Благодарю за практику и особенно за то, что говорите о том, что важно получать удовольствие от практики, а не в совершенстве отстраиваться. Занимаюсь год и пока ни разу не получилось встать на пятки в собаке мордой вниз, расстраивалась и думала, что со мной что-то не так))
Здравствуйте, эта практика сегодня , было то, что мне нужно ❤спасибо большое 😊 после тренировки мышцы болели, а сделав сегодня с Вами немного растяжки , я почувствовала расслабление в мышцах 🌸😌
Доброе прекрасное утро! Радостно начинать день с Вами. Благодарю от всего сердца за то, что делитесь с нами своими знаниями, временем и жизнь от этого становится лучше
Спасибо, ваши практики очень подходят для мягкой разработки грудного отдела и плечевых суставов! Обычно тянут эту несчастную поясницу 😅, которая и так у всех вытянута и травмирована. Спасибо ❤
Я только начала вводить йогу. Вчера сделала вечернюю и сегодня второе занятие утреннюю. Я действительно получаю удовольствие от процесса 🙏 и хочется ещё. Это самый главный показатель, что мне это подходит. Много раз начинала, но практики по часу было сложно преодолеть «умом». Спасибо за ваши видео ❤
Большое спасибо! Как всегда, замечательный комплекс😊 И локация сказочной красоты😍 Надеюсь когда-нибудь увидеть Вас ещё где-нибудь: в Rutube или VK video, UA-cam - из рук вон плохо, к сожалению. Спасибо ❤
Наталья, спасибо Вам за практику! Подскажите, пожалуйста, если спустя 3 месяца йоги, я испытываю боль в некоторых растяжках, нужно идти через боль и растягивать мышцу, или через время мышца сама растянется, не нужно ее торопить? Спасибо
Благодарю! Прекрасная практика💛💙 У меня вопрос: Я не могу так глубоко согнуться вперед со скрещеними ногами; при єтом не могу так лалеко отвести руки за спиной. И еще очень едут ноги по коврику(( Что посоветуєте?
Спасибо за практику, Наталья 🤍💛🩵🩷. Всем хорошего дня 💛🌅🌥️🙏🏼
Благодарю 🕊️✨❤️🔥✨🕊️
Благодарю за практику и особенно за то, что говорите о том, что важно получать удовольствие от практики, а не в совершенстве отстраиваться. Занимаюсь год и пока ни разу не получилось встать на пятки в собаке мордой вниз, расстраивалась и думала, что со мной что-то не так))
У меня тоже не всё получилось, но я пока Новичок -через несколько занятий обязательно получится 😊🙏🏼❤🩷💛
Отличная практика, благодарю ❤
Супер 🎉🎉🎉 спасибо Наталья🌟
спасибо! делаю с вами йогу почти каждый день!
Благодарю Наталья настроение супер ❤❤❤
Благодарю❤ Как всегда прекрасно!
Начала опять заниматься с вами, чувство усталости есть после практики.
Благодарю Вас, Наталья🙏
Я получила удовольствие 💜🤲 Благодарю!
Классная практика 😍🙌❤️
Спасибо большое 🙏
Спасибо!!!
Благодарю, Наталья❤
Спасибо за практику🤍
Тело почувствовало прекрасное вытяжение)
❤Благодарю
Отличное начало дня❤
Благодарю ❤ уже пол года с удовольствием занимаюсь с Вами❤
Лучшая ❤
супер. спасибо
Обожаю ваши видео и благодарю за чудесную практику от всей души 🙏🏼✨💖☀️🌸🌿
Благодарю ☺️
Здравствуйте, эта практика сегодня , было то, что мне нужно ❤спасибо большое 😊 после тренировки мышцы болели, а сделав сегодня с Вами немного растяжки , я почувствовала расслабление в мышцах 🌸😌
Спасибо, отличное самочувствие после занятия.
Благодарю за практику 🙏🏻
Самочувствие улучшилось, появилось приятное тепло в теле
Доброе прекрасное утро! Радостно начинать день с Вами. Благодарю от всего сердца за то, что делитесь с нами своими знаниями, временем и жизнь от этого становится лучше
Благодарю ☺️
Каждый день начинается с йоги, никак иначе❤ Спасибо большое🎉
Благодарю ❤!! Обожаю начинать день с вами!! 🙏
Спасибо за утреннюю практику!🎉
Thank you so much for this quick morning set!
Спасибо ❤
Спасибо, ваши практики очень подходят для мягкой разработки грудного отдела и плечевых суставов! Обычно тянут эту несчастную поясницу 😅, которая и так у всех вытянута и травмирована. Спасибо ❤
Благодарю, Наталья ❤
Чудесная практика❤
Отдельная благодарность за Вашу красоту внешнюю и внутреннюю, за Ваш прекрасный вкус❤
Благодарю за практику 🥰 как всегда ооооочень классная) легкая, спокойная и для всего тела) одно удовольствие заниматься с вами ❤️
Благодарю)
Благодарю, Наталья за чудесную практику! Не представляю утро без ваших занятий! Такая гармония в вас! ❤
☺️🫶 благодарю
Прекрасная утренняя практика 😍🤗спасибо, за крутые ролики! 😊😋
Благодарю Наталья, как всегда практика просто восхитительная ещё и ваша поддержка и позитив очень помогают🙏🏻❤️
Замечательная практика ❤так обрадовалась когда зашла на ютуб и первым делом увидела что вышла новая практика ! Благодарна вам ❤😊
Супер, отличная техника😊
Класс!!! Благодарю ❤❤❤❤🎉
Благодарю за практику❤ Ваш канал мой любимый, возвращает меня утром к йоге❤
Благодарю ☺️
Благодарю за приятную практку❤
Я только начала вводить йогу.
Вчера сделала вечернюю и сегодня второе занятие утреннюю. Я действительно получаю удовольствие от процесса 🙏 и хочется ещё. Это самый главный показатель, что мне это подходит.
Много раз начинала, но практики по часу было сложно преодолеть «умом». Спасибо за ваши видео ❤
Практика огонь 🔥 Наталья спасибо 🙏
Доброе утро! ❤ замечательная практика перед работой. Все тело размялось и проснулось 😊 благодарю! 🌹
Наталья, благодарю за практику.
Доброе утро! Благодарю за чудесную практику ❤ каждое утро вместе с Вами😊
Класс 👍 Наталья, благодарю, что вытерпили солнышко и сняли такую классную практику 👏. Здоровья, и прекрасного путешествия
Доброе утро! Благодарю за практику!😍
Наталья, доброе утро☀️Благодарю за прекрасную практику❤️ С утра размялась, почувствовала тело, все что нужно для начала прекрасного дня👍
Космос❤❤❤❤❤❤
Благодарю, Наталья, за занятие! ваш урок меня оживил❤❤❤
Благодарю за практику ❤так соскучилась я оказывается по йоге ❤❤❤так хорошо себя ощущаю после вашей практики 🙏🙏🙏
Благодарю 🙏🏻 состояние прекрасное ❤
Спасибо за практику! 20 минут утром и уже я чувствую себя готовой прожить этот день в удовольствии!
Благодарю за практику ❤
Благодарю Наталья. Практика чудесная, еле успевал, но эффект прекрасный
Спасибо за прекрасную практику ❤
Потрясающая практика!😻 +100% к энергии на день :) Спасибо вам!
Большое спасибо! Как всегда, замечательный комплекс😊
И локация сказочной красоты😍
Надеюсь когда-нибудь увидеть Вас ещё где-нибудь: в Rutube или VK video, UA-cam - из рук вон плохо, к сожалению.
Спасибо ❤
Самая лучшая йога❤
Спасибо ❤
Наталья, можно сделать небольшую практику сидя за рулём автомобиля, например в пробке😊..
Наталья,благодарю за практику,ждем зимнюю практику с зимней локацией❤❤❤
Благодарю ❤
Спасибо за практику❤как всегда волшебно😊
Спасибо вам!
В скрутке почувствовала новые ощущения в тазобедренном. Благодарю!
Благодарю за замечательную утреннюю практику ❤
❤❤❤
❤❤
❤🙏
❤
🌺🌺🌺
🎉🎉🎉
Наталья, спасибо Вам за практику!
Подскажите, пожалуйста, если спустя 3 месяца йоги, я испытываю боль в некоторых растяжках, нужно идти через боль и растягивать мышцу, или через время мышца сама растянется, не нужно ее торопить? Спасибо
Благодарю! Прекрасная практика💛💙
У меня вопрос:
Я не могу так глубоко согнуться вперед со скрещеними ногами;
при єтом не могу так лалеко отвести руки за спиной.
И еще очень едут ноги по коврику((
Что посоветуєте?
Сесть на опору и купить хороший коврик ❤️
мне кажется или это видео уже было?
да, месяц назад)
Не кажется
Благодарю за практику ❤
Наталья, благодарю! ❤❤❤
Доброе утро✨ Благодарю за практику 🌸
Благодарю ❤
Спасибо вам❤️
Благодарю за чудесную практику❤
❤
Благодарю за мягкую и ппиятную практику!
благодарю за практику! 💓
Благодарю❤
❤
Благодарю за прекрасную практику ❤
Благодарю!🙏
❤
Благодарю за прекрасную практику ❤