Learning to Kip Up in 5 Minutes | Kip Up සිංහලෙන් ඉගන ගන්න
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Hello friends,
Learning to Kip Up in 5 Minutes | Kip Up සිංහලෙන් ඉගන ගන්න
#selfdefense
#kravmaga
#SL_LION_HEART
This video include:-
Kip Up,Learning to Kip Up Steps,Kip Up Training
My other videos,
*තප්පර 5 සටන් අවසන් කරන්න | End a figh in 5 seconds
• තප්පර 5 සටන් අවසන් කරන...
*කෙල්ලෝන්ට පමණයි | කෙල්ලෙක්ට බයක් නැතුව පාරේ යන්න | Self-defense methods a girl should know
• කෙල්ලෝන්ට පමණයි | කෙල්...
*කෙල්ලෙක් උනත් බයවෙන්න දෙයක් නෑ | Self-defense methods a girl should know - SL LION HEART
• කෙල්ලෙක් උනත් බයවෙන්න ...
*බිම වැටුනොත් අයේ නැගිටිමු | If you fall down, let's get up | Self defense
• බිම වැටුනොත් අයේ නැගිට...
*How to Escape a Shirt Grab | කමිසයෙන් ඇල්ලු විට බේරෙන්නේ කොහොමද? | SL LION HEART
• How to Escape a Shirt ...
*අතට අත දීමට විරුද්ධ ආත්මාරක්ෂාව | Deadly handshakes self defense | SL LION HEART
• අතට අත දීමට විරුද්ධ ආත...
*බෙල්ල හිර කරොත් දැන් වැඩ වැරදෙයි | Escape Neck Lock || Self Defense
• බෙල්ල හිර කරොත් දැන් ව...
*defending against a stick | Karv Maga techniques | පොලු පහරකින් බේරී ප්‍රතිවාදියාටම පහර දීම.
• defending against a st...
*තර්ජනය කරන්න එන ප්‍රතිවාදියා ලේසියෙන් මෙල්ල කරමු | Respond to the person who comes to threaten.
• තර්ජනය කරන්න එන ප්‍රති...
*පා පහරක් වලක්වා ප්‍රතිවාදියා ලේසියෙන් බිම හෙලමු | Avoid a kick and let the opponent down easily.
• පා පහරක් වලක්වා ප්‍රති...
*හිරිහැර කරන්නෙකුට ප්‍රහාර එල්ල කිරීම | Stop a Bully in his attacks with this secret Aikido move
• හිරිහැර කරන්නෙකුට ප්‍ර...
*අයේ කවුරුත් ඔයාට ඇගිල්ල දික් කරන්න එන එකක් නෑ | No one will ever point a finger at you again
• අයේ කවුරුත් ඔයාට ඇගිල්...
*ඇගවටේ Nunchaku කරකවන්න ඉගන ගමු | Learning Nunchaku Tricks With No Experience - Episode 2
• ඇගවටේ Nunchaku කරකවන්න...
*Learning Nanchaku Tricks With No Experience | නොදන්න කෙනෙක් උනත් Nunchaku වැඩ දාමු | Episode 1
• Learning Nanchaku Tric...
*කෙල්ලෙක් දැන ගත යුතුම ආත්මාරක්ශක ක්‍රම | Self-defense methods a girl should know - SL LION HEART
• කෙල්ලෙක් දැන ගත යුතුම ...
*මොකක්ද මේ wing Chun කියන සටන් කලාව | Wing Chun Sri Lanka | SL LION HEART
• මොකක්ද මේ wing Chun කි...
*ගොඩ දෙනෙක් නොදන්න ඇත්ත කතාව | Simple Self Defense Tips | SL LION HEART-2022
• ගොඩ දෙනෙක් නොදන්න ඇත්ත...
*ඕනෑම කෙනෙක්ට දැන් අත් පහරක් වලක්වා බේරෙන්න පුලුවන් ක්‍රම. | How to Defend Punches More Effectively
• ඕනෑම කෙනෙක්ට දැන් අත් ...
*කෙල්ලෙක්නම් මේ දේවල් දැනන් ඉන්නම ඕනේ / Girl self defense / Self defense for women
• කෙල්ලෙක්නම් මේ දේවල් ද...
*බෙල්ල හිර කරොත් / Defense against a street headlock / Self defense techniques / SL LION HEART - 2021
• කෙල්ලෙක්නම් මේ දේවල් ද...
*පා පහරක් වලක්වා එයින් බේරෙමු / Let's avoid a kick and get out of it / SL LION HEART -2021
• පා පහරක් වලක්වා එයින් ...
*How to defense against knife🔪 / Self Defense / පිහි ඇනුමකින් බේරෙමු🔪
• How to defense against...
*How to Disarm a Dunman / Self defense techniques / තුවක්කුකරුවෙකු නිරායුධ කරන්නේ කෙසේද?
• How to Disarm a Dunman...
*Most Paniful Self Defence techniques
• Most Paniful Self Defe...
*Bo Staff Spins,/ Stick Training / Martial Arts - Wow Incredible / SL LION HEART Part-1
• Bo Staff Spins,/ Stick...
*learn how to kip up:-
• KIP UP එකක් හරියට කරන ...
*Learn how to back flip:
- • Learn How to Backflip ...
*Selfe defense:-
• ඔබට මග තොටදි මෙවන් දෙය...
Key words,
Kip Up,How to Kip Up, Learning to Kip Up,Kip Up Training
My social media platform,
*Facebook :-
/ sl-lion-heart-10209208...
*Instagram:-
www.instagram....
*අපේ පහන්ගේ youtube channel එක subscribe කරලා එකටත් support එකක් දෙන්න
/ @silverlensphotography...
If you like my channel.
like
share
comment
subscribe
my channel
*තප්පර 5 සටන් අවසන් කරන්න | End a figh in 5 seconds
ua-cam.com/video/RLGkkDii7tA/v-deo.html
*කෙල්ලෝන්ට පමණයි | කෙල්ලෙක්ට බයක් නැතුව පාරේ යන්න | Self-defense methods a girl should know
ua-cam.com/video/vIp_pCLG1Bg/v-deo.html
*කෙල්ලෙක් උනත් බයවෙන්න දෙයක් නෑ | Self-defense methods a girl should know - SL LION HEART
ua-cam.com/video/H7GWMOmbJqM/v-deo.html
*බිම වැටුනොත් අයේ නැගිටිමු | If you fall down, let's get up | Self defense
ua-cam.com/video/xU72Gl-xkD8/v-deo.html
*How to Escape a Shirt Grab | කමිසයෙන් ඇල්ලු විට බේරෙන්නේ කොහොමද? | SL LION HEART
ua-cam.com/video/ob6Xau7p13Q/v-deo.html
*අතට අත දීමට විරුද්ධ ආත්මාරක්ෂාව | Deadly handshakes self defense | SL LION HEART
ua-cam.com/video/OOkpnGfmv-0/v-deo.html
*බෙල්ල හිර කරොත් දැන් වැඩ වැරදෙයි | Escape Neck Lock || Self Defense
ua-cam.com/video/ciHdCWcIvXw/v-deo.html
*defending against a stick | Karv Maga techniques | පොලු පහරකින් බේරී ප්‍රතිවාදියාටම පහර දීම.
ua-cam.com/video/2Tx2ZSb9Z2w/v-deo.html
*තර්ජනය කරන්න එන ප්‍රතිවාදියා ලේසියෙන් මෙල්ල කරමු | Respond to the person who comes to threaten.
ua-cam.com/video/1Yad2mrW7VA/v-deo.html
*පා පහරක් වලක්වා ප්‍රතිවාදියා ලේසියෙන් බිම හෙලමු | Avoid a kick and let the opponent down easily.
ua-cam.com/video/8oNx3gaVoDw/v-deo.html
*හිරිහැර කරන්නෙකුට ප්‍රහාර එල්ල කිරීම | Stop a Bully in his attacks with this secret Aikido move
ua-cam.com/video/hIzvmABCJgI/v-deo.html
*අයේ කවුරුත් ඔයාට ඇගිල්ල දික් කරන්න එන එකක් නෑ | No one will ever point a finger at you again
ua-cam.com/video/83WH6l-WMwM/v-deo.html
*ඇගවටේ Nunchaku කරකවන්න ඉගන ගමු | Learning Nunchaku Tricks With No Experience - Episode 2
ua-cam.com/video/Ne8CUpL-KkY/v-deo.html
*Learning Nanchaku Tricks With No Experience | නොදන්න කෙනෙක් උනත් Nunchaku වැඩ දාමු | Episode 1
ua-cam.com/video/h3t4GHhIOHg/v-deo.html
*කෙල්ලෙක් දැන ගත යුතුම ආත්මාරක්ශක ක්‍රම | Self-defense methods a girl should know - SL LION HEART
ua-cam.com/video/arDL3q3kNRg/v-deo.html
*මොකක්ද මේ wing Chun කියන සටන් කලාව | Wing Chun Sri Lanka | SL LION HEART
ua-cam.com/video/YaMnD89PXlI/v-deo.html
*ගොඩ දෙනෙක් නොදන්න ඇත්ත කතාව | Simple Self Defense Tips | SL LION HEART-2022
ua-cam.com/video/kKjwgxDTsBY/v-deo.html
*ඕනෑම කෙනෙක්ට දැන් අත් පහරක් වලක්වා බේරෙන්න පුලුවන් ක්‍රම. | How to Defend Punches More Effectively
ua-cam.com/video/5umtrT7CFFI/v-deo.html
*කෙල්ලෙක්නම් මේ දේවල් දැනන් ඉන්නම ඕනේ / Girl self defense / Self defense for women
ua-cam.com/video/47viTf6KzCo/v-deo.html
*බෙල්ල හිර කරොත් / Defense against a street headlock / Self defense techniques / SL LION HEART - 2021
ua-cam.com/video/47viTf6KzCo/v-deo.html
*පා පහරක් වලක්වා එයින් බේරෙමු / Let's avoid a kick and get out of it / SL LION HEART -2021
ua-cam.com/video/sAE1ABWzQOQ/v-deo.html
*How to defense against knife🔪 / Self Defense / පිහි ඇනුමකින් බේරෙමු🔪
ua-cam.com/video/1xVHk5BGGEY/v-deo.html
*How to Disarm a Dunman / Self defense techniques / තුවක්කුකරුවෙකු නිරායුධ කරන්නේ කෙසේද?
ua-cam.com/video/1IhhK8Xg-14/v-deo.html
*Most Paniful Self Defence techniques
ua-cam.com/video/PTlOXnHKj2M/v-deo.html
*Bo Staff Spins,/ Stick Training / Martial Arts - Wow Incredible / SL LION HEART Part-1
ua-cam.com/video/75la_tHXeQs/v-deo.html
*learn how to kip up:-
ua-cam.com/video/nyrtPxZQY3w/v-deo.html
*Learn how to back flip:
-ua-cam.com/video/riAMgaY-NJE/v-deo.html
Thanks අයියා මට kip up එක කරගන්න බැරුව හිටියේ
💗💪🤗
Danpuluwanda?
✌ ජයවේවා... කොල්ලෝ
@@damithbuddhika8713 Thank you💙🤗
ෂා නියමයි අයියේ හොදට explain කරනවා.😌❤️❤️❤️
Thank you❤️🤗
අැත්තමයි මටත් පුලුවන් ඔක සොන් මයිකල්ගෙ කික් එක රෙස්ලින් බලපු අය දන්නවා ❤❤❤💪
💙🤗
Sweet chin music
ජයවේවා අයියෙ ❤️👊
Thank you❤️🤗
සුපිරි මට ඕනම වෙලා තිබුනු ඒක
❤️❤️🤗
මම මෙීවට හරි ආසයි😃
👍❤️🤗
ජය වේවා මචන්!!!👍👍💟
Thank you❤🤗
😂😂😢😮 බ
Wrestling meet valadi oya wadaklla dala nagitinna onna .Thanks aiya 💓💓
@@KumuduniKumari-ok7ud 💙💙🤗
❤සික්ස් පැක් කරන්නේ අයියේ පුහුණු විඩීයෝ
Pahadili na ne.mokakda kiwwe
Goda kaleka idan illana ekak thank you SL LION HEART🤝💙
❤❤❤🤗
සුපිරි අයියෙ😁😁
ඒක සුපිරි
Thank you❤️🤗
Super ❤❤❤❤
@@PbKosssinna-j8t Thank you💙🤗
නියමයි මල්ලි 👊👊
Thank you💙🤗
Niyamai අයියා
Thank you❤️🤗
Wow aye try karanna asawak awa Thank you🥰💓💓💓
Digatama uthsaha karanna❤🤗
හිටගන්න අවස්තාවෙදි හෝස් ස්ටෙප් ( හොස් රයිඩර් ස්ටාන්සර් / දනිස්ස 90° ට විතරක් නවල ) නැගිට්ටනම් වැඩෙි තවත් කොලිටියි.
ඊලග video එක අත්දෙක බිම නොතිය kip up එකක් ගහන විදිය කරමු නේද ❤️
💪❤️
මට ඉස්සරහට ගහන එක අද කියලා දෙන්නකෙි්
Thank you කියලා ද‌‌‌න්නට පැය භාගයකින් ඉගෙන ගත්තා ඒත්‌ තව පොඩ්ඩක් Practice කරන්නෝන ✌️
Niyami❤️🤗
එල❤
@@prasadmiuranga8081 elma💙🤗
සුපිරි
Thank you❤️🤗
එල අය්ය
❤️🤗
ඒ කරන්න පුලුවන් බං දැං මට ❤🥰
Supiri💙🤗
අයිය මරු ශොට් එක
Thank you💙🤗
Thanks අය්යේ
ගැම්මක් තමයි
❤️🤗
wery nice you trinig super🥰🥰🥰🤝🤝🤝
Thank you❤️🤗
Good ❤❤❤❤🎉😊
Thank you❤️🤗
මරු සර්
@@SunetraSadamali Thank you💙🤗
Ela ayiya ❤️
❤️🤗
bro patta❤
ජයවේවා
❤️🤗
Supiri bro
Thank you❤️🤗
Super malla
Thank you❤️🤗
Super
@@sahanrathnayaka-o8i Thank you💙🤗
😮
❤️🤗
Thsnks 👍
❤️🤗
Maru supiri
Thank you❤️🤗
Thank you ayye😍💝
❤
Thnx bro❤
❤️🤗
මට බයයි
ඇයි එ
Good
❤️🤗
Aiye mata pulluwan😂😂😂❤❤
Very clearly explained. Thank you
❤️❤️🤗
😮❤
❤️🤗
Aden nathi wenna monada karanna one ayye
මොක කරන්නත් upper body එකෙ බර තමන්ගෙ අත්දෙක උස්සන බරට වඩා අඩු වෙන්න ඕනි
Thank you ❤
❤️🤗🤗
Niyamai
Thank you❤️🤗
Aiye dunna danna konda namenawa madi nam eka harigassa ganna kondata karanna puluwan wyayama monada puluwannam vidiyo ekak karannako e gana
Ok❤️🤗
❤️🙈
❤🙊
Thnk bn
💙🤗
👍
💙🤗
Tank you aiye puluwan una😢😢😢😂😂😂🎉
@@VimarshanaKariyawasam-d4v niyami💙🤗
Thank you
❤❤🤗
එල
❤🤗
Matath Dan puluvan aiye hamai mama NM harama ahinsaka kenek kavvuhari vahuvath karagena inn kenek 😅
Aiye matath puluvan dan tanks
Ba kiyala deyak na
❤️❤️
❤🤗
❤️🔥🙌
😘😍❤
kip up eka ath deken gammak ganne nathuwama karanna puluwan kattiya comment ekak dagena yamu.
මම කොච්චර කරත් මට නැගිටින්න බෑනේ😢😢😢
@@AnuruddaKumara-v4t digatama practice කරන්න
Maratha puluvanda
Wayasa 25 ta wadi ayata owa karanna barida
Mokada bari
Puluwan bn, hithe hayya witharai oone
ane mn mahathai mata amaru veida aiye
Uthsaha karoth ba kiyala deyak na
E man beheth badinna yanna gaman bn 😢
අයියෙ ගහන එකෙක් ඇගට පැන්නොත් මොකද කරන්නෙ
Adoo අද ද බලන්නේ
@YethusheJayasundara ow bn
තල්ලු කරන්න
😮😮😮😮
@@OviniOvi 💙🤗
අය්යේ මටත් ඔව්ව පුරුදු කන්නකේ😪😊😚
Class ekata join wenna
@@sllionheart3855 kohomada
@@supunmadusanka4311 077 463 8945 join us
Pke
බ්‍රෝ ඔයා කියපු විදියටම කරා හැබැයි 5 වෙනි step එකේ විදියට upper body එක up වෙන්නෙ නෑනෙ ඒකට මොකද්ද කරන්න පුලුවන් ?
Kakul deka udata kick karanna ,4r puluwanda
@@sllionheart3855 හතර වෙනි එකත් හරියට පුලුවන් කකුල් දෙක උඩට කික් කරන්නත් පුලුවන් කකුල් දෙක බිම ගැහුවම Upper body එකත් උඩට එනෝ නමුත් upper body එක කෙලින් කරගන්න බෑනෙ
@@sllionheart3855 Bro thank you bro උදව් කරාට මම ඔයාගෙ වීඩියො එක පස් ගමනක් විතර බලලා ඒක හරි ගස්සගත්තා දැන් පුලුවන් ❤️👍😁
@@budachandimagayashan3044 supiri digatama karanna❤️🤗
Kohomada sambanda wenne
@@UpulSaman-o8z +94 77 463 8945 call us
🤗😇😇😗😗
❤️🤗
🔥❤️
❤🤗
supiry
@@shashihandungoda Thank you💙🤗
අයියේ ඔයා class karanne koheda masekata kiyada
Class meepe(padukka) thiyenne wadi wisthaea walata fb page ekata msg ekak danna
ayye oya mul step tika dawas kiyak withra karanna onada full kip up eka hariyanna
Mul tikanam kohomath ona kenakta normal karanna puluwan deyak tika tika kakul dekak kick karala nagitinna one watenawa wati wati karanna one thaniyama karanawnam ..nathnam puhunu guruwarayegge support ekak athuwa karanna🤗
Maka balala hina giya aya ma pattata addako😮😮
class තියෙන්නේ කොාහද....
Padukke
මට වීඩියෝදෙකෙන්ම බැරිඋනා 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
@@HarshaNadishan-v6i දිගටම පුරුදු වෙන්න💙🤗
Like me
Mata puluwan kip up aka ❤
Niyamai❤️🤗
ayeye oyage t-shirt ganna widiyak nadda
Danatanam api ehama denna mahala na class eke ayata withari deel thiyenne post ekak dannam channel eke ethakota oder karanna
Ayiye Mata pasweni eka bane
Digatama practice karanna hariyata
Panthi nadda
Thiyei
brother effective kick eka ona😔💓
kip up eka puluwan😁
❤❤🤗
Clz කරනවද අයියේ..කොහෙද තියෙන්නේ
Ow karanawa.meepe (padukke) thiyenne
👍👍👍👍
❤️🤗
Class nadda
Thiyei
ඒක නෙවේ මන් බලන් හිටියෙ අර පිටිපස්සෙ කැලේ හිඩැස අස්සෙන් එක එක ජාතියෙ වල්ලො ඇවිල්ලා බලන් ඉන්න එක 😂
අයියේ නමිිබරේ
(Sl lion heart 1) page ekan msg ekak danna
Ballath balan innawa 🙈
😂😂
ayye mage ate waduna galaka😵😵😵😵😵😵😑😑😑😑
Parissan athi thenka krnna
ayye mt oone ape 13 panthiye wadda wenna gahaganna purudu karana vidio ekak danna hode
Ayiya clz karanawada
Ow karanawa
D
Classes karanawada?
Ow krnawa
Mata aka කරන්න බැහැ
@@KumaraWijayanayaka පුරුදු වෙන්න 💙🤗
Mao oka balala karaddi apa gadara kattiya hina vanava baoo 😂😂😂😂
😂gahala pennamu
මෙකෙන් බනෙ
Practice krada
නියමයි
@@NiluSrimali-w5x Thank you💙🤗
සුපිරි
Thank you❤️🤗