Conoce las vitaminas del día y la noche y sus beneficios

En este vídeo os cuento los beneficios de dos sustancias que regulan funciones importantes en el organismo y que se influyen por los ritmos circadianos. La vitamina D es la vitamina D y la melatonina la de la noche.
Te dejo los enlaces para profundizar en la vitamina D en enfermedades de la piel y en la melatonina:
madriderma.com...
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