نهار وقعت في مشكل هملني وكمل على ما بيا ‼️ ولكن بشطارتي لقيت حل للمشكل و وريته علاش قادة 💪
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- 🌸مرحبا بكل مشاهدي قناة عبرة 🌸🌸
قصصنا واقعية ومستوحاة من الواقع
رابط قناة عبرة للإشتراك :
/ @3ibra695
لمشاركتنا قصصكم وتجاربكم المرجو بعث الإشتراكات ✍️🎙 على الحسابات التالية:
-الأنستغرام : 3ibra.ma
واتساب القناة : 00212681134441
شكرا على الإشتراك والمتابعة ولكم مني تحية حب وتقدير ❤️
تا انا وصلت 93كيلو وكلشي كيقولي غلاضيتي وقع ليا فحالك كنجي ندير الرجيم كنقول تا لغدا تال بعدو تاوليت كورة ودبا هدي سيمانة باش بديت الصيام المتقطع كنتمنى نضعاف نوصل 70 دعيو معيا
الله يعاونك
الله يوفقك
الله يعاونك اختي تانا بغيت نبداه ولكن تنعغز
انا راه واصلة 100 ؤ ماقدرتش ندير الرجيم كانعيا به... 😊
اللهم امين حتى أنا عندي نفس المشكل نقول غذا غذا نبدأ ولكن الطوبة هي اللي هازة علي ولكن مشكلتي في البطن خارجة
سلام وعليكم صاحبة القصة تباركة الله عليك وعلى ولد أختك 😂😂😂 الخير فيما ختارو الله حتى. إنشاء. الله. نبدا التطبيق هاد نهار على الحلم ديالي دعيو. معايا. بتسير
،😂😂😂😂
*ان شاء الله
الله يحل حزامك وتهلاي بزاف في راجلك لانه زوج لا مثيل له زوج ونعم الأزواج الله يكتر من امثاله
ما شاء الله على صاحبة القصة. فالحقيقة داخلك قوة كبيرة. الله يوفقك و الله يرزقك الذرية الصالحة. حافظي على صلاتك و حتى زوجك و تقربو من الله و كثرو من الدعاء و من الشكر
تبارك الله علي صاحبة القصة واخ بعد المعانات كان الفرج وهذا الزوج فيه الخير ماشي كيف واحد يقول كتعجبيني بوزنك الزائد ويديرك ضحكة قدام الناس
طبعا اختي راجلها ولد الناس حيث نصحك تاعيا مسمعتيش ليه وامكن تا ملي سمعتيه كيدوي اكون غير دار بحال هكاك باش تخافي وتنقصي من الوزن اكون ماكيدوي مع تاوحدة تهلاي فيه وتهلاي فراسك وفصحتك ونقصي من الماكلة باش المعدة تصغار وكثري من الرياضة وحاولي ديري شي حاجة فحياتك متبقايش غير جالسة قراي ولا خدمي لهي راسك ونساي عليه الموضوع ديال الولاد باش ربي اسهل عليك ويرزقك الذريه الصالحه فالقريب العاجل متبقايش جالسة غير فدار باش متعوديش طيحي فالاكتئاب وتقريي من الله اكثر وربي يسر للجميع
Très belle histoire avec beaucoup de patience MashaAllah 3lik ❤❤❤❤🎉🎉🎉
البداية هي لي صعيبة . الله يجعل بينك و بين زوجك مودة و رحمة و يرزقكم الذرية الصالحة 🤲😍🤲😍🤲😍
شكرا صفاء الغزالة ❤❤❤
Histoire vraiment émouvante merci
ناااااري يا صحبتي درتي فيا نفس وصلت 85 دابا صيام المتقطع هو لغادي ينفعني دعيو معايا البنات الله يجزيكم
شكرا لك أختي الكريمة على القصة المؤثرة
قصة غزالة..ختي دخلي لصالة رياضة و لعبي musculation غطيحي و غترسمي جسمك..و كولي خضر..حتى المعلبة كاينة bio..تانا كنت متبعة شهويات و متبعة طباخات فيوتوب لقيت راسي متعاندة معاهم و هوما تيربحو فلوس..وليت لي طلعات ليا فطبخ تنبلوكيها..تنطيب لي تنعرف و ساهل و صحي فقط
يارب اجب دعواتنا وارفع شأننا واغفرخطايانا انت القوي العزيز الغفار
Amine
آمين
البنات عافاكم طلعو تعليقي باش صاحبة القناة تشوفو كنطب منها تعاون سوجانا مريضة سرطان واخا غير بالبارطان مسكينة كتبقا فيا قناتها (قصص سوجانا).
السلام اختي تبارك الله عليك والعزيمه اللي عطاك الله تبارك الله عليك والله الا فرحتيني كنتمنى من الله سبحانه وتعالى يحقق لي الحلم بقصف الوزن تبارك الله عليك مولات القصه واللي عودتها تبارك الله عليكم❤❤❤❤❤❤
قصة رائعة ❤ شحال ضحكت عل خاصك جوج بوطوات ماشي عكاكز 😂😂 خوك خاصو وسام ملكي للتنمر 😅
Hta ana dhakte o bkiiite😂😢
صفاء أجمل صوت. في اليوتيوب والله العظيم إلى جربت جميع القنوات حتى وحدة معندها طريقة السرد زوينة وهادئة وفيكش الزواق
Vrai👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
حتى انا كيعجبني صوتها كتجيني تقيلة ومرزنة
Waw wawwww lala Safaa,
Tu m as tue vraiment on dirait c mon histoire😢😢😢😢😢
Meme les details😂😂le parcours
J avais vraiment besoin d ecouter cette hisoire👍🏻👍🏻👍🏻
Mille merci madame pour ce beau partage et merci encors llala safaa
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Suis tres emue ❤😊😊 histoire top🙏🏻
الله يسهل عليك و يحل حزامك🤲🤲🤲
👍كما العادة قبل الاستماع للقصة والاستمتاع بالسرد الرائع والصوت الدافئ الشجي♥️🌹😍🥰
انت انت ملكه الحكايات شكرا 🇩🇿❤️
قصة عبرة ونصائح قيمة منعرف واش ديال صاحبة القصة ولا ديال الاخت صفاء
المهم الله لا يحرمنا من صوتك يا احلى صفاء وربي يعطيك العوين مع اوليداتك باش تلقاي وقت تحكي لنا قصص بصوتك الرائع 😘😘😘😘
لو كنت استغليتي موهبتك في مشروع مطعم أو ممولة حفلات كنت اكسبتي أموال وتحافظي على رشاقتك لأن المجهود في العمل والتوتر والقلق كان سيفقدك الشهية حتى وانت وسط الاكل. برافو عليك وتحية لصاحبة القناة.
أوافقك الرأي، لأن الفراغ في أغلب الأحيان، يدفع إلى الشراهة في الأكل.
شكراً على مجهوداتك الرائعه ❤❤❤❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️❤️❤️❤️❤️ تحياتي اميرة القصص الجميلة ❤️
احلى صفاء ف العام ربي يحفظك نت معيا يوميان وخا كنحط تعليق نموت عليك ❤❤
أنا تونسية مدمنة لقصص بصوتك أختي صفاء❤❤❤❤❤❤
صوت رائع وقصة أروع .. قصة ملهمة .. تاتحكي بتفصيل أسرار النفسية ديال الناس اللي تايعانيو من السمنة ..
نصيحة لصاحبة القصة .. انت الان فالطريق الصحيح ..ولكن نزيدك نصيحة اخرى .. فاش توصلي للوزن المثالي ديري التثبيث وردي بالك مزيان راه الجسم تايكون عندو رد فعل قوي لاسترجاع الدهون .ويلا مشيتي حتى فشلتي ورجعتي الوزن ماعمرك تحلمي تنقصيه .تايولي أصعب من الاول ...
الحفاظ على الوزان المثالي أصغب من فقدان الوزن
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد مساء الخير الاخت صفاء كنفرح فش كنسمع صوتك الرائع الله يحفظك ويخليلك الأسرة ديالك ❤❤❤
قصة بزاف زوينة برافو 👏👏عجبتني ❤❤❤❤❤
نهارك مبروك عليك شكرا لك على قصصك الجميلة ❤❤❤❤❤
روعتك سيدتي عبرتك جات في وقتها أنا أعاني من التسويف 🤔😣
والله بنتي كتعجبيني الله يسر ليك ويحفظ ليك وليداتك يارب العالمين
هاد القصة شحال ضحكت فيها😂😂😂
اللهم آرزق جميع محروم بي الذرية الصالحة يارب
احلى صفاء في الدنيا جاري الاستماع الله يحفظلك وليداتك ويجعلهم ذرية صالحة إن شاء الله
انا يبالي مهملكش ولكن حب يدريرلك القلب باش تنقص ربي يعمر حجرك ان شاء الله ويعطيك الذرية الصالحة
Saraha kansm3 l9isas dyalk kan3s bihom المزيد من التألق ❤️💖💖
و عليكم السلام و الرحمة 🎉صلى الله عليه وسلم. جمعة مباركة
اللهم افتح لنا أبواب رحمتك
الوزن الزائد معاناة واش من معاناة مريت من هد التجربة المرة لكن الحمد لله الآن وزني جيد و مستقر بعد عذاب 😘👍
عندك الصح اختي الاكل في اوروبا صعب و تبديل عاداتنا في الطبخ المهم تبارك الله عليك و داومي و كنب متاكدة ان راجلك ولد الناس كاين شي ناس متعرفش تتصرف و لا تهضر و لكن الافعال اهم
قصة روعة وسردك لها اروع❤❤❤❤❤
احب سماع صوتك وقصصك اللي كلها فيها عبر اتمنى لك المزيد والمزيد من التألق والنجاح
الله يكون بعونك ويصلح وليداتك 🇩🇿
شكراً عزيزتي على المجهودات ❤❤❤
والله صوتك رائع نحب نسمعك والقصص تاعك يعجبوني شكرا❤
احلى اشعار من احلى صفااااااء ❤شكرا حبيبتي
احلا صفاء ❤❤❤❤❤😊😊
فعلا فأوربا كنشوفو الناس اللي كيجيو من المغرب كيكونو ملهوفين على الاكل الغير صحي. كيجيهم رخيص بالنسبة للمغرب و كيتلاحو عليه و ما واعيينش بأن الأكل الطبيعي مثل الطاجين و غيره أفضل بكثيييير من المعلبات و المجمدات و الأجبان و الأكلات الجاهزة المصتعة. خسارة 😢
رائعة حفظك الله ورعاك صوت حنون اشكرك على هذه القصص المفيدة استمري سيدتي
تبارك الله عليك اختي. هكدا نبغيك حبي راسك وتهلاي في راسك وحبي الناس اللي تيبغيوك. الله يفرحكم بالدرية الصالحة ان شاء الله. كوني متأكدة أن الراحة النفسية تتلغب دور كبير في الحمل. الله يفرحك يا ربي. ❤❤
برافو ًمادام نشاله تولي رشيقة و نشاله حجرك يتعمر ❤
صوتك هااادئ وزوين بزاف كيريح القلب❤ استمريييييي❤❤❤❤
اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى ❤️🌿
راه ماشي غير البنات لي متبعينك او كيبغيوك راه حتى الامهات والجدات وانا وحدة منهم فعمري 67سنة وكنحماق عليك وعلى قصصك الجميلة وسردك الرائع وصوتك الغزال ♥️🌹😍ما شاء الله عليك حبيبتي .الله يحفظك ويحفظويطول عمرك ويخليليك وليداتك🤲👍👍👍👍👍👍
الله يبارك في عمرك ويخلي لك صحيحتك
@@elhassaniyaamougane415 اللهم امين 🤲🤗ولك بالمثل أن شاء الله🤲🌹
شكرا على مشاركتنا تجربتك ربي معاك و ربي يفتح عليك بالذربة الصالحة
صوتك روعة دكشي باش تنسمع للقصص ديالك
اللهم اغفر لأمة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
قصة واعرة عجباتني بزاف
J'adore votre voix❤❤❤
9issa Jamila, Howa kolchi min lHARMOUN* kain li wakha tayakol bezafff wa lakin Walo..❤❤🎉🎉
اللهم مرضاناومرضى المسلمين وأصلح لنا شأنها كله ولا تكلنا الانفسنا طرفة عين
شكرا للساردة وصاحبة القصة على حق يجب أن نسعى لنصل للمبتغى بكل عزم وحزم ونحافظ على وزن لائق ومتالي ومتوازن😊
اللهم صل وسلم على الحبيب المصطفى ❤
ربي يرزقك بالذرية الصالحة إن شاء الله
الله يعطيك باش تفرحي اختي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
فرحت ملي ضعافيتي و زيدي حتى توصلي ل سبعين كيلو الله يوفقك
نحبو خاصة من الجزاير❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم اننا نشكو بثنا وحزننا إلى الله
❤❤طوب طوب طوب ❤❤❤
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على نبينا محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد ❤❤❤
قصة حقيقية بحال اي امرأة تعاني ربي كبير❤❤❤❤❤❤❤
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
احلى الهام ❤❤❤❤الله احفظك 😊😊😊
الله ايسر ليك اختي او ارزقك الذرية الصالحة كانت عندنا واحد جارتنا سنين او هي كتداوي على الحمل او محملاتش نهار كانت دارت ريجيم او ضعافت سبحان الله هي تحمل او تزادت عندها بنيتة ما شاء الله
اللهم احفظنا والطف بنا وبآباءنا وامهأتنا وابناءنا وجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
برافو عليك ❤❤❤❤❤❤❤
الارادة هي كلشي بها كيغير الانسان اشياء،سلبية في حياة ربي يرزقك الذرية الصالحة نصحك بدعاء سيدنا زكريا
ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين
دعاء جميل مجرب دعي بيه انت وزوجك ان شاء الله ربي يفرحكم ❤
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
تباركله وماشاء الله
😂😂😂😂😂😂😂😂 هضرة ديالها جابت ليا ضحك
اللهم انت السلام ومنك السلام تباركت ياذا الجلال والاكرام
Safaa You are THE BEST❤❤❤❤❤
اللهم أجبرنا وخواطرنا وياجابر.الكسر اجبرنا
ضحكتيني على المصعد😅😅😅
عليه افضل الصلاة و السلام ❤❤❤
Ana men el djazair nmout ealik wellah welitili idmane ya khti enti et kanate nerjess entouhouma top
اللهم صل على محمد وعلى آله وصبه اجمعين
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤️
Kan 7ma9 3la 9esasek ❤❤
وعليكم السلام حبيبتي شكرا ❤❤❤❤
قصة محفزة ... حتى انا فيا دابة 110 كيلو ؤ خاصني نقص ؤ ما قدرتش و لكن راه كانفطر مع 7 الصباح ؤ كانمشي لخدمة ؤ ما كاناكل حتى 4:30 و لا 5 العشية ؤ نعاود نتعشا مع 10:30 الليل
اللهم صلي وسلم على مولانا رسول الله
❤❤❤ Baraka Allahou fik
صاحبة القصه كونتي تبعي عند طبيب نساء في المغرب لأن الطب في أوروبا عيان ستغلي الفرصة إلى هبتي المغرب شوفي طبيب مغربي و عن تجربة
تحياتي لي أحلي صوة و قصص ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😂😂😂😂😂😂
ضحكتيني ياويلي على مصيبة ديال هاد الغلض تنتمنى انكي تضعافي و ترجعي كيفما كنتي غزالة الغلض تيضعف الحركة و الصحة و تيخسر الجسم
مشاء الله عليك كملي واخة ضعافيتي زيدي نقصي بصح غلض مزوينش أنا فيا 80 معاجبانيش بغيت نضعاف واخة متناكلش بزاف الله رزقك درية صالحة يارب ❤
massae lkhir
Mazyn ote9aydi f chi lasal dyl riyada