(Sub: EN, JP, ZH, ES, ID, PT, FR, DE, VI, AR)Techniques for Neck: Updated Guide_목 불편감에 활용하는 사용법 업데이트

목 어깨가 뻐근할 때 활용할 수 있는 릴리즈파이프 사용법에 대해 업데이트 된 5가지 방법을 알려드려요 🖐️
1. 'ㄴ'자로 놓고 릴리즈파이프로 목 뒤쪽 근육 이완하기
2. 목뼈 고정 방법
3. 승모근 이완법
*목 어깨 뻐근할 때 누가 눌러 줬으면 하는 그 부분입니다.
4. 등 두드리는 방법
5. 두피 마사지 방법
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