faço caminhada perdi 22 quilos e o colesterol está mesmo jeito médico diz que é genética meu HdL está 89 obrigado por ter esse vídeo
Dr.suas explicações são muito boas,agora deixar de comer Ovos cozidos é difícil devido à crise financeira! Deus Abençoe sua vida e sua família! Vale do Aço, M.G!🖐🖐🤗
6:39 Cara, fiz exame há poucos dias e o resultado foi isso mesmo, meu perfil lipídico tá muito bom (colesterol total, HDL, LDL, etc., tudo normal), exceto os triglicérides, que chegaram a quase 300 mg/dl, e eu costumo beber muita cerveja, muita mesmo, tem dias que eu no buteco bebo 9 litrões de cerveja, individualmente falando, porque geralmente bebo com alguns amigos, mas em média é isso que eu bebo, 9 litros. Vou ficar um tempo sem beber e focar na boa alimentação e exercícios pra ver se os triglicérides baixam.
Precisa fazer um curso com com o doutor lair Ribeiro 😅
🧐 hahahha
Lair Ribeiro é esperto.. Consegue vender geladeira para esquimó
😂😂..
Gostei muito do Dr.Mozar, por acaso eu cliquei no vídeo que ele estava falando sobre colesterol alto, meu colesterol estava muito alto e ferritina ainda está, estou fazendo uma dieta bem rigorosa , não como carnes vermelhas , nenhum tipo de grãos principalmente feijão, nenhuma verdura que contém ferro graças a Deus já está baixando mas ainda não chegou no limite certo, quando vi o vídeo do Dr.Mouzar achei muito interessante, maravilhoso. Muito obrigada Dr.
Ganhou uma escrita viu doutor? Gratidão pelo vídeo!
Obrigada❤
Só por ser honesto e divulgar como baixar colesterol ruim SEM o uso de medicamentos, já merece o meu like. Ótimo.
Sim
Qual é o remédios caseiro para hagapirio.
Ótimo!
Que orientação maravilhosa obrigada dr
Deus ti guarda abençoado , cachoeiro és.
Meu triglicérides estava em 344, cortei açúcar, pães, doces, refrigerantes e sucos adoçados. Diminuí macarrão, arroz e massas. Adicionei 1 hora de caminhada por dia. Resultado 89 de triglicérides.
Excenele Celso!!!
Em quanto tempo Celso?
@@ingridchrisostomocabral3423 2 meses.
Que bom o está 279 @@celsonunesdias7524
Parabéns estou precisando fazer uma dieta dessa meu colesterol está de 250 🙆🤦🤣
De vez em quando a gente encontra um médico que não é vendedor de remédios! 👏👏👏
Agora eles são médicos vendedores de suplementos que a indústria devagarinho tá tomando conta, tá difícil, quase todos já se renderam ao poderoso Dr First, até o japonês. E triste pra onde esse mundo tá indo e até quando?
@@jccruel1725 Espere até que ele comece a vender suplementos com o nome dele.
Verdade
Bons hábitos:
1. Alimentação: aumentar ingestão de fibras e reduzir gordura animal;
2. Atividade física: balanceada entre aeróbicos (corrida por exemplo) e de força (musculação por exemplo).
3. Evitar bebida alcoólica;
4. Perda de peso.
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também!
Abraços!
Obrigada, Carlos! 😊
Desculpe, mas não colocarvo açúcar branco já demonstra que essa dieta não funciona!
@@TheMideca bem, acredito que o vídeo não é exatamente sobre dieta mas colesterol. Tem muita gente magra com colesterol alto. Talvez você estava se referindo ao índice glicêmico. Que é um grande vilão da saúde.
Tenho 66 anos 50 kg,perder peso?
nao precisa fazer curso com ninguem .o doutor e perfeito ,continue assim doutor e vai ter muitos seguidores
Obrigado pelo elogio
É porque o dr. Lair Ribeiro afirma que o colesterol não é gordura, é carboidrato.
DT muito obrigado pelas suas aulas as vezes agente paga uma consulta nem e tão bem atendido os médicos aqui são mais atencioso muito bom muito obrigada DT ó senhor está de parabéns deus lhe abençoe
Só não mencionou no vídeo o grande vilão, que é o carboidrato.
Tenho 52 anos estava com triglicerídeos e insulina elevada,
Contei doces, carboidratos vazios, temperos industrializados, óleo vegetal, em fim, passei a descascar ao invés de desembrulhar, emagreci 8 kg e tudo normalizou 🙏🏻
Obrigado gostei das dicas
Muito obrigada, é super importante deixar este tipo de informações para que possam chegar a muita gente.
Gostei muito.
Eu sou magra, meu colesterol está 244 mas esto com medo de tomar rusovasratina😢😢
@@josefafasano5170 é o meu caso
@@josefafasano5170 por ter casos na família de problemas do coração o médico me passou esse. Querendo ou não estou tomando.
Vou deixar aqui minha experiência: no começo do ano passado estava com colesterol acima do limite, glicemia no limite, triglicerides alto. Então resolvi cortar só o gluten da minha alimentação. Todo o resto eu manti: açúcar, arroz, feijão, gordura, etc. Resultado: no final do ano todos os meus exames normalizaram. Ficaram bem abaixo do limite. Não perdi peso, mas pude ver que pelo menos pra mim o glúten tem sido um vilão.
Fico contente com sua melhora HTA. Mas sobre o Glúten não há recomendação de suspender em pessoas que não são “alérgicas”.
A pessoa não precisa ser alérgica para restringir o glúten, o glúten é um macro nutriente de difícil digestão, a maioria das pessoas tem intolerância ao glúten, se puder evitá-lo seu organismo agradece.
@@solangeritterranuzzi1585 pode me mandar a fonte científica sobre isso? Veja esse grande estudo que mostra que o consumo de glúten não aumenta a incidência de doença cardíaca ( basicamente ). Veja esse estudo: www.bmj.com/content/357/bmj.j1892. Agora, celíacos vão ter inflamação se comerem glúten, e nesses pacientes pode haver aumento do risco. Vai uma parte da discussão desse estudo : “In two prospective cohorts with updated dietary information over 20 years of follow-up, we found no significant association between estimated gluten intake and the risk of subsequent overall coronary heart disease, non-fatal myocardial infarction, and fatal myocardial infarction. The lack of association was consistent in both men and women, as well among other subgroups defined by cardiovascular risk factors.”
Que bom Dr. Precisamos muito de informações como as que vc nos traz muito obrigado.
Bem mentiroso, o doutor te pegou!
Eu e meu esposo, com 72 e 75 anos moramos em Cidade Serrana onde a caminhada na área rural tem sido nosso melhor lazer...Temos 55 anos de casados respeitando as regras alimentares sem açúcar, sem carboidratos.
É assim que se faz: explica logo, não fica enrolando. Parabéns, doutor.
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também!
Abraços!
Com todo o meu respeito, ruivo , lindo , inteligente, simpático , carisma e grande conhecimento e explica maravilhosamente bem. Tá bom ou quer mais?
Obrigado pelo elogio Anigeri.
😂
Verdade
Vdd
@@OSeuCardiologistaagradeça a Deus 😁 muito lindo!! 😁
Medico muito bom e sincero, faça quem quizer, o tratamento não é obrigatório, devemos tratar com respeito o próximo, se você não quer ser curado vou te dar um conselho, faça um plano funerário para não deixar prejuízo para a família.
Nunca vi um médico como este, só falando coisas maravilhosas para nós. Parabéns dr !
Dr. Lair Ribeiro sempre alerta q colesterol é mocinho e não vilão!!
Estou com colesterol alto 10:00 e não precisa remédio com a caminhada já ajuda
Tenho 50 anos,meu colesterol é 84 ,como bastante verduras e me sinto ótima 🙌🙏🙏🙋
Que ótimo!
Tu tem 50 anos?
Mas colesterol baixo demais tb não é ruim dr? Esse valor 84 tá bom para o triglicerideos...
(Bom dia a todos eu sempre falo que os médicos e enfermeiros e todos da saúde sao anjos que Deus permitiu vir a esse mundo paea cuidar da nossa saúde o meu muito obrigada sempre a todos e eu quase nao passo no médico mas sempre que preciso eu sou muito bem cuidada no particular no sus no postinho em fim sao nossos anjos por aqui)
Obrigado pelo carinho Edna!
Dr. Mosser eu sou Joel Leite 0 sr. E o Dr. Alexandre Português cuidaram de mim no Incor, estive internado em fevereiro de 2023 e perguntei do sr. Para o Português. Grande Abraço não esqueço do sr. E o que fez por mim GRATIDÃO por tudo OBRIGADO "DEUS TE ABENÇOE "
Olá Joel! Obrigado pelo carinho. Não estou mais trabalhando no INCOR. Cuide-se e melhoras!
Bora dar mil likes pro nosso doutor!
😅
@@OSeuCardiologista Meu colesterol tá 250
Que boneco ❤ parece um desenho!!! Lindo demais
DEI meu 👍por ter a hombridade de sugerir diminuir o consumo de proteína animal👏👏👏👏 uma vez que a pessoa diminui ela acaba zerando este consumo ao constatar a melhora na qualidade de vida ❤
Gostei muito desse vídeo! Vai ser muito útil pra mim fiz exame de sague meu colesterol ruim deu bem alto a médica passou a tosuvastatina e não dieta e ué falei para a médica que preferia fazer dieta nao quis tomar a rosuvastatina já tive AVC com perda memória era como se eu não esistice mais não ouvia não falava não enxergava não andava mas eu fazia isso tudo mas não registrava na minha mente, omeu neurologista me proibiu de tomar esses remédios tipo rosuvastatina. Esse vídeo chegou pra mim na hora certa.obrigada.
Oi Boa noite tenho o colesterol alto e não tomo remédio por que tive alergia a sinvastatina a médica suspendeu e tô indo muito bem graças a deus obg 😂
Más não deixe de reduzir o seu colesterol! Colesterol alto não dá sintomas muitas das vezes!
Como a internet é maravilhosa, ajudando a trazer informações para todos. E como é bom ver que tem pessoas maravilhosas dispostas a compartilharem informações valiosas!! Tenho colesterol alto, mas as outras taxas são normais. Não gosto de academia, faço caminhada de meia hora por dia, cortei carne vermelha, só tomo leite desnatado, estou ingerindo mais folhas e legumes. Finalmente estou conseguindo controlar esse vilão!
Parabéns Isabela!!!
Este è um lado bom da Internet
❤
Estava com colesterol e triglicérides elevados. Tenho Síndrome de Sjogren e Artrite reumatoide, comecei a fazer a dieta anti inflamatório. Faço dança e caminhada todos os dias. Perdi 15 kg em três meses. Melhorei tudo.
Que ótimo Adriana! Parabéns!!!
❤❤
@@silviavillasboas3995 1
Que bom
Eu tive previlégio de ser atendido por um bom profissional no Japão. que me recomendou a se esforçar para melhorar o colesterol para não usar medicação porque seria permanente..
Desejo que melhore rapidamente.
Tenho 32 anos, e estou muito triste. Minhas taxas deram muito altas, inclusive o colesterol. Estou de dieta e exercícios, mas tenho ansiedade, e pra mim esta demorando muito pra recuperar minha saúde. É desesperador esse medo de achar que vai morrer a qualquer tempo por causa desses problemas :(
Calma procure ajuda psiquiatra
Assista os vídeos do Dr Lair Ribeiro, vc vai ficar mais calma qto ao colester
Vc já ouvir falar do extrato de bergamota?
E aí Melhorou meu irmão ?
Tenho 49, faço caminhada e academia desde janeiro,n como porcarias,evito o máximo
Realmente dá um desespero e revolta
Meu colesterol e triglicérides alto,e pra completar recentemente o exame de sangue deu pré diabetes 🙄
Boa tarde, eu faço hidroginástica e caminhada mesmo assim ele é alto ñ bebo ñ fumo graça de Deus
Esse médico merece like simples e objetivo.❤
Obrigado!
Nossa, tomei medicação 3 dias quase morri, vou de chá, e alimentação 🎉
TÃO JOVEM, LINDO, INTELIGENTE, É UM EXCELENTE MÉDICO....
VOU TE ACOMPANHAR ....
Agradeço o carinho!!!
NOSSO DEUS TE ABENÇOARÁ GRANDEMENTE!!!!
A todos nós!
Estou com o colesterol alterado e pra mim é muito importante saber como reduzir.
Eu tb tenho e esta muito alto e ando muito com enjoos horríveis
Uma pena que esse tipo de médico com esse conhecimento e empatia jamais serão vistos no SUS. 😅
Muitos médicos do particular também não se interessam em ajudar os pacientes. Muitos ganham por atendimento e quanto mais atender melhor.. Infelizmente 😢
Lamento se essa tem sido a sua experiência, mas não generalize, já tive excelentes atendimentos tanto nu SUS quanto no particular
Não tem nada disso. Tem excelentes médicos no SUS. E péssimos no particular. Não se pode generalizar.
Tá você falou de vários benefícios é caminhada é bom ajuda
É ótimo!
Seja bem vindo Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gostaria de saber mais informações sobre colesterol José Antônio Silveira da Silva ok..
Boa tarde Doutor, descobri que estou com o colesterol um pouco acima do normal e resolvi pesquisar no UA-cam e encontrei seu canal. Gostei das suas informações e vou colocar em prática. Principalmente fazer atividades físicas e consumir mais verduras, vegetais e cereais .
AMEI, JÁ GANHOU MAIS UMA SEGUIDORA E SEMPRE OS MEUS LAIKES
Gostei muito só de Salvador Bahia
Parabéns Dr Mozar pelo canal muito bom, já trabalhei com vc na Emergência do Incor eu era técnica de enfermagem lá , achei seu canal por acaso ganhou mais uma inscrita e vou mandar pr meus familiares, ótimo vídeo.
Olá Paula!! Bons tempos! Obrigado.
FAÇA PARTE DO GRUPO EXCLUSIVO DO INSTAGRAM AONDE EU COMPARTILHO CONTEÚDO EXCLUSIVO SOBRE MEDICINA, CARDIOLOGIA E SAÚDE ! ENTRE NESSE LINK: ig.me/j/AbbOekp9ffbSBri7/
@@OSeuCardiologista Sim ótimos tempos! Pode deixar vou seguir sua página do Stagran.
Olha bom
Tenho colesterol LDL alto mas tenho o HDL com um bom valor, eu opto em abaixar o colesterol sem remédio. Gostei da sua explicação.
Ardivina Gonçalves obrigado doutor eu gostei muito
Eu sou magra faço exercicios regularmente e meu LDL está em 161. O endocrinologista, um otimo médico, me receitou rosuvastatina, disse que é necessário e a única solução. Eu estou relutando em tomar.
Não tome. Assista o canal autor da propria saúde e escolha uma erva para tomar. Erva cura. Eu me curei.
Confie nele!!!
Sou vegetariana e estava com colesterol alto. Tenho até chantelasma. Sou magra. De origem animal, só como queijo e iogurte. Enfim, difícil entender. Genética talvez. Tomei civastatina de 5 mg por um mês e o colesterol desabou. Ficou normal. A médica havia pedido para eu tomar 10 mg. Tentei por minha conta a metade e funcionou.
Qual vc tomou ?
Imagina que não fosse vegetariana.
Muito obrigada Doutor, excelente conteudo e o principal, voce lê cada comentário, e isso é muito importante na internet. Deus o abençoe 🙏🏻
Eu que agradeço!!
Minha filha de 16 anos tem colesterol alto muito obrigado mesmo doutor amei as dicas pois sou contra dar remédio pra ela pois acredito que assim se esforçando ela vai conseguir abaixar o colesterol Deus o abençoe doutor
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também!
Abraços!
OTIMO MEDICO OS OUTROS DIZEM PRA FAZER USO DE REMEDIOS PRA SEMPRE SO QUE ESSES REMEDIOS DAO HORDURAS NO FIGADO ESSE NOS ORIENTOU SOBRE A DIETA E EXERCICIOS A FAZER PARABENS
Eu estava tomando sinvastatina, mas estava me dando caimbras ,dores nas articulação sem poder dormir, eu parei por conta própria ❤❤
Sou magro, pratico atividade física, me alimento super bem e mesmo assim tenho colesterol elevado. Fator genético!! Tudo isso que vc falou é bom, mas pra quem tem fator genético não adianta em quase nada !
Concordo!!! Veja esse vídeo!ua-cam.com/video/rtBmjGAH9hY/v-deo.html
Também genética nunca consigo abaixar colesterol triglicérides
Igual. Desde sempre faço alimentação saudável exercício físico e agora aos 51 anos tenho o colesterol alto😢
Um médico em casa. Gratidão.
Gratidão!
Ola eu tenho esses cintomas d dor d cabeças dormencia nas maos sensação d inchaços nos olhos mão e pés
Grata pir seus esclarecimentos SOU hipertens e meu colesterol é triglucerides sempre alto.Faco uso de Rosovastatima e Omesatana .
Dr. Muitíssimo OBRIGADO foi muito esclarecedor faco exercicios musculacao mas alimentacao pao fran mussa marg choco o caos parei e vou seguir suas orientacoes MUITO OBRIGADO TUDO DE Bom
Obrigado doutor pelo vídeo. Muito bom ,a gente precisa de esclarecimentos.❤
Dr,seus vídeos são tão esclarecedores, que nunca conseguimos até o momento encontrar um médico nem particular, orientam com tanta clareza.Parabéns, continue assim.
Médicos bons só na internet. Kkkk
Temos que descobrir o que tem feito tantas pessoas com colesterol alto
Mal Alimentação
glúten
Esse médico passou confiabilidade.
Gratidão!
Que benção! Doutor ,Deus que ilumine cada vez mais.
Tenho problema de colesterol alto mesmo fazendo dieta meu organismo já produz o colesterol e vendo seus vídeos estou aprendendo muito
Boa noite Dr eu estou diabética eu praticamente não consumo carnes de forma nenhuma , minha médica diz que é devido diabética , estou tomando Artovastatina
Eu também. O médico disse que eu posso comer só alface o resto da vida que meu colesterol vai continuar alto. Sendo assim, como de tudo, já wue o problema não está na alimentação...
Dr Lair Ribeiro disse que colesterol não é gordura, acredito nele!
@@rosangelalima4714 o doutor Lair é meio doido.
@@ceicinhaceica7227 eu também acho. Fala muita besteira 🤣
Boa tardee
Olá
Fiz a inscrição nesse momento, 00,22 h, do Ano Novo/2023.
Era o que precisava escutar, pois até agora não entendo porque estou com colesterol alto pela terceira vez. Sou muito magra, então realmente fiquei pasma. A primeira vez tomei Sinvastatina, depois fiz novo exame e baixou. Esse ano o colesterol voltou a aumentar, tomei Sinvastatina, outro exame e não baixou. Então, os clínico geral, passou Atorvastatina 20 mg, estou tomando, e depois farei novo exame. Espero que agora tenha diminuído.
Obs. Não fumo, nem bebo bebida alcoólicas. Obrigada pelas explicações.
Deus abençoe. Aracaju-Se.
Melhoras Grace! Um abraço a todos de Aracaju!
Obrigada Dr pela ajuda que nós da p viver melhor
Olha Grace, estou tomando atorvastatina assim como você, e não como nem carne, nem frituras , imagina que não sou sedentária prático exercícios físicos. E pela primeira vez na vida com medo 😢
@@fatimafelixdeoliveira2176 Toma chá de cavalinha, pata de vaca e louro que vai baixar! O meu baixou em 5 meses!
Estou assim ... Vai entender?!
Parabéns. Há um documentário já meio antigo vale muito assistir chama-se Forks Over Knifes que fala do vegetarianismo (não sou vegetariano) mas há um dado em especial neste documentário onde mostra que o gráfico de problemas cardiovasculares na Noruega era grande até 1939/40 qdo os Alemães invadiram o país e tomaram para si toda a carne. A população passou a alimentar-se de vegetais apenas, ao longo dos 5 anos que durou a invasão o gráfico caiu absurdamente. Qdo a ocupação acabou e a população voltou a comer carne o gráfico voltou a subir. Estamos falando de uma população inteira. Algumas doenças causam problemas de inflamação que geram ateromas como por exemplo o HIV, se a pessoa tem HIV e não sabe, ainda que descubra num futuro, mas a quantidad de vírus foi elevada, isso pode causar seguramente um problema para o coração ateromas etc então fazer testes e exames de todo tipo e mudar alimentação é fundamental. Parabéns Dr.
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também!
Abraços!
Informações sempre ajuda sendo honesto que nem vc está sendo.! Parabéns!
Há alguns meses tento praticar atividades fisicas de forma mais regular, apesar de dificuldades ortopédicas. O colestorol está no limite, não baixou nos últimos exames, mas suas orientações me deram ânimo para continuar, antes de ter que recorrer à medicação. Obrigada!
Excelente! Continue se cuidando corretamente!
Quanto estava o seu ldl?
Oh dr conheci hoje seu canal pq me interesso bastante por esses assuntos e o UA-cam me apresentou seu canal . Já inscrita. Gostei de sua orientação. Eh ótimo termos profissionais da saúde como você e outros maravilhosos também nos orientando a ter uma vida mais saudável naturalmente e ainda mostrar com embasamento científico as situações que podem nos ocorrer conforme nosso perfil de vida . Obrigada dr
Obrigado Edleuza!
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8n:.?......
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Quando está alto colesterol ruim...sentimos quais sintomas?
Dr você e tudo de.bom.obrigado.pelas dicas meu colesterol esta.alto 243 vou seguir suas ideias
Melhoras!
Gostei muito da sua explicação muito obrigado ❤
Muito bom .Foi direto ao assunto.Parabéns .Até o próximo😊
Estou pesquisando porque estou parando de usar remédio para colesterol e seu vídeo me e muito útil ❤
Pesquise tbm doutor lair ribeiro colesterol.
O carboidratos que devemos evitar,e o acucar tbem.
Graças a Deus!! que amo musculação, amo pedalar meia hora por samana na esteira 🙌🙏
Vamos aproveitar e seguir as dicas do Dr e agradecer pela explicação. Eu amei, estava precisando 😅
Meu nome é Ana encontro com o colesterol ruim alto comecei fazer caminhada ,foi bom ovir porquê eu estava fazendo tudo errado
Melhoras!
Que perfeito dr. Além de ser tranquilo e bastante direto nas explicações. Obrigada tantos por aqui achei vc e já entendi tudo e bem simples, parabéns.
Gratidão!!!
Obrigado Dr. por fazer essas lives nos alertando desses maus hábitos .🙏🤔🙄👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu tenho eternamente o meu alto, e não exagero na gordura, tomei vários medicamentos que contém instatina que atacaram minhas articulações e eu tive que deixar de tomar.Pois tenho histórico de artrose. Muito obrigada Dr. Maravilha suas dicas.❤
Obrigado Doutor
Médico com linguagem simples e direta.
Gostei muito.
Gratidão!
Obrigada Dr.
Vídeo maravilho !
Gratidão ❤
OBRIGADO DOUTOR POR TANTA ATENÇÃO E DEMONSTRAÇÃO DE AMOR 🙏🙏 QUE DEUS CONTINUE LHE ABENÇOANDO SEMPRE SEMPRE 🙌🙌❤️
👐obrigado!
Agora me liguei onde estou contribuindo para o colesterol ficar alto. Obrigada Doutor.
Que ótimo!
Boa noite Vânia Borges, uma das coisas que Deus nos ensina é ter respeito e empatia ao próximo, cada um tem um dom e esse dom quando bom é dado por Deus, com certeza a explanação desse cardiologista foi benéfica para muitos que sofre com esse mal tão grande que é o colesterol alto onde pode trazer grandes danos ao nosso corpo!! Não esqueça empatia e amor ao trabalho do outro sempre é bem vindo. Shalom Adonai ❤️ ❤️ ❤️
A Paz de Deus !
Doutor lindo e você simpático educado .
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também!
Abraços!
Suas dicas são de grande relevância. Parabéns 👏
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também!
Abraços!
Adorei o vídeo ja vou seguir,meu colesterol esta 240.
Obrigada dr Mozar por tudo que nos ensinou nesse video.E por tudo que ouvi o senhor falar e os comentarios,eu comecei a te seguir agora.Boa noite de muita paz hoje 25/10/23 e sempre....🙏❤️
Vamos juntos!!
Gostei demais, muito obrigada 🙏 DEUS continue te abençoando ❤
Fazer um comentário aqui. É admirável e de gde valia a colaboração da classe médica, digo até demonstração de bondade. Mas tem uma questão, são tantas opiniões medicas diferentes e até contraditórias entre si, que das duas, uma. Ou não há consenso na classe médica, ou é disputa de egos mesmo. Nós ficamos vendidos nessa história. Diversos cardiologistas dizem q não existe colesterol ruim, que isso é um mito, uma lavagem cerebral das universidades. A carne por exemplo, se comer pouca a vitamina b12 vai pro chão. Treino intenso requer muita ingestão de proteina. Alguem ir pra uma academia comendo só folhas e peixe, vai desmaiar com certeza. Entendi q o dr passou a msg pra "maneirar", e concordo, mas sei tbem q exercícios intenso, sei porque pratico desde de jovem, é proteína animal parceiro, leite com whey, e carne vermelha bruta. Meu colestetol total nunca subiu, meu triglcerides sempre abaixo de 90. Meu pensamento: ouvir, absorver, mas tbem descartar. Tentar encontrar o denominador comum entre os médicos. Deus ti abençoe doutor.
esmenegon...sábias palavras.
Parabéns....
🙏🙏👏👏👏
Difícil Dr,meu médico receitou um fibrato por 30 dias ,,como ate pouco ,muitos vegetais ,comecei sério exercícios ,tomara que melhore 🙏
Graças a Deus consegui diminuir o meu peso
Dr , emagreci 10 quilos e sumiu uma plaquinha q eu tinha na carótida e acabou o colesterol 👏🏻👏🏻👏🏻Meu cardiologista ficou super feliz!
Que bom!!!!
Meu colesterol total 304 eu como muita verduras legumes suplemento ômega 3 como frutas tirei industrializados não consumo leite e nem derivados tenho acompanhado com nutricionista faço caminhada perdi 22 quilos e o colesterol está mesmo jeito médico diz que é genética meu HdL está 89 obrigado por ter esse vídeo
Olá doutor boa tarde muito obrigado❤❤❤❤❤😂
Que clareza. Que calma. Que perfeição. Amei
Excelente, claro é verdadeiro. Simples para-o leigo entender. Amei.
Obrigado pelo elogio
Amei seu vídeo 👏👏, tenho colesterol, porém sou magra, e o mesmo é difícil de baixar
Obrigado! Veja os outros do canal Maria!
@@OSeuCardiologista amei esse canal de ensinamento é de médicos assim que precisamos Obrigada Dotor Deus te abençoe grandemente❤
Dr o meu colesterol ruim está 250 , consigo baixar sem remédio
Dr.suas explicações são muito boas,agora deixar de comer Ovos cozidos é difícil devido à crise financeira! Deus Abençoe sua vida e sua família! Vale do Aço, M.G!🖐🖐🤗
Pode comer seu ovos!!!! Mas tem que ter a alimentação balanceada!!!
Eu também como ovos cozidos,2 de manhã no café da manhã
Come só a clara
@@cerealguy629 toda proteína do ovo está na gema.
@@ivi8060 eu sei mas pra quem tem colesterol alto melhor não abusar da gema
Que lindo(ruivo)! Parabéns! Ótima explicação...❤❤
Acabei de chegar aqui no canal...E Jayme inscrevi ❤
Vira sem , REMÉDIO uma benção 🙏
Graças a Deus, não uso álcool, não bebo.😮
Obrigada doutor pelas orientações, é o que está precisando. Já compartilhei nos grupos da família 👏👏👏
Jjhhhh
Bhhjhhů
Muito obrigado por me acompanhar! Veja outros vídeos do canal também!
Abraços!
6:39 Cara, fiz exame há poucos dias e o resultado foi isso mesmo, meu perfil lipídico tá muito bom (colesterol total, HDL, LDL, etc., tudo normal), exceto os triglicérides, que chegaram a quase 300 mg/dl, e eu costumo beber muita cerveja, muita mesmo, tem dias que eu no buteco bebo 9 litrões de cerveja, individualmente falando, porque geralmente bebo com alguns amigos, mas em média é isso que eu bebo, 9 litros. Vou ficar um tempo sem beber e focar na boa alimentação e exercícios pra ver se os triglicérides baixam.
Teu fígado deve estar com problema
Melhoras!!!!! 9 litros é muito!
Cara, vc eh meu idolo... Gostei da sinceridade... Tmj... Vamos passar 90 dias sem a katiassa...
😊
Ficar um tempo sem beber? Melhor nem beber pq vai aumentar e levar a i farto,diabetes etc
Sou do RJ. Eu gostava de caminhar mais com essa violência e o calor parei uma pena. Morro de medo RJ está complicado e SP tb uma pena. Boa noite Dr.
Bom dia Dr Mosser obrigada