اگر روزی یک قاشق از معجون عسل و گردو بخوری چی میشه؟ | ترکیبی که خیلی ها اثراتش را نمیدانند!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 244

  • @batoolnozohoor316
    @batoolnozohoor316 Місяць тому

    خانم دکترواقعا یه فرشته ای بخدا 💯🙏یه دنیا بی نهایت ممنون ومتشکرسلطان بانو❤دستتون طلاس💯👌☝️🌹❤️

  • @AzamIranmanesh-k5m
    @AzamIranmanesh-k5m Місяць тому

    درود و سلام خدا به تو که اینقدر مهربان ودلسوزی بفکر سلامتی مردم هستی واقعن لایک داری❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @salehesaeedi5405
    @salehesaeedi5405 Місяць тому

    سپاس از بانوی دوستداشتنی از اگهی های خوب نان درود

  • @fazlollahmoazeni5845
    @fazlollahmoazeni5845 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤درود برشما بسیار عالی ممنونم از حضرتعالی

  • @azamkazar7007
    @azamkazar7007 2 місяці тому +1

    خانم دکتر خیلی ممنون از آموزش‌های خوب شما❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mehri-ih6su
    @mehri-ih6su 3 місяці тому +1

    تمام صحبت هاتون عالی ومفید خانم دکتر عزیز از اینکه با این ولاگ های زیبا ومفید سلامتی به ما هدیه میکنید بینهایت سپاسگزارم خداوند نگهدارتون باشه

  • @Fatemehbayat-i4p
    @Fatemehbayat-i4p 3 місяці тому +4

    بله واقعا سحر و موقع نماز تا طلوع خورشید فوق العاده ترین انرژی معنوی و کائناتی خداوند هستن خیلی ممنونم دکتر گل و نازنین از تاکید بر انرژی
    بی نظیر بین الطلوعین

  • @FaridaRezaei
    @FaridaRezaei 2 місяці тому +1

    سلام خدمت خانم دکتر ممنون از اموزش خوبتون که توضیح میدین صداقت تو صداتون معلوم❤❤❤❤

  • @FRajabi-f3i
    @FRajabi-f3i Місяць тому

    خدا خیرتون بده❤

  • @MaryamAssefi
    @MaryamAssefi 3 місяці тому +1

    سلام خدمت خانم دکتر مهربان ونازنین خیلی عالی ای رنگ به‌ات میاد رنگ دلخواه منه موفق سربلند باشین خانم دکتر همراه

  • @MehrnooshMobin
    @MehrnooshMobin Місяць тому

    عالی❤❤❤❤

  • @SAl-b9j
    @SAl-b9j 2 місяці тому +1

    ممنون خانم دکتر زیبا
    خانم دکتر دانا
    خدا به شما سلامتی بده
    ممنون که آیند زحمت می کشی

  • @SanaNiyayesh-tx2ox
    @SanaNiyayesh-tx2ox 2 місяці тому

    بسیار عالی ❤❤❤ سپاسگزارم

  • @OmidMirzaee-or4sb
    @OmidMirzaee-or4sb 3 місяці тому +1

    شما بی نظیرید عین صورتتون وسیرتتون .❤❤❤😊i love you Dr fereshteh .

  • @somayehzareie1615
    @somayehzareie1615 Місяць тому

    Thanks a lot 🙏

  • @faridbarzegar10
    @faridbarzegar10 Місяць тому

    عالی بود متشکرم

  • @lailahamidi1328
    @lailahamidi1328 2 місяці тому

    سلام داكتر فرشته جان
    تشكر آز معلومات عالى شما در عمرت بركت فرشته آسمانى ❤️🤲🌸

  • @rouhiroshanian5903
    @rouhiroshanian5903 3 місяці тому +1

    با تشکر و سپا س
    از خانم دکتر فرشته
    نازنین تا ابد پا ینده
    با شید .
    ❤❤❤❤❤❤❤❤
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @MASHabibi-d2d
    @MASHabibi-d2d 3 місяці тому +1

    درود بر شما برای این نکته که فرمودید درب دکان یه عده دکتر و.... تعطیل میشه.با تشکر

  • @hossienzadhbas
    @hossienzadhbas 3 місяці тому

    با عرض سلام و ادب واقعا عالییه خانم دکتر خیر دنیا وآخرت روزی شما ❤❤❤❤

  • @maryrasa1646
    @maryrasa1646 3 місяці тому +2

    با این رنگ سبز چقد زیباتر شدی فرشته مهربون❤❤❤❤

  • @shokouh-A-v1e
    @shokouh-A-v1e 3 місяці тому +1

    ممنون خانم دکتر ❤❤❤❤❤

  • @shokouh-A-v1e
    @shokouh-A-v1e 3 місяці тому +1

    بسیار عالی و مفید بود❤❤❤❤❤❤❤

  • @نسرینجعفری-ظ4ي
    @نسرینجعفری-ظ4ي 3 місяці тому

    دورد خانم دکتر واقعاخیلی عالی توضیح میدن تشکر دا رم عزیزم خیلی دوست تون دارم❤❤❤❤

  • @Watandost-o1d
    @Watandost-o1d 3 місяці тому +1

    صد ها درود و سلام خدمت تان دکتور فرشته عزیز
    من یک خانم افغانستانی در هالند از صحبت هایتان خیلی لذت میبرم لهجه شرین ایرانی را خیلی دوست دارم
    واقعن صورت و سیرت زیبا دارید
    و این رنگ سبز چه زیبا برایتان میگه
    باز هم ممنون شما هستیم با این برنامه های عالی طبی تان ❤️❤️🤲🤲🌹🌹🌹🌹🌹🍀🍀🍀🍀🍀

  • @mouj_story
    @mouj_story 2 місяці тому

    Good luck 👌👌💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗👌👌👌💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗👌👍

  • @Hosein-xo6og
    @Hosein-xo6og 2 місяці тому

    بسیار عالی وقابل استفاده بود ،سپاسگزارم.

  • @sorayabonyadi8257
    @sorayabonyadi8257 2 місяці тому

    سپاسگزارم از خداوند برای وجود ارزشمند شما فرشته خانم گل که واقعا فرشته هستی ❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏❤️‍🔥🙏💪🙌🙌💐

  • @nesaQorbani
    @nesaQorbani 3 місяці тому +2

    ❤مرسی خانم مهربون

  • @Reza-y8c
    @Reza-y8c 2 місяці тому

    Love you and your amazing vibes! 🫠

  • @nadiehseyedabadi144
    @nadiehseyedabadi144 3 місяці тому +1

    Thank you so much. From California ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @محمدیانگگگ
    @محمدیانگگگ 3 місяці тому

    سلام خانم دکتر عزیز ممنونم که راهنمای کردی ❤❤❤❤❤❤❤

  • @FatemehNaderi-g2k
    @FatemehNaderi-g2k 2 місяці тому +1

    خانم دکتر برای کهیر هم راهکار بفرمایید

  • @Reza-y8c
    @Reza-y8c 3 місяці тому +1

    خیلی عالی بود خانم دکتر عزیز، لطف می‌کنید این برنامه ها را تهيه می‌کنید!🥰

  • @ترانه-م4ح
    @ترانه-م4ح 2 місяці тому

    Thank you so much 💯💕🙏

  • @MohammadNabiAfghan-j7f
    @MohammadNabiAfghan-j7f 3 місяці тому +1

    ممنون از شما ❤❤

  • @bellabella1428
    @bellabella1428 2 місяці тому

    خیلی عالی بود🙏🏻🌺

  • @هرمزشکارچی
    @هرمزشکارچی 3 місяці тому

    سلام سلام دوستتون دارم خیلی بی نظیرید ❤❤❤❤

  • @BaharBahari-d3n
    @BaharBahari-d3n 3 місяці тому

    Very very love very very thank you ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @shabanroodbari-vc2jl
    @shabanroodbari-vc2jl 3 місяці тому +1

    بسیارمفیدبود❤❤❤

  • @Mahboobeh-v3y
    @Mahboobeh-v3y 2 місяці тому

    امیدوارم روز به روز زیباتر و جوانتر بشین❤❤❤

  • @masoumehzarei8789
    @masoumehzarei8789 3 місяці тому +1

    باسپاس بیکران👍❤️❤️❤️

  • @shahlakariman
    @shahlakariman 3 місяці тому

    Thanks 👍

  • @فاطمهقدسیراد
    @فاطمهقدسیراد 2 місяці тому

    از شماخانم دکتر مهربان وزیبانهایت تشکر رادارم❤❤❤🎉🎉

  • @minamoghaddam3326
    @minamoghaddam3326 3 місяці тому

    سپاس ❤❤❤❤

  • @MaryamShamsaei-k7u
    @MaryamShamsaei-k7u 3 місяці тому +1

    فدای شما خانم دکتر عزیز

  • @Parmida-pb1rk
    @Parmida-pb1rk 3 місяці тому

    Excellent thank you so much ❤️

  • @KhadijehBaktash
    @KhadijehBaktash 2 місяці тому

    ممنونیم ❤❤❤

  • @-p-R
    @-p-R 3 місяці тому

    سپاسگزارم بسیارعالی ومفید ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @MaryamAssefi
    @MaryamAssefi 3 місяці тому

    سلام خدمت خانم دکتر مهربان ونازنین خیلی عالی جهان سپاس

  • @FaramarzPaydar
    @FaramarzPaydar 2 місяці тому

    تشکر

  • @FaridehKiani-f8f
    @FaridehKiani-f8f 23 дні тому

    درود❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @freeSHOWING
    @freeSHOWING 2 місяці тому

    از زاهدان پیام میدم، خیلی ممنونم بابت مطالب مفید وآموزندتون ❤

  • @shahlasepahvani
    @shahlasepahvani 3 місяці тому

    سلام درود باسپاس وقدردانی ازشمابابت ویدئوهای شماخداقوت وسرافرازبمانی 🙏👌🎄🎉😍

  • @haidehghaderi367
    @haidehghaderi367 3 місяці тому

    Thank you🙏🙏useful informations.

  • @Reza-y8c
    @Reza-y8c 3 місяці тому +1

    As usual, you look amazing and lively, doctor! 😍

  • @D-vw9yh
    @D-vw9yh 3 місяці тому +1

    Doroudo sepas 🌺💚

  • @afshinshemshadi7502
    @afshinshemshadi7502 3 місяці тому

    درود فراوان بر شما استاد گرامی
    You are unique 🙏

  • @فرهادیوسفیبقال
    @فرهادیوسفیبقال 3 місяці тому +1

    ممنونم good❤

  • @lanahaqnazar5878
    @lanahaqnazar5878 3 місяці тому

    You’re the best thanks for all your information ❤

  • @احمدامانی-ب4ن
    @احمدامانی-ب4ن 3 місяці тому

    سلام دکتر فرشته جان گلم دست گلت درد نکند ممنونم مرسی متشکرم❤🎉❤

  • @azitastar7463
    @azitastar7463 3 місяці тому

    سپاس این معجون بسیار خوشمزه هم هست❤🎉🙏🙏

  • @homeyra0754
    @homeyra0754 3 місяці тому

    با درود خانوم دکتر گرامی . از ویدیو های شما و دکتر جاوید گرامی خیلی استفاده می برم . در ضمن من بدون اینکه در جایی خوانده و یا دیده باشم ، هر روز با صبحانه ام گردو‌ و عسل میخورم و حالا با صحبتهای شما متوجه شدم که لطف بزرگی به متابولیسم بدنم کرده ام چون اگر بعد از چند مدتی آن ها را نخوردم کاملا احساس تغییر ات منفی در بدنم می‌شوم . خیلی ممنون از اطلاعات شما . 👍🌈

  • @Malekoghli.m
    @Malekoghli.m 3 місяці тому

    واقعا عالی بود❤

  • @peterryan5375
    @peterryan5375 3 місяці тому

    درود بر شما و برنامه شما ، از کانادا هستم

  • @seditab3262
    @seditab3262 3 місяці тому

    شما بی نظیری خانم دکتر خداوند نگهدارت باشه

  • @mohsenrostami
    @mohsenrostami 3 місяці тому

    سپاس بابت اطلاعات

  • @homeyrazahmatkesh-nv9ff
    @homeyrazahmatkesh-nv9ff 3 місяці тому

    عالی بود خانوم دکترعزیز❤❤❤

  • @فرجصفری-ض2ح
    @فرجصفری-ض2ح 3 місяці тому

    سلام خانم دکتر خوش چهره وخوبم تشکر ازویدیوهای خوبتان ممنونم که هستید ❤❤❤

  • @sophieamirian6726
    @sophieamirian6726 3 місяці тому

    VERY INTERESTING AND USEFUL AND HELPFUL VIDEO ❤ THANKS A MILLION FOR SHARING YOUR PRECIOUS KNOWLEDGE DOCTOR JUN ❤

  • @siamakkayani5398
    @siamakkayani5398 3 місяці тому

    درود وسپاس ازشما ❤️👌🙏

  • @massoudfahimizand2897
    @massoudfahimizand2897 3 місяці тому

    Very nice

  • @maryamsehati5736
    @maryamsehati5736 2 місяці тому

    سلام ودرود خدمت شما ای فرشته آسمانی عزیزم
    خدا به شما خسرو برکت و سلامتی بده چقدر شما ماه هستید خدا حفظتون کنه توروخدا راجع به درمان نوروپاتی وبی حسی پاها پدرمان دیابت هم توضیح بدهید و جلسه اختصاص بدید بهش قربونتونم زنده وموفق باشید دوستون دارم مهم❤❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  2 місяці тому

      سلام دوست عزیز
      برای مشاوره دقیق تر
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @ForoughMirsharifi
    @ForoughMirsharifi 11 днів тому

    درود فراوان برشم دکتر عزیزم خانوم دکتر من چند بار نوشتم که مشکل شنوایی دارم وباوجود سمعک صدای شمارا برایم خیلی آهسته است در صورتیکه برنامهای دیگر را می شنوم خواهش میکنم موقع ظبط صدا کمی بلندتر صحبت کنید یا ولوم ظبط را بلندتر کنید ممنونم ❤❤❤چون من یکی از شنوندهای پر پاقرص شما هستم🎉🎉🎉

  • @ZariYousefi
    @ZariYousefi 3 місяці тому +2

    ممنون خانم دکتر❤ یه ترکیب راحت چقدر خواص داره بی‌نظیره واقعا.😊 فقط خانم دکتر لطفا میزان عسل و گردو رو هم بفرمایید که چندتا گردو با چه مقدار عسل باشه؟ ممنون میشم🙏😘

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  3 місяці тому

      فرقی نداره فقط یک قاشق از ترکیب روزانه مصرف کنید

    • @iranirani285
      @iranirani285 3 місяці тому

      روغن زرد حیوانی اصل اصل بخر یه قسمتش مایع است یه قسمتش جامد
      اون قسمت مایع روزی یک ذره نصف قاشق چایخوری بزن رو سنکک بخور
      رگها تو باز می کنه حواست باشه قسمت جامد روغن حیوانی نخوری

  • @MehrnooshMobin
    @MehrnooshMobin Місяць тому

    خانم دکتر عسل خوب از کجا بخریم❤❤❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Місяць тому

      khaneehsan.com/product/2804/
      عسل گون
      عسل دنا
      khaneehsan.com/product/3108/

  • @ramazandaraei9142
    @ramazandaraei9142 2 місяці тому

    سلام خانم دکتردقیقاساعت۵صبح بیدارشدن به ادم روحیه فوق العاده ای میده وخوردن گردو خصوصاباعسل خیلی خوبه چهارمغزکه معجزه میکنه❤❤❤🎉

  • @azizsalihy5582
    @azizsalihy5582 3 місяці тому

    تشکر وجهان سپاس از دکتر فرشته ای عزیز ومهربان ❤❤❤ خیلی لطف دارید شما
    اگر ما تو رو نداشتیم چه کار می کردیم

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  3 місяці тому

      خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
      شاد باشید و شادی آفرین

  • @SaraRostami-t9t
    @SaraRostami-t9t 3 місяці тому

    خانم دکتر من با عسل اقا احمدی درست کردم❤

  • @faridehshakiba
    @faridehshakiba 3 місяці тому

    بانوی بزرگوار بسیار ممنون از اطلاعات ارزنده ای که در اختیار ما قرار میدین ولی لطف کنین کمی از حاشیه بپرهیزید. ما در ایران مشکل نت داریم. ❤❤❤❤

  • @Apadana58
    @Apadana58 2 місяці тому

    Dr all things you say is correct. This is great advice. Thanks for your information. But i have a question for example people living in territory with air pollution all this fooding can survive us from cancer? Please tell us little about air pollution >what has negative effect to health of human and reduce power of learn to children. God bless and thanks.🌹

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  2 місяці тому

      درسته آب و هوای آلوده هم هست ولی لااقل از نظر غذایی خودتونو می تونید مصون نگه دارید

  • @MohammadHanifAlemi
    @MohammadHanifAlemi 3 місяці тому

    سلام تشکر

  • @YasinMohammadi-w4b
    @YasinMohammadi-w4b 3 місяці тому +1

    با تشکر فراوان الله جل وعلا که بخاطرش ساعت پنج صبح بیدارمیشویم اجرت را بدهد❤

  • @فاطمینامی
    @فاطمینامی 5 днів тому

    سلام خانم دکتر میخواستم بپرسم آیا این ترکيب گردو و عسل برای کیست تخمدان که از نوع آندومتریوز هست هم جواب میده یا فقط برای رحم و فیبروم درمان کننده است؟ ❤

  • @neginporfatehi6991
    @neginporfatehi6991 3 місяці тому

    درود خانم دکتر فرشته نازنینم بسیار ممنونم از لطف وزحماتتون یه سوال دارم خانم دکتر فرزندم مجرده میشه بهش از این معجون بدم ؟؟ 🎉🎉🎉

  • @SeemaAhmadi-d5k
    @SeemaAhmadi-d5k 2 місяці тому

    سلام داکتر محترمه هیچ نگفتین چگونه ترکیب بدهیم ؟

  • @SaraRostami-t9t
    @SaraRostami-t9t 3 місяці тому

    خدا قوت خانم دکتر من درست کردم چند روز دارم اسفاده می کنم سپاس از شما❤❤❤❤

  • @Evrin_878
    @Evrin_878 3 місяці тому

    در هالند زندگی میکنم دنبال کننده تان هستوم با تشکر

  • @SeemaAhmadi-d5k
    @SeemaAhmadi-d5k 2 місяці тому

    لطفا جواب بدهید چگونه آماده کنیم ؟

  • @sarvin3561
    @sarvin3561 3 місяці тому

    ممنون دکتر ، میشه راجب ریزش مو و پر پشت شدنشم راهکار بدین ،. مخصوصا ریزش مویی که در اثر کمبود ویتامین به وجود میاد ، ممنون میشم 🎉

  • @nasergheiratmand8370
    @nasergheiratmand8370 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤درود

  • @SorayaHosseinNiya
    @SorayaHosseinNiya 3 місяці тому

    درود خانم دکتر عزیز،من با صدای شما واقعا آرامش میگیریم ❤ ممنون بابت توصیه های ارزندتون
    خانم دکتر مهربون من دوتا دختر دارم که به شدت ریزش مو دارن هر دو موهاشون فر هست یکی 24 ساله ویکی 15 ساله که دومی سرش شوره هم داره خواهش میکنم منو راهنمایی بکنید

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  3 місяці тому

      سلام دوست عزیز
      برای مشاوره دقیق تر
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @FarahMohamadi-rp9zs
    @FarahMohamadi-rp9zs 2 місяці тому

    سلام مثل همیشه عالی یه سوال لطفا ایا کردو عسل جدا خورده بشه همسن تاثیر داره یا حتما مخلوط باشه؟؟؟

  • @AsadTorkman
    @AsadTorkman Місяць тому

    خانم داکترسلام عرض ادب اوقات میشه کمی بلندترباانرژی صحبت کنیدکه شنیده شودباورکنیدتوی گوشم بردم گوشی راشنیده نتوانستم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Місяць тому

      دوست عزیز گاهی وقتها که کیفیت صدا پایینه مربوط به مشکلات نته مربوط به ما نیست

  • @ابراهیم-م8ب3ط
    @ابراهیم-م8ب3ط 2 місяці тому

    ضمن تشکر فراوان از شما ❤
    هفت تا بوس ارسال میکنم خدمت تون
    یکیش برای خودتون
    بقیه ش را هم تقسیم کنید بین خواهراتون که خیلی شبیه خودم هستند
    😘😘😘😘😘😘😘
    ❤❤
    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @hojatasadi5313
    @hojatasadi5313 3 місяці тому

    سلام وقت بخیر ممنون از ویدیوهای خوب شما، خیلی ممنون میشم و خواهش دارم که دایرکت های اینستای خودتونو جواب بدید

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  3 місяці тому

      چشم

    • @hojatasadi5313
      @hojatasadi5313 2 місяці тому

      @purehealthylifestyle4129 ممنون. با نام حجت اسدی ۷۴۷۴ در اینستا به شما پیام دادم

  • @EslaamKarimi
    @EslaamKarimi 3 місяці тому

    صبح قبل ازغذ یا بعد ازغذا استفاده شود

  • @mahyaebrahimzadeh1421
    @mahyaebrahimzadeh1421 Місяць тому

    خانوم دکتر عزیز برای تریید خوبه؟؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  Місяць тому

      سلام دوست عزیز
      برای مشاوره دقیق تر
      اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
      doctorgreenlife.com
      پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @RoyaTorabi-w3y
    @RoyaTorabi-w3y 3 місяці тому

    خانم دکتر عزیز عسل طبیعی رو از کجا تهیه کنیم

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  3 місяці тому

      دوست عزیز برای تهیه محصولات سالم و ارگانیک
      اگر در ایران تشریف دارین به سایت
      khaneehsan.com
      و اگر در خارج ایران تشریف دارید به سایت
      doctorgreenlife.com/
      میتونید مراجعه بفرمایید

  • @1234bazoobandi
    @1234bazoobandi 3 місяці тому

    درود خانم دکتر گل
    عزیزم چ طور رازیانه مصرف کنیم که چاق نشیم؟

    • @purehealthylifestyle4129
      @purehealthylifestyle4129  3 місяці тому

      عرق رازیانه یا دمکرده رازیانه یک لیوان قبل ازخواب اگر دوست داشتین با یک قاشق عسل میل کنید