Mi abuelo fue granjero toda su vida! Y tomaba 2 litros de leche recién ordeñada todas las mañanas, el decía que le daba mucha energía para trabajar en el campo! Tomo leche hasta sus últimos días, el murió de 90 años de causas naturales, jamás desarrollo cáncer ni diabetes! Cabe resaltar que tenía una vida muy activa y sembraba sus propios vegetales! Saludos
Yo solía tener mucha hinchazón en la panza, un amigo me recomendó tomar leche después de comer el almuerzo o la cena, y me mejoró mucho la digestión, nunca más volví a tener hinchazón
Solo es necesario tener criterio y tomarnos el tiempo para analizar la situación, tenemos al alcance toda la información para saber cuando nos están mintiendo.
Muy buena explicación yo consumo mucha leche y muchos me asustaban diciéndome que era mala pero ahora me quedo claro gracias Dr Bueno seguiré tomando My leche a mi me lo enseño un médico cuando era adolecente
Excelente video, con muy alto profesionalismo, no solo de la parte clínica, sino también de la mecánica del abordaje, dio en el punto exacto de cómo hay que ver a la leche y con un toque mediador de la información deja el espacio para que las personas que ven este video tomen la mejor desicion de si deben o no tomar abstenerse de tomar leche. Me encanto la forma que presenta sus vídeos, hace que todos sean felices con la información con la forma y perspectiva de explicar sus videos. Mis más altos respetos. Said Lainez, Biologo Celular.
Dr. Bueno, muchas gracias por todos sus videos que son muy buenos y éste me encanta porque siempre oigo comentarios malísimos sobre la leche, incluso como veneno para el organismo , a mí me encanta y me parece un alimento de lo más completo. Un saludo.
Profesionalisimo doctor me saco vos de la duda xq soy alergica a la lactosa Pero compro Lactaid y baja en grasa y no padezco de nada en los husos los tengo bien duros Bueno eso vos el medico me dijo q tengo unos huesos envidiables Pero numca he dejado de tomar mi vaso de leche y su poquito de cafe Gracias x tan profesional analisis doctor
yo termine aca porque tomo 1 litro por dia mas o menos y tengo 30 años, no tengo sobre peso ni nada por el estilo, solo me gusta, el tema era si hacia daño en cantidad, gracias por el dato!
Yo cuando tomo leche caliente a la hora que sea ,inmediatamente me da un sueño que no puedo mantenerme despierta ,y me duermo profundamente y me cuesta despertarme 😁. Fría no me hace nada ,pero caliente me plancha mal . Algo tiene que ningún otro alimento tiene 🤔 y las bebidas calientes si no tienen leche no me dan sueño.Es algo muy raro lo que le produce la leche caliente.
La leche fresca de vaca, de cabra, es medicinal. La leche homogeneizada y pasteurizada es mala para la salud. Es un buen alimento siempre y cuando sea cruda, no ultraprocesada.
SECRETO DE LA SAL: Como todos ya sabemos, actualmente la sal ideal para consumo libre, es la "Rosa del Himalaya” con 84 minerales y ojo de no confundirla con la famosa maleza “SAL DE MESA” de supermercados la cual envenena y sala a la vez, además atentos también de no creer ciegamente en lo que dice un envase “Sal Marina” ya que por ser blanca fina puede que solo parezca pura, pues comparando sal marina y la modificada son ambas blancas devido a que la sal jamás se quema!! El proceso industrial utilizado a gran escala para obtener el endurecimiento de los metales se desarrolla sumergiendo a hirvir a más de 600°, un “CALDO TÓXICO”, compuesto de una cantidad de sal marina, mezclada a otras químicas altamente tóxicas: ▪Carbonato Cálcico = HUESOS MOLIDOS + ▪Aluminato de Silicio + ▪Ferrocianuro de Sodio + ▪Citrato Verde de Amoníaco Férrico + ▪Prusiato Amarillo Sódico + Carbonato de Magnesio + ▪Yoduro de Potasio + Dextrosa) resultando así, en aumentar la resistencia, el poder inoxidable y la durabilidad de los metales para finalmente obtener los distintos tipos de acero, que va desde el simples galvanizado, al semi inoxidable, inoxidable, quirúrgico, bélico y hasta llegar al de máxima dureza denominado: acero espacial. Por lo tanto, toneladas diarias de este subproducto considerado basura altamente tóxica, es luego deshidratado y ofertado en las góndolas de los supermercados de todo el mundo con el falso y engañador título de “sal comestible”! Al observar las producciones bélicas de armas, municiones e blindados y metálicas generales, están totalmente dominada por los militares y va en contínuo desarrollo y sin crisis. Para que le sirva de observación y análice: los pigmentos en polvo para teñidos de telas de algodón, necesitan de una dosis de sal del tipo modificado y se debe hervir con agua la prenda para resultar a que actúen los químicos de penetración y lograr la durabilidad del color... y claro que una vez que penetran en las entrañas del tejido orgánico no hay como sacarlos!! El cuerpo humano necesita de 1500 a 2300 mg de sodio por día. Y para su asombro, el sodio contribuye a transmitir los impulsos nerviosos de cada célula, aumentando la energía porque son electrolitos (sustancias que al disolverse en agua permiten el paso de la corriente eléctrica, al contrario del azúcar), además este elemento tan sano en nuestra dieta diaria, regula la presión arterial, elimina los moco, virus, bacterias y toxinas!!! Mucha gente no se da cuenta de que necesita sal puro para permanecer saludable y para que su organismo funcione adecuadamente, pero debido a la desinformación popular se confunde y lo rechaza creyendo en el "FALSO VERSO DE QUE EL SODIO ES EL QUE ENFERMA EL ORGANISMO"! Por supuesto que si ya estas desbalanceado por ingerir esta y otras malezas tóxicas y ya tienes presión alta, debes intentar consumir hasta 1500 mg de sodio puro orgánico por día en lugar de una cantidad mayor, de la recomendada pero seguro que nunca debe dejar de consumirlo o le faltará energía y sentirás dolores musculares, y a la larga ... las enfermedades crónicas y los dolores musculares se presentarán como consecuencia de falta de sodio! Pues manteniéndose con una dieta alcalina compuesta de alimentos vivos, lograrás normalizarse y sanar! La sal no es el único medio por el cual se puede ingerir sodio. Estas verduras fácilmente encontradas, son las únicas hortalizas cuyo aporte de sodio supera los 40 mg por cada 100 gramos: • ACELGA: aporta 150 mg de sodio por cada 100 gramos. • APIO: posee 100 mg de sodio por cada 100 gramos ESPINACA: posee 69 mg de sodio por cada 100 gramos • ZANAHORIA: aporta 61 mg de sodio por cada 100 gramos • ESPÁRRAGO blanco: posee 60 mg de sodio por cada 100 gramos • REMOLACHA: posee 58 mg de sodio por cada 100 gramos • ALCACHOFA: aporta 47 mg de sodio por cada 100 gramos. Y estes son algunos alimentos ricos en yodo: ■ Queso ■ Leche de vaca ■ Huevos ■ Yogur ■ Helado ■ Pescados salados ■ Mariscos ■ Leche de soya Confiemos entonces en tomar la sabia decisión de abandonar definitivamente la falsa sal modificada de supermercados, optando en consumir libremente las “verdaderas otras sales (rosa, negra, maldon, flor de sal) y así nutrirse con minerales esenciales & oligoelementos, además de favorecer la salud, aumentar la inmunidad, estabilizar la presión sanguínea e impedir el desarrollo de bacterias patógenas, evitando los efectos degenerativos del organismo.
Muy buen video, el tema está en la desconfianza de nosotros los consumidores que vas al supermercado y consigues una leche por 0.60€ eso hace desconfiar en que sea muy buena la leche,
Hola, estoy realizando una investigación acerca del consumo de leche de vaca, y tengo una pregunta sobre algo que dices en el minuto 1:17; ¿es fundamental el consumo de esta leche en estas edades simplemente por sus valores nutricionales? ¿o es que estos pueden ser suplidos ingiriendo diferentes alimentos que compensen esa obtención de vitaminas, proteinas, grasa, etc? Muchas gracias por la información que birdás en el video, y espero tu pronta respuesta.
Muchas gracias doctor....me sacó de la duda...yo si consumo leche de vaca con canela en polvo mis dos tacitas diarias. Lo que si ...al mes me limpio el estómago...Dios le bendiga...Saludos desde Perú ❤❤
Argumentos demasiado básicos y populares sobre el consumo de leche de vaca. Y los antibióticos? y los efectos de la caseína y el suero sobre la insulina? y un amplio etcétera. Gracias.
Tengo toda mi vida tomando leche soy muy sano solo me enferme de guardias un paracito de niño pero por andar con suciedad de hay mi hija tiene trece años Y toma mucha leche al igual mi esposa todos muy sanos
Buenas Doc. Qué hay con eso de que la leche acidifica la sangre y por ende el cuerpo debe sacar el calcio de los huesos para compensar el ph. Y qué hay con eso de que el calcio de la leche no se puede absorber de forma correcta por una descompensación de minerales?
El consumo de lácteos tiene sus beneficios, así como también sus perjuicios...es cuestión de moderación, balance y equilibrio. Yo fui vegano por muchos años, ahora soy principalmente vegetariano...como pescado huevos y yogurt griego y kéfir, todos estos últimos alimentos de igual manera tienen beneficios y perjuicios, como 4-6 huevos por semana, 1 vez pescado por semana o cada dos semanas, lacteos 2-3 veces por semana, es cuestión de saber qué aporta cada alimento y saber también qué riesgos supone y buscar un punto en el que se aprovechen más los beneficios que sufrir a costa de sus perjuicios.
Muchas gracias por esa informacion, yo tenia miedo por seguir consumiendo leche ya que se especula que te puede dar cancer y que se esta expuesto a un 44% de probabilidad .. Yo tengo 16 años y me gusta tomar 1 vaso de leche despues de entrenar
Investiga sobre los efectos secundarios de consumir lácteos, en UA-cam está lleno de videos de profesionales y son excelentes. Lo peor que podemos hacer es consumir lacteos
Tengo 20 años y consumo leche todos los días, 2 vasos de leche entera al día más sus derivados; como son el yogurt, el queso. He leído muchos artículos por internet de que el consumo excesivo puede provocar cáncer o incluso muerte prematura. ¿Es eso cierto? Un saludo, doctor.
Hola! quería consultarle lo siguiente, tengo 26 años, soy mujer y me gustaría saber la cantidad moderada que debería ser recomendada ya que, yo por lo general, consumo mas de 700 ml diarios (fanática de la leche) y pues bueno no se si eso repercute en mi, también aclaro que cuando consumo esa cantidad omito muchas cosas de comer en el día por lo que usted comentaba de lo que nosotros los humanos requerimos diariamente y lo que aporta la leche para ello. desde ya gracias saludos!
Hay que tomar leche todos los días,yo cuando cumplí 40 tuve el error de no consumir leche y me vinieron las pesadez de piernas y calambres,desde que e vuelto a tomarla estoy mejor y ya no me duelen las piernas,la tomo entera
también es cierto que en las ciudades la leche que consumen, no es leche, es producto lácteo industrializado carente de mucho de sus componentes y ese desbalance también hace a que un buen alimento se convierta en problema para muchos. Así que como se dice en el campo le eche la culpa a la vaca que el problema esta en la góndola......
Parece una publicidad para la leche. En caso d alergias cutáneas o problemas del estómago, lo primero q quitan es la leche. A mí m encanta, pero la he reducido en mi dieta. Y tiene razón... todo es bueno con moderación.
Es sieto la leche de vaca era de mejor calidad porque las alimentaban con pasto alfalfa rastrojo nopal su alimentación era sana y ahora para empezar las hormonas q les dan en todo antes tanto los humanos como los animales se alimentaban mejor
Muy buenos sus videos y siempre bien explicados gracias por lo que hace es de gran ayuda!!! Espero pueda explicar en algún momento sobre mastocitosis sistémica..dsd ya muchas gracias!! Saludos
Sigo tomando y seguiré tomando leche. Soy una persona muy sana, y tengo mis años y no tengo osteoporosis ni tengo intolerancia. También consumo derivados de la leche.
Se le olvidó mencionar q las vitaminas y lo bueno q tiene la leche, es la leche natural. Ya que la pasteurización elimina todo lo bueno q pueda tener 👌
que grupo lacteo le paga al doctor para decir que se debe promocionar la leche !!! mas leche de soja???? gracias doc la soja debe ser transgenica? con glisfosato?
Hola Dr.. estoy deacuerdo en parte.. hay estudios que demuestran la relación entre la betacaseina de la raza de vaca que se usa en España y algunas enfermedades.. hay otra variedad de vaca que la crian por ejemplo en Francia que no la lleva.. todas las LECHES DE VACA no son iguales, a dia de hoy yo opto por leche de cabra.
Gracias Dr. Me gustaría saber yo consumo Leche de Cabrá y un Probiótico INTESTINEX de basé de Cabrá la reacción me Causa Gases y ir de Carrera tengo Osteoporosis me Rebajó me gusta la Leche . Dígame si No debo Beberla más . Gracias Dr. de PR. Luz.
¿Y a que se deberia que los mayores paises consumidores de lacteos sean los que mayores tasas de osteopororis sufren?No pasando asi en paises asiaticos donde no hay consumo de leche de manera tradicional, es un dato que nunca entendere, pero el video es muy interesante
Pero es un error asociar solo eso a la leche. Yo diria que es mas simplemente genetica, como psa por ej con ciertas poblaciones negras que sin geneticamente mas fuertes y atleticos viviendo y comiendo en cualquier lugar del mundo
El consumo de lácteos tiene sus beneficios, así como también sus perjuicios...es cuestión de moderación, balance y equilibrio. Yo fui vegano por muchos años, ahora soy principalmente vegetariano...como pescado huevos y yogurt griego y kéfir, todos estos últimos alimentos de igual manera tienen beneficios y perjuicios, como 4-6 huevos por semana, 1 vez pescado por semana o cada dos semanas, lacteos 2-3 veces por semana, es cuestión de saber qué aporta cada alimento y saber también qué riesgos supone y buscar un punto en el que se aprovechen más los beneficios que sufrir a costa de sus perjuicios.
Doctor! Otra vez con un exelente video que nos aportanseguridad y confianza al realizar las acciones. POR FAVOR si esta leyendo esto necesito si podria explicar sobre la TENDINITIS AQUILIANA , me diasnosticaron el problema , pero el tratamiento hecho con maquinas de paso electrico y la neutomuscular , no esta sirviendo , ago los ejercicios de la fisioterapia y siento que se mantiene el problema , temo que sea CRONICO y que pueda interrumpir demaciado mi carrera deportiva , si podria hacer un video sobre como curar o si podria explicar metodos alternativos se lo AGRADECERIA mucho. Atte: Salvador loza , fiel seguidor del canal y muchas gracias por todas sus enzeñansas y felicitar por el canal que bien que lo retomo, un abrazo!
Hola doctor,me interesa saber que piensa de la proteina lactea la caseina ¿es cierto que puede crear impermeabilidad intestinal? Puede tambien crear estreñimiento? Saludos
Hablando en el buen sentido de la palabra,todo lo que Dios creó si se hace o se consume con responsabilidad y moderación. Nos aporta buenos resultados y beneficios para la salud ya sea física o mental Con cariño y respeto amig@s saludos de un salvadoreño Y al doctor. Mil gracias por esa información Tan valiosa...bendiciones
Mi abuelo fue granjero toda su vida! Y tomaba 2 litros de leche recién ordeñada todas las mañanas, el decía que le daba mucha energía para trabajar en el campo! Tomo leche hasta sus últimos días, el murió de 90 años de causas naturales, jamás desarrollo cáncer ni diabetes! Cabe resaltar que tenía una vida muy activa y sembraba sus propios vegetales! Saludos
"El único animal que en la edad adulta consume leche"... Como dijo JM Mulet: "y somos el único animal que consume paella". Saludos doctor.
y ceviche
Yo solía tener mucha hinchazón en la panza, un amigo me recomendó tomar leche después de comer el almuerzo o la cena, y me mejoró mucho la digestión, nunca más volví a tener hinchazón
Solo es necesario tener criterio y tomarnos el tiempo para analizar la situación, tenemos al alcance toda la información para saber cuando nos están mintiendo.
Muy buena explicación yo consumo mucha leche y muchos me asustaban diciéndome que era mala pero ahora me quedo claro gracias Dr Bueno seguiré tomando My leche a mi me lo enseño un médico cuando era adolecente
Excelente video, con muy alto profesionalismo, no solo de la parte clínica, sino también de la mecánica del abordaje, dio en el punto exacto de cómo hay que ver a la leche y con un toque mediador de la información deja el espacio para que las personas que ven este video tomen la mejor desicion de si deben o no tomar abstenerse de tomar leche. Me encanto la forma que presenta sus vídeos, hace que todos sean felices con la información con la forma y perspectiva de explicar sus videos.
Mis más altos respetos.
Said Lainez, Biologo Celular.
Gracias por disipar mis dudas y,por tu tiempo ,tu vídeo me ha encantado¡¡¡
Un saludo¡¡¡
La pregunta es... Porque no visite antes este canal ?? Gracias por lo que haces Doctor, te queremos.
Puede compartirlo con familiares y amigos. Gracias por seguirnos
Así es Dr. !! 1 o 2 vasos no harán daño. Si se complementa con régimen alimenticios saludables y activación física, mejor !!! Gracias por compartir .
ASÍ ES DOCTOR: TODO CON MODERACIÒN... 👏👏👏❤️
Muy buena explicación sin necesidad de exagerar o mentir.
Dr. Bueno, muchas gracias por todos sus videos que son muy buenos y éste me encanta porque siempre oigo comentarios malísimos sobre la leche, incluso como veneno para el organismo , a mí me encanta y me parece un alimento de lo más completo. Un saludo.
Gracias doctor, me quedo claro todo, yo tenía esa duda y ahora entendí perfectamente
Al fin alguien que dice la verdad. Me suscribo. Grande doctor.......
Excelentísima explicación Dr, creo que no cabe dudas ya sobre este tema tan controversial. Saludos y éxitos !!
Bendiciones...comencé a seguirlo hoy desde Jarabacoa, Rep. Dom. Y no es que sea adicto a la leche pero la tomo siempre: tengo 54 años.
Muchas gracias yo tenia duda Dios lo bendiga
Profesionalisimo doctor me saco vos de la duda xq soy alergica a la lactosa
Pero compro Lactaid y baja en grasa y no padezco de nada en los husos los tengo bien duros
Bueno eso vos el medico me dijo q tengo unos huesos envidiables
Pero numca he dejado de tomar mi vaso de leche y su poquito de cafe
Gracias x tan profesional analisis doctor
Si es alérgica lo que tienes que hacer es dejar de tomar, no la necesitas para nada solo se daño no aporta nada
Sandra Basilio González la toma sin lactosa y ya está , la leche es muy buena
Husos NO...huesos.😀😀😀😀
yo termine aca porque tomo 1 litro por dia mas o menos y tengo 30 años, no tengo sobre peso ni nada por el estilo, solo me gusta, el tema era si hacia daño en cantidad, gracias por el dato!
Yo cuando tomo leche caliente a la hora que sea ,inmediatamente me da un sueño que no puedo mantenerme despierta ,y me duermo profundamente y me cuesta despertarme 😁. Fría no me hace nada ,pero caliente me plancha mal . Algo tiene que ningún otro alimento tiene 🤔 y las bebidas calientes si no tienen leche no me dan sueño.Es algo muy raro lo que le produce la leche caliente.
La leche fresca de vaca, de cabra, es medicinal. La leche homogeneizada y pasteurizada es mala para la salud. Es un buen alimento siempre y cuando sea cruda, no ultraprocesada.
SECRETO DE LA SAL:
Como todos ya sabemos, actualmente la sal ideal para consumo libre, es la "Rosa del Himalaya” con 84 minerales y ojo de no confundirla con la famosa maleza “SAL DE MESA” de supermercados la cual envenena y sala a la vez, además atentos también de no creer ciegamente en lo que dice un envase “Sal Marina” ya que por ser blanca fina puede que solo parezca pura, pues comparando sal marina y la modificada son ambas blancas devido a que la sal jamás se quema!!
El proceso industrial utilizado a gran escala para obtener el endurecimiento de los metales se desarrolla sumergiendo a hirvir a más de 600°, un “CALDO TÓXICO”, compuesto de una cantidad de sal marina, mezclada a otras químicas altamente tóxicas:
▪Carbonato Cálcico = HUESOS MOLIDOS +
▪Aluminato de Silicio +
▪Ferrocianuro de Sodio +
▪Citrato Verde de Amoníaco Férrico +
▪Prusiato Amarillo Sódico + Carbonato de Magnesio +
▪Yoduro de Potasio + Dextrosa)
resultando así, en aumentar la resistencia, el poder inoxidable y la durabilidad de los metales para finalmente obtener los distintos tipos de acero, que va desde el simples galvanizado, al semi inoxidable, inoxidable, quirúrgico, bélico y hasta llegar al de máxima dureza denominado: acero espacial.
Por lo tanto, toneladas diarias de este subproducto considerado basura altamente tóxica, es luego deshidratado y ofertado en las góndolas de los supermercados de todo el mundo con el falso y engañador título de “sal comestible”!
Al observar las producciones bélicas de armas, municiones e blindados y metálicas generales, están totalmente dominada por los militares y va en contínuo desarrollo y sin crisis.
Para que le sirva de observación y análice: los pigmentos en polvo para teñidos de telas de algodón, necesitan de una dosis de sal del tipo modificado y se debe hervir con agua la prenda para resultar a que actúen los químicos de penetración y lograr la durabilidad del color... y claro que una vez que penetran en las entrañas del tejido orgánico no hay como sacarlos!!
El cuerpo humano necesita de 1500 a 2300 mg de sodio por día. Y para su asombro, el sodio contribuye a transmitir los impulsos nerviosos de cada célula, aumentando la energía porque son electrolitos (sustancias que al disolverse en agua permiten el paso de la corriente eléctrica, al contrario del azúcar), además este elemento tan sano en nuestra dieta diaria, regula la presión arterial, elimina los moco, virus, bacterias y toxinas!!!
Mucha gente no se da cuenta de que necesita sal puro para permanecer saludable y para que su organismo funcione adecuadamente, pero debido a la desinformación popular se confunde y lo rechaza creyendo en el
"FALSO VERSO DE QUE EL SODIO ES EL QUE ENFERMA EL ORGANISMO"!
Por supuesto que si ya estas desbalanceado por ingerir esta y otras malezas tóxicas y ya tienes presión alta, debes intentar consumir hasta 1500 mg de sodio puro orgánico por día en lugar de una cantidad mayor, de la recomendada pero seguro que nunca debe dejar de consumirlo o le faltará energía y sentirás dolores musculares, y a la larga ... las enfermedades crónicas y los dolores musculares se presentarán como consecuencia de falta de sodio!
Pues manteniéndose con una dieta alcalina compuesta de alimentos vivos, lograrás normalizarse y sanar!
La sal no es el único medio por el cual se puede ingerir sodio. Estas verduras fácilmente encontradas, son las únicas hortalizas cuyo aporte de sodio supera los 40 mg por cada 100 gramos:
• ACELGA: aporta 150 mg de sodio por cada 100 gramos.
• APIO: posee 100 mg de sodio por cada 100 gramos
ESPINACA: posee 69 mg de sodio por cada 100 gramos
• ZANAHORIA: aporta 61 mg de sodio por cada 100 gramos
• ESPÁRRAGO blanco: posee 60 mg de sodio por cada 100 gramos
• REMOLACHA: posee 58 mg de sodio por cada 100 gramos
• ALCACHOFA: aporta 47 mg de sodio por cada 100 gramos.
Y estes son algunos alimentos ricos en yodo:
■ Queso
■ Leche de vaca
■ Huevos
■ Yogur
■ Helado
■ Pescados salados
■ Mariscos
■ Leche de soya
Confiemos entonces en tomar la sabia decisión de abandonar definitivamente la falsa sal modificada de supermercados, optando en consumir libremente las “verdaderas otras sales (rosa, negra, maldon, flor de sal) y así nutrirse con minerales esenciales & oligoelementos, además de favorecer la salud, aumentar la inmunidad, estabilizar la presión sanguínea e impedir el desarrollo de bacterias patógenas, evitando los efectos degenerativos del organismo.
Que Dios lo bendiga con mucha sabiduría gracias gracias
Muy buen video, el tema está en la desconfianza de nosotros los consumidores que vas al supermercado y consigues una leche por 0.60€ eso hace desconfiar en que sea muy buena la leche,
Entre más natural y entera la leche es mejor.
Muchas gracias Dr,de verdad es muy útil esta aclaración,un saludo cariñoso y un fuerte abrazo desde Colombia.
Amadis Robles no es verdad en su totalidad ... infórmate más 😊
Deje de tomar leche hace cuatro años y mi salud mejoró considerablemente.
Saludos. Entonces en edad adulta es bueno consumir por lo menos un vaso de leche diario?.
Gracias doctor por su explicacion dios lo bendiga
Doc muy amable gracias por estos increibles videos nos ayuda mucho siga adelante bendiciones
Hola, estoy realizando una investigación acerca del consumo de leche de vaca, y tengo una pregunta sobre algo que dices en el minuto 1:17; ¿es fundamental el consumo de esta leche en estas edades simplemente por sus valores nutricionales? ¿o es que estos pueden ser suplidos ingiriendo diferentes alimentos que compensen esa obtención de vitaminas, proteinas, grasa, etc?
Muchas gracias por la información que birdás en el video, y espero tu pronta respuesta.
Por los valores nutricionales. Es un alimento muy completo.
Genial la información sobre la toma de leche, gracias,
Gracias Dr Bueno. Al consultar a mi médico al respecto me dijo: hasta medio litro por día. Saludos.
Muchas gracias doctor....me sacó de la duda...yo si consumo leche de vaca con canela en polvo mis dos tacitas diarias.
Lo que si ...al mes me limpio el estómago...Dios le bendiga...Saludos desde Perú ❤❤
Argumentos demasiado básicos y populares sobre el consumo de leche de vaca. Y los antibióticos? y los efectos de la caseína y el suero sobre la insulina? y un amplio etcétera. Gracias.
super información muchísimas gracias doctor. ,me quito muchas dudas
gracias dr , mi pregunta es , ¿ una persona con diabetis tipo dos puede consumir leche y en que tanta proporcion , gracias
Tengo toda mi vida tomando leche soy muy sano solo me enferme de guardias un paracito de niño pero por andar con suciedad de hay mi hija tiene trece años
Y toma mucha leche al igual mi esposa todos muy sanos
Todos los que entramos aca nos encanta la leche xd
Buenas Doc. Qué hay con eso de que la leche acidifica la sangre y por ende el cuerpo debe sacar el calcio de los huesos para compensar el ph. Y qué hay con eso de que el calcio de la leche no se puede absorber de forma correcta por una descompensación de minerales?
Me super encantò su información 👍👍👍Muchas Gracias ♥️🙏
Gracias por ver
BIEN DICHO SR DOCTOR 🌎
El consumo de lácteos tiene sus beneficios, así como también sus perjuicios...es cuestión de moderación, balance y equilibrio. Yo fui vegano por muchos años, ahora soy principalmente vegetariano...como pescado huevos y yogurt griego y kéfir, todos estos últimos alimentos de igual manera tienen beneficios y perjuicios, como 4-6 huevos por semana, 1 vez pescado por semana o cada dos semanas, lacteos 2-3 veces por semana, es cuestión de saber qué aporta cada alimento y saber también qué riesgos supone y buscar un punto en el que se aprovechen más los beneficios que sufrir a costa de sus perjuicios.
Muchas gracias.
He quedado muy aliviada con su información, gracias.Ya me suscribí.👍
Gracias Doc... muy buen punto y aclarado el tema. Saludos!
Por fin escucho algo coherente👌👌 gracias doctor,excelente
Muchas gracias por esa informacion, yo tenia miedo por seguir consumiendo leche ya que se especula que te puede dar cancer y que se esta expuesto a un 44% de probabilidad .. Yo tengo 16 años y me gusta tomar 1 vaso de leche despues de entrenar
Investiga sobre los efectos secundarios de consumir lácteos, en UA-cam está lleno de videos de profesionales y son excelentes. Lo peor que podemos hacer es consumir lacteos
@@javiermorenocardozo1773 pero este médico no dijo lo contrario?
I love you so much oh Sr.Doctor you should be my teacher each day cause i always understand all your words
Excelente explicación,más claro ni el agua,felicitaciones Dr.
GENIAL DOCTOR !! Gracias ! Podría hablarnos de cómo alimentarnos correctamente con HAY LITIASIS !!!
lo valoramos
Tengo 20 años y consumo leche todos los días, 2 vasos de leche entera al día más sus derivados; como son el yogurt, el queso. He leído muchos artículos por internet de que el consumo excesivo puede provocar cáncer o incluso muerte prematura. ¿Es eso cierto? Un saludo, doctor.
Gracias por su información desde Colombia. Me aclaró muchas dudas.
Hola! quería consultarle lo siguiente, tengo 26 años, soy mujer y me gustaría saber la cantidad moderada que debería ser recomendada ya que, yo por lo general, consumo mas de 700 ml diarios (fanática de la leche) y pues bueno no se si eso repercute en mi, también aclaro que cuando consumo esa cantidad omito muchas cosas de comer en el día por lo que usted comentaba de lo que nosotros los humanos requerimos diariamente y lo que aporta la leche para ello. desde ya gracias saludos!
no lo hagas, te vas a enfermar
Gracias Dr bendiciones muy buena..
Muchas gracias doctor muy claro todo .le agradezco mucho .Saludos de nany de uruguay
Me gustaron sus vi'deos porq no son tan largos😁 preciso y conciso👏👏👏👏👏👏👏
Excelente información..
Gracias por su información...
Saludos cordiales🌎🌎🌎
Gracias doctor Dios lo bendiga
Gracia mi Doc. Que el creador del universo te lo multiplique por lo existen de estrellas en el firmamento. 💪💪💪💪💪💪✌✌✌✌✌👍👍👍👍👍👍😁😁😁😁
Exelente Dr.gracias muy importante tu explicación..buenos días Dios te vendiga
Hay que tomar leche todos los días,yo cuando cumplí 40 tuve el error de no consumir leche y me vinieron las pesadez de piernas y calambres,desde que e vuelto a tomarla estoy mejor y ya no me duelen las piernas,la tomo entera
también es cierto que en las ciudades la leche que consumen, no es leche, es producto lácteo industrializado carente de mucho de sus componentes y ese desbalance también hace a que un buen alimento se convierta en problema para muchos. Así que como se dice en el campo le eche la culpa a la vaca que el problema esta en la góndola......
Parece una publicidad para la leche.
En caso d alergias cutáneas o problemas del estómago, lo primero q quitan es la leche.
A mí m encanta, pero la he reducido en mi dieta.
Y tiene razón... todo es bueno con moderación.
Yo me tomo una taza de leche desnatada sin lactosa con cacao puro al día sin azúcar ni nada y es muy bueno
Gracias doctor, mi abuelo duró 110 años, y se tomaba 2 vasos de leche,mi abuela 98 también, gracias
Maribel carrillo pero era otra leche hoy esta tratada industrialisada
Es sieto la leche de vaca era de mejor calidad porque las alimentaban con pasto alfalfa rastrojo nopal su alimentación era sana y ahora para empezar las hormonas q les dan en todo antes tanto los humanos como los animales se alimentaban mejor
Hola!! Doctor y qué tipo de leche debe consumir mis hijos adolescentes, DESNATADA ,SEMI o ENTERA ? Gracias 😊
semi
Muy buenos sus videos y siempre bien explicados gracias por lo que hace es de gran ayuda!!! Espero pueda explicar en algún momento sobre mastocitosis sistémica..dsd ya muchas gracias!! Saludos
lo valoramos. saludos
Gracias Doctor por la amplia información,saludos desdé Chicago,IL. USA😊😊😊
chiochuiquita
Guau Chicago, IL. Pues sí que hemos llegado lejos. Saludos
Me agrada ese comentario sobre la leche, gracias a usted por orientarnos 🙌
Sigo tomando y seguiré tomando leche.
Soy una persona muy sana, y tengo mis años y no tengo osteoporosis ni tengo intolerancia. También consumo derivados de la leche.
Dr. Y ¿la leche no cambia el pH del estómago?
Se le olvidó mencionar q las vitaminas y lo bueno q tiene la leche, es la leche natural. Ya que la pasteurización elimina todo lo bueno q pueda tener 👌
que grupo lacteo le paga al doctor para decir que se debe promocionar la leche !!! mas leche de soja???? gracias doc la soja debe ser transgenica? con glisfosato?
Muy bien Dr. pensamos igual,gracias por confirmar lo que ya sabía !!!
Pues entonces no sabes nada hahaha
Muy buena explicación doctor. Mi pregunta es "¿LOS ADULTOS PODEMOS CONSUMIR LA LECHE MATERNA? ". Es riquísima.
si
Doctor una pregunta puedo tomar leche nido con cereal tengo 16 años ?
videos claros concisos y breves.
Gracias por esto doctor saludos desde uruguay
Excelente información ! Saludos desde Uruguay.!
Doctor ami a raiz de la cirugia de peritonitiz me prohibieron la leche no se el por que y si si debo dejarla muchas gracias desde colombia
No tiene sentido, salvo que le extirparan el estómago
No tiene nada que ver, sigala tomando.
Muy bien explicado! Pero es verdad que consumir leche disminuye la testosterona?
Muchas gracias por su explicación.
Hola Dr.. estoy deacuerdo en parte.. hay estudios que demuestran la relación entre la betacaseina de la raza de vaca que se usa en España y algunas enfermedades.. hay otra variedad de vaca que la crian por ejemplo en Francia que no la lleva.. todas las LECHES DE VACA no son iguales, a dia de hoy yo opto por leche de cabra.
Gracias Dr. Me gustaría saber yo consumo Leche de Cabrá y un Probiótico INTESTINEX de basé de Cabrá la reacción me Causa Gases y ir de Carrera tengo Osteoporosis me Rebajó me gusta la Leche . Dígame si No debo Beberla más . Gracias Dr. de PR. Luz.
Dejo clara mis dudas! Yo que estaba por fomentar el prohibimiento de la leche en mi casa. Ahora are lo contrario. Muchas gracias 🙏🏻
gracias doctor Saludos desde Guadalajara , Mexico
¿Y a que se deberia que los mayores paises consumidores de lacteos sean los que mayores tasas de osteopororis sufren?No pasando asi en paises asiaticos donde no hay consumo de leche de manera tradicional, es un dato que nunca entendere, pero el video es muy interesante
Pero es un error asociar solo eso a la leche. Yo diria que es mas simplemente genetica, como psa por ej con ciertas poblaciones negras que sin geneticamente mas fuertes y atleticos viviendo y comiendo en cualquier lugar del mundo
Tengo. anemia puedo tomar leche ycafe. Gracias porla informacio.m
Excelente vídeo, un saludo.
Gracias doctor por los consejos
Gracias, gracias, ¡GRACIAS!
Gracias por comentar
excelente video nos gustria que nos explique la medicacion de ampollas en niños
lo valoramos
Qué clase de ampollas?
Dr. Bueno gracias.
Así como usted es doctor y lo recomienda hay doctores que NO!
El consumo de lácteos tiene sus beneficios, así como también sus perjuicios...es cuestión de moderación, balance y equilibrio. Yo fui vegano por muchos años, ahora soy principalmente vegetariano...como pescado huevos y yogurt griego y kéfir, todos estos últimos alimentos de igual manera tienen beneficios y perjuicios, como 4-6 huevos por semana, 1 vez pescado por semana o cada dos semanas, lacteos 2-3 veces por semana, es cuestión de saber qué aporta cada alimento y saber también qué riesgos supone y buscar un punto en el que se aprovechen más los beneficios que sufrir a costa de sus perjuicios.
Doctor! Otra vez con un exelente video que nos aportanseguridad y confianza al realizar las acciones. POR FAVOR si esta leyendo esto necesito si podria explicar sobre la TENDINITIS AQUILIANA , me diasnosticaron el problema , pero el tratamiento hecho con maquinas de paso electrico y la neutomuscular , no esta sirviendo , ago los ejercicios de la fisioterapia y siento que se mantiene el problema , temo que sea CRONICO y que pueda interrumpir demaciado mi carrera deportiva , si podria hacer un video sobre como curar o si podria explicar metodos alternativos se lo AGRADECERIA mucho.
Atte: Salvador loza , fiel seguidor del canal y muchas gracias por todas sus enzeñansas y felicitar por el canal que bien que lo retomo, un abrazo!
Lo valoramos para hacer un vídeo. Un saludo
gracias por sacarme de la duda
🤣😂🤣😂🤣😁😂🤣😆
Hola doctor,me interesa saber que piensa de la proteina lactea la caseina ¿es cierto que puede crear impermeabilidad intestinal? Puede tambien crear estreñimiento? Saludos
no
Para la artritis y artrosis es buena su consumo o no? Gracias
Ni buena ni mala, la artrosis ni se entera.
Hablando en el buen sentido de la palabra,todo lo que Dios creó si se hace o se consume con responsabilidad y moderación.
Nos aporta buenos resultados y beneficios para la salud ya sea física o mental
Con cariño y respeto amig@s
saludos de un salvadoreño
Y al doctor.
Mil gracias por esa información
Tan valiosa...bendiciones
Por ejemplo las setas venenosas, que te matan en horas,? Ya estamos con las fantasías de Dios.