🔝𝟑 𝐄𝐗𝐄𝐑𝐂𝐈𝐓𝐈𝐈 𝐏𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔 𝐃𝐔𝐑𝐄𝐑𝐄𝐀 𝐃𝐄 𝐒𝐏𝐀𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐙𝐕Ă𝐋𝐔𝐈𝐓𝐄 𝐋𝐀 𝐍𝐄𝐀𝐓𝐙𝐀 𝐂𝐔 𝐑Ă𝐙𝐕𝐀𝐍 Ș𝐈 𝐃𝐀𝐍𝐈 | Fiz. Alexandru Ilie

Este probabil cea mai răspândită durere între oameni, chiar și între cei care fac sport și exagerează, dar mai ales la cei care nu fac absolut nimic. Durerea de spate, căci despre ea este vorba, poate apărea chiar la primele momente după ce cobori din pat...
Vineri, 19 Iulie 2024, am fost invitat la Antena 1, în matinalul `Neatza cu Răzvan și Dani, pentru a explica ce se poate face pentru evitarea unor astfel de dureri și a începe ziua cu #zerodurere.
Urmărește acest video și află și tu TOP 3 exerciții simple din care poți face chiar un Ritual al Dimineții (un ritual de aprox. 1 minut!)...
Credit video: Antena 1, emisiunea Răzvan si Dani, 19 iulie 2024
📲Descarcă Gratuit aplicatia RestartiX de aici:👉 bit.ly/restart...
LINK-URI UTILE:
🔵 Program GRATUIT Online pentru Recuperarea Respiratorie după Covid-19:
➡️ www.restartix....
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Vertebrale:
➡️ www.restartix....
🔵 Program Online pentru Îmbunătățirea Sănătății Coloanei Cervicale
➡️ www.restartix....
**********************
Alexandru Ilie, este co-fondatorul platformei RestartiX și din 2009 este licențiat în Kinetoterapie și Motricitate specială, Specialist în dinamometria computerizată și Expert în Fizioterapie.
Tot din 2009 a început să îi ajute pe oameni să scape de dureri, în special, de durerile de spate... durerile coloanei vertebrale: lombare, toracale și cervicale.
Se poate spune că până acum, a ajutat sute de oameni din țară și străinătate, din aproape toate domeniiile de activitate...
De la sportivi, politicieni, antreprenori, manageri și oameni de afaceri, tineri și mai puțin tineri... practic, oameni ca și tine care practică diverse forme de activitate și din toate categoriile sociale!
**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.
Site: restartix.ro/
alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: shop.restartix...
📘 Facebook: / restartixcenter
📷Instagram: / restartix
📺UA-cam: / restartixofficial
RestartiX Center
🆘 [e-mail]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România
#ritualuldiminetii #durerilombare #dureridespate
Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.
© & ℗ 2024 RestartiX Center

[@luniccorneliu5411]

Multumesc frumos pentru sfaturi si exerctiile prezentate!

[@floricanicolae8808]

Mulțumesc.

[@nutapaiusan4643]

Mulțumesc ♥️🙏

[@marianagogu847]

Foarte utile infirmatiile. Multumim mult pt exercitii! ❤

[@ionnicolae698]

1❤❤❤❤mulțumesc ,mulțumes .

[@veronicapopa-mk2km]

Mulțumesc pentru exerciții

[@mariafloricel2621]

Mulțumim frumos!

[@mariapop3818]

Multumesc mult pentru exercițiile ce ni le oferi!🙏

[@irinaporojan7933]

Mulțumesc frumos pentru informații și exerciții care sunt foarte utile ❤❤❤❤❤

[@nutapaiusan4643]

La multi ani sănătoși de Sf. IULIE 🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️

[@MimiMimi-sr9cm]

La mulți ani fericiți de Sf Ilie!

[@stelicaflorica3043]

Foarte utile exercițiile prezentate
Sa fii sănătos sa ne ajuți

[@martadoina948]

La mulți ani fericiți de ziua numelui , Alexandru Ilie!
Mulțumesc mult pentru exerciții! ❤️❤️🙏🙏

[@elenasargan8152]

👏👍

[@nutapaiusan4643]

Mulțumesc mult pt. Exercițiu ❤ 🙏

[@user-lr1pm6gn6n]

Mulțumesc frumos pentru aceste sfaturi și exerciții

[@marianagenovevapopescu9126]

S

[@marianagenovevapopescu9126]

Succes!