➜ Ya puedes acceder al CLUB Ojalá, una formación de la mano de Álex Rovira, Francesc Miralles y Antoni Bolinches: www.clubojala.com/ojalaclub En ella encontrarás: 🎁Contenido adicional de profundización sobre las temáticas del pódcast 💻Encuentros mensuales con Álex, Francesc y Antoni 🧑💻Conferencia mensual exclusiva sobre diferentes especialidades con Álex, Francesc o Antoni 📗Revista mensual que resumirá las enseñanzas del mes ☕Encuentros “Cafés Temáticos” para conocer a otras personas del Club Te esperamos dentro de esta comunidad exclusiva de personas que quieren crecer al igual que tú
Me encanta vuestro Club. Porque habláis con mucha verdad sobre las cosas que podemos hacer mejor cada día y con el propósito de hacer un mundo de Bondad. Tenéis una forma de enseñar a todos a tener Valores Humanos. Muchas gracias. 🙏❤️
Estimados maestros, mando una propuesta para un Ojalá: Cómo hacer para q no afecte tanto a la estabilidad emocional/psicológica de una persona, tener cerca una madre/padre tóxica-o, con quien no existe ningún vínculo afectivo. Gracias 🙏
@@carmenr5442 especialmente anuncios que son de horas,e pasó un día, que metieron una conferencia de anuncio, sino que, a pesar de ser de salud también, no me.encajaba los términos, y cuando me di cuenta llevaba 10 minutos y era otra charla diferente, la gente que opera UA-cam no sabe que es propaganda y que son conferencias, hace poco pasaron con otros casos de dibujos animados y al ver el tiempo, duraba 45 minutos!!!
Queridos amigos ,pues yo tengo 69 años y llevo 10 años sin enfadarme , cuando comprendí q lo más difícil es conocerse así mismo y lo más fácil criticar a otros 😂😂😂
Es maravilloso escuchar que semejante elección puede ser solo de nosotros , cada programa para mí son esencia de estudio , contenido que atesoro , y la mayoría son apuntes que comienzo a trabajar en ello . Pero considero que usted asume que el enfado viene de críticas hacia afuera y poco trabajo personal , y mi experiencia es que muchas ocasiones el enojo viene de no poder ignorar ataques o hechos de otros a nosotros , entiendo que el problema es de ellos en este caso pero no siempre es fácil ignorar y continuar con la armonía de nuestro día , cuesta mucho en la sociedad que vivimos
Muchas gracias. Soy profesora universitaria en la Argentina. Me encantaría conversar con cada uno: con Antonio, sobre un matrimonio de 30 años muy triste y doloroso. Con Francés, de literatura y filosofía. Y con Alex a que me enseñe a vivir con mayor inteligencia emocional. Sus contribuciones son relevantes en varios sentidos. Gracias y saludos.
Vuestra conversación me ha llegado de forma inesperada y muy oportuna. Estoy metida en la Dana de valencia. Hoy después de 11 días he descansado y busco un vídeo para ver....llevo enfadada todo este tiempo...habéis sido en vuestras conversación mi cura interna. Gracias a los tres...os quiero seguir...
Yo tengo 50 años y llevo 50 enfadandome por todo y por nada y doy testimonio de como ha afectado mi calidad de vida en todas las áreas de mi vida, que desafiante el arte de no enfadarse. Infinita gratitud mis bellos caballeros; mentes brillantes.
Estoy de acuerdo con usted, existen personas tan incompetentes y estúpidas que es imposible enfadarse, también tiene que ver el país donde vivimos y la sociedad en general que años hacia aqui es una auténtica porquería, yo tengo bastantes años mas que usted pero comprendo lo que comenta. Muchas cosas del dia a dia no funcionan para las personas, simples trámites cotidianos se pueden convertir en un infierno y cabreo si topas con la persona inadecuada, que es la norma hoy dia, saludos.
Trabajar la templanza es un arte , Vivi enojada hasta con el oxígeno que respiro, hoy renconciliada con la vida , me enojo poco ; me ah encantado el tema ; los admiro a los tres 🤩
Me ha encantado, y me ayudará en mi vida muy particularmente. Yo trabajo en un museo limpiando y cada dia tengo que lidiar para no enfadarme, cuando me pisan el suelo fregado, cuando tocan los vidrios y espejos recién limpios, cuando en general mi trabajo sólo dura 10 minutos. He aprendido a no enfadarme, he aprendido que es un servicio que doy a los demás, a veces si me molesta, pero entiendo y acepto. Gracias por vuestros ojalá❤
Ojalá... Antony cumplas mucho más que 81 años y nos des todos los libros que quieras escribir!!! ❤ Son maravillosos y admirables los tres!!! Dios le bendiga enormemente! Gracias por tanto!
Señores, mi esposo y yo, sábado por la mañana rezamos El Rosario juntos, en agradecimiento a Dios, por todo lo bueno y lo menos bueno de la semana, y los domingos en la cama, con cafecito en mano, nos deleitamos con un, “Ojalá lo hubiera sabido antes” …. Mi esposo 58 y yo 61 años de edad… Gracias!…. Dios los Bendiga!….. Ustedes son lo máximo!
El principio del "Great Gatsby" "Antes de juzgar a alguien acuérdate que no todos tuvieron las mismas oportunidades que tú en la vida" (parafraseado) Me está ayudando un poco. Con la dueña de casa me cuesta😢
La rabia suele venir de un trauma no procesado. Es saludable expresar y exteriorizar la rabia, sopena de enfermar el cuerpo (hígado). Cómo toda emoción es un estallido de incomprensión.
No siempre, hay gente que por pura disposicion genetica tiene mas caracter, el tema es que puedes tener caracter (es decir, no dejarte aplastar) sin atacar o aplastar tu a la gente, simplemente diciendo no o siendo firme, sabiendo alejar a la gente toxica a tiempo. De otros se suele decir que "tienen caracter" cuando lo que tienen es lo que tu dices: inseguridades y traumas, atancan como prevencion y antes de recibir ellos un ataque fantasma, pero ese es un caracter fuerte falso. Como persona con caracter fuerte, igual que mi papa y mi abuelo, te puedo asegurar que no es facil controlarse, pero se aprende poco a poco. yo si me enfado, pero he dejado hace años ya los ataques de ira y los golpes a paredes y objetos. Se te nubla la mente por algo minisuculo pero hay que dejarla entrar y salir para que se vaya la ira
El placer es de nosotros, escuchar tanta enseñanza de la buena y sin retarnos 😂!!!!!! Que Dios los bendiga y acompañe por muchos años más gracias ❤ abrazo a los tres con mucha gratitud graciasssss!!!!!!!
Muy pedagógico vuestro tema de hoy. ...personalmente no me gusta sentir rabia porque es el sentimiento que más mal me hace sentir y al analizarlo siempre termino concluyendo que fue innecesario...... gracias maestros del buen vivir.....
La ira nos ofusca, lo que nos dicen los demás está más de los demás que con uno...... Las personas maduras son conciliadoras... Las malas palabras y enfadarse dicen mucho de la persona..... La rabia es un mecanismo de defensa para decir no y te quiere agredir. No hay que agredir a los demás y buscar la conciliación, la solución para formar la armonía. Yo diria que la clave es no tomarnos nada personal y si nuestra respuesta coherente les genera rabia dejar que las consecuencias le hagan madurar. ❤❤❤🙏
Dicen ustedes tantas y tantas cosas bonitas, sabias, interesantes que yo desearía tener memoria para recordarlas, pero al no poder, vuelvo a ver sus videos y refrescar estas ideas. GRACIAS MAESTROS.
Ningún Podcast es tan reconfortante cómo éste! Gracias por la paz y el amor que los invade y nos invade!! Hacen magia con las palabras!! Saludos desde Bolivia!!
Son sencillamente maravillosos, que buen tema, a veces me pasa que me salgo de casillas muy fácil y eso no me gusta, pondré en práctica muchos consejos de este podcast. Un abrazo
Querido mío,Dices,hablo mucho,, Pero que bello hablas amor,,Os quiero muchísimo gracias Mar España,, Sois muy importantes para mí gracias 😊😊😊😊❤❤❤❤ Mar España
Gracias, gracias y gracias. Lo he de volver a escuchar. Para empaparme y aprender de cada palabra que habéis dicho. Ojalá mi hijo quisiera escucharos. Le he regalado el libro de la buena suerte, difícil que lo quiera leer pero...❤
Yo no me enfadaba y después de soportar muchos atropellos y abusos sexuales y malos tratos físicos y emocionales y morales y de todo tipo y de luchar para proteger y defenderme a mí y a mi hija y a mi madre de dichos abusos y vejaciones, llegó un momento en que enfermé gravemente y pasados los años un día empecé a enfadarme y a sentir una IRA muy grande y descubrí mi ira 😡 una furia feroz que me estaba matando como el veneno que era y que me habian insuflado.Mi ira estaba absolutamente justificada y la había reprimido y ésa contencion y represión de mi ira me llevó a una grave depresión y decidí liberarla y también otras emociones primarias como el odio,la tristeza y el resentimiento.La ira es una emoción primaria muy poderosa que tiene su razón de ser y estar.Ahora que estoy mejorando empiezo a trabajar en ello y voy lidiando y gestionandola pero me cuesta mucho porque lo que hicieron fue muy duro y cruel y me lesionó sexual, física y emocionalmente.Yo tenía mis razones perfectamente válidas para sentir IRA y fue un mecanismo de defensa legítima para defenderme como pude y supe de los MALTRATADORES/ @S Gracias por las reflexiones 🙏
En el minuto 25 he llorado de risa con vosotros. Hablando del consejo que le dio la abuela de Francesc Miralles a él mismo: "Es bueno contar hasta diez". Hay un meme por ahí que dice: "A mí contar hasta diez solo me sirve para mejorar el insulto". Sois grandes, qué duda cabe. ¡Gracias por compartir!
A veces el enfado puede ser muy constructivo si se gestiona bien.Por eso como dice el Dr Ruiz"No te tomes nada personalmente ". Ya no es lo que te pasa sino lo que haces con lo que te pasa. Nadie dice que sea fácil. Gracias.
Alex has tirado de un hilo muy interesante q no ha habido respuesta práctica cuando has formulado q la madurez y empatía está muy bien pero q hay personas q pasan el rodillo sistemáticamente abusando. Cómo modular esas situaciones eficazmente sin enfadarse? No es nada fácil poner límites a los abusos psicológicos eficaces sin enfadarse, subrayado eficaces . Podríais hacer otro podcast ojalá con esto? Muchas gracias, os felicito a los 3 por vuestro canal
Felicitaciones a los tres, es un deleite escucharlos y ver como disfrutan conversando y compartiendo su sabiduría, gracias por todo ese conocimiento que nos transmiten, Dios los bendiga siempre, un abrazo a todos❤
Saludo cordial a los Tres Mosqueteros de la sabiduría. Pasa que me enfado hasta conmigo mismo. En mí se ha cumplido la ecuación de la atracción contraria. He hecho bien la mayor parte de mi vida, y cada vez que muestro generosidad con alguien, sucede que a los pocos días recibo una mala acción de esa misma persona a quien brindé ayuda. Seguiré siendo buena persona pero habré de actuar con más precaución.
Que sensacion mas linda produce ver tres amigos que se tratan con tanto afecto. Ello nos hace prestar mucha atencion a lo que dicen: puras perlas de ssbiduria. Ojala todos nos tomasemos un tiempo para reflexionar en esto cada dia. Aprender a ser humildes como los niños es dificil. Pero dice Jesus que quien no se hace pequeño como un niño no puede entrar en el reino de los cielos.
¡Cuantas veces os he dejado aparcados para más adelante !; sé que lo que hacéis es muy importante, sabed que gente como vosotros no abunda y tendréis que esperar a que los rezagados vallan engrosando la comunidad. Gracias por vuestra constancia.
Felicidades! Los tres me encantan y siempre me deleito con la sabiduría que les caracteriza! Un abrazo fraterno y mi profundo agradecimiento desde la CD de La Paz BCS, México!
Gracias por este tema tan cotidiano en la vida de muchas personas. El cómo entender y gestionar la ira, es una práctica elemental en el trato con otras personas. Felicidades por compartir sus conocimientos y experiencia. Un afectuoso abrazo.
Me encantan los 3, wooouuu que bárbaros, todo una delicia escucharlos, hace poco descubrí su canal y estoy fascinada, mil gracias por compartir su sabiduría, un abrazo desde México 🇲🇽
Me encanta escucharos,todo es ampliar conocimientos que adquieres.Gravias por estos programas.Un abrazo a los tres.Yo intento divulgar entre mis amigos.
Doy gracias Dios que ya no me enojo .. me ha tomado mucho tiempo en trabajar en ello. Leyendo la biblia y meditando en su palabra. Cuándo determinamos hacerlo no nos puede tocar lo que hagan y digan lo demás hacia nosotros.
QUE TEMAZO HAN ELEGIDO!!!!! Me llega en un momento muy preciso y necesario🙌. Sus palabras son LUZ🙌!!! Volveré a escuchar este capítulo. Muchísimas gracias!!!!
Fantastico maestros👏👏🙌 Que placer es escucharlos y aprender tanto de sus sabidurías impartidas con tanta humildad! Bendiciones y que su prosperidad aumente cada dia🙏
Qué importante este capítulo! Normalmente mi marido es el que pierde la paciencia y yo tiendo a controlarme mejor pero ayer fue uno de esos días en que a partir de su otra pierdo yo los estribos y eso me quita mucha energía, es verdad! Me toma horas retomar mi día, reubicarme. Algo que también he aprendido y ustedes mencionan, es que el yo también reaccionar ha ido poniéndole límites pero lo mejor sería un punto medio ,o como lo dicen también ustedes, no reaccionar y desarmar la ira del otro. Últimamente estoy tratando de poner más atención a lo que me descoloca, qué me dice de mí. Mil gracias por este tema!
Buenas tardes para los tres que me encantan como personas y por la sabiduría que hacen que tengamos mucha reflexión.Sobre el tema de hoy creo que desde que nacemos nos dan una palmadita para sentir el llanto y darle tranquilidad a los demás.Siempre será así,con la madurez vamos corrigiendo y llegaremos a la calma.Gracias.😂😂😂😂
Muchas gracias a los tres por tanta sabiduría que compartis...Aunque a mi me ayuda muchísimo escribir cartas cuando estoy enojada..Lo que inmediatamente la rompo y a veces la quemo para transmutar la energía.. y luego puedo escribir otra de agradecimiento..Porque es verdad que el enfadado , nos nubla la visión..🙏💜
Muy hermoso y apasionante tema 🙏 Intento aplicarlo cada tia aunq a veces resulta muy dificil. Dios les Bendiga a los tres chicos.....se siente como mucha paz escucharles.! ♥️
Buenos días, un abrazo grande y bendiciones a nuestros hermanos que se encuentran en situación difícil . Mil gracias maestros por su acompañamiento en mi aprendizaje , un placer escucharles 😊
Mucha sabiduria en tan poco tiempo. Tuve que ir trascribiendo el programa en pequeñas partes e irlo estudiando poco a poco. Muchisimas gracias por compartir sus conocimientos, muy agradecida. 👍❤️👍❤️👍❤️🫠
Saludos para los tres grandes Maestros...Mil gracias por compartir sus conocimientos y vivencias de vida y educarnos para aprender a vivir ,ya que como seres humanos yo creo, somos muy complicados.. Saludos desde.. Oaxaca México ❤❤❤
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🧑💻Conferencia mensual exclusiva sobre diferentes especialidades con Álex, Francesc o Antoni
📗Revista mensual que resumirá las enseñanzas del mes
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Me encanta vuestro Club. Porque habláis con mucha verdad sobre las cosas que podemos hacer mejor cada día y con el propósito de hacer un mundo de Bondad. Tenéis una forma de enseñar a todos a tener Valores Humanos.
Muchas gracias. 🙏❤️
Estimados maestros, mando una propuesta para un Ojalá:
Cómo hacer para q no afecte tanto a la estabilidad emocional/psicológica de una persona, tener cerca una madre/padre tóxica-o, con quien no existe ningún vínculo afectivo.
Gracias 🙏
A mí me enfada mucho los anuncios!!😮
@@carmenr5442 especialmente anuncios que son de horas,e pasó un día, que metieron una conferencia de anuncio, sino que, a pesar de ser de salud también, no me.encajaba los términos, y cuando me di cuenta llevaba 10 minutos y era otra charla diferente, la gente que opera UA-cam no sabe que es propaganda y que son conferencias, hace poco pasaron con otros casos de dibujos animados y al ver el tiempo, duraba 45 minutos!!!
Wuaoo lo estoy necesitando mucho. Gracias@@mariadelmarlopezosuna3478
Queridos amigos ,pues yo tengo 69 años y llevo 10 años sin enfadarme , cuando comprendí q lo más difícil es conocerse así mismo y lo más fácil criticar a otros 😂😂😂
Es maravilloso escuchar que semejante elección puede ser solo de nosotros , cada programa para mí son esencia de estudio , contenido que atesoro , y la mayoría son apuntes que comienzo a trabajar en ello .
Pero considero que usted asume que el enfado viene de críticas hacia afuera y poco trabajo personal , y mi experiencia es que muchas ocasiones el enojo viene de no poder ignorar ataques o hechos de otros a nosotros , entiendo que el problema es de ellos en este caso pero no siempre es fácil ignorar y continuar con la armonía de nuestro día , cuesta mucho en la sociedad que vivimos
La herramienta está en la meditación, ojalá lo consiga!!!
Mil gracias a los tres por compartir su tiempo, conocimiento y sus experiencias.😊
Muchas gracias. Soy profesora universitaria en la Argentina. Me encantaría conversar con cada uno: con Antonio, sobre un matrimonio de 30 años muy triste y doloroso. Con Francés, de literatura y filosofía. Y con Alex a que me enseñe a vivir con mayor inteligencia emocional. Sus contribuciones son relevantes en varios sentidos. Gracias y saludos.
Vuestra conversación me ha llegado de forma inesperada y muy oportuna. Estoy metida en la Dana de valencia. Hoy después de 11 días he descansado y busco un vídeo para ver....llevo enfadada todo este tiempo...habéis sido en vuestras conversación mi cura interna. Gracias a los tres...os quiero seguir...
Gracias queridos amigos
Tengo ya 79 años y sigo aprendiendo de vosotros
Estoy muy muy enfadado con los 3 porque yo quiero ser como ustedes.
Grandes coversadores, transmiten paz.gracias.
😂😂😂
Cómo te darás cuenta José Luis, lo tuyo es una crítica constructiva.. así que sigue así, no haces daño. Todo lo contrario
Gracias.cumplir años ayuda.
Tengo ya 64.gracias por tu comentario.@@Terraplana-g4i
😂😂😂😂😂😂😂
Yo tengo 50 años y llevo 50 enfadandome por todo y por nada y doy testimonio de como ha afectado mi calidad de vida en todas las áreas de mi vida, que desafiante el arte de no enfadarse. Infinita gratitud mis bellos caballeros; mentes brillantes.
Estoy de acuerdo con usted, existen personas tan incompetentes y estúpidas que es imposible enfadarse, también tiene que ver el país donde vivimos y la sociedad en general que años hacia aqui es una auténtica porquería, yo tengo bastantes años mas que usted pero comprendo lo que comenta. Muchas cosas del dia a dia no funcionan para las personas, simples trámites cotidianos se pueden convertir en un infierno y cabreo si topas con la persona inadecuada, que es la norma hoy dia, saludos.
Son lo máximo estos tres reyes magos! Nos llenan de regalos aunque no sea Navidad❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tengo 66 años y con ustedes cada dia me siento una alumna para ustedes tres genios con sus consejos incalorables MIL GRACIAS
Trabajar la templanza es un arte , Vivi enojada hasta con el oxígeno que respiro, hoy renconciliada con la vida , me enojo poco ; me ah encantado el tema ; los admiro a los tres 🤩
Toda mi vida, tengo
58, he sido, Cascarrabias,
Pero sin maldad,.esto me
Ayudara, Gracias..😊
Me ha encantado, y me ayudará en mi vida muy particularmente.
Yo trabajo en un museo limpiando y cada dia tengo que lidiar para no enfadarme, cuando me pisan el suelo fregado, cuando tocan los vidrios y espejos recién limpios, cuando en general mi trabajo sólo dura 10 minutos.
He aprendido a no enfadarme, he aprendido que es un servicio que doy a los demás, a veces si me molesta, pero entiendo y acepto.
Gracias por vuestros ojalá❤
Ojalá... Antony cumplas mucho más que 81 años y nos des todos los libros que quieras escribir!!! ❤
Son maravillosos y admirables los tres!!!
Dios le bendiga enormemente! Gracias por tanto!
Señores, mi esposo y yo, sábado por la mañana rezamos El Rosario juntos, en agradecimiento a Dios, por todo lo bueno y lo menos bueno de la semana, y los domingos en la cama, con cafecito en mano, nos deleitamos con un, “Ojalá lo hubiera sabido antes” …. Mi esposo 58 y yo 61 años de edad… Gracias!…. Dios los Bendiga!….. Ustedes son lo máximo!
El principio del "Great Gatsby"
"Antes de juzgar a alguien acuérdate que no todos tuvieron las mismas oportunidades que tú en la vida" (parafraseado)
Me está ayudando un poco. Con la dueña de casa me cuesta😢
Tenéis toda la razón , pero es una tarea muy difícil de llevar a cabo por tanta maldad y egoísmo del ser humano.
La rabia suele venir de un trauma no procesado. Es saludable expresar y exteriorizar la rabia, sopena de enfermar el cuerpo (hígado). Cómo toda emoción es un estallido de incomprensión.
No siempre, hay gente que por pura disposicion genetica tiene mas caracter, el tema es que puedes tener caracter (es decir, no dejarte aplastar) sin atacar o aplastar tu a la gente, simplemente diciendo no o siendo firme, sabiendo alejar a la gente toxica a tiempo. De otros se suele decir que "tienen caracter" cuando lo que tienen es lo que tu dices: inseguridades y traumas, atancan como prevencion y antes de recibir ellos un ataque fantasma, pero ese es un caracter fuerte falso. Como persona con caracter fuerte, igual que mi papa y mi abuelo, te puedo asegurar que no es facil controlarse, pero se aprende poco a poco. yo si me enfado, pero he dejado hace años ya los ataques de ira y los golpes a paredes y objetos. Se te nubla la mente por algo minisuculo pero hay que dejarla entrar y salir para que se vaya la ira
Woww quién más ama este trio como yo...en las conversaciones se dibuja su relación y que bel de ve eso entre amigos. ❤❤
El placer es de nosotros, escuchar tanta enseñanza de la buena y sin retarnos 😂!!!!!! Que Dios los bendiga y acompañe por muchos años más gracias ❤ abrazo a los tres con mucha gratitud graciasssss!!!!!!!
Muy pedagógico vuestro tema de hoy. ...personalmente no me gusta sentir rabia porque es el sentimiento que más mal me hace sentir y al analizarlo siempre termino concluyendo que fue innecesario...... gracias maestros del buen vivir.....
¡Qué bárbaros MAESTROS ! No hay manera de no salir de esta charla más empático con el mundo y con uno mismo. ¡GRACIAS!
La ira nos ofusca, lo que nos dicen los demás está más de los demás que con uno......
Las personas maduras son conciliadoras...
Las malas palabras y enfadarse dicen mucho de la persona.....
La rabia es un mecanismo de defensa para decir no y te quiere agredir.
No hay que agredir a los demás y buscar la conciliación, la solución para formar la armonía.
Yo diria que la clave es no tomarnos nada personal y si nuestra respuesta coherente les genera rabia dejar que las consecuencias le hagan madurar. ❤❤❤🙏
DIOS 😂que hombre tan gracioso... Y el Alex xse nota que disfruta de esas bromas 😂😂😂, es maravilloso ese grupo!!
Dicen ustedes tantas y tantas cosas bonitas, sabias, interesantes que yo desearía tener memoria para recordarlas, pero al no poder, vuelvo a ver sus videos y refrescar estas ideas. GRACIAS MAESTROS.
OK
De manera clara y sencilla trasmiten sabiduría.
Que bueno seria aprender a no enfadarnos sobre todo cuando se vive con personas que solo viven para eso.
Un alumno Nuevo, en su
Pupitre , atento a su Catedra
Saludos desde México 🇲🇽
Masters Sabios 🤏😎
Ningún Podcast es tan reconfortante cómo éste! Gracias por la paz y el amor que los invade y nos invade!! Hacen magia con las palabras!! Saludos desde Bolivia!!
Son sencillamente maravillosos, que buen tema, a veces me pasa que me salgo de casillas muy fácil y eso no me gusta, pondré en práctica muchos consejos de este podcast. Un abrazo
Siempre es un provilegio escucharlos a éstos grandes maestros, gracias 3
Querido mío,Dices,hablo mucho,, Pero que bello hablas amor,,Os quiero muchísimo gracias Mar España,, Sois muy importantes para mí gracias 😊😊😊😊❤❤❤❤ Mar España
Gracias! Gracias! Gracias! Por tanto... Agradezco al Universo por la gran oportunidad de conocer virtual mente a tres GRANDES MAESTROS.❣️💫✨
Pues yo estoy enamorada de vosotros tres, Espero la misma comprensión por parte de vuestras esposas. ❤❤❤
😂😂😂
😂😂😂😂😂😂
Muchas gracias. Que trío! Para reflexionar.
Gracias, gracias y gracias. Lo he de volver a escuchar. Para empaparme y aprender de cada palabra que habéis dicho. Ojalá mi hijo quisiera escucharos. Le he regalado el libro de la buena suerte, difícil que lo quiera leer pero...❤
Que gran lección, a mi me cuesta todavía mantener la rabia y la ira pero voy avanzando mucho. Mil gracias a lis tres❤
Simplemente MARAVILLOSO , mil gracias son únicos 🤗😘🙏
Yo no me enfadaba y después de soportar muchos atropellos y abusos sexuales y malos tratos físicos y emocionales y morales y de todo tipo y de luchar para proteger y defenderme a mí y a mi hija y a mi madre de dichos abusos y vejaciones, llegó un momento en que enfermé gravemente y pasados los años un día empecé a enfadarme y a sentir una IRA muy grande y descubrí mi ira 😡 una furia feroz que me estaba matando como el veneno que era y que me habian insuflado.Mi ira estaba absolutamente justificada y la había reprimido y ésa contencion y represión de mi ira me llevó a una grave depresión y decidí liberarla y también otras emociones primarias como el odio,la tristeza y el resentimiento.La ira es una emoción primaria muy poderosa que tiene su razón de ser y estar.Ahora que estoy mejorando empiezo a trabajar en ello y voy lidiando y gestionandola pero me cuesta mucho porque lo que hicieron fue muy duro y cruel y me lesionó sexual, física y emocionalmente.Yo tenía mis razones perfectamente válidas para sentir IRA y fue un mecanismo de defensa legítima para defenderme como pude y supe de los MALTRATADORES/ @S Gracias por las reflexiones 🙏
En el minuto 25 he llorado de risa con vosotros. Hablando del consejo que le dio la abuela de Francesc Miralles a él mismo: "Es bueno contar hasta diez". Hay un meme por ahí que dice: "A mí contar hasta diez solo me sirve para mejorar el insulto". Sois grandes, qué duda cabe. ¡Gracias por compartir!
Estimados Alex, Francesc y Antoni, muchas gracias por este valioso tema y ante todo conducirme a la reflexión para ser una mejor persona. Un abrazo
A veces el enfado puede ser muy constructivo si se gestiona bien.Por eso como dice el Dr Ruiz"No te tomes nada personalmente ".
Ya no es lo que te pasa sino lo que haces con lo que te pasa.
Nadie dice que sea fácil.
Gracias.
Alex has tirado de un hilo muy interesante q no ha habido respuesta práctica cuando has formulado q la madurez y empatía está muy bien pero q hay personas q pasan el rodillo sistemáticamente abusando. Cómo modular esas situaciones eficazmente sin enfadarse? No es nada fácil poner límites a los abusos psicológicos eficaces sin enfadarse, subrayado eficaces . Podríais hacer otro podcast ojalá con esto? Muchas gracias, os felicito a los 3 por vuestro canal
Felicitaciones a los tres, es un deleite escucharlos y ver como disfrutan conversando y compartiendo su sabiduría, gracias por todo ese conocimiento que nos transmiten, Dios los bendiga siempre, un abrazo a todos❤
Esto es lo que enseña el libro más sabio! Bendecid! Pues de EL es la venganza
Así que tranquilos
Saludo cordial a los Tres Mosqueteros de la sabiduría.
Pasa que me enfado hasta conmigo mismo. En mí se ha cumplido la ecuación de la atracción contraria. He hecho bien la mayor parte de mi vida, y cada vez que muestro generosidad con alguien, sucede que a los pocos días recibo una mala acción de esa misma persona a quien brindé ayuda.
Seguiré siendo buena persona pero habré de actuar con más precaución.
Cuanta sabiduría aplicada al diario vivir ❤ los admiro inmensamente 😊😊😊
Que bello capítulo, son tan especiales, gracias por tanta sabiduría y buen humor
Excelente 👌 tema.saludos
Que sensacion mas linda produce ver tres amigos que se tratan con tanto afecto. Ello nos hace prestar mucha atencion a lo que dicen: puras perlas de ssbiduria. Ojala todos nos tomasemos un tiempo para reflexionar en esto cada dia. Aprender a ser humildes como los niños es dificil. Pero dice Jesus que quien no se hace pequeño como un niño no puede entrar en el reino de los cielos.
¡Cuantas veces os he dejado aparcados para más adelante !; sé que lo que hacéis es muy importante, sabed que gente como vosotros no abunda y tendréis que esperar a que los rezagados vallan engrosando la comunidad.
Gracias por vuestra constancia.
Me emociona escucharlos!! Tres grandes maestros, cuánta sabiduría! Mil gracias por compartir estos momentos!! Es hacer terapia!!❣️💪😃un abrazo fuerte!🥰
Felicidades! Los tres me encantan y siempre me deleito con la sabiduría que les caracteriza! Un abrazo fraterno y mi profundo agradecimiento desde la CD de La Paz BCS, México!
Este video me lleba a otro nivel de entendimiento de como gestionar mejor mi paz interior que tanto busco para mi vida .
Gracias por este tema tan cotidiano en la vida de muchas personas.
El cómo entender y gestionar la ira, es una práctica elemental en el trato con otras personas.
Felicidades por compartir sus conocimientos y experiencia.
Un afectuoso abrazo.
Gracias por tanto, son 4.30 am que es una hora excelente para escucharles.
Gracias Dios por tan sabias personas.
Gandhi mejor lo dejamos en el pasado. Maravillosa charla. Felicidades 👏
Buenos dias bendiciones saludos gracias por eso grandes mensajes son palabras muy interesante y que me gustaría poner en practica a mi misma....
Precioso Trío de Diamantes 💎! Gracias por la luz y claridad que nos regalan con tanto amor. Seguro nos ayudan a ser mejores seres humanos. Namasté 🙏🏼
Son lo máximo, gracias por tanto aprendizaje, bendiciones desde la Ciudad de México. 🙏
Me encantan los 3, wooouuu que bárbaros, todo una delicia escucharlos, hace poco descubrí su canal y estoy fascinada, mil gracias por compartir su sabiduría, un abrazo desde México 🇲🇽
Magnifica charla👌 personalmente no me gusta los conflictos y aunque a veces me duela, no se enfadarme prefiero el dialogo . Gracias!!!
Gracias por compartir tanto conocimiento. Les saludo desde Honduras.
Gracias a los tres maestros, exelente tema cómo siempre. Saludos desde Tacna Perú bendiciones.
Bellossss! me encantan sus enseñanzas. Bendiciones desde Bogotá Colombia
Los amoooooo y admiro desde Colombia me enseñan a.ser.mejor ser humano
Me encanta escucharos,todo es ampliar conocimientos que adquieres.Gravias por estos programas.Un abrazo a los tres.Yo intento divulgar entre mis amigos.
Excelentes han estado los tres!! Muchas gracias por dar este tema tan importante ❤
Doy gracias Dios que ya no me enojo .. me ha tomado mucho tiempo en trabajar en ello. Leyendo la biblia y meditando en su palabra. Cuándo determinamos hacerlo no nos puede tocar lo que hagan y digan lo demás hacia nosotros.
Sois geniales.
Gracias por compartir vuestra experiencia y sabiduría.
Me quito el sombrero ante éstas tres eminencias !!!... los Amo.... bendiciones...❤❤❤...
Gracias por sus aportes
Estoy en ese camino de controlar y ojalá eliminar la ira
Me siento tranquila y satisfecha cuando la domino
Gracias por este vídeo. El enfado y la ira es algo que trabajo desde hace mucho tiempo, pero aun me queda un largo camino que recorrer.
Grandes maestros… Ojalá los hubiese conocido antes. Llevo una pequeña maratón, que me está ayudando mucho. Gracias infinitas.
Gracias a este trío de caballeros y su excelente mensajes.
QUE TEMAZO HAN ELEGIDO!!!!! Me llega en un momento muy preciso y necesario🙌. Sus palabras son LUZ🙌!!! Volveré a escuchar este capítulo. Muchísimas gracias!!!!
Gracias gracias gracias por la sabiduría
Gracias amigos. Que oportuno me ha resultado este capítulo de ojalá.😊
Qué grandes que sois!
Muchas gracias maestros por su compartir
Fantastico maestros👏👏🙌 Que placer es escucharlos y aprender tanto de sus sabidurías impartidas con tanta humildad!
Bendiciones y que su prosperidad aumente cada dia🙏
Qué importante este capítulo! Normalmente mi marido es el que pierde la paciencia y yo tiendo a controlarme mejor pero ayer fue uno de esos días en que a partir de su otra pierdo yo los estribos y eso me quita mucha energía, es verdad! Me toma horas retomar mi día, reubicarme. Algo que también he aprendido y ustedes mencionan, es que el yo también reaccionar ha ido poniéndole límites pero lo mejor sería un punto medio ,o como lo dicen también ustedes, no reaccionar y desarmar la ira del otro. Últimamente estoy tratando de poner más atención a lo que me descoloca, qué me dice de mí. Mil gracias por este tema!
Buenas tardes para los tres que me encantan como personas y por la sabiduría que hacen que tengamos mucha reflexión.Sobre el tema de hoy creo que desde que nacemos nos dan una palmadita para sentir el llanto y darle tranquilidad a los demás.Siempre será así,con la madurez vamos corrigiendo y llegaremos a la calma.Gracias.😂😂😂😂
Muchas gracias a los tres por tanta sabiduría que compartis...Aunque a mi me ayuda muchísimo escribir cartas cuando estoy enojada..Lo que inmediatamente la rompo y a veces la quemo para transmutar la energía.. y luego puedo escribir otra de agradecimiento..Porque es verdad que el enfadado , nos nubla la visión..🙏💜
Mil gracias. Es delicioso escucharlos y la profundidad de los temas tan importantes. Gracias por sus grandes reflexiones ❤🙅🏼♀️🎉
Gracias por tanta sabiduria y tantas enseñanzas.
Muchas Gracias a los Tres. Que Dios les Bendiga grandemente ❤
Excelente tema, me encantó. Súper agradecida con los 3, sin desperdicios. Pendiente ya de la segunda parte.
Muy hermoso y apasionante tema 🙏
Intento aplicarlo cada tia aunq a veces resulta muy dificil. Dios les Bendiga a los tres chicos.....se siente como mucha paz escucharles.! ♥️
Buenos días, un abrazo grande y bendiciones a nuestros hermanos que se encuentran en situación difícil .
Mil gracias maestros por su acompañamiento en mi aprendizaje , un placer escucharles 😊
Que alegría de haber encontrado este canal. Una charla apacionante❤
Muchas gracias por este video, de una forma sencilla se entiende el daño que nos ocasiona cuando nos dejamos llevar por la ira.
Mucha sabiduria en tan poco tiempo.
Tuve que ir trascribiendo el programa en pequeñas partes e irlo estudiando poco a poco.
Muchisimas gracias por compartir sus conocimientos, muy agradecida. 👍❤️👍❤️👍❤️🫠
Qué maravilla escucharos!!! 🙏🙏🙏
Bueno por ser los tres maravillosos, me inundado la alegría, y me hé enamorado de los tres,😊😊
Gracias por sus enseñanzas maestros,. haré el ejercicio de no enfadarme 😊
Me encanta haberlos encontrado y escucharlos
Yo llevo 5 años tengo 57 x supuesto que no creo alcanzarlo pero lo practico. Es fantástico
Saludos para los tres grandes Maestros...Mil gracias por compartir sus conocimientos y vivencias de vida y educarnos para aprender a vivir ,ya que como seres humanos yo creo, somos muy complicados.. Saludos desde.. Oaxaca México ❤❤❤
Qué chungo!!! Escuchar tanta sabiduría 🎉
Siempre un placer escucharlos
Gracias estoy aprendiendo a manejar la tristeza y el maligno gracias 🫂🫂
Este vídeo es fantástico