Man Qoqon bozoridan 100000 somdan oldim soglik salomatlik oldida bu arzimas agar shu aytib ötilgan foydalarni olsak maslahat uchun rahmat olloh rozi bolsin sizdan
Ассалому алейку яхшимисиз зур нарсани олиб чикдиз оно отангизга рахмат Мени кизимга жудаям керак экан лекин озмасдан давленияси тушмаслиги учун диета килмай кора шикалат билан ичиши мумкунми.
Men Ersagda qora kofe va Morongo choyidan yaxshigina ozdim 10kiloga 2oy mobaynida siz aytgan chiyani qande topsak boladi va qancha muddatda qancha kilo tashimiz
Hurmatli obunachilar chiya urug'ini ertalab va kechqurun och qoringa qaynovidan sal harorati pasaygan suv bn tayorlqb iching deyaptilar rosa ko'pchilik so'rashibdi. Ujnga qatiqqa bo'ktirilganini yesangiz boladi nonsiz faqat non uglevod semirishingizga yordam beradi.
olib ichiylar man bir oyda 10 kilo ozdim ertalab och qoringa ichasiz abetga engil ovqatlanasiz kechqurun yana chiya ichasiz quyliq bozorida kilosi 50 ming ekan
Рахмат яхши тушунтирингиз тарабия берган ота онангизга мингдан минг рахмат дунйо тургунча туринг кизим оллох рози булсин сиздан🤲🤲🤲
Katta rahmat har doim soʻgʻ boʻling man ham buxorolikman
Ishizga omad rosa foydali narsalar olip chiqasiz
ота онангизга минг рахмат аник килиб тушунтириб бердингиз ,илохим дунё тургунича туринг,илмингиз зиёда булсин синглим
Manam olib ichdim effikti juda zor
Qaysi vaqtda ichdiz
Qanaqasidan olib ichdiz
Alloh rozi bo‘lsin sizdan opajon
Рахмат катта кон жудаям чиройли гапирдиз
Zo'r 👍omadizi bersin yangi videolarizi kutib qolamiz
Рахмат тарьия берган ота онангизга рахмат
Omadizi bersin sizi rosa hurmat qilaman foydali maslahatlariz uchun rozi bolin bundanam zor videola qoyip borin Rahmat
Ассалому алейкум оллох рози бўлсин сиздан жуда аниқ ззўр тушунтирдиз катта рахмат
БОРИЗГА ШУКР РАХМАТ СИНГЛИМ МЕН БУГИНДАН БОШЛАДИМ ИНША АЛЛОХ РАХМАТ ЗЎР ТУШИНТИРДИЗ
АЁЛМАН 120 КГ ЧИЯ ИЧИШНИ БУГИНДАН БОШЛАДИМ КЕЧА КЕЧ ҚАТИҚҚА ИВИТИБ ҚУЙГАНДИМ САХАРДА ОЛДИН ИССИҚ СУВ ИЧИБ 1 СОАТДАН КЕЙИН ЧИЯНИ ЙЕДИМ ШУКР МАШҚЛАРНИ ҚИЛАМАН ХАМИША 45 ЁШМАН
Nima boldi opajon ozdizmi maham bugundan bowladim
Чия круги нима каердан топса булади
Илтимос
Rahmat judayam chiroyli tushintirdingiz sogʻ boʻling
Juda tushunarli chiqibdi omad sizga
Рахмат бунча чиройли гапирдиз гапизни узида озиб бошладим
😂😂😂😂😂
😂
Бир ойдан буён ичаяпман,аммо мен 1 чой қошиқ уруғни кечқурун илиқ сувга солиб , эрталаб уруғлар 3-4 баробар шишиб, желе ҳолига келиб қолгач ичаяпман. Кун давомида 2 литрдан кўп сув ичаяпман Эффекти зўр, ўзимни енгил ҳис қилаяпман.Атрофимдагилар ҳам ўзгаришни сезишди," сиз роса озибсиз "деб айтишаяпти.👍👍😊
Манам якиндан бошладим лекин роса Зур юриман съездим настроение Зур хурсанд булиб юриман узимга сезилвоти канакадур йенгилам бупколдим ланчли йоколди койил лекин чияга
@@shahlonurmukhamedova-cr1jiсалом. Чиа ичиб диета хам киляпсизларми
Salom terilar osilib qolmasmikin
@@RavshanPardaev-v2eалбатта диета килиши керак
Ассалому алейкум яхшимисиз чияни ичгач кун давомида диетада булиш керакми
Man Qoqon bozoridan 100000 somdan oldim soglik salomatlik oldida bu arzimas agar shu aytib ötilgan foydalarni olsak maslahat uchun rahmat olloh rozi bolsin sizdan
Салом ичяпсизми чиани фойдаси булдими
Бизда 200000 сўм
Bizda 10.000 ga bir qancha berdi ishonuvring
Чирчик бозорда Саксон минггаям бор,уруг сотадиганла,200 грамм олсайз аааанчагача етади
Raxmat omadizi bersin
Аллох рози бўлсин рахмат
Katta raxmat 👍💋
Мен ҳам чия уруғини ичаман кечқурун бир ош қошиқ ярим стакан сувга солип эрталаб оч қоринга ичаман ичиш тартиби шундай
Zor opa.
Juda yaxshi tushuntirdiz
Рахмат сизга асалим сог булинг омад жуда чиройли тушинтирдингиз
Olila 2kunda 1kilo ozdim grechka bn yeyapman ertalab kechqurun yeyapman abetta 2ta tuxum yeyapman vashshi zor narsekan
Гречка бн аралаштирибми
@@Dumalog2628 xa
Assalomu alaykum yaxshimisiz
Qilgan retseptizni bera olasizmi
Майдалабми
Grechka bilan qandey qildiz aytib yuboring
Салом алайкум чияни кофе бн кушиб ичса буладими ва эрталаб оч коринга ичсам буладими олдиндан рахмат
Шу маьлумотни кидирип билми юрудим канака ичишши рахмат 😊коттакон
Ассалом уртокжонла киста,миома,бурнига палипи бор инсонларга мумкин эмас усишни тезлаштиради
Рак Лар ичса боладими
Рахмаат сизга яхши тушунтирдингиз
Ассалому алейку яхшимисиз зур нарсани олиб чикдиз оно отангизга рахмат Мени кизимга жудаям керак экан лекин озмасдан давленияси тушмаслиги учун диета килмай кора шикалат билан ичиши мумкунми.
Мен купдан бери истемол киламан жуда фойдали жуда йокади
Мени олганим 300грамли упаковкали 40минга олувдим
Raxmat zòr tushuntirdiz
Олдиндан каттакон рахмат
Raxmat ❤❤
Аллах разы болсун ❤
Man xam 2oydan buyon ichaman foydasi yaxshi
Yaxshimisiz man gepatit a bo‘lganman va yana chaqalog‘im xam bor ichsam bo‘ladimi tug‘iriqdan keyin semirib ketdim
Катта рахмат жуда яхши тушинтирибсиз❤
Оллох рози булсин
Рахмат катта
Assalom alikum mani yuzim quruq ca custvtlna namlantiruvci qanaqa krem iwltsam ham donacalarim kopayib yuzim qicidi qanaqa krem iwlatsam boladi
Salom yoxshimisiz tugunli boqoqdakista shula xaqinda malumot barsangiz nimalarga etbor qilsh garak Dori darmonlar nimani maslaxat berasiz CHIYA uruģini ichsa boladimi qancha ichiladi javob yozing iltmos Xorazmdan Gulshodaman
manga tosa yoqdi chiya,kechasi sutga ivitib quyaman,2qoshiq,zur natija
Pishgan sutga qilasizmi uni
Salom men chiya qatiq miniral suv limon qushib ichayabman tugrima
Men Ersagda qora kofe va Morongo choyidan yaxshigina ozdim 10kiloga 2oy mobaynida siz aytgan chiyani qande topsak boladi va qancha muddatda qancha kilo tashimiz
Кайтиб семирмадингизми? Кофейни тухтаткандан Кейн,
Мана ичтим жуда зур экан
Салом Ангелина маслахатларингиз ун рахмат Ангелина чиа уругини сувга аралаштириб уругини бн ичиб юборамизми ажратмасдан
Albatta
Rahmat katta
Рахмат сизга
Salom apa badandegi jiraviklarga maslahat bering belda endi böynumga xam chiqyapti yöq qilishni iloji bormi iltimos
килоси 200 минг 100 гирамини 20 мингдан олаябман 6 ой бўлди истимол қилишни бошлаганимга қатиқа детох сувларга аралаштириб ичаман рахмат синглим жуда тўғри гапирдингиз озиш учун фойдаланаябман кечга ичсам овқат истимол қилмайман эрталабга хам қатиқа аралаштириб ичаман кунда истимол қилмайман хафтада 2 ё 3 марта таёрлаб ичаман
Natija bormi 6 oy ichish kereme
Bizda kg si 100 000 ekan
Бизда 300 минг экан
Мен килосини 150 минг оляпман
@@makhi_off nechchi soat tòq tutyapti?
Ассалому алайкум мен лемон ёки шотут есам давленам тушиб бошим огрийди кора кофе килиб ичганимдан тухтайди шунинг учун мен ичиш тунрими
Malumotlar uchun raxmat❤
Чия.ни.мен.ичганман.3.ой.давомида.зур.натижа.беради.3.ойда.30.кг.вазн.ташладим.озик.овкат.супер.маркетда.сотилади.чия.уруги.корним.юколди.семиз.катта.эди.озгин.ихчам.бб.колдим.ички.ешардим.юзимдаги.ажинлар.хам.кетди.кон.айланиш.яхшиланади.тавсия.киламан.олиб.ичингизлар.озмокчи.булганларлекин.тугри.нархи.кимматрок.кунига.1.чой.кошикни.1.стакан.катикка.аралаштириб.ичасиз.кунига.1.махал.3.ой.
Кайси вакт ичгансиз
Айтворинг каймахал ичилади оч корингами
Кайси пайт ичкансиз
Assalomu alaykum qaysi vaqt och qoringami
Qaysi vaqtda ichasiz
Salom
Chiyani oʻzini ham ichish kerakmi
Yoki damlangan suvinimi
Och qoringa ichilgandan soʻng qancha vaqtdan keyin ovqat yeyish mumkin
Hurmatli obunachilar chiya urug'ini ertalab va kechqurun och qoringa qaynovidan sal harorati pasaygan suv bn tayorlqb iching deyaptilar rosa ko'pchilik so'rashibdi.
Ujnga qatiqqa bo'ktirilganini yesangiz boladi nonsiz faqat non uglevod semirishingizga yordam beradi.
Салом яхшимисиз Котта Рахмат сог булинг нимаики ниятиз булса етинг
Жовобин.езги.илтмоос.66.ешдамин.озшга.ердами.борми
Menga qatiqqa qowib iching deyiwwdi boladimi
Рахмат сизга лекин жуда ошикча куп гапираркансиз тезрок тушунтирсаям булади
Мен енди бошладим 😊
Assalomu alaykum natija bo'ldimi
Мехригиё табобат дуконлари бор шуларда булади доим
Бозорда уруг сотадиганла даям булади,анча арзон
Chiya ichgan vaqtda dieta qilish kerakmi
Rahmat singlim ota onangizga rahmat
Bizda chiya urugi 250mindan silarda arzonroq ekanoo
Чиани ўрнига зиғир уруғидан фойдалансангиз хам бўларкан. Таркиби бир бирига яқин экан. Хам арзон
Ha chia 200ming zigir urugi 100ming ikkalasidanam olfin aralawtrb ichib kormohciman
Бугун сотиб олгандим озиш учун ва оёк белларим огрийди бир танишим чияни тавсия килгандм
Салом Ангел....тафсиянгиз у.н.рахмат....
Chia ni ivitib ichiladimi yo windomi
@@ShuxratRaxmatov-r8mivitib
9yosh bolaga bersa buladimi qabziyatni bartaraf qilish maqsadida
Homladorlikda mumkinmk
Чиа уригини каердан топсам булади
Assalomu alaykum singlim ozishga yaxshi yordam beradimi ut tosh kasalligim bor ziyoni yuqmi
Чиани 1 хафта булди, ичишни бошлаганимга зираворлар сотадиган жойда бозорда чиа уругини 120 минг олдим жуда яхши оклари хам бор орасида.
Чиа уруги бошка ,зигир уруги бошка .лекин фойдалик хусусияти бир бирига якин.
Foydasini bildizmi man shuni tanovul qilomanda
Ман Бир ойдан бери ичвоман сув Билан нахорга лекин озмаяпман
Атматида бар енан мен Алтин орда базаридан алдим унча қиммат емас стакан билан хам сатар екан
Ассалому алейкум мани пучкам да Тош бор ичсам буладими
Rosdan ozdim 5 kunda 3 kilo tashadim chiya urĝni qatiqa aralashtrip zor🔥🔥
Kechqurun qatiqa sob ertalab icvosizmi
Chindan ozsa boʻladimi
Rostan ozidizmi
@@NargizAxmedova-tz8vz salom shunday tayyorlab ertalab nonushta o'rniga ichsangiz bo'ladi
Умрингиздан барака топинг кизим.ота онангизга Минг рахмат...
olib ichiylar man bir oyda 10 kilo ozdim ertalab och qoringa ichasiz abetga engil ovqatlanasiz kechqurun yana chiya ichasiz quyliq bozorida kilosi 50 ming ekan
Salom yahshimisiz chiya ichishni tòhtatsa qayta semirmidimi
Qanaqa qilib ichish foydali
Assalomu aleykum yaxshimisizlar
Chia uruģini qaerdan topsak bòladi
Хамма бозорларимизда булади,уруг сотадиганла сотишади.Килоси Саксон Минг,юз минг булади
Salom homiladorlarga mumkunmi
Narxi qancha ekan
man 450gramini 50minga oldim rossa arzon opman
Қаердан олдиз
Bizda Sirdaryoda kilosi 100 min ekn ziravorlada
Бизани Чирчик Шахри да 80 минглик жойлари хам бор
Assalomu alaykum opa mani emizadigan bolam 1 yoshdan oshgan kifir bilan ichsam buladimi
Xa bo'ladi umuman zarari yo'q shirinku
Утпуфагида муаммоси борларга мумкинми
Zirachilsda bozorda
Assalomu alaykum.men chiani ichiman doim foydasini bilganman.savolim uni chaynab ichish foydasi ko‘pmi yo butunicha.
Чайнаб ичсаям яхши чунки кофемолка дан утказиб кейин кефир ёки илик сувга ивитиб ичиш хакида хам айтишган
чиага гап йук факат нафсни енгиб гимнастика б н шугуллансангиз булди натижа зур....😂😂😂😂
Чияни туйиб яни майдалаб истимол килиш керами мен бозордан олганим йирикрок дон экан
Assalomu alaykum qizlar men oldim unday qimmat emas 100 giramini 15000 minga oldim 1 kilo olsa 100000 minga berar ekan Navoyida
Ёш болаларга семириши учун овкатдан кейин ичса боладими
Чиа семириш учун эмас оздиради
Мен хам бугундан бошлейман ичишни
Bizni jizzaxda arzon ekan
Demak manga munkimas ekanda
Мен кафемолкадан ўтказиб сувга ивитиб кечга ичяпман,овқат ўрнига
Ростанам яхшими
1 yarim yosh qizim bor emizikliman ichishim mumkunmi
Qanday tayyorlab ichishni aniq retseptini yozing
Men bozordan 100 000 ga oldim
Мен хам энди бошладим ичишди😊