Eu controlei o colesterol com o suco de couve com maçã e limão, tomo quase todos os dias e exercícios físicos me ajudou bastante, cortei o açúcar e farinha branca...
Gostaria de fazer o mesmo só com alimentação , mas acho que está alto por meu corpo produzir.Parei de tomar sinvastatina, não sei se só com alimentação resolve no meu caso😢 Estou fazendo academia 3 x por semana
É verdade. É Deus que tudo decide. Por isso devemos cuidar muito bem da saúde, pois é o templo que Deus nos deu para viver! O cuidado com a saúde, alimentação, exercício para saúde e a decisão de Deus!
Alimentos para baixar o colesterol: 01- fibra de psyllium 6:20 02- linhaça 7:20 03- fitoesterois 7:40 04- proteína de soja 8:35 05- chocolate amargo 9:20
Tomo remédio pro colesterol alto, a médica me disse que tomarei até morrer. Estava em 370, eu não tinha a medicação, uma amiga médica, mandou eu comer bastante verde, fiz e consegui reduzir pra 130, mais ela pois Sivanstatina medicação continua, e o colesterol está no limite certo. Espero que abaixe mais não como fritura, não como carne, não aos refrigerantes, açúcar branca, e só sucos naturais. Obrigada ❤
olá! o meu está 266, além da genética q não ajuda, o estresse que mesmo eu sabendo meditar, mas torna -se inevitável. Cortei excessos como você, não frito asso, muito verde, orgânicos, alimento rico em betaglucana( farelo aveia), fruta toda manhã, etc.
Não como nada embutido, faço exercícios, mais meu triglicérides e alto, não como queijo,mais amo manteiga, melhor canal da internet, vida longa pra nosso cardiologista top, Deus abençoe grandemente suas vidas,(família)
Tenho hipertensão e colesterol alto, ambos controlados com medicamentos. Não gosto de alimentos gordurosos, nem de processados. Também não gosto de atividade física 😢.
Adorei! Sou praticamente vegana, nao como carne e lacticínios, como muitas nozes , avelãs, amêndoas, minhas fontes de peoteona em da soja, feijões, lentilhas e grão de bico e meus níveis de colesterol sempre estão ótimos. Não tomo remédio nenhum e só me falta praticar mais atividade física. Mas a dieta saudável é fundamental!!! E uso só azeite, seja para cozinhar ou para temperar. Adoro! Ocasionalmente como peixes, uso linhaça, chia, e psyillium. Sinto-me muito bem assim.
Tenho uma alimentação saudável, mas claro que dá pra melhorar, faço de 200 a 300 minutos de caminhada semanalmente, e meu colesterol tá alto LDL 187, HDL 54, como praticamente tudo isso que o dr falou, a vida tá cada dia mais difícil 😢
🙏🙏🙏👀👆 nem assisti e já estou gostando. Dessa matéria. . Sim estou em falta com minha dieta ,,, amo viver. ,,, Porém amo comerrrrrrr. Tenho tudo isso. Tá nas alturas. . Tentando manter o peso. Oh!!!! Meu Deus .qta coisa boa. Pra comer. Mais nossa saúde em 1 lugar. Vou conseguir . Dr vc é mto importante pra TDS nós Graças a Deus que vc existe em nossas vidas !!!! Boa saúde pra vc Dr. E pra TDS que estão assistindo esse vídeo. . E a TDS . Paz ☮️ e saúde. Amém. 🙏🙏🙏
Tenho 333 nas alturas faço academia alimentação mais ou menos adequada tenho 67 anos e 57 kg comecei tomar rouvantatina sinto muito dor de cabeça e nada de pressão alta
Olá eu comecei tomar sinvastatina tem um mês meu colesterol deu quase 300 porém não tenho pressão alta faço complemento com outras coisas naturais e tomo Coenzima Q10 pra não sofrer com dor nas articulações 🙏🙏
Que bom, pois eu tomei o trezete, normalizou, aí o médico mandou tomar roussovastatina, então pra que se sacrificar com dieta e alimentos saudáveis, exercícios e tomar esse remedio q/ eu não aguento mais? Não entendo isso.
Tem até receita pra fazer com o Psillium. Uma usada na dieta aqui na Itália é a “piadina” ou “piada” cetogenica que é feita com Psillium no lugar da farinha. Da pra adaptar algumas receitas brasileiras também.
Obrigada pelas orientações tão uteis! Esforço - me muito para equilibrar o meu colesterol. Pois o ruim está sempre alterado! Tenho a meu favor o colesterol bom que está em nível normal. Faço caminhada todos os dias, E pequenos percursos ,sempre Faço caminhando,evitando tomar uber e ônibus! Creio que chegarei lá!
Sonia eu estou com o colesterol alto o bom é o ruim estava tomando sevastatina de 5omg fiz outro exame de sangue e não tenho baixado então o Médico mandou para Autovastatina calcica 10g.
Obrigada dr. Estava triste porque meu baby de 3 anos que tem a síndrome de Down está com os 2 alterados e o endócrino não falou mais nada, nem deu orientação depois que soube na entrevista q minha mãe tem o colesterol alterado( genética). Nossa alimentação em casa é bem saudável até, mas com esse vídeo vi que ainda pode melhorar mais 50%. Foi uma luz pra mim, estou mais animada.
SÓ TOMAR DIA SIM DIA NÃO 150 ML DE ÁGUA, E ESPREMER O LIMÃO E ÁGUA E POLPA DO LIMÃO COLOCAR NO COPO MEXER BEM E TOMAR, EU GOSTO DE TOMAR A NOITE MEIA HORA ANTES DE DORMIR PORQUE O CORPO TÁ RELAXANDO E O LIMÃO VAI FAZER UMA LIMPEZA LEGAL! FAÇA ASSIM GENTEEE NÃO TOME REMÉDIOS DE FARMÁCIA OK
Vdd. As indústrias farmacêuticas só ganham em cima da gente . Remédios não curam e o nome já diz q só é pra REMEDIAR .ASSISTAM O DR LAIR RIBEIRO NO YOUTUB . MÉDICO RENOMADO.
Tem alimentos que realmente são caros, mas por exemplo o pão , biscoito,pode ser subtituido por raízes.Salsicha, calabresa e etc por verduras.E assim aos poucos dentro da realidade de cada um . Passei a usar castanhas é caro pra minha realidade , porém eu compro o mínimo que vendem.A castanha do pará já ouvi falar que é uma por dia.Refrigerantes acho caro mas a muita gente bebe, tem frutas da estação que pode substituir e assim vai...
Dr.boa noite, tenho o colesterol alto,já tentei de tudo e ele ñ baixa,o último exame deu 264 total.Descobri esta semana que estou com aorta abdominal ateromatosa. Vou fazer uma consulta com um cardiologista agora dia 23,estou assustada com esse diagnóstico. A médica me falou que deve ser genético e que eu tenho que tomar rossuvastatina o resto da vida mas vou ver o que o cardiologista vai me falar.Obrigada pelas orientações do vídeo. 👏👏⚘🙏
Meu HDL é próximo a 100. Meu triglicerides é baixo mas o LDL tá alto. Uso chia, amendoa crua, chocolate amargo, 02 castanhas do Pará por dia, uso arroz integral, pao integral 100%. Faço pilates e caminhada. Agora estou usando a Alcachofra cápsula pra tentar abaixar o LDL. E evitando bolo no café.
Eu luto com gordura no sangue desde os vinte e cinco anos. Hoje com 63 anos tenho uma alimentação adequada com acompanhamento de nutricionista. Mas mesmo assim necessito da medicação, pois é genético na minha família. Tem fases que largo todos os remédios de desânimo. Em casa utilizo chia, linhaça farinha de aveia , faço tortas de legumes com aveia ou farinha de maçã. Tudo que já me ensinaram , eu já fiz. Houve uma época que larguei todo derivado de boi, porco, no lugar utilizei soja, carne de soja, leite de soja, mas acabei anorexia, sem massa muscular e com nódulo na tiróide. Então, estou cansada dos medicamentos e de tudo que falam. Tomo oito remédios contínuos e não está dando para pagar todos esses medicamentos. Já cheguei num ponto que ou compro remédio ou eu como. O que fazer????? Estou com dieta certa, mas esse colesterol e triglicerídeos..... Não baixam.😢
Toma chá da folha de jaca com folha de manga, so ferve 1 xícara de água coloca 1 colher de sopa das folhas aguarda ficar morna e toma a noite. Pesquisa no youtube Daniel Forjaz Colesterol
Bom dia,eu controlo o colesterol com semente de coentro e Cebolinha verde em forma de chá e abandonei o que mais gosto: pururuca,fígado de boi e creme de leite,bom dia
Muito relevante as dicas. Tenho hipertensão e também fiz exames e mostraram que o meu colesterol está alto.. Porém esses alimentos mencionados no vídeo são caros pra quem não tem condições de comprar assim como eu.. O que fazer nesse caso..?
Olá, vou deixar uma dica ,barato e muito eficaz,corte em rodelas uma berinjela e deixe de molho em um litro de água ,á noite, tome no dia seguinte, É muito eficaz para baixar colesterol!.Tomar todos os dias.
Estou muito triste e emagreci muito por não saber como me alimentar corretamente, tudo que eu gostaria de comer as pessoas falam que faz mal já não sei o que fazer, me ajuda dr por favor.
Faz um ano que eu decidi não usar óleo dentro da minha casa, eu só uso o azeite, tanto pra cozimento como pra saladas, eu sempre uso o azeite andorinhas
Por isso tem muita gente morrendo ...essas comidas mais saldaveis sao mais caros...tem muita gente que nao tem condicoes de manter uma dieta mais saldavél.....
Dr. Tenho uma alimentação muito saudável, não como fritura alimentos processados e imbuídos e meu colesterol é muito alto, o médico disse que é familiar.
*Sou Favorecido, R$ 35 mil por semana! Agora posso retribuir aos moradores da minha comunidade e também apoiar a obra de Deus e a igreja. Deus abençoe o Brasil🇧🇷.*
Tive muitas perdas tentando obter lucro nas negociações. Apenas algumas semanas atrás, perdi cerca de US$ 22.000 em uma negociação específica. Você pode me ajudar ou pelo menos me aconselhar sobre o que fazer?
Dona Sandra?, fui apresentada a ela por uma amiga, eu e meu marido ganhamos dinheiro com ela há meses, foi com os lucros dela que eu e meu marido conseguimos crescer no mercado imobiliário.
Sou paulista, fiz um empréstimo bancário para sobreviver, mas depois de investir com a especialista Sandra ela mudou muito minha situação financeira. Pelo menos consegui pagar minhas dívidas e realizar meus sonhos de longa data com dados.
Boa tarde, tudo bem Doutor? sou inscrito, vejo seus videos tentando me conscientizar, não é facil, tenho 65 anos, ja infartei em 2010 e agora em março 2024, recente, tenho 8 stents, tenho uma veia com 60% fechada e outra com 30%, meu mal é a alimentação, a quantidade . Estou mais uma vez de dieta, controlando as calorias, digo mais uma vez porque ja foram muitas tentativa , uma delas fiquei cadavérico com 82kg, e colesterol alto, andava seis km diariamente. acho que um caso perdido.
Eu tenho colesterol alto peso 57k faço 2h de caminhada todos os dias..minha família só more de coração eu tomo crestor 20 a mais de 15 anos..vou ao cardio 1vs por ano e faço todos os exames.nao como carne a mais de 5 anos só vegetais e grãos..
Dr:Yano boa noite alguns exercícios que a fisioterapeuta manda eu fazer eu não posso ,pois tenho um problema muito sério de coluna,gosto muito de suas explicações
Eu não tinha colesterol alto mas depois que fui operada de Astenose aortica e colocado uma prótese biológica a um ano e meio meu colesterol ficou alto fora que fiquei com acido úrico que também eu não tinha.
Bom dia,tomei durante 03 meses remédios pra o colesterol,agora graças adeus com mudanças na alimentação estou bem 😮😅🙌🏿🙏🏿sentia todos esses sintomas, já que sou diabética, hipertensa e problemas no coração.🥝🍇🍈🥦🥑🥕🍎🍊🧅🧄🥒🍍🍌🍐🐟🐔sem açúcar,etc
Bom dia doutor Deus te abençoe fale para nós que temos colesterol alto triglicerídeos diabetes pressão, fale para nós uma receita que devemos se alimentar de manhã com alimentos baratos e o que devemos almoçar ou jantar muito obrigado
Só tenho que agradecer a Deus, pela sua vida meu Dotor do ❤️. Sigo tudo do jeito que o senhor encina , graças a Deus! Eu fiquei curada do colesterol 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Deus continue abençoando sua vida sempre ❤️❤❤♥️
E a hipercolesterolemia familiar? É difícil baixar sem remédios...Eu não posso tomar estatinas. Meu colesterol não é elevado em função da alimentação...me alimento bem. 😢
QUEM ESTIVER A LER O MEU COMENTÁRIO ❤Deus abençoe sua vida❤ sempre ❤sua❤ família ♥️♥️♥️ JESUS ESTA VOLTANDO ❤ACORDA POVO 🙏🙏🙏
Amém
Amém
Amém, glória a deus, gratidão 🙏🙌
Amém Glória a Deus ❤
Amém 🙏
Eu controlei o colesterol com o suco de couve com maçã e limão, tomo quase todos os dias e exercícios físicos me ajudou bastante, cortei o açúcar e farinha branca...
Gostaria de fazer o mesmo só com alimentação , mas acho que está alto por meu corpo produzir.Parei de tomar sinvastatina, não sei se só com alimentação resolve no meu caso😢
Estou fazendo academia 3 x por semana
Vou fazer pra toma ..o meu e alto
😊😮😊@@ritavaz1325
Qual receita de maçã com couve
Couve, maçã, salsa e limão@@meiremendroni9114
Eu amo ler os comentários assistindo o vídeo
Dois
Também, melhores são as dicas, é cada especialista que óh😂😂😂
Eu tmbm kk@@ilkafernandes3684
Também kkk
Eu😂
Eu tenho colesterol alto diabetes pressão alta coração tô viva pela MIZERICORDIA de Deus só ele pra curar nossa saúde
Deus te abençoe ele é fiel
Agora pode aposentar por invalidez, quem tem diabetes
Só você, Ele está te entregando a informação, decidir o que fazer com ela, é com vc. Livre arbítrio.
É verdade. É Deus que tudo decide.
Por isso devemos cuidar muito bem da saúde, pois é o templo que Deus nos deu para viver! O cuidado com a saúde, alimentação, exercício para saúde e a decisão de Deus!
Ele pode! Mas sua parte em fazer dietas e exercício é fundamental. Assim você mostra para Deus que está de acordo com o milagre ! Fé!
Alimentos para baixar o colesterol:
01- fibra de psyllium 6:20
02- linhaça 7:20
03- fitoesterois 7:40
04- proteína de soja 8:35
05- chocolate amargo 9:20
AMÉM
Tomo remédio pro colesterol alto, a médica me disse que tomarei até morrer. Estava em 370, eu não tinha a medicação, uma amiga médica, mandou eu comer bastante verde, fiz e consegui reduzir pra 130, mais ela pois Sivanstatina medicação continua, e o colesterol está no limite certo. Espero que abaixe mais não como fritura, não como carne, não aos refrigerantes, açúcar branca, e só sucos naturais. Obrigada ❤
Meu colesterol está em 253, e a cardiologista me passou 2 remédios pra colesterol e me diz que é pro resto da minha vida irei tomar esses remédios 😢😢😢
olá! o meu está 266, além da genética q não ajuda, o estresse que mesmo eu sabendo meditar, mas torna -se inevitável.
Cortei excessos como você, não frito asso, muito verde, orgânicos, alimento rico em betaglucana( farelo aveia), fruta toda manhã, etc.
Larga estatinas...veneno..bjo
Suco vira frutose. Tem que comer a fruta!!
Serio.? Pois o meu ta 180 e a medica falou que ta muitissimo alto e EU fiquei com muito medo
Fibra de psilium , linhaça, castanhas , nozes ,castanha do Pará, leguminosas , feijões, etc ; proteina de soja , chocolate amargo.
❤
😮😮
Não como nada embutido, faço exercícios, mais meu triglicérides e alto, não como queijo,mais amo manteiga, melhor canal da internet, vida longa pra nosso cardiologista top, Deus abençoe grandemente suas vidas,(família)
Se come.manteiga, é gordura saturada.
O problema do colesterol ele não falou. O que mata são os carboidratos,farinhas, doces..
Eu como queijo porquê preciso.
Mas tô tomando chá em jejum de alcachofra.
Vou amanhã na farmácia furar o dedinho e ver como ta
Não come muito arroz evita farinha de trigo a branca prefira a integral evitar doces
Tenho hipertensão e colesterol alto, ambos controlados com medicamentos. Não gosto de alimentos gordurosos, nem de processados. Também não gosto de atividade física 😢.
Dr. Roberto Yano! O senhor tem muita capacidade e competência! Igual não existe no Brasil!❤❤
Tomar um copo de água com limão e própolis verde é saudável comenteDrCelso
Onde se compra isso
Própolis na casa de productos naturais@@anamariaoliveira8611
Limão no mercado
Propolis na farmacia
😂😂@@soniajanoni4952
Adorei! Sou praticamente vegana, nao como carne e lacticínios, como muitas nozes , avelãs, amêndoas, minhas fontes de peoteona em da soja, feijões, lentilhas e grão de bico e meus níveis de colesterol sempre estão ótimos. Não tomo remédio nenhum e só me falta praticar mais atividade física. Mas a dieta saudável é fundamental!!! E uso só azeite, seja para cozinhar ou para temperar. Adoro! Ocasionalmente como peixes, uso linhaça, chia, e psyillium. Sinto-me muito bem assim.
Gratidão por tudo Dr Roberto Yano
ESTOU MAGRA MAS O COLESTEROL ALTÍSSIMO JÁ O BOM FICA SÓ 45 . SALVADOR -BAHIA
Tenho uma alimentação saudável, mas claro que dá pra melhorar, faço de 200 a 300 minutos de caminhada semanalmente, e meu colesterol tá alto LDL 187, HDL 54, como praticamente tudo isso que o dr falou, a vida tá cada dia mais difícil 😢
Tenho 69 anos. Até aqui resisti uso de remédio. Tenho colesterol alto e triglicerides alto. Acompanho seu trabalho que ajuda muito
🙏🙏🙏👀👆 nem assisti e já estou gostando. Dessa matéria. . Sim estou em falta com minha dieta ,,, amo viver. ,,, Porém amo comerrrrrrr. Tenho tudo isso. Tá nas alturas. . Tentando manter o peso. Oh!!!! Meu Deus .qta coisa boa. Pra comer. Mais nossa saúde em 1 lugar. Vou conseguir . Dr vc é mto importante pra TDS nós Graças a Deus que vc existe em nossas vidas !!!! Boa saúde pra vc Dr. E pra TDS que estão assistindo esse vídeo. . E a TDS . Paz ☮️ e saúde. Amém. 🙏🙏🙏
Tenho 333 nas alturas faço academia alimentação mais ou menos adequada tenho 67 anos e 57 kg comecei tomar rouvantatina sinto muito dor de cabeça e nada de pressão alta
@@iarafatima4838não seria rusovastatina ?
Olá eu comecei tomar sinvastatina tem um mês meu colesterol deu quase 300 porém não tenho pressão alta faço complemento com outras coisas naturais e tomo
Coenzima Q10 pra não sofrer com dor nas articulações 🙏🙏
Tomei dois anos trezete,fiz exames, estão todos normais,a cardiologista tirou o remédio,nem acredito ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tomei o trezete por três mês só q não resolveu nada me dava muita dor nas pernas
Tenho tanta esperança de ficar bem!😢
Bom dia!
Que bom, pois eu tomei o trezete, normalizou, aí o médico mandou tomar roussovastatina, então pra que se sacrificar com dieta e alimentos saudáveis, exercícios e tomar esse remedio q/ eu não aguento mais? Não entendo isso.
Não te deu insônia?
Eu também inhame muita dor nas pernas e o remédio não resolveu nada
Boa tarde Dr. Yano.
Eu sou ipertensa, as vezes o colesterol sobe um pouco mais faço dieta para abaixar. Obrigada amo seus vídeos me ajuda bastante.
Tem até receita pra fazer com o Psillium. Uma usada na dieta aqui na Itália é a “piadina” ou “piada” cetogenica que é feita com Psillium no lugar da farinha. Da pra adaptar algumas receitas brasileiras também.
Eu Doutor emfeslimenter fiquei depois da menopauza muito difícil mesmo me ajudar Doutor
Semente de girassol,abóbora, nozes,castanha, o meu colesterol bom é 73,bem acima do 45,faço dieta,mas tomo remédio pra controlar os outros ruins...
Eu tenho colesterol alto sempre e é o fígado que produz, pois faço exercício físico todos os dias e minha alimentação é muito saudável
Eu tb
Tenho colesterol alto e triglicérides baixo. Pratico exercícios físicos, sigo dieta à risca e nada muda 😢
Eu práticavo com muita frequência ciclismo, mais para controle sempre precisei dos remédios. Não dá para entender
Toma algum remédio ?
Qual os números do seu colesterol?
Gosto de comer pão com mussarela e tomate . É ruim para o colesterol?
Obrigada pelas orientações tão uteis! Esforço - me muito para equilibrar o meu colesterol.
Pois o ruim está sempre alterado!
Tenho a meu favor o colesterol bom que está em nível normal.
Faço caminhada todos os dias,
E pequenos percursos ,sempre Faço caminhando,evitando tomar uber e ônibus!
Creio que chegarei lá!
Sonia eu estou com o colesterol alto o bom é o ruim estava tomando sevastatina de 5omg fiz outro exame de sangue e não tenho baixado então o Médico mandou para Autovastatina calcica 10g.
Obrigada dr.
Estava triste porque meu baby de 3 anos que tem a síndrome de Down está com os 2 alterados e o endócrino não falou mais nada, nem deu orientação depois que soube na entrevista q minha mãe tem o colesterol alterado( genética).
Nossa alimentação em casa é bem saudável até, mas com esse vídeo vi que ainda pode melhorar mais 50%.
Foi uma luz pra mim, estou mais animada.
Qr saber pode tornar leite 🥛 ovos cozidos de x enquanto obg
SÓ TOMAR DIA SIM DIA NÃO 150 ML DE ÁGUA, E ESPREMER O LIMÃO E ÁGUA E POLPA DO LIMÃO COLOCAR NO COPO MEXER BEM E TOMAR, EU GOSTO DE TOMAR A NOITE MEIA HORA ANTES DE DORMIR PORQUE O CORPO TÁ RELAXANDO E O LIMÃO VAI FAZER UMA LIMPEZA LEGAL! FAÇA ASSIM GENTEEE NÃO TOME REMÉDIOS DE FARMÁCIA OK
Cuidado com o consumo excessivo do limão..dá uma lida por aí.🙏🏻
Só assistir o dr Lair Ribeiro q é um médico renomado.
Vdd. As indústrias farmacêuticas só ganham em cima da gente . Remédios não curam e o nome já diz q só é pra REMEDIAR .ASSISTAM O DR LAIR RIBEIRO NO YOUTUB . MÉDICO RENOMADO.
Meu colesterol está alto tomo atorvastatina 40 mg, comprei cápsulas arroz de levadura roja 600 mg posso tomar? Desde já agradeço
O meu LDL deu 150
Eu tenho o colesterol alto e sempre tomo em jejum pela manhã água com limão
Tenho pressão alta mais controlada, e gordura no fígado. Gosto muito dos seus vídeos.
Tome vinagre de maçã em um copo de água morna vinagre uma colher de café...faça vai baixar a gordura
Tenho colesterol baixo,e tenho gordura nas artérias ,pode me ajudar a tirar essas gorduras?
Gosto muito de ver o senhor explicar com muita facilidade
Eu tenho colesterol e triglicérides fiquei na UTI
Eu coração esta grosso o médico me disse.
Tenho pressão alta
Tenho assistido um médico renomado. O d Lair Ribeiro falando sobre o colesterol e outros assuntos. É sábio.
Eu tenho diabetes tipo 2, sou hipertensão, colesterol e triglicérides
Essa da Proteína de soja, foi surpreendente!
Eu queria saber?vc pode me ajudar? gratidão
Onde encontrar proteína de soja?? Quais alimentos??
@@taniadelarco6579proteína de soja é CARNE DE SOJA tem 2 sabores, carne e frango
Bom dia Dr Roberto ! Adoro suas informações fiz o desafios de açucar e consegui, hoje não estou consumindo açucar, gratidão!
O senhor é maravilhoso Deus te abençoe sempre e sua família ❤
Deus continue lhe abençoando sempre Grandemente em tudo O Senhor Dr Roberto Yano e todos da sua Família
Bom dia Dr yano
Boa tarde Dr Yano, obrigada pelas orientações.Que Deus continue abençoando o senhor e sua família grandemente sempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu tenho colesterol alto muitas dores no corpo nas costas
Vinagre de maçã três vezes ao dia ,antes ou depois das refeições ( 1colher pra um copo de água)
Meu nome é Geni de Minas Gerais tenho rítmica cardica fazer exercícios. Fico e bom
Tem alimentos que realmente são caros, mas por exemplo o pão , biscoito,pode ser subtituido por raízes.Salsicha, calabresa e etc por verduras.E assim aos poucos dentro da realidade de cada um .
Passei a usar castanhas é caro pra minha realidade , porém eu compro o mínimo que vendem.A castanha do pará já ouvi falar que é uma por dia.Refrigerantes acho caro mas a muita gente bebe, tem frutas da estação que pode substituir e assim vai...
Na verdade comer
“besteiras e fast food” é tão caro quanto uma alimentação saudável…diferença é que é mais prático…questão de escolha né…
Dr.boa noite, tenho o colesterol alto,já tentei de tudo e ele ñ baixa,o último exame deu 264 total.Descobri esta semana que estou com aorta abdominal ateromatosa. Vou fazer uma consulta com um cardiologista agora dia 23,estou assustada com esse diagnóstico. A médica me falou que deve ser genético e que eu tenho que tomar rossuvastatina o resto da vida mas vou ver o que o cardiologista vai me falar.Obrigada pelas orientações do vídeo. 👏👏⚘🙏
Tenho colesterol alto e pressao alta to fazendo um tratamento a 6 meses
Não toma remédio eu estava tomando Atrovastantina quase Fui p cadeira de rodas estava ainda estou com rosto muito inchada .
@@darcicunha8320 nossa sério agora fiquei com medo
Bom dia Eu tenho colesterol e triglicerídeos alto
Meu HDL é próximo a 100. Meu triglicerides é baixo mas o LDL tá alto. Uso chia, amendoa crua, chocolate amargo, 02 castanhas do Pará por dia, uso arroz integral, pao integral 100%. Faço pilates e caminhada. Agora estou usando a Alcachofra cápsula pra tentar abaixar o LDL. E evitando bolo no café.
Conseguiu baixar?
Estou cansada de tomar muito remédios ,e estou c muita dor na coluna e nada resolve
Eu luto com gordura no sangue desde os vinte e cinco anos. Hoje com 63 anos tenho uma alimentação adequada com acompanhamento de nutricionista. Mas mesmo assim necessito da medicação, pois é genético na minha família. Tem fases que largo todos os remédios de desânimo. Em casa utilizo chia, linhaça farinha de aveia , faço tortas de legumes com aveia ou farinha de maçã. Tudo que já me ensinaram , eu já fiz. Houve uma época que larguei todo derivado de boi, porco, no lugar utilizei soja, carne de soja, leite de soja, mas acabei anorexia, sem massa muscular e com nódulo na tiróide. Então, estou cansada dos medicamentos e de tudo que falam. Tomo oito remédios contínuos e não está dando para pagar todos esses medicamentos. Já cheguei num ponto que ou compro remédio ou eu como. O que fazer????? Estou com dieta certa, mas esse colesterol e triglicerídeos..... Não baixam.😢
No posto de saúde eles dão remédio pra colesterol grátis
Toma chá da folha de jaca com folha de manga, so ferve 1 xícara de água coloca 1 colher de sopa das folhas aguarda ficar morna e toma a noite.
Pesquisa no youtube
Daniel Forjaz Colesterol
Bom dia,eu controlo o colesterol com semente de coentro e Cebolinha verde em forma de chá e abandonei o que mais gosto: pururuca,fígado de boi e creme de leite,bom dia
Tenho o colesterol alto , e não sei mais o que fazer pra voltar o normal..
Usei a sinvastatina por um ano e o ck ficou muito elevado
LDL quer dizer logo Deus vai lleva-lo, então se cuide
😂😂
Essa é boa 😅😅😅
LDL inventei agora é lata de lixo kkkkk
Eu também tenho colesterol muito alto mesmo,e também pressão alta
Boa noite, tomo trezor de 40 mg faço exercícios e cuido na alimentação é hereditário o meu!
Boa tarde Dr Yano eu tenho pressão alta e colesterol está elevadíssimo alto.
Excelente vídeo , gratidão 🙏🏻
Sim doutor meu colesterol é alto
Muito relevante as dicas. Tenho hipertensão e também fiz exames e mostraram que o meu colesterol está alto.. Porém esses alimentos mencionados no vídeo são caros pra quem não tem condições de comprar assim como eu.. O que fazer nesse caso..?
Olá, vou deixar uma dica ,barato e muito eficaz,corte em rodelas uma berinjela e deixe de molho em um litro de água ,á noite, tome no dia seguinte, É muito eficaz para baixar colesterol!.Tomar todos os dias.
Estou muito triste e emagreci muito por não saber como me alimentar corretamente, tudo que eu gostaria de comer as pessoas falam que faz mal já não sei o que fazer, me ajuda dr por favor.
Dr. Eu queria muito poder comer comida saudável, mais nem todo mundo pode .
A maioria das pessoas vivem com menos de um salário mínimo.
Você pode começar tirando o óleo da comida. A margarina também. Faça o que puder e tente caminhar.
Diminuir carboidratos esse é o primeiro passo
@@janiarochacabral8282Verdade
Tem alimentos que não são tão caros, usar mais produtos de feira em vez do mercado
Descascar mais abrir menos
Faz um ano que eu decidi não usar óleo dentro da minha casa, eu só uso o azeite, tanto pra cozimento como pra saladas, eu sempre uso o azeite andorinhas
Regina tenho pressão alta e colesterol alto
Por isso tem muita gente morrendo ...essas comidas mais saldaveis sao mais caros...tem muita gente que nao tem condicoes de manter uma dieta mais saldavél.....
Dr. Tenho uma alimentação muito saudável, não como fritura alimentos processados e imbuídos e meu colesterol é muito alto, o médico disse que é familiar.
Quais os números?
Toma algum medicamento?
*Sou Favorecido, R$ 35 mil por semana! Agora posso retribuir aos moradores da minha comunidade e também apoiar a obra de Deus e a igreja. Deus abençoe o Brasil🇧🇷.*
COMO!! Eu sei que é possível, agradeceria se você me mostrasse como fazer.
Tive muitas perdas tentando obter lucro nas negociações. Apenas algumas semanas atrás, perdi cerca de US$ 22.000 em uma negociação específica. Você pode me ajudar ou pelo menos me aconselhar sobre o que fazer?
Dona Sandra?, fui apresentada a ela por uma amiga, eu e meu marido ganhamos dinheiro com ela há meses, foi com os lucros dela que eu e meu marido conseguimos crescer no mercado imobiliário.
Continue ouvindo muito sobre a dona Sandra, ela deve ser muito boa, estou interessado
Sou paulista, fiz um empréstimo bancário para sobreviver, mas depois de investir com a especialista Sandra ela mudou muito minha situação financeira. Pelo menos consegui pagar minhas dívidas e realizar meus sonhos de longa data com dados.
Boa tarde, tudo bem Doutor? sou inscrito, vejo seus videos tentando me conscientizar, não é facil, tenho 65 anos, ja infartei em 2010 e agora em março 2024, recente, tenho 8 stents, tenho uma veia com 60% fechada e outra com 30%, meu mal é a alimentação, a quantidade . Estou mais uma vez de dieta, controlando as calorias, digo mais uma vez porque ja foram muitas tentativa , uma delas fiquei cadavérico com 82kg, e colesterol alto, andava seis km diariamente. acho que um caso perdido.
Eu tenho colesterol alto peso 57k faço 2h de caminhada todos os dias..minha família só more de coração eu tomo crestor 20 a mais de 15 anos..vou ao cardio 1vs por ano e faço todos os exames.nao como carne a mais de 5 anos só vegetais e grãos..
Eu peso 55kg treino 5 x na semana e tenho colesterol alto,genética grita aqui......
Minha pressão 12 por 8
Dortou eu não tenho colesterol Nei glicose meu HDL tá,63 não uso óleo uso azeite de Olivia não como carne processada nunca comi Salgixa Glória Deus
Dr:Yano boa noite alguns exercícios que a fisioterapeuta manda eu fazer eu não posso ,pois tenho um problema muito sério de coluna,gosto muito de suas explicações
Eu tenho pressão alta, colesterol alto, triglicérides elevados pré diabetes.
Toma vinagre de maçã orgânico com água
Faço tratamento de colesterol desde o ano 2000.
Eu me chamo Ivani minha pressão está descontrolada tenho colesterol alto hoje mesmo a pressão está baixa mas os batimentos cardíaco está mais de 100
Tomo linhaça todos os dias gosto de chocolate amargo. Muito obrigado por suas orientações Dr.yano
Meu colesterol 241 comia muita manteiga com pao cortei a manteiga e frituras
Tenho pressão alta e colesterol alto
Tenho pressão e colesterol no limite, meu cardiologista me receita resouvastatina 10
É vdd doutor não tem coisa melhor ❤️ da internet que falar da saúde eu estou adorando 🌹🌹🌹
Eu não tinha colesterol alto mas depois que fui operada de Astenose aortica e colocado uma prótese biológica a um ano e meio meu colesterol ficou alto fora que fiquei com acido úrico que também eu não tinha.
Euzinha. É hereditário, infelizmente mas tô me cuidando.
Hola doctor estoy en Tarragona España. Tengo la presión alta y neste momento estoy com colesterol también alta tube 2 trombosis nel ojo derecho..
Bom dia Dr,o meu colesterol ruim está a 200,mesmo me cuidando não normaliza...que Deus lhe abençoe com esses vídeos maravilhosos
Eu tenho todas essas doenças
Bom dia,tomei durante 03 meses remédios pra o colesterol,agora graças adeus com mudanças na alimentação estou bem 😮😅🙌🏿🙏🏿sentia todos esses sintomas, já que sou diabética, hipertensa e problemas no coração.🥝🍇🍈🥦🥑🥕🍎🍊🧅🧄🥒🍍🍌🍐🐟🐔sem açúcar,etc
Obrigado Doutor Roberto pelo vídeo Deus abençoe
Sonia, pressão alta e elevada no momento de stress
Ferritina entre 500 a 600
Tomou pysillium, extrato de soja e linhaça são maravilhosos.
No meu exame de HDL30, LDL 80, total 277, trigliceridios 335, tenho que me preocupar? Passei a comer pao de arroz, cortei o trigo.
Amo esse Dr. Como tem me ajudado sou de SC. Estou ligada sempre...obrigada Dr. Por nis esclarecer de forma transparente.
Tenho colesterol mas não tenho pressão alta nem diabetes.trato hipordiriodismo e osteoporose
Bom dia doutor Deus te abençoe fale para nós que temos colesterol alto triglicerídeos diabetes pressão, fale para nós uma receita que devemos se alimentar de manhã com alimentos baratos e o que devemos almoçar ou jantar muito obrigado
Rosa eu tenho Pressão Alta e pré Diabete sou de Curitiba PR
Doutor aminha filha tá colesterol auto nos somos de Curitiba Pará amo seus vídeos ❤❤
Doutor Yano. O senhor não é dez. É milllllll acompanho sempre que posso. Bom demais. Abraço
Doutor eu nao sou de ficar comendo certas alimentos❤❤❤
Boa tarde Dr , gosto muito de assistir seus vídeos, eu fiz exame o ano passado e deu alto o colesterol e triglicérides
Só tenho que agradecer a Deus, pela sua vida meu Dotor do ❤️. Sigo tudo do jeito que o senhor encina , graças a Deus! Eu fiquei curada do colesterol 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Deus continue abençoando sua vida sempre ❤️❤❤♥️
Boa noite Dr Roberto Yano eu amei esse vídeo que O Senhor colocou falando sobre o colesterol
Boa noite dr Roberto agradeço por suas explicações gratidão 🙏🏻🙏🏻🤙🏻
E a hipercolesterolemia familiar? É difícil baixar sem remédios...Eu não posso tomar estatinas. Meu colesterol não é elevado em função da alimentação...me alimento bem. 😢
Eu como linhaça tds os dias e aveia integral também.