¡CÓMO SER CONSTANTE DE UNA VEZ POR TODAS!
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- Опубліковано 6 вер 2024
- Logra por fin tus metas, con estos tips de oro!
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Gracias Paola tengo 51años empiezo recién. Buscar mi propia mejoría espero lograrlo♥️♥️♥️
claro que si ❤ nunca es tarde y de hecho muchos empresarios iniciaron mucho después
Si te lo propones seguro que si, yo tengo 54 empecé hace poco y sigo avanzando 😊
Como dice un libro que leeí, el éxito no es un golpe de suerte, es una paliza de disciplina!, 😅 Las cosas como son... 😘✨ Hay que ponernos las pilas, que los días no pasen de balde.
Buena frase 👏🏼🧠🔥
@@isabelmeza94 🌷
Gracias a esta constancia que estoy teniendo mi página de facebook ya está monetizando y mi canal en UA-cam está creciendo bastante, ver tus videos querida, Paola me ha ayudado mucho gracias
Wow, que felicidad!
¿Cómo comenzaste? 😢
@@brendagutierrezbarriga9961pues ha sido largo el camino mi primer página me la robaron y con esta página apenas tengo un año trabajando con ella , sin desanimarme y subiendo contenido de calidad apenas junte este mes los cien dólares como mínimo que debes tener y eso me da ánimo de seguir creando para hacer crecer mis redes y mi negocio también, así que no te desanimes busca la manera de ser cada vez mejor en lo que haces y verás que lo logras
Messi dijo "Me tomó 17 años y 114 días convertirme en un éxito de la noche a la mañana"
Ya empeze antes de dormir, hago ejercicio de estiramiento y despierto temprano pero bien descansada sin dolor de espalda...rindo más .
SOLO GRACIASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS ERA LO QUE BUSCABA.
SALUDOS DESDE COLOMBIA.
Gracias Paola mi tocalla porque me llamo Paola. Mi meta es tener mi propio negocio, ser mi propio jefe. Te digo la verdad recién comienzo y la verdad me cuesta creérmelo. Pero con constancia y voluntad lo voy a lograr. Gracias ❤
Buenos días bendiciones a todos!!
Hola a todos. Pao, muchas gracias por todo tu apoyo. Tengo varios hábitos que he iniciado más de una vez y los abandono, y me has hecho reflexionar 🤔 cuando dices que si lo sigo intentando es por porque debe ser importante para mí. 👍🏼 Ha sido tal mi frustración que decidí leer el libro "Hábitos Atómicos" (recomendadísimo) y siento que el contenido de este video conecta mucho con él, ya que una de tantas cosas valiosas que leí allí es que los malos hábitos siempre tienen recompensas inmediatas y los buenos hábitos tienen recompensas a largo plazo.
Necesitaba este video, llega en el momento ideal, a veces el ser perfeccionista me frena en las cosas que quiero hacer 😔
Paola, yo tuve que tomar una decisión que cambia el rumbo de mi vida y de mis hijas para mejorar, te cuento que tarde años "sobre pensando" como hacerle, las consecuencias, pretextos, etc... finalmente al tomar esta decisión, mi vida esta fluyendo como anhelaba. Gracias por estas motivaciones que nos brindas!!
Mi palabra de éste año es CONSTANCIA!! Y estoy feliz xq voy muy bien. Comencé a escribir un diario donde escribo por lo que me felicito cada día, por más chiquita que sea la acción que me lleva a lograr los cambios que quiero. Gracias por tu contenido❤
Me agrado tu idea del diario, me gusta y voy hacerlo muchas gracias
Todo es cuestion de ser constante y crear el habito, luego lo haras de forma automatica y feliz, ya no sera un sacrificio. Uno se acostumbra y se sentira mejor.
Paola, de verdad, te has convertido en mi amor platónico, esas pequitas que tienes en los hombros… me las imagino a la luz de la luna y escuchando unos mariachis, me encantan! Gracias Paola! ❤
Buenos dias Pao. Este año estoy logrando cambiar mis hábitos gracias a tus videos sobre todo el de rutina de mañanas milagrosas. Me cambio la vida levantarme a las 5 de la mañana mas alla que en Argentina tenemos otro tipo de horarios yo ya me adapte. Sobre todo amo hacer ejercicios por la mañana me da una energía total para todo el dia . Gracias gracias gracias 😊❤
Lindaaaa te adoroo.eres mi biblia eres la mejor tqm..te sigo desde años 4 aprox.cambias mi vida.. saludos de una Chilena 😊
Una meta alcanzable, realista y medible. Te la tienes que creer. Excelente, disfrutar el proceso y creer en uno mismo, metas mías. Aprender a decir que no. Importantísimo poner límites.
Abrazar la fuerza de voluntad y ver como avanzo ❤🎉❤.
Yo me estoy anotando en un cuaderno por día pequeñas metas el dia anterior y al finalizar el otro día veo lo que hice, le doy tildes en resaltador y analizo todo lo que pude hacer y armo mis metas para el dia siguiente, se siente super bien ❤🎉❤.
Gracias Gracias Gracias ❤❤❤
Gracias muy buen habito ,voy a ponerlo en practica ,❤👍
@@dorismorocho7599 Éxitos en eso estoy yo también ❤️🙏❤️
Paola ni te imaginas lo que me has ayudado. Tengo tiempo siguiéndote, y he aplicado muchas cosas y realmente me han funcionado. Sigue haciendo contenido, muchas personas aplicamos, más no me acostumbro a comentar. 🎉🎉
Gracias Paola, desde Paraguay.
Dios te bendice Paola!!! ❤
Hola Paola, has acertado de lleno, has descrito todos los detalles de las cosas que no me hacen ser constante, me guardo este video como recordatorio, gracias, gracias, gracias de corazón, 🙏🙏🙏
Tan linda, muchas gracias por motivarme a ser mejor cada día...
Hola Pao, bendiciones para ti y tu familia.
Gracias por el vídeo
Buenos días a todos Dios me los bendiga gracias Pao por tus ayudas re sigo desde la pandemia soy floja para los hábitos pero ahora q trabajo en casa debo aprender empezaré hoy, Dios te bendiga mi Pao a ti y a tu familia por todos tus consejos definitivamente naciste para esto😘😘😘😘😘 mil gracias.
Eso es muy cierto pau, mi doctor me dijo que bajara 15 lbs estaba gordita, saben que sii si bajé hasta mas pero dejé de comer carnes rojas y que bien me siento.
Excelente el 3, 2, 1!
Yo me digo: "Si tienes que hacerlo, solo hazlo" y lo hago 🤗 Gracias Paola! Bendiciones a esta hermosa comunidad! 🙌✨💜
Perdón pao hoy es el día del amigo en argentina quería desearte un feliz dia❤❤, porque sos esa amiga a la distancia que siempre tiene esa palabra de aliento y que te ayuda, te quiero. Feliz dia💕💕💕 besos
Tienes razón Pao, escucharte es refrescante para la mente cansada
Bravo señora eso es loque e estado buscando que alguien nos de valores sobre esto muy buenos consejos para ser mejores se lo agradecemos en gran manera grasias adiós que jenial es estodo le a dado al clavo
Gracias, eso me pasa reepensar las cosas ,sentirme frustrada y q no logro nada porque me doy cuenta q no soy constante, desde hoy seguire tus consejos
Gracias paola lo he escuchado dos veces es muy motivador Gracias gracias gracias 💓 Dios te bendiga
Escribir en mi libro de gratitud
Te ves bellísima Pao, no te ves de 30 años porque tu madurez, la fuerza que proyectas y tu experiencia no son posibles a una edad tan joven, eres de esas orgullosas mujeres maduras que no tienen edad
Gracias por todo lo que haces por mi Dios te bendiga
PAOOOOO AUXILIO! POR FAVOR ENSEÑA A HACER DECLARACIONES AL SAT 😊 Dónde colocar cada cosa. Me pierdo. 😢
Hola ermosa eres grandiosa ,,bendiciones ❤❤❤❤❤❤
Exelente, estoy comprometido conmigo gracias a Dios, ya tengo el abito del gimnasio una buena alimentación, meditación todo los días
GRACIAS QUERÍADA PAO ME 💕 ENCANTA ESCUCHARTE 😘❤
Siiii constantemente ❤❤❤❤
Ok vamos a empezar 3 2 1 a comenzar
A mí me sirvió mucho. Tengo ansiedad y muchas veces me estanco cuando quiero hacer cosas simples. Y de esta forma, avanzo mucho más fácil.
Hola, pao yo acabo de terminar de leer tu libro y es maravilloso 🎉
Muchas Gracias!
Fiel seguidora de tu contenido, me encanta! Aun estoy perfeccionando el arte de ser constante y algo que me ayuda cuando noto que voy a recaer en la paralisis por analisis o la presión y otros sintomas que no te dejan avanzar rapidamente a hacer las cosas es mojarme la cara con agua fria y dicen por ahi que tomar un baño de agua fria pero yo hasta alla no puedo soy muy friolenta jaja pero definitivamente el agua fria en el rostro como que me despeja hago puff y ahi si puedo hacer la cuenta 3 2 1
Gracias paula.tus charlas me ayuda muchísimo.son tiempos donde estoy sufriendo mucha anciedad.😢
Gracias Paola me encantan tus videos!😊
Muy cierto!! Todo es constancia, justito ayer me apareció en recuerdos la foto de hace 4 años como era mi estética, pensé wow!! Tanto he avanzado, hermosa me gusta el tono de tu cabello 😍 será un 8 cenizo? Gracias por compartir saludos desde México Xochimilco 🌹🇲🇽🌹
Me estás ayudando. Gracias!
Gracias Pao!!! Me encantan tus videos ❤ has transformado mi vida
Querida Paola. Te agradezco y bendigo tu ayuda a la humanidad AHORA qué soy de más de 80 años me he vuelto INSCONSTANTE E INDISCIPLINADA😁 ya no vale la pena 🙏🏻🕊
Hoola Mary ! SI VALE LA PENA, tú estás aquí por algo. Tu misión aún no termina. No te rindas ERES VALIOSA aunque tengas 80 . Ten un propósito en tu vida, así sea 🙏 oración ❤
@@noemigil7023 Gracias por tus palabras de aliento, son muy valiosas para mi almita 🌱Gracias al Padre que te bendice y Yo también. Mi amor para todos 🕊
Hola ,la edad es un número y tú sigue feliz regalando amor y haciendo lo que deseas ,si te gusta plantar hazlo ,tal vez bordar,si a visitar a tu familiar o amiga o ir a reuniones sigues aquí con nosotros así que bailarle a la vida que es bella con todos sus ingredientes .
Un abrazo 😘😘😘🎉🎉🎉🎉
@@patriciacastro629 Hola Patricia. Recibe lluvia de bendiciones Gracias por tus letras ESTOY TOMANDO CONCIENCIA DE TODOS LOS TIEMPOS BRILLANTES QUE HE TENIDO Y TENGO. y agradecida al Padre que está guiando con ángeles encarnados estos tiempos fuera de mí amada Venezuela. Quedando muy agradecida a este BENDECIDO PAÍS 🇨🇦❤️🙏🏻❤️
Siiiii soy así
Excelentes videos , mil gracias por este, me encantó, yo ocupo esta orientación, gracias ❤❤❤
🎉 Gracias Paola por sus buenos videos de apoyo para motivarnos a salir adelante 🎉🤗🌻
Gracias Paola, ❤
Me encantó este venir que me hizo pensar en muchas cosas que voy a comenzar a cambiar,,Gracias Paola ,,❤🙏
Mi Pao lindo día 🌸
Chic@s excelente día
3 2 1 arriba !!!
Gracias
Gracias por estas palabras Paola. Llegaron en el momento indicado ❤
Haz tu doblaje en ingles, seria genial. Tu canal tiene info relevante y motivas a seguir adelante. Besos.
Paolaaa. Me caiste como anillo al dedo. GRACIAS❤
Paoooo te queremos mucho ❤
Excelente información
Gracias hermosa ❤❤❤
Excelente siempre!!! ❤
Gracias.
Ya he sido muy constante con mis ejercicios en las mañanas de lunes a viernes 20 minutos, pero ya lo hice un hábito
Excelentes consejos 💪🏽
XX Tomo nota
Gracias pao por tus videos me an servido muchísimo un saludo desde colima
Saludos mis amores s. Esa frase. ❤. Saludos
Gracias Pao ✨
Muchas gracias
Gracias ❤
Hola cómo estás Paola cómo puedo conseguir una máquina para la cara
Hola! Con todo gusto te asesoro en el WhatsApp wa.link/grxemb por favor escríbeme y dime de qué país me escribes y te respondo de inmediato!
Allá nos leemos!
Gracias paola
Hola Pao muñeca hermosa el ser constante cuesta trabajo pero si se que es benéfico para mi lo haré. Besos tronados. ♥️💓🌹💋😘
Gracias!🎉
Muchas gracias pao❤
El título es lo que me digo siempre. como le hago para hacer lo que me propongo de una vez por todas
el negro te queda tan bellooo
A pelo me llego este video gracias🎉
Gracias
Pao tienes audio libro de tu libroo
Hola hermosa!
Para adquirirlo tienes que crear una cuenta y elegir un tipo de suscripción, es opcional cancelar cuando termines de escuchar mi libro o puedes continuar escuchando muchos más.
Listen to La historia que te cuentas [The Story You Tell Yourself]
by Paola Herrera on Audible. www.audible.com/La-historia-que-te-cuentas
Hola Paola, justo los que necesito para hacer ejercicios y cuando lo estoy logrando se me daña un pies! Ya mas de un año con plantar fasciitis.
❤❤❤
Justamente me pasa eso... No me enfoco en una sola cosa... Yo súper woman 🦸
Me faltaba esto, no eh sido constante, tal vez por eso no me llega el exito 😢
Si le voy hace postergó mucho las cosas y luego la gente me dice que no sirvo y no puedo y ya lo dejo
esa soy yo...para los demás si...para mí quizás después
🙏🙏
Pao tu que opinas sobre las feministas?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Se fue el sonido😢😢😢
hola gracias ! hermosa! estan suviendo lunes nmiercoles y viernes? porque no veo que asi sea puede ser?
Claro que si! Tienes activas TODAS las notificaciones?
Como te busco para escuchar tu podcast?
Aquí hermosa! open.spotify.com/show/78G28hUXRbdSScnhKBrmsc?si=tSVWmzCfQsCpFg-CbXfc4w
Me sorprende la obsesión que tiene la gente por bajar de peso. Y les cuesta demasiado😮😮
Utilizan la comida como vía de escape....
Ahora entiendo pirque siempre terminaba "quemada" mentalmente
Vivir con mi pareja que es muy diferente Ami, me afecta 😢 y no puedo lograr mis objetivos
Me pasa lo mismo, pero aprendí q todo depende de mí para lograr mis metas, no de el aveces se hace difícil xq queremos compartir ideas pero no se puede .. búscate una amiga con tus mismas ideas 😅ayuda mucho❤
Pero si a mí me encanta hacer ejercicio, pero soy mama soltera y no me da tiempo 😢
Pao los ejemplos siempre son del gym, que tal otros hábitos o querer dejar otros como comerse las uñas, dejar de fumar, dejar de ser gritón, ser puntual... ser fiel...
Pao hay una diferencia entre constancia y perseverancia?????
Si existen diferencias: La constancia es hacer una actividad todos los días y la perseverancia es que a pesar de los obstáculos no te rindas.
Ambas son habilidades que nos permitirán alcanzar cada sueño o hábito que queremos incorporar en nuestra vida.
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Dios te bendice Paola!!! ❤