Лекторий ВегМарт 51. Ярослав Карасев. Спорт на фруктовом питании.
Вставка
- Опубліковано 8 тра 2023
- 18.03.2023 г. ВегМарт 51. Москва.
Ярослав Карасев - студент Школы Натуропатии Михаила Советова. Получил высшее спортивное образование (закончил РГПУ им. А.И. Герцена). Всю жизнь серьезно занимается спортом, пробежал несколько быстрых марафонов. Около 3-х лет питается преимущественно фруктами.
Рассказал, как от состояния в начале смены питания (когда еле отжимался) пришёл к тому, что стал сильнее, чем когда-либо.
---
Доставка готовых веганских и СЕ блюд и веганских товаров в Москве: vegmart.shop
Сайт вегетарианского клуба ВегМарт: vegmart.info
Вы на канале ВегМарт ТВ!
Мы тут строим что-то вроде wiki по вегетарианству, веганству и сыроедению.
Для поиска интересующей вас темы переходите по ссылке: / @nikprovodnikvlog
и в правом верхнем углу в поле поиск вводите интересующий вас вопрос, например: "переход на веганство". По большинству самых популярных тем у нас уже высказалось несколько спикеров. Сам ВегМарт не является спикером, мы лишь предоставляем площадку для людей, где они деляться своим мнением.
ВегМарт - вегетарианский клуб, основанный в декабре 2016 года.
У нас Вы можете пополнить багаж знаний про вегетарианство, сыроедение, купить вкусные товары, готовые блюда и познакомиться с интересными людьми, развить свой зеленый бизнес.
Наша основная цель - популяризация вегетарианства во всем русскоговорящем Мире и доступность здорового питания здесь и сейчас по всей планете! Б
__
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и распространяйте. Наш канал создан, чтоб делиться знаниями.
★ Клуб ВегМарт В СОЦ. СЕТЯХ:
Мы в ВКонтакте: vegmart
Мы в Instagram: / vegmart.info
Мы в Facebook: / vegmart.info
► Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новое видео и включайте оповещения !)
/ @nikprovodnikvlog
#вегмарт #вегетарианство #сыроедение
Спасибо Ярослав , блестящее выступление , приятно было слушать .
Удивительный опыт перехода на сыроедение , отличный результат , впечатляет 👍
Отличный пример трансформации тела на здоровом питании, приводящей к увеличению выносливости физического тела и укреплению духа!
Ярослав впечатлил аудиторию своей спортивной харизмой😍
Настоящий марафонец👍
Ярослав , очень здорово обо всем рассказал ! 👍
Ярослав, респект!👍
Интересно 🎉😊
информативно1
Вопрос к Ярославу - а свои марафоны ты тоже бегаешь на переднюю часть стопы? Или все же на полную ступню?
Разницы нет - просто пробежка или марафон, правильная техника бега на переднюю часть стопы всегда должна быть 👍
@@IrishaAz Читали про индейцев в Мексике, которые сутками могут бегать без остановки? Они не бегают на переднюю часть стопы, бегают на всю стопу. Может можно бегать без травм и на всю стопу?
До 28:00 ел, ни ел, бегал, сбегал. После уже информация.
Никто анализы не сдает. Парадокс. На мандаринках живут. Уникумы не верю. Налюбилово
И не надо никому верить, проверь на себе)
@@IrishaAz жгëшь😂
@@Timur_Azmatov Ага🤓🍊
Сколько ещё это ущербное питание "фруктоедение, веганское" будет калечить людей?! В долгосрок - эти виды питания абсолютное зло. Я Сам веганил 5 лет, потом 2 года вегетарианства. Можете объяснить почему на таких "идеальных видах питания" нужно употреблять определенные виды добавок?!
Слава богу, что мне попались работы Вестона Прайса, Нины Тейнхольц., Наташи Кембелл-макбрайт.
Благодарен опыту , полученному за эти 7 лет, но ,к сожалению, это все "ваше веганство и фруктоедение" - это большой обман и ничего общего со здоровьем не имеет. Пожалуйста ознакомьтесь с вышеупомянутыми авторами. Особенно ,тем у кого есть дети или кто собирается рожать скоро. Всем добра, любви , благоразумия.❤🙏
Послушайте запись моего выступления (предыдущее видео)😊. Мы никого не призываем к питанию только фруктами и тем более к многолетнему строгому веганству)
Натуропатия вообще не фанатична, и Ярослав это прекрасно иллюстрирует)
Точно, как же никто не замечает что на традиционном питании все имеют колоссальное здоровье, особенно на долгосроке. Это же прям очевидно))
@@user-zk2kk1ob6i сижу на строгом веганстве лет 15,без добавок, где-то 60% сыроедение даже я бы сказал. Спорт присутствует куда же без него. Живу в частном доме.
Я добавки лично не потребляю. 15 лет веганства.
а зачем советовать чьи-то труды читать кроме своих собственных? Вы свои собственные успехи опишите, о здоровье расскажите, а мы почитаем. Это же надо нормально постараться по аргументам и очевидно здоровым людям доказать, что они все делают неправильно, и только вы тут один очень добились успеха, поедая что вы там поедаете.