چند تکنیک ساده برایمدیریت استرس در شرایط اضطراری ...

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @AzSandan
    @AzSandan 18 днів тому +1

    درود ها به شما بانوی سراسر عشق وجودتون آرامش داره مهربان ، مرسی برای بودن تون ❤

  • @marzyj1986
    @marzyj1986 19 днів тому +1

    ❤❤

Наступне
Автоматичне відтворення
نرگس محمدی،زن مرموز مقاومت،نصیری و نوری‌زاد را به چاه مجاهدین انداخت!!!31:28نرگس محمدی،زن مرموز مقاومت،نصیری و نوری‌زاد را به چاه مجاهدین انداخت!!!
نرگس محمدی،زن مرموز مقاومت،نصیری و نوری‌زاد را به چاه مجاهدین انداخت!!!Koocheh
Переглядів 23 тис.
برای آرامش خودت خوب گوش بده41:21برای آرامش خودت خوب گوش بده
برای آرامش خودت خوب گوش بدهShahla Maniei
Переглядів 423
در باب ژورنال نویسی و چالش ده روز ده دقیقه در تیرماه ۱۴۰۳7:18در باب ژورنال نویسی و چالش ده روز ده دقیقه در تیرماه ۱۴۰۳
در باب ژورنال نویسی و چالش ده روز ده دقیقه در تیرماه ۱۴۰۳ده دقیقه مکث
Переглядів 5 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
پرسش‌های و پاسخها راجب ورکشاپ رقص درمانی فواید رقص‌درمانی1:00:41پرسش‌های و پاسخها راجب ورکشاپ رقص درمانی فواید رقص‌درمانی
پرسش‌های و پاسخها راجب ورکشاپ رقص درمانی فواید رقص‌درمانیShahla Maniei
Переглядів 77
Tea Time ☕️51:44Tea Time ☕️
Tea Time ☕️Shahla Maniei
Переглядів 594
با امنیتی‌ترین زندان روسیه آشنا شوید | Lefortovo prison24:23با امنیتی‌ترین زندان روسیه آشنا شوید | Lefortovo prison
با امنیتی‌ترین زندان روسیه آشنا شوید | Lefortovo prisonداکیودراما (علی فیضی)
Переглядів 25 тис.
💸 زندگی آدم‌های موفق و میلیونری چه شکلیه... ؟؟؟1:00:32💸 زندگی آدم‌های موفق و میلیونری چه شکلیه... ؟؟؟
💸 زندگی آدم‌های موفق و میلیونری چه شکلیه... ؟؟؟Shahla Maniei
Переглядів 2,9 тис.
این تصمیم اقتصادی پولت رو نابود می کنه /مقایسه بین بازارها/طلا،دلار یاسکه#مسکن/تحلیل بازار9:36این تصمیم اقتصادی پولت رو نابود می کنه /مقایسه بین بازارها/طلا،دلار یاسکه#مسکن/تحلیل بازار
این تصمیم اقتصادی پولت رو نابود می کنه /مقایسه بین بازارها/طلا،دلار یاسکه#مسکن/تحلیل بازارAli Ranjbar- Academy
Переглядів 419
آموزش مهمترین مهارت زندگی |روز نوزدهم|چطوری خودمو میخکوب کنم توی #لحظه_حال ؟20:06آموزش مهمترین مهارت زندگی |روز نوزدهم|چطوری خودمو میخکوب کنم توی #لحظه_حال ؟
آموزش مهمترین مهارت زندگی |روز نوزدهم|چطوری خودمو میخکوب کنم توی #لحظه_حال ؟Elahe
Переглядів 47
کلید آرامش و تمرکز|خالی کردن ذهن آخرین و مهمترین تمرین سال ۲۰۲۴ ذهن آگاهی#mindfulness19:00کلید آرامش و تمرکز|خالی کردن ذهن آخرین و مهمترین تمرین سال ۲۰۲۴ ذهن آگاهی#mindfulness
کلید آرامش و تمرکز|خالی کردن ذهن آخرین و مهمترین تمرین سال ۲۰۲۴ ذهن آگاهی#mindfulnessElahe
Переглядів 11
سِر طلب‌کردن موسی خضر را | مولانا بهزاد فقهی50:21سِر طلب‌کردن موسی خضر را | مولانا بهزاد فقهی
سِر طلب‌کردن موسی خضر را | مولانا بهزاد فقهیSami Ghazi
Переглядів 347
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST1:58:12ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUST
ГРАВИТАЦИЯ! ВЫЖИВАНИЕ на ЛЕТАЮЩЕМ ОСТРОВЕ(DDprod.) в РАСТ/RUSTДЕРЖИ ДВЕРЬ
Переглядів 1,3 млн