KAKO POČETI SA TRČANJEM: Pronašla sam motivaciju da promenim svoje navike + VEGANSKI PROTEINSKI ŠEJK

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @MarinaMarina-dr1xn
    @MarinaMarina-dr1xn Рік тому +2

    Baš si me inspirisala. Tako jednostavnim jezikom pričaš, a tako dopadljivo i prijemčivo.

  • @Dalibor_r
    @Dalibor_r 2 роки тому

    heh, tvoja prica me podsetila na moju.Uzasan osecaj je bio gledati se u ogledalo, bolovi u zglobovima utrnute noge, problemi sa kicmom.. =. Tu sam presekao i nakon godine bez cigareta, alkohola, totalna promena ishrane i zivotnih navika ... dve godine kasnije, 3000km na bajsu, 25kg manje bez gladovanja, zdrava ishrana bez secera, osecaj neverovatan... nisam mislio da je sve ovo moguce... zapratio sam te na stravi. samo napred

  • @MajaMorana
    @MajaMorana 3 роки тому +2

    Sjećam se kad sam, prije par godina, pronašla Rachel Aust. Za mene je to bila totalna zatreskanost, totalni zaokret i ne sjećam se koliko puta sam joj bila na svim mogućim profilima. Onako, kad se platonski zaljubiš u nekog i nešto što radi - da li je do energije ili jednostavnosti ili naprosto toga što je sve suprotno od onoga što ja jesam (vizualno i organizacijski). I od tada mi se to nije desilo, a Rachel je ostala negdje u pozadini (jer pronašla sam ju stvarno davno davno). Zašto ovo sve pišem - jer upravo to mi se desilo na tvom kanalu! Iako te "znam" i pratim od prije, ovo mi je totalno jedna nova strana tebe i divno te je gledati, slušati i učiti putem. Definitivno se radujem novom sadržaju!

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому

      Haha, pa divno! Hvala puno draga... Bas je lepo čuti to! ❤️❤️

  • @Ellaa5567
    @Ellaa5567 3 роки тому +8

    Iskreno, toliko me odusevljavas. Toliko si divna i prirodna. 🥰

  • @MilicaM99
    @MilicaM99 3 роки тому +4

    Jooooj što mi se sviđa klip. Hvala, hvala, hvala, hvala. Ja sam se ponovo vratila treninzima i zdravoj ishrani, još mi samo fali da počnem sa trčanjem i taman pronađem video. 😍❤

  • @sofijastevanovic4436
    @sofijastevanovic4436 3 роки тому +4

    Jao pa ja sam toliko oduševljena ovim kanalom...odmor za dušu i mozak!
    Teraš me da preispitujem neke svoje navike i da razmislim o novim koje mogu da uvedem u život! Vegeterijanka sam 3 godine i mislim da sam spremna da predjem na veganstvo, jedva čekam da nam ispričaš i o tome! 🥰

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +2

      To je i poenta ovog kanala. Bar sam ja tako zamislila to... I sama stalno preispitujem svoje odluke i navike, što mi zaista menja život na bolje... Bravo za tebe! I ja sam posle tri godine prešla na veganstvo, to je proces i treba mu dati vremena.

  • @igorskopljak754
    @igorskopljak754 3 роки тому +1

    Pozdrav Katarina! Jako je lijepo sve što radite, Danilo i vi. Posebno me oduševljava vaša posvećenost tome šta i kako radite, da li je to pravljenje jela, priče na različite teme, ... Jednom riječju SAVRŠENO. Uživanje je gledati vaše video sminke. Nastavite i dalje! 👏

  • @zdravkovick1060
    @zdravkovick1060 3 роки тому +34

    Divna!!! :) Mene interesuje tvoja veganska ishrana, kako si pocela, zasto, jesi li se savetovala sa strucnjakom, imas li savete za one koji zele da idu tim putem...

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +10

      Zapisujem i planiram video na tu temu!

    • @putko7956
      @putko7956 2 роки тому

      Kakva vegansks ishrana? Propast ces na njoj!! Bio sam 3g

  • @aleksandarpetkovic6178
    @aleksandarpetkovic6178 3 роки тому +7

    Svi sa nestrpljenjem cekamo taj četvrtak 😘. Hvala puno divni ste....
    O cemu god da je rec u vasim videima to je tako divno. Svaka cast..😍

  • @marija1835
    @marija1835 3 роки тому +19

    Volela bih da pricas o fotografiji , saveti za pocetnike u tom poslu...♥️

  • @nikolinahinic2473
    @nikolinahinic2473 3 роки тому +2

    Hvala ti na motivaciji! Ja sam do nedavno bila osoba koja bi prva podigla ruku kad bi neko pitao: "ko mrzi trcanje", dok me u prvom talasu korone kuma nije pitala da krenemo na brzo hodanje. Uz to sam pocela uvoditi samo trcanje...danas ne mogu i ne zelim da zivim bez toga! Osecaj da radim nesto dobro za sebe je neprocenjiv! Potoke znoja obožavam, jer znam da mi toksini lete van😄. Eksplozija energije rapidno mi rasteruje sve depre i deprice. Bolova u leđima nema, držanje mi se potpuno popravilo!
    Ja trčim u šumi, na zemlji, i to je stvarno prosvetljujuće iskustvo.

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +2

      Wow, trčanje u šumi je verovatno next level. Zvuči stvarno posebno... Baš mi je drago da si napisala svoje iskustvo, verujem da će mnoge da inspiriše. ♥️♥️

  • @jovanalazic8355
    @jovanalazic8355 3 роки тому +6

    Velika motivacija u jednom videu!

  • @anamaravic1942
    @anamaravic1942 3 роки тому +10

    Osećam se izazvanom! 😂
    Video je STRAVA, a pogotovo Danilovo editovanje 🙌🏻

  • @dunjastankovic8588
    @dunjastankovic8588 3 роки тому +4

    Predivno je sve
    Predivno za trcanje
    Predivno za shejk
    Predivno za opremu
    Predivno za stravu
    Zato sto ste vi strava
    ♥️

  • @ur84-m2p
    @ur84-m2p 3 роки тому +3

    Predivan kanal💛💚💙

  • @maraliberta
    @maraliberta 3 роки тому +6

    Divno Katarina. Bilo bi lepo i o veganstvu da nam ispričaš iz tvog ugla. 🙏🏼🧡✨

  • @tatjanavelkovska3230
    @tatjanavelkovska3230 3 роки тому

    Bravo!! Mnogu inspiracija vo edno video. Jas vezbam aerobik doma, nemam vo blizina nekoe dobro mesto za trcanje. A inaku super si.

  • @poemeify
    @poemeify 3 роки тому +6

    Divan kanal! Toliko smirujuci glas imas da je poput meditacije. Nadam se da ce biti puno tema i koje nisu recepti (iako su inspiracija i jedva ih cekam isprobati). Pratim vas dugo kao foto duo i bas je gust gledati ti kako se mijenjate i rastete. Mene interesira koji kanali su vama inspiracija, koji su utjecali najvise na vas?

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +1

      Hvala puno, dugo smo vec online i ko nas prati stvarno je mogao da vidi kako se menjamo i rastemo. ♥️ Ovo je isto super tema, mogli bismo da snimimo nesto tako... Ali evo odmah jedan kanal prepun dobrih intervjua - Tom Bilyeu. 😊

  • @tamara862
    @tamara862 3 роки тому +3

    Bravo! samo tako nastavite!
    Prirodno, kreativno, inspirativno, pratiću i teme o kuvanju i iz života. Divni ste

  • @dunjalakovic9121
    @dunjalakovic9121 3 роки тому +3

    Već neko vreme razmišljam o trčanju i sada vidim tvoj video 😁 . Zaista si divna i vrlo inspirativna ženoooo 😊❤❤❤

  • @nevenagajovic9649
    @nevenagajovic9649 3 роки тому +5

    Video kao meditacija 😊bilo bi lepo da snimite i video na temu joge 😇hvala❤️

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +1

      Haha, dopada mi se ovo vidjenje! Hvala za predlog, pisemo sve...

  • @emilijamitrovic2307
    @emilijamitrovic2307 3 роки тому +3

    Neverovatno , bas sam danas "isprobala" najblizu rutu i odlucila da se sutra vracam trcanju 🙈, a evo sad sam instalirala i stravu i odmah te zapratila 🙃 i smejem se sto si mi uzvratila 🤗 iako jos prakticno nisam isprobala app a 5k mi je cilj koji danas zvuci nedohvatljiv , no bas se radujem i bas mi je superiska sto se sve samo namesta i zove na pokret, a sad jos trazim i organski kakao 🤪

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +1

      Hahaha, sjajno! Uvek sve dodje u pravo vreme, drago mi je da ti dajem dodatni boost. Pratimo se na Stravi! ♥️

  • @laanalanna
    @laanalanna 3 роки тому +12

    Snimaj još 😆😆 pogotovo o veganstvu i treninzima

  • @user-yv5vc8mt5j
    @user-yv5vc8mt5j 3 роки тому +12

    Mogu sami reći: INSPIRIRALA SI ME🙌

  • @kataivakic6300
    @kataivakic6300 3 роки тому +3

    Hvala ti na ovom videu. 🙏🏻

  • @Grica216
    @Grica216 3 роки тому +2

    Se raduvam koga i da izezi vase video 🙌sakam da znam koi knigi gi citas 💜

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +1

      Hvala puno! Snimicemo sigurno i video o tome ♥️♥️

  • @AskDoctorAmy
    @AskDoctorAmy 3 роки тому +1

    I remember noticing how fit you are! Good for you 👏👏👏! But like you said, taking care of the body also takes care of the mind and spirit. Cheering you on.

  • @grujicicpredrag8335
    @grujicicpredrag8335 3 роки тому +2

    Bravo, samo napred 😊

  • @jasminkahosman1704
    @jasminkahosman1704 3 роки тому +2

    Hvala za video 💪🤗... Možeš li pisati o opremi koju koristiš, a koja se pokazala najboljom (tenisice, trenirke, držač za mob)... vegetarijanac sam dvije godine, vegan tek mjesec dana, a trebala sam početi trčati još jučer 😊... baš si otkriće godine... Hvala puno, puno 🥰♥️

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +1

      Haha, pa sjajno! :)
      Iskreno mislim da opremu svakako treba da isprobaš u nekoj radnji gde mogu da te posavetuju šta odgovara tvom stopalu tj. gazištu. Ja sam verna Adidasu, ako ti to nešto znači. Moj savet je da vidiš da li u tvom gradu ima njihov (Adidas )running klub i da se priključiš ekipi. U glavnim gradovima ima, to znam. :)

  • @marinarodic9878
    @marinarodic9878 3 роки тому +9

    Rado cu da slusam o veganstvu! 😁😋❤️

  • @anabelleche
    @anabelleche 3 роки тому +2

    STRAVA! ;)) hvala na motivaciji ❤️

  • @bojo8003
    @bojo8003 3 роки тому +2

    Molim te napravi video i o tome koje i kakve patike su za koju podlogu. Ima nas koji patike razlikuju samo po boji 🙈 💕

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому

      Hej! Ako želiš stvarno da kupiš patike koje su za tvoje stopalo i koje odgovaraju podlozi na kojoj ćeš trčati, preporučujem ti da odeš u Run'n'more radnju. Mislim da oni kod nas jedini imaju aparaturu da ti izračunaju šta ti tačno treba... I besplatno je koliko znam. Takodje na portalu trčanje.rs možeš da nadješ puno korisnih informacija...

    • @bojo8003
      @bojo8003 3 роки тому +1

      @@KatarinaSharonBlog rado bi ja otišla, ali ovdje Croatia speaking 🙈 mi nemamo te trgovine koliko znam 🙄

  • @uroslukic7330
    @uroslukic7330 3 роки тому +11

    Izgledaš kao da imaš 20 godina. Mnogo svežije nego pre par godina. Žena za primer!

  • @dunjastankovic8588
    @dunjastankovic8588 3 роки тому +2

    Predivni ✨
    Odgledala sam video i isto sam pomislila, super je vreme, lepo, vracam se na trcanje...
    Danas me je kocio zagadjen vazduh
    Kako na to gledas ? Mene je to nesto danas kocilo ali sam ipak otisla predvece u dugu setnju ... ☺️
    Hvala za shejk 🧋

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +2

      Ja se zato trudim da trcim dalje od saobraćaja i trčim pored kanala. ;)
      Hvala puno! ♥️

  • @tamstojkovic
    @tamstojkovic 3 роки тому +4

    Sjajan video! Preporučujem knjigu "O čemu govorim kad govorim o trčanju" (Haruki Murakami) ako je već nisi pročitala...

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому

      Hvala za preporuku! Čula sam za knjigu, ali nikako da pročitam... Hoću sigurno!

  • @cacinasvastarica8917
    @cacinasvastarica8917 3 роки тому +2

    Savrsen video. Da li bi mogla da snimis neke vezbe koje mozemo da radimo od kuce? Za podizanje energije. Za nas koji nemamo kome da ostavimo decu trenutno i idemo na trcanje. ❤️😂✌🏻

  • @jelenamukicdimic4081
    @jelenamukicdimic4081 3 роки тому +2

    Zdravo, odlicni ste oboje!
    Koji blender je u pitanju?
    Unapred hvala

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +1

      Hvala puno! Iskreno nisam zadovoljna blenderom, pa ne bih ni da ga preporucujem. Jos uvek sam u potrazi za stvarno dobrim... :)

    • @milenastojanovski5580
      @milenastojanovski5580 3 роки тому +1

      @@KatarinaSharonBlog već godinama koristim Vitamix blender i jako sam zadovoljna, svaka preporuka!!!

    • @ЈованаБркљач
      @ЈованаБркљач 3 роки тому

      @@milenastojanovski5580 Takođe imam.Prezadovoljna.

  • @wishnya
    @wishnya 3 роки тому +3

    Sharon molim te, daj nama neiskusnima neke odokativne mere za ovaj shejk :) i gde kupujes proteine, pretpostavljam u radnjama zdrave hrane? Pusa!

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +1

      Hej! Link za ceo recept sa tacnim merama je u opisu videa. ♥️♥️♥️

  • @milawolf5913
    @milawolf5913 3 роки тому +3

    moze jos o veganstvu 💜

  • @stolendreamscatcher
    @stolendreamscatcher 3 роки тому

    Možda nisam čula u videu, ali me zanima koliko puta tjedno trčiš? :)

  • @sinisatodorovic5842
    @sinisatodorovic5842 3 роки тому +2

    🙏🧘‍♂️

  • @anivasm564
    @anivasm564 3 роки тому +2

    Pokusaj malo spontanije da pricas, izgleda kao da si naucila napamet ovu pricu. Podrska👍

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому +10

      Meni učenje napamet toliko loše ide, da ne mogu da zapamtim par rečenica. Pričam kako pričam i inače, pa ne znam drugačije. 😉 Nije lako pričati u kameru, jer nije prirodno samo po sebi, ali trudim se. ♥️

  • @mmvv
    @mmvv 3 роки тому +1

    Kako si dosla do toga da ti adidas pokloni opremu,nijesam shvatila u videu

    • @mmvv
      @mmvv 3 роки тому

      I pratim te odnedavno divna si osoba...

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому

      Oni su me samo pozvali. :)

  • @IM-000_0
    @IM-000_0 3 роки тому +2

    Kada i gde najcesce trcis, koja su tvoja omiljena mesta??

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому

      Ja trcim uglavnom popodne, uz kanal u Somboru ili na trim stazi blizu naše kuće. ♥️

  • @natam7775
    @natam7775 3 роки тому +3

    Podsecas me na amelie iz francuskog filma zbog frizure

  • @slaanapercobic2346
    @slaanapercobic2346 3 роки тому +3

    Ti si muzika..

  • @ninahype2941
    @ninahype2941 3 роки тому +4

    Ovi inserti mi prekidaju "zen" videa :(

    • @KatarinaSharonBlog
      @KatarinaSharonBlog  3 роки тому

      Moracemo da napravimo neko glasanje ZA i PROTIV inserata. ;)

    • @ninahype2941
      @ninahype2941 3 роки тому

      @@KatarinaSharonBlog od mene odmah protiv :D milion puta viđeno i kvari estetiku... Došla sam da gledam Katarinu Sharon, ne Mango Street Lab ;)

    • @fanketina4477
      @fanketina4477 3 роки тому +1

      Instaliraj UA-cam Vanced. Isto je kao i ovaj YT samo bez reklama i stopiranja, cak i radi kad zakljucas ekran. 🙌🌸

    • @ninahype2941
      @ninahype2941 3 роки тому

      @@fanketina4477 Hvala, to je korisna informacija, ali ne mislim na to nego na isečak poput ovog iz Ofisa i ostalih, ne ide mi uz ovu lepu estetiku :)