RECOVERY PIERNAS- Estiramientos - CB Movement

¡Bienvenidos a nuestro video de estiramiento de piernas! En este tutorial, nuestros fisioterapeutas expertos te guiarán a través de ejercicios efectivos para mejorar la flexibilidad y aliviar tensiones en las piernas. Estos estiramientos son ideales para aquellos que pasan mucho tiempo sentados, hacen ejercicio regularmente o simplemente desean mantener sus músculos relajados y saludables.
En el video podrás observar varios niveles de dificultad, realiza los ejercicios dependiendo de tu capacidad.
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