Vital Mix 2 - PSB24 Home Workouts

Auf geht´s - Pro Sport Berlin 24 e.V. kommt zu Euch ins Wohnzimmer. Gemeinsam bleiben wir fit!
Vital Mix ist eine wohltuende Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining.
Mit viel Spaß und schöner Musik werden leicht tänzerische Bewegungen eingebracht.
Ihr benötigt:
Matte / Unterlage / Handtuch
zwei Wasserflaschen bzw. Bücher und ein Kissen
Dimitre könnt ihr sonst zu folgenden Zeiten in unseren Prosportstudios antreffen:
Prosportstudio Charlottenburg:
Dienstag 11.00 - 12.00 Uhr Vital Mix
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Prosportstudio Wilmersdorf:
Montag 09.00 - 10.00 Uhr Funktionsgymnastik
Montag 10.00 - 11.00 Uhr Vital Mix
Mittwoch 10.00 - 11.00 Uhr Vital Mix
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Prosportstudio Köpenick:
Donnerstag 09.30 - 10.30 Uhr Fit ab 50
Donnerstag 10.30 - 11.30 Uhr Vital Mix
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