6 bài tập BƠI CẠN bạn nên tập để cải thiện thể lực

Đây là những bài tâp thể lực cạn cơ bản cho bơi lội, bạn hãy tập thường xuyên nhé, thể lực và tốc độ sẽ cải thiện đáng kể
Nếu các bạn có câu hỏi vui lòng để lại comment hoặc ib facebook hoặc hỏi trên group Bơi Khám Phá, tôi sẽ trả lời sớm cho các bạn.
Chúc các bạn một ngày tốt lành.
Group : bit.ly/bkpgroup
Facebook : bit.ly/cophofb
Phụ kiện hỗ trợ bơi lội :
#boikhampha #khanhbarbarian #boisonghong #trinhsatsonghong #swimming #freestyleswimming

[@bachhac91]

Hay quá ! cảm ơn bác chia sẻ

[@stsnature4353]

Cám ơn bác nhé

[@huyhungho122k3]

Anh ơi chiều cao với cân nặng của anh là bn vậy ạ

A 1m80 nặng 77kg