ТУПИ! Развитие концентрации внимания
Вставка
- Опубліковано 2 лип 2021
- Как развить внимание и меньше отвлекаться - вечные вопросы, ответы на которые либо приходят с опытом, либо не помогают. В этом ролике я решил пойти от обратного и поделиться советами, которые полностью противоположны тем, что дают чаще всего. Удачи!
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Фи...
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВ...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССК...
• Искусство любви: Как В...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ л...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕС...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgener...
Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: t.me/mgeneration
Наша группа вконтакте: mgenerationvk
Полезные ссылки:
gofuckingwork.com/ - Go Fucking Work
Музыка из видео:
Hip Hop Old School Boom Bap Rap Underground 90's Sad Chill LO - FI Type Beat (FREE FOR PROFIT)
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
#концентрациявнимания
#развитиеконцентрации
Друзья, а что помогает вам фокусироваться на задачах?
даже не знаю, просто говорю сам себе: "Ты обязан это сделать. Лучше сейчас, чем позже." и тп. Мне помогает
- Порядок в голове.
- Создание списка приоритетов.
Сама задача и путь её решение
Игра на музыкальных инструментах , чтение.
Тишина
Я думаю нужно пересмотреть это видео еще раз, много отвлекался во время просмотра и мало запомнил.
Точно такой же коммент хотел оставить)
Я многие видео пересматриваю у этого автора)
Я вообще думал большая часть просмотров тут мои
Может узнали, что за фильм с Кейджем?
Анологично :(
@@dontNirvana большое спасибо
1. Внимание ускользает? Отвлекитесь. Мозг напоминает мышцу и ему тоже нужны перерывы в работе.
2. Расписание отвлечений может помочь лучше расписания дел.
3. Вопрос "на что я нанимаю ___?"
Сокращение источников информации до полезного минимума.
4. Создай свою идеальную рабочую зону. Эксперементируй с ней.
5. Полчаса в день чтения классической литературы может помочь для концентрации.
Спасибо=)
боже, вставка про кофе и булочку, еще никогда не видел ничего жизненнее
Несколько раз потерять концентрацию пока смотришь видео про концентрацию...
Даа. Это я могу.
Обожаю данного автора за свою уникальную атмосферу и мысли
Согласен!
Обожаю твое творчество , всегда появляется в самый нужный момент как по заказу 🙏
Ноо это точно
У тебя такой спокойный монолог, что сам начинаешь успокаиваться. И это круто
На пару дней решил попробовать не заходить в соц сети. Привык. Уже год прошел. Такое ощущение, как будто времени стало больше)
Достаточно хорошие на мой взгляд методы для возвращения концентрации, изложил автор в этом видео. Уже начал анализировать методику своего тайм менеджмента и есть похожие методики которые действительно работают, а теперь ещё и автор подкрепил мои убеждения в этом видео. Например метод расписания отвлечений , я использовал так - сначала 45 минут я учусь, а потом на 10 мин делаю перерыв , тем самым я тал намного лучше запоминаю пройденый материал.Так меня хватает на 4 - 6 часов учебы/работы(не включая отдых), и самое главное она реально приносит удовольствие после этого. (так же есть Метод Помидора (см.в Вики)). Спасибо огромное автору за бесценный труд!!☺☺
Как всегда очень полезный контент!!! И кажется, что я ждал этот ролик целую вечность.
Спасибо за что ты делаешь такие полезные видосы)
новое видео.
я ждал.
я рад.
Дружище, этот ролик, очень полезный! Благодарочка)
Спасибо за советы! Мне как раз не хватает этого для работы.
Спасибо друг
Как всегда на высоте🙌
оч круто и неоднозначно, обязательно начну внедрять. Ты мужик лучший!!!!!!!
Как же вовремя, спасибо!
Этот канал просто золото, рад что его нашел!
Очень полезный. Пошла за книжкой
Очень полезно. Спасибо!
Спасибо за контент! Ты супер)
Спасибо за ролик) Интересные у Вас темы)
Превосходно, отлично, класс,очень хорошо, и по доброму сказано👍👍👍👍👍
Пришла вот какая мысль: концентрация - это навык, который мы тренируем с детства. Ну... Нынче не особо тренируем. Надо бы это исправить
Какой качественный монтаж и подача!
Спасибо большое за видео!
Как всегда актуально ☺️
спасибо большое за ролик!!
Мужик, ролик - пушка!!!
Вы так умны!
Контент супер, всегда помогает🐱🐱🐱
Спасибо за полезное и интересное видео.
Благодарю за полезный ролик
Спасибо большое за видео !!!!!!!
Спасибо за советы)
Лучший канал на просторах ютуба!!!
Спасибо. Вовремя и нестандартно. 😊
Я нанимаю этот канал чтобы чаще думать о своей жизни и окружающих. (И конечно, чтобы поддержать автора и получать удовольствие от его шикарного стиля)
Я с недавних пор веду блокнот со списком дел. Но, я вношу туда и дела, которые возможно и не будут реализованы в этот день. Тогда они переносятся на следующий день и т.д.. Удобно это тем, что их я не держу в голове. А вот напрягаться, чтоб выполнить всё также нет обязательства. Главное выполнить неотложные дела, которых 2 или 3 в день.
Про чтение и фокусировки прямо в точку!
отдельный респект за видеоряд
По-моему субъективному мнению, это единственный канал что заслуживает лайк и подписку. Жду от автора видео про философию наподобии нигилизма и стоицизма! Спасибо рекомендациям ютуба, я нашел то, что искал многие годы.
Это лайк господа, лайк и репост!
Автор, а не подскажешь где найти трек? Чёт найти не могу
Прочитал позавчера Мастера и Маргариту и ощущение, будто зря потратил время, хотя вчера дочитал Сиддхартху Гёссе (объем 143 страницы) и появилось ощущение, что пользы из этой книги почерпнул намного больше, нежели чем из Мастера и Маргариты
Из-за Тиктоков, рилсов и шортс я действительно привыкла к тому, чтобы информация была как можно кратче. Раньше, когда у меня был только Ютуб, я могла смотреть видео даже если оно длилось час. Сейчас на 7-й минуте появляется мысль «слишком длинное видео». Фильмы либо вечно перематываю, либо смотрю на «2х». И это сильно влияет на мою жизнь. Боюсь, что времени мало, что что-то упущу, стану отсталой. В разговорах часто тоже хочется функцию «2х». И даже если убираю телефон, то все равно это чувство не покидает. А мне всего лишь 20 лет. Ищу работу и с ужасом смотрю на то, какие требования они выдвигают и при этом ищут кандидатов от 18 до 23 лет. Ненавижу современный мир из-за того, что в свои 20 лет уже на себе испытываешь кризис среднего возраста.
Классно!
Спасибо 🙌
Крутейший контент
Теперь ты мой любимый МС
Ооо это только что отвлекло меня от урока
Спасибо ❤
Спасибо!
Только открыл видос и уже промотал
Медитация и есть тренировка концентрации и внимательности
Не могу сконцентрироваться посмотреть видео полностью. Так и хочется открыть еще одну вкладку ютуба
Ого это у меня отлично получается, могу идти куда нибудь и задуматься на мин 5,если что то не интересно просто входишь в себя и отключаешься
Спасибо
Благодарю
Круто
Спасибо,вы зерно в мире плевел
К счастью не только он.
Так потрясающе, но насчёт Маркуса есть сомнения «так не хочется большое читать».
спасибо
Откуда взяты кадры? Какие фильмы? )
Бег по утрам выстроил во мне дисциплину, мне это очень помогло.
Хотел бы оставить комментарий объемом с книгу, но не хватает концентрации.
Как так получается , что ты выкладываешь видео именно по той теме которая мне очень нужна?
Что за музыка?, по названию в описании не нашёл
Чтение книг не поможет улучшить концентрацию, если работа скучная))
8:05 Можно было добавить комнату Хованского
Только для тех кто её уже видел в телеге. Остальные не поймут.
Ревную умные мысли к таким каналам
Наверно, быть внимательным - умение целенаправленно воспринимать действительность.
Блин, вот я люблю читать, делаю это каждый день и для меня не имеет значения, книги или фанфики лишь бы интересен был сюжет
Но, получается, именно этот способ можно вычёркивать, мою концентрацию он, очевидно, не улучшает и придется пробовать другое, а жаль. Было бы очень просто)
Мгн давай про то как бросить плохие привычки (наркотики) и Выйти из токсичного круга друзей наркоманов как я
👍👍👍👍👍
Можно ли сказать, что у меня низкая способность концентрации, если никак не могу досмотреть фильм от начала до конца за один присест? Запуская фильм какой-нибудь, минут 10-15 смотрю, потом отвлекаюсь на UA-cam и там смотрю несколько видеороликов, затем возвращаюсь к фильму и цикл полностью повторяется. Таким образом, один фильм могу смотреть два или три часа или же перенести остаток фильма на завтра. А фильмы интересные заранее сообщаю 😀
что за фильм с 0:55?
#ReleaseTheMcGCut. Если уж остальные методы не сработали. То пора попробовать эти.
👍
подскажите что за шрифт в рубрикаторе?
Можно пожалуйста название шрифта?
Все видео как трек кровостока
Ребят, если кто-нибудь делал эти вещи, напишите, пожалуйста, улучшилась ли ваша концентрация и внимания?
Кто хочет попробовать тяжёлое попробуйте:
В поисках утраченного времени
Марсель Пруст
Клас!
Так что за фильм с Николосом?
Наблюдал за поп-итками
Утилита оболденная
Песня жизненная малость
Кто нибудь может сказать, почему Маркес?
Что за песня?🙏🏻
чуть с начала Варламовым перепутал начальную картинку😄
Я во время просмотра отвлекся на комментарии
01:00 ОТКУДА ФИЛЬМ?
Я, Ольга Гепнарова
Хотите проверить концентрацию? Порешайте трёхзначный пример по методу Трахтенберга.
А еще есть упражнения типа пять минут не отрываясь следить за минутной стрелкой на часах с циферблатом. Это совсем не просто
А меня скорее обратная проблема, я ставлю таймер чтобы отвлечься и отдохнуть
Да ладно? Я просто не верю. Как так может быть?
А в этот момент я кайфовал от энопланетянского))
0:48 и 0:50 откуда фильмы?
От верблюда
сто лет одиночества??? Нет уж спасибо, пробовал я прочитать эту Санта Барбару. Есть уйма других более интересных и не менее объёмных книг.