全くスイッチの入らない女性経営者に総年商50億社長がブチギレ

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  • Опубліковано 9 лют 2025
  • 北原孝彦です🖐
    本日は、パーソナールトレーニングジムを運営する倉中さんとの対談に密着していただきました!
    このチャンネルでは、
    グループ年商50億の社長である”北原孝彦”の
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    ■北原孝彦のプロフィール
    1983年、長野県生まれ。理美容専門学校を卒業後、長野県の美容室へ。入社3年で店長に抜擢され、ブログやメルマガを活用して新規集客を拡大。
    勤めていた美容室を退社後、2015年5月に美容室「Dears(ディアーズ)」1号店を地元に開業。
    2019年10月には100店舗目を出店し、2020年12月には全都道府県出店。
    現在は47都道府県に173店舗展開(2023年1月時点)。
    ビジネススクール「北原の精神と時の部屋」では1600名以上が本気で学び、
    そこから100社以上の顧問、16社を立ち上げ。(2023年1月時点)
    現在は起業家の育成に注力している。
    ==略歴・実績===
    2004年4月〜 美容業界で11年勤務
    2015年5月 美容室Dearsを起業
    2019年10月 Dearsグループを全国に100店舗展開
    2020年12月  Dearsグループを47都道府県に出店完了
    2023年1月  Dearsグループを全国に173店舗展開
    2020年12月 ビジネススクール「北原の精神と時の部屋」立ち上げ
    2021年8月 「北原の精神と時の部屋」入会数1000名を突破
    2023年1月 顧問契約数100社 16法人立ち上げ
    ==著書===
    『たった4年で100店舗の美容室を作った僕の考え方』
    books.rakuten....
    『弱くても最速で成長できる ズボラPDCA』
    zuborapdca.com/
    【自己紹介動画】
    「たった4年で100店舗展開したズボラ社長の自己紹介」
    →🎥 • たった4年で100店舗展開したズボラ社長の自己紹介
    【お問い合わせ】
    kitahara64@zuborashacho.com
    -------------------------------------------
    楽曲提供:Audiostock audiostock.jp/
    -------------------------------------------
    #起業 #経営 #ビジネス

КОМЕНТАРІ • 115

  • @kitahara64
    @kitahara64  Рік тому +17

    今回の動画の感想や気づきをこのコメントに返信でアウトプットしてみて下さい!
    アウトプットする事で知識がますます腹落ちしますので皆さんよろしくお願いします!

  • @bar1453
    @bar1453 Рік тому +70

    ありがたいよな、大人になってこんなに言ってくれるのは

  • @虹ねっこ
    @虹ねっこ Рік тому +16

    高いお金を投資して有名な講座を受けたら、凄い実績の人に指導してもらったら、いい商品や戦略があったら、ダメな自分は変われるかも知れない・・・じゃないんですよね。自分を他人に変えてほしい、他人に認めて欲しいという動機だと変われない、そういう自分の動機に気づくのにとても時間がかかりました。こうして動画で北原さんやお弟子さんたちの挑戦や成長が見られることに本当に感謝です🙏 物心ついた頃から「人は怖いもの」という前提でした。「自分自身や人との向き合い方を示してくださる方に出会えた」と感じたのは北原さんが初めてかもしれません。ありがとうございます。

    • @kitahara64
      @kitahara64  Рік тому +3

      見てくださりありがとうございます。僕もまだまだですが、求めてくださる方にはお伝えしております。

  • @1006kashi
    @1006kashi Рік тому +43

    本当に北原さんは優しい愛のある方です。。
    ここまで言葉を選びながら暴言にならずスイッチを入れさせるのは本当に高度ですし、かなり大きなエネルギーが必要なことと思います。

  • @coteacote510
    @coteacote510 Рік тому +10

    偶然拝見しました!ワンオペ12年目の経営者です。今の時代、
    ここまで現実を話してくれる経営者はいないと思います。
    北原さんが気を遣って優しく話されてるところが愛しかないです。
    総年商50億円の経営者からアドバイスをもらったからには結果を出すしかないかと。
    応援しています!

  • @たっつみー-i5e
    @たっつみー-i5e Рік тому +24

    「言ったことやってないとかふざけんじゃねーよ、帰ってやってから来い」と終わってもいいくらいの場面なのに、
    どうにかこうにかスイッチ入れようとするの、本当に愛だなーと思いました。
    厳しいことを言うようで、実際は「世間はあなたのことそう見てるよ、言わないだけで」を
    伝えてあげてるの、ホントに優しさだな~と思います。

  • @juri5128
    @juri5128 Рік тому +11

    弟子です!
    いつもありがとうございます。
    まず2回もお時間をいただけて、お話して頂けるなんて羨ましすぎます✨
    北原さんの本気の愛ある言葉を受け止めて、逃げずに進めば変わるでしかないですよね。
    言葉の節々に内側のあり方がでるなぁと。
    言い訳せず進もう!と改めてマインドセットしました。
    気づきをありがとうございます!

  • @motimoti15kinako19
    @motimoti15kinako19 Рік тому +19

    今回もとてもためになりました。
    北原さんの過去の太っていた自分に「デブは黙ってさっさと痩せろ」と言ってたのは衝撃でした。
    自分自身に対しての自信の無さの原因も納得です。
    「自分との約束を破ってるから。」この言葉を聞いて「確かにそうだ」となりました。
    いつもためになる動画ありがとうございます。

  • @926テミー
    @926テミー Рік тому +19

    北原社長様は、
    強くて優しいデスね。
    人を激励することは、
    人の20倍·30倍の命を使うことだと思います。
    何時までも勉強したいので、
    御身体、
    御丈夫でいて下さい。

  • @akikopage3703
    @akikopage3703 Рік тому +13

    北原さんて、どうしてこんなに優しく愛情深く人と接することができるんでしょう・・・。尊敬の念しかありません。北原さんと直接お話できる方達は信じられない程幸運です。

  • @japanstorestaff4363
    @japanstorestaff4363 Рік тому +18

    最後の意気込みさえ抽象的でふわっとしてるから、きっと今日も映画見てるんだろうなと想像できてしまう。 でも、こういう人が化けたらそれはそれですごい商材が作れると思う(絶対やらないはずの人が成功するまでの再現性の一つのケースになるかもしれない)

  • @c_hiopicoru3131
    @c_hiopicoru3131 Рік тому +5

    私を見ているようでした。
    私も今頑張っています。
    応援してるので、一緒に頑張りましょう!

  • @pivoine.beaute
    @pivoine.beaute Рік тому +7

    自分に言われているような気持ちで拝見させていただきました。気付きがありました。ありがとうございます。

  • @らん-e7d7z
    @らん-e7d7z Рік тому +12

    このシリーズめっちゃ勉強になります。
    姿勢って本当に大事なと思いました。
    アドバイスされて、また自分で
    考えた事をやってもうまくいかないんだなと学びました。

  • @fuubahairsalon4291
    @fuubahairsalon4291 Рік тому +6

    数字をすぐに変えるのは難しいですが見た目変えるのはすぐ出来るに納得します。
    いつもありがとうございます♪

  • @emikobashi3656
    @emikobashi3656 Рік тому +10

    北原さんの凄さは、年商50億の方が、この方に1時間もの時間を割いて差し上げてることだと思います。
    私なら、この状態では恐れ多くて会いに行けないです😰💦💦
    上司と部下の関係でも言えないことを、本気でぶつけていらっしゃって有難い方だと思います。

  • @copitoko4790
    @copitoko4790 Рік тому +4

    ありがとうございました。人との約束は守るけどまずは自分との約束を守る。
    【決める】って決めているようで結果が変わらなければ決めていないことだと感じました。ダラダラ時間だけが無駄に流れてしまう。

  • @ベジトラ-b7x
    @ベジトラ-b7x Рік тому +7

    やらなきゃいけないのにやれない気持ちと、もどかしい気持ち。スイッチを入らないけど入らない気持ちが自分にもあって北原さんのメッセージすごく分かるししたいけどできない。でも変わりたい

  • @symsym2677
    @symsym2677 Рік тому +11

    「自分との約束を破ってきてるから、自分に自信が持てない」、刺さったなー。 ほんとスゴいな、、、。

  • @kaiten_goza
    @kaiten_goza Рік тому +23

    言いたくないこともバシバシ言う北原さんを見て、
    ほんとに相手のことを思って言ってるんだと思いました。
    言われているうちが花だと思うこのごろ。自戒を込めて。

    • @kitahara64
      @kitahara64  Рік тому +2

      しっかりみてくださっていて嬉しいです。

  • @user-ara0471
    @user-ara0471 Рік тому +4

    自分に言われているような心持ちで拝見しました!
    今思い浮かんだ自分の言葉は言い訳なのか
    自問自答しながら行動していきます!

  • @kirakimadqow
    @kirakimadqow Рік тому +9

    まるで、自分に言われている感覚でした。
    自分との約束を守る!
    1個でも2個でも、守っていく人生でありたいと思いました。

  • @MrNonchi1019
    @MrNonchi1019 Рік тому +3

    最近北原さんを知りました、この動画も涙ながらに見ました。
    自分にも当てはまるなと思い、北原さんの熱く優しい言葉が胸に刺さりました
    私も行動しなければいけないと思いました
    きっかけをありがとうございました

  • @タイラバキャット
    @タイラバキャット Рік тому +30

    正直、人の身体をみるレベルではない体だ
    お金をもらって人の身体をみる責任があると思う
    ノリでやってはいけない商売。
    筋トレ系のユーチューバーをよく見るけれど、みんな努力されているし、色々すごいぞ。
    「やる気スイッチ~君のはどこにあるんだろうー」な話
    だから、趣味としてファンとして北原さんの講演を聞く方が絶対幸せだぞー
    全員、経営者にならなくていいし、お金持ちにならなくていいし、何者でもなくていいんだって、
    それこそ太っていてただただニコニコ笑っているおばちゃんがいかに尊いか。
    気づいてほしい。

  • @みみh-t7u
    @みみh-t7u Рік тому +7

    倉中さん、がんばれ!
    自分に負けないで、弱い気持ちに打ち勝って!

  • @vcfdtpvsh3321
    @vcfdtpvsh3321 Рік тому +12

    涙流しながら見ていました。北原さん本当に激務で辛い時もたくさんあると思うのですが初期に近い自分にはこの1年、北原さんの動画に何度も救われたかわかりません。最近ではシズルさんの投稿も勉強になっています。本当は由美子先生にもまた出てきて安心させてほしい。でも、色んなご事情があるのだと受け止めます。

  • @sentochihiro0818
    @sentochihiro0818 Рік тому +8

    生活も性格も体型に出るというのがよく分かる人やなぁ…
    この面談終わってすぐは動くかもしれないけどまた同じことになりそうな気がします😢

  • @まっ-t8c
    @まっ-t8c Рік тому +7

    志願者の頑張れる範囲を引き出して、けして押し付けない!
    北原さん凄い。

  • @ばらもん
    @ばらもん Рік тому +5

    喝をもらう覚悟がない…響きますね。
    どれだけ北原さんがスイッチ入る言葉を言ってもその覚悟がないと
    出来る事もやらない、継続できない、そして自分に自信が持てなくなる。
    わざわざ遠方から強く言われる事が分かって来るような人でも、
    その覚悟が持ててなかったのは何が足りなかったのか…

  • @名無しさん-d1u
    @名無しさん-d1u Рік тому +10

    たぶん痩せたら体も動きやすくなって、雰囲気も変わって、やる気も出やすくなりますよ〜。太ってると当たり前になってわからなくなりますけど、しんどいんですよね。

  • @ヤマコヤマミ
    @ヤマコヤマミ Рік тому +2

    ただただ敬礼。

  • @ナカオ-k5x
    @ナカオ-k5x Рік тому +6

    北原さんがおっしゃってた「厳しい言葉で殴ると人は変わる」は本当なのですね。
    この女性の【目】が面談の前後でまったく違います。
    覚悟はその人の目に宿るんだなと思いました。

  • @raku7395
    @raku7395 9 місяців тому

    いつもいつも自分事で聞いています。そして自分のスイッチが入り続けるように、途切れないようにと拝見させてもらっています。もちろん自身の行動にも少しずつですが変化が起こっていると思います。実際に参加できる自分になれるようにがんばっています。

  • @ラスク-k3c
    @ラスク-k3c Рік тому +15

    この人雇われてた方がいい。fcって言われたことをやる、提供された事業案を受ける雇われとそう変わらないマインドでできる起業だし
    それがダメになったら北原さんにとこ来てすがって道筋立ててもらいたがってる。
    無理に起業してもお金無駄にして終わるよ。経営者って自分の世界強かったり我やペースが強かったりでまた違うもん。
    この女性はサブリーダーとか教育係とか向いてそう。逆に北原さんがサブリーダーだったらリーダー嫌だし、
    教育係だったら人やめそう。だから適材適所だと思った。

  • @aoiokicim
    @aoiokicim Рік тому +10

    喝を入れてもらうこと自体、相手のエネルギーと時間をわざわざ使わせることなのに、(しかも元々関係性もない相手なのに)
    それで変わらないのなら相手の、大事な貴重なエネルギーと時間を全てただ、奪っただけ
    エネルギーも、時間も有限なのに
    感謝も無ければ、失礼でしかない
    でも、私も人のこと言えないかも
    反面教師にします。

  • @makinomeguwa
    @makinomeguwa Рік тому +8

    近いうちに整体院で独立開業する予定です。
    本当に姿勢が大事だと改めて思います。
    覚悟を決めて行動し続けたいと思います。

  • @TheAR888
    @TheAR888 Рік тому +2

    「お客様」が逃げ言葉みたいに聞こえる。なんでだろう。自分を変えて満たすことにフォーカスしてから与えるべきだから?

  • @pppjjj-m9s
    @pppjjj-m9s Рік тому +4

    コメント多い(汗)
    「何か、ボソボソ言う人だな」という印象…。
    努力しないという部分もありますが、このような他力本願な人に自分の体を任せようという気持ちにはならないなー…。合宿に参加してれば成長するわけじゃないからな…。

  • @zen_tech_39
    @zen_tech_39 9 місяців тому +1

    ニーズの面で相当な戦略設計が必要かと思いました!
    ブランディングの難易度も高そうですが応援しています!

  • @y4j975
    @y4j975 Рік тому +30

    確かに、自身が痩せてないパーソナルトレーナーなんて聞いた事無いな(笑)

    • @猫主-c1t
      @猫主-c1t Рік тому

      太っててもダイエット商品を嘘みたいな量売ってるまるかんな女社長はおられるよ。

    • @suenagmasayuki
      @suenagmasayuki Рік тому +4

      トレーナーは雇って運営して顔出ししてないのでは?それなら。。。

  • @dorry.m
    @dorry.m Рік тому +8

    北原社長って本当に人格者ですね。
    最後にどんなときも応援してます!と一言添えられるって。
    社長のUA-camを見ているだけでも、少しはやせる、少なくともSNSは最低限スタートさせてるはず、、と思うのにすでにアドバイスをうけていらっしゃる、、しかもフランチャイズ撤退もしない、、
    最後の一言ですら、具体的に何キロやせる、SNS毎日投稿とか宣言できないのは残念だなって思います。
    でも私もまだまだ人様のこといえないので常に人の振り見て我が振りなおせ。がんばります。

    • @pppjjj-m9s
      @pppjjj-m9s Рік тому

      >アドバイスをうけていらっしゃる、、しかもフランチャイズ撤退もしない、、
      >前回相談後に、お客さん来たから撤退止めた。その人の為に続けたいと思った。
      経営者視点の思考じゃないですよね。
        ⇓
      何でFC撤退した方がいいと北原さんがいったのか? … 本気で向き合うべきは、たまたま来たお客さんよりも・本気でアドバイスしてくれた北原さんの言葉だと思います。
        ⇓
      何が大切なのか … この方は『自分の感情が一番大切で尊い』のかなと感じました。
       *過去の経験等が理由でこのような『自分かわいい(感情含めます)』になってしまっているなら(精神疾患)、まずそこと向き合う必要ありそうですよね。
      >最後の一言ですら、具体的に何キロやせる、SNS毎日投稿とか宣言できないのは残念だなって思います。
      確かに(汗)。
      出来ないならできないで、そう宣言するのもありなんですけどね(汗)。それも言えず黙るというのは、精神的躓きを持ってるとしか思えないんだよな…。そうであれば、応援したいですね。

  • @ほしの二十七號
    @ほしの二十七號 Рік тому +4

    相談者は、何を・具体的にどんな方法で・いつまでに、を宣言して自分を追い込んだ方が良い気がします。

  • @ri-d8080
    @ri-d8080 Рік тому +5

    やる気ない顔してて笑った。それも事業がパーソナルトレーナー?ギャグ?まじで笑わせてくれる。

  • @りんご-s9m
    @りんご-s9m Рік тому +8

    自分も同じすぎて、刺さった😢結局こうやってUA-camとかに逃げてる😅北原さんのだから見てもいいとかいう謎の言い訳してる😂😂

  • @forest-1985-mm
    @forest-1985-mm Рік тому +6

    最後に、○キロ痩せます!みたいな具体的な宣言するのかと思ったら、全く見当違いの事を言ってますね。今回のも刺さってないんだなぁって思いました🥺

    • @pppjjj-m9s
      @pppjjj-m9s Рік тому +2

      刺さってるからこそ、責任逃れ(言い訳)の為に このように言っているんだと思います。
      1時間やそこらで、人格は変わらないですからね…。(精神的疾患があるなら特に)

  • @全身整形もかたろー-t7x

    北原さん前髪後退してなくてきれいなおでこだなぁ

  • @レモネードスタンド
    @レモネードスタンド Рік тому +4

    お腹減ったけどぐっと我慢!絶対痩せるよ!

  • @KenichiHayashida
    @KenichiHayashida 9 місяців тому

    筋トレ後の筋肉痛が気持ち良いぞ。痛みや苦しみが私の最高のサプリ❤

  • @ekaz-93
    @ekaz-93 Рік тому +4

    頑張ってほしいです!!!

  • @WAGURINOKISETSU
    @WAGURINOKISETSU 11 місяців тому +2

    お年寄り向けの体力維持のための的な方はどうだろう?

  • @suenagmasayuki
    @suenagmasayuki Рік тому +4

    反骨心あっても仕事で埋もれて北原さん見て反骨心が燃えるが何をしたらいいか分からない

  • @wildcatgarage5003
    @wildcatgarage5003 Рік тому +5

    ストレスがデブの元なので、まずは環境と食生活ですよね。女性の場合は筋肉量が少ないので体脂肪を減らすには時間がかかると思われますが。自分が現在ケトーシス中なのでジムのトレーナーも憧れますね~。

  • @パールマイカちゃん
    @パールマイカちゃん Рік тому +1

    ずばずば指摘されるとへこむ。でも一旦、それを受け止めて、頑張るしかない。やる気がある人ならば、自分で考えて行動するんだろうけど。

    • @kitahara64
      @kitahara64  Рік тому

      おっしゃる通り「やる」しかないんですよね。

  • @闇光-k4g
    @闇光-k4g 9 місяців тому

    この方は「経営者」という肩書きが欲しいだけなんじゃないだろうか?「凄い人になりたい」という気持ちが1番だから、それを叶える「語れるもの」を探している感じがする。「これを伝えたい!」という熱い想いがない時…何を原動力にすれば良いんだろうか。

  • @みーしぇる-k1x
    @みーしぇる-k1x Рік тому +4

    痩せるには痩せる理由があります。この方は本当の痩せ方を知らないのでは??
    痩せたら美しくなれる方なので頑張ってほしいです!

    • @kitahara64
      @kitahara64  Рік тому

      頑張って欲しいですね^^

  • @ny2161
    @ny2161 Рік тому +1

    ベースのない所に方法は機能しない。。。か😢😢

  • @ちゃおず-e6q
    @ちゃおず-e6q Рік тому +19

    次回面談もかわってなさそう

  • @yuimaro91
    @yuimaro91 Рік тому +2

    「自信ない人は自分との約束を守ってない」ってその通りだなと納得した!
    あと、自信ない人の共通点で声が小さいってある気がするw
    相手が聞き取りにくいっていう配慮する余裕や思考もないんだろうな。。
    気をつけよw

    • @pppjjj-m9s
      @pppjjj-m9s Рік тому

      ボソボソ言ってますよね(汗)

  • @つきつき-y1h
    @つきつき-y1h 10 місяців тому

    前回の動画が探しても見つからない

  • @channel-lj2lj
    @channel-lj2lj 2 місяці тому

    ありがとうございます
    痩せる覚悟ができました。本気で頑張ります
    私は入退院などで、リバウンドし…今現在お恥ずかしながら、人生1番デブ道真っ只中です
    これみて分かりました…甘ったれた自分…頑張ります

  • @荒川幸子-l9n
    @荒川幸子-l9n Рік тому

    好きだわ、北原さん。✨✨🌈

  • @saeri1019
    @saeri1019 Рік тому +8

    変わらないでしょね〜って素人が見ても思います。

  • @manarin72
    @manarin72 Рік тому +4

    無理やり自分を自分で追い込むのできないんだよね!私もできないのよー💧
    だから、仕事で無理やりめちゃくちゃ動く仕事を組み込んだ。。
    マジで、嫌だなと思いながらいくんだけど、行くとさ、仕方なくルーティンでうごくよ笑。
    で案外やりだすと、、真面目に動く。
    この方も新聞配達でも、なんでも動く仕事組み込んで、行かなきゃ負けだとか、思ってやってみたら、どうかなぁって、、思ったよー😊
    あと個人的にはつまむマッサージが効いたよ🎉

  • @yuyu88887
    @yuyu88887 Рік тому +4

    私と似ていて。。自分にプレッシャーかけ過ぎてツラくて痩せれないんだろうな。起業ってマインドがほとんどですね。

  • @ラブちん-u1c
    @ラブちん-u1c 4 місяці тому

    自分が痩せられないのにダイエットやリバウンドに悩んでいる方の力になるってどういうこと??

  • @ねこねこ-g5n
    @ねこねこ-g5n 5 місяців тому

    今のままではダイエット指導者から一番遠い人!!

  • @オレンジ-q8n
    @オレンジ-q8n 7 місяців тому

    自分が苦手な分野、コンプレックスを克服した成功事例ではビジネスはしないほうがいい。得意、夢中でできる人と比べて、熱量、情熱がのらないから、負ける試合に飛び込んで、失敗から人生を学ぶプロセスになる。小さな額で、人も絡まないロスカットができない人が多いなか、ビジネスではどんどん先延ばしになりやすよね。生きのこるために、ロスカット

  • @碧音来見あおねくるみ

    北原さん、凄い!

  • @suanko4886
    @suanko4886 Рік тому +4

    やれと言われていることをやらず、なおかつ、北原さんの時間とエネルギーを奪っているということに気が付けていないのは致命的かなと思いました。

    • @kitahara64
      @kitahara64  Рік тому

      彼女が進化して気がついてくれることを楽しみに待ってます^^

  • @鈴木みき-d9d
    @鈴木みき-d9d Рік тому +4

    コロちゃんがやさしい😢

  • @maki72852
    @maki72852 Рік тому +2

    起業家タイプでは無さそうだけどスイッチが入るといいね

  • @のぶたん-s5k
    @のぶたん-s5k Рік тому +1

    自分を追い込むために、自分が言われているつもりで動画見てます
    (゚Д゚)

  • @Bonapetite39
    @Bonapetite39 Рік тому

    倉中さん、とてもお綺麗なお顔立ちなのでお身体を含め引き締められたら凄く憧れられるトレーナーさんになると思います
    頑張って下さい
    北原さんへの感謝の気持ちを表す為にも

  • @otakara009
    @otakara009 Рік тому +3

    やるべき事から逃げている時ああいう顔になりますよね。気持ち分かります。
    でも、やるべき事は明確で、1ヶ月で5キロ痩せますとか、毎日体重測って投稿しますとか、姿勢だけでも見せて欲しかったですね。まだ逃げ道残すんだなと感じてしまいました。
    偉そうに言って恐縮ですけど…

    • @kitahara64
      @kitahara64  Рік тому +1

      変わるきっかけになってもらえればと思います^^

    • @pppjjj-m9s
      @pppjjj-m9s Рік тому

      @@kitahara64 北原さんは、凄いですね。
      とても人とは思えないです(人の生来の性質では、絶対に応援できないはずだから)…。
      私も変わればいいなとは思いますが(基本人は好きなので)… 期待薄かなーという前提で接します(人は必ず裏切るので、それを踏まえて人〈特にこのような人〉と関わるようにしています)。
      … 素晴らしい働きだと思います。私は相談者よりも、北原さんを応援します。
      体を壊さないよう、体と心をご自愛ください。

  • @オレンジ-q8n
    @オレンジ-q8n 7 місяців тому

    コンサルより自分にあうパーソナルジムにお客さんとしていって、自分でできる、約束できることをコーチングしてもらったほうが早いかも。筋トレより、食事内容や生活習慣だと思うから、やりだしたら早い。筋肉量は、長い目でやればいいし、パーソナルジムって高いお金払うし、1人では挫折するからやるんだよ。他力の極み。運動で最初痩せるのしんどいし、体重が多いとなんでもおっくうになるし、食べ物で依存症、思考も変わるから、まずは生活習慣、ライフスタイル、食事、環境を整て自信つけたほうが早い。そのうえで、FCに対しても冷静な判断ができたらいいね。個人的には、筋トレより、お金のかからない、朝散歩とストレッチが幸福感もアイデアも出やすく、よく眠れるのでお勧めです。そのためには夜は早めに、油ものを控えた食事にして
    たんぱく質、ミネラルををとれば、2週間くらいで、無理なく痩せはじめます。仕事も朝日あびて前向きになれるよ。

  • @admgk3ffgsr
    @admgk3ffgsr Рік тому +1

    そ、相談業務だね。
    北原さんの動画をボーと見てる私が言うのもなんだけど

  • @leooreo0807suzuringo
    @leooreo0807suzuringo Рік тому +1

    相談者の暗い雰囲気が説得力ないな

  • @ぴーちゃん-q5x
    @ぴーちゃん-q5x 10 місяців тому

    この人にトレーニングしてようと思わない!

  • @アマテラス-k5o
    @アマテラス-k5o Рік тому +5

    そもそも減量無しのボディメイクってできるのか…
    私の周りのデブもそんな言い訳してたわ💦

  • @fujiko0911
    @fujiko0911 10 місяців тому

    この人、本当に北原さんにどうしてほしくて面談にやって来たの?
    表情も声も、体型も、「人生ー変えるぞ!」という覇気が皆無だね。
    内面もそうだけど、外面もそこを全て変えないと。

  • @lisasattvic7851
    @lisasattvic7851 Рік тому

    美腸活を学び生活を整えれば簡単にやせられるのになぁ。

  • @さやか-o2m
    @さやか-o2m Рік тому +4

    この人はパーソナルジムをやめた方が良い

  • @ストン遊
    @ストン遊 10 місяців тому

    なんか?中高年のおばさん達、北原さんにどうにかしてくれよ!としか見えない‼️

  • @エミ-c8s
    @エミ-c8s Рік тому +1

    北原さん、厳しいですが全て図星なんですよね。
    起業じゃなく、普通に雇われる仕事をやる選択はないのかな。

    • @pppjjj-m9s
      @pppjjj-m9s Рік тому

      やらないじゃなくて、やれない 可能性も…。
      雇われでは続かない気がします(色々な理由で)。

  • @eri-hi2fb
    @eri-hi2fb 9 місяців тому

    この方の痩せた姿も見てみたいですね!どうなったのでしょう?✨

  • @かみか
    @かみか 6 місяців тому

    この体でジム(笑)

  • @甘く危険な香り-l4f
    @甘く危険な香り-l4f 10 місяців тому

    ジム?(´Д`)ハァ…無理無理

  • @れごれごべりんがむ

    倉科さん?倉中さん?

  • @きのこゆかこ
    @きのこゆかこ 5 місяців тому

    がんばれ

  • @しんべい-x8w
    @しんべい-x8w Рік тому

    生ハム帝国かと思たわ