Eu tive exatamente a lesão que a Dra Ana comentou sobre o estudo, depois que comecei a usar tênis com placa. Foi no começo do uso, enquanto estava me adaptando ao tênis. Tomei medicação e fiz fisio para melhorar. Excelente entrevista. Parabéns 👏 👏 👏
Quando comecei a correr com tênis de placa em todos os meus treinos, eu tive sim incômodo em um dos pés. O estudo que a médica falou comprova que a possibilidade existe sim. Hoje uso o tênis com placa só em “ocasiões especiais”.
o problema é ruas com pedras ou terra...ele pode sim causar...mas no asfalto acredito que não....só o uso em 100% asfalto,. aso tenha 10% ou mais terra/pedra ..uso meu bom e velho pegasus....mas....
Bom dia a todos! Parabéns pelo o conteúdo! Importante esse esclarecimento sobre os tênis d placa já q se passou a ser a nova modinha entre nós corredores!!!
Verdade. E eu aqui com meu tênis normal , timex e log run de papel. Resistindo ....old School na veia. Ps : Já usei GPS , Strava e tênis pra vários tipos de treino. Percebi que isso era loucura. Recentemente no pq da cidade de Jundiaí, fui treinar em grupo e todos com Garmin demoraram pra começar o treino, o GPS não pegava. Eu saí na hora combinada, terminado o treino, soube que teve gente que demorou 15 minutos para iniciar seus treinos, e duas pessoas sequer começaram suas corridas. O treinador falou que elas queriam que o treino fosse registrado no Garmin app. Eu acho loucura ...eu corro ...pq gosto...de....de...correr. Gadgets são legais , mas quando se tornam mais importante que o esporte, acho que o corredor precisa ir para o divã.
Dra Ana é uma preciosidade no esporte!! Muito legal... Eu estava com dor no tornozelo que não aumentava e nem sarava e eu achando que era da corrida... por incrível que pareça era a carga do "pé de pato" da natação; eu estava usando demais nos treinos. Tirei o uso demasiado e resolveu. Tênis com placa nem que eu quisesse usaria em todos os treinos, sinto demais embaixo do pé.
Tive uma periostite grave e após recuperar comecei a correr com o racer carbon Fila e foi o melhor tênis. Pelo contrário, tirou a sobrecarga da região lesionada anteriormente.
Vc está certo! O tênis joga pra frente por isso melhorou meu amigo, e que bom!. Mas não foi o que a Dra disse , por esse trabalho o tênis sobrecarregou algumas estruturas em atletas de elite q nunca tiveram problemas, após o uso da placa. Ela indica a placa, mas só não sabe se seria interessante usar em TODOS os treinos.
Sérgio tem link para o estudo?! Gostaria de ler pq um estudo com apenas 5 indivíduos não me parece ser um estudo que entregue conclusões. Sem grupo controle, sem saber se houve aumento de volume depois do uso dos tênis, enfim gostaria de ver se não houveram fatores confundidoresb que poderiam vir a influenciar nos resultados. E tbm gostaria de saber qual universidade fez o estudo. =)
@@CorridaNoAr obrigado pelo link para o artigo Sérgio. Algumas coisas me chamaram a atenção: primeiro o fato de ser um artigo de opinião, onde a opinião pessoal do autor pode acabar pesando na análise dos casos; outro ponto é ter dois dos 5 casos ligados a atletas de T&F, onde o calçado acaba sendo consideravelmente diferente dos tênis de corrida de rua, além do sistema de treinamento normalmente ser extremamente intenso; os casos dos tri atletas não faz uma relação de uso continuo dos calçados de placa com as lesões uma vez que em ambos os casos os atletas não tinham histórico de uso dos calçados por muito tempo; o próprio artigo ressalta o fato da lesão em questão poder estar escondida por um longo tempo não sendo possível realmente afirmar que os calçados que induziram a lesão; e também achei interessante a citação aos tênis minimalistas e o aparecimento de lesões supostamente relacionadas a estes calçados quando surgiram. Por fim, acho que seria interessante ver, por exemplo, quantos ateltas de T&F, tbm usando calçados com placa de carbono, estavam competindo com os dois lesionados e que não apresentaram nenhuma lesão. Pelo artigo fica evidente que há uma CHANCE das lesões terem relação com os calçados, mas acho extremamente difícil se chegar a uma conclusão com uma amostra tão pequena, e também acredito ser um tema extremamente complicado de se fazer um estudo mais completo pela necessidade de se conseguir um grupo amostral maior e que acredito q deveria ser estudado por um tempo longo, com exames pré estudo para confirmar que não há nenhum histórico de lesão que possa confundir os resultados e que sirva de parâmetro para análise de resultados finais. É uma ótima discussão!
É realmente posso falar que... depois que passei a usar tênis com placa tive lesão em uns dos pés e sentia muiito formigamento ... passei a fortalecer mais e deixar o tênis com em placa em ocasiões especificas e que tbm posso afirmar que meus tempos melhoraram muito ponto super positivo
Haha fiz igual vc Sérgião, na Maratona de Buenos Aires ano passado, fiquei na barraca do Lutho e fui com meu tênis de placa na mochila, coloquei la, fiz a prova e depois tirei e coloquei o outro sem placa para ir embora.
Vejo pessoas fazendo treino leve Regenerativo com tenis de placa de carbono. Eu uso o meu somente em provas, treinos seja qual for, eu uso tênis sem placa.
senti um pouco usando tênis com placa em terrenos irregulares terra/pedra..(estabilidade)... só uso tênis placa em asfalto,. fora isso ,uso o meu bom e velho pegasus...1 ano e não posso reclamar de lesões......mas procuro usar o de placa onde as corridas sejam com mais de 80/90 % em asfalto...
Dra Ana é incrível, que profissional que da show, ótimo bate papo.
Eu tive exatamente a lesão que a Dra Ana comentou sobre o estudo, depois que comecei a usar tênis com placa. Foi no começo do uso, enquanto estava me adaptando ao tênis. Tomei medicação e fiz fisio para melhorar. Excelente entrevista. Parabéns 👏 👏 👏
Bom dia a todos ✌🏾😎 Hoje perdi a live e vendo a reprise. Obrigado a Ana e Serjão 💪🏾😎
Quando comecei a correr com tênis de placa em todos os meus treinos, eu tive sim incômodo em um dos pés. O estudo que a médica falou comprova que a possibilidade existe sim. Hoje uso o tênis com placa só em “ocasiões especiais”.
o problema é ruas com pedras ou terra...ele pode sim causar...mas no asfalto acredito que não....só o uso em 100% asfalto,. aso tenha 10% ou mais terra/pedra ..uso meu bom e velho pegasus....mas....
Bom dia a todos! Parabéns pelo o conteúdo! Importante esse esclarecimento sobre os tênis d placa já q se passou a ser a nova modinha entre nós corredores!!!
Verdade. E eu aqui com meu tênis normal , timex e log run de papel. Resistindo ....old School na veia. Ps : Já usei GPS , Strava e tênis pra vários tipos de treino. Percebi que isso era loucura. Recentemente no pq da cidade de Jundiaí, fui treinar em grupo e todos com Garmin demoraram pra começar o treino, o GPS não pegava. Eu saí na hora combinada, terminado o treino, soube que teve gente que demorou 15 minutos para iniciar seus treinos, e duas pessoas sequer começaram suas corridas. O treinador falou que elas queriam que o treino fosse registrado no Garmin app. Eu acho loucura ...eu corro ...pq gosto...de....de...correr.
Gadgets são legais , mas quando se tornam mais importante que o esporte, acho que o corredor precisa ir para o divã.
Dra Ana é uma preciosidade no esporte!! Muito legal... Eu estava com dor no tornozelo que não aumentava e nem sarava e eu achando que era da corrida... por incrível que pareça era a carga do "pé de pato" da natação; eu estava usando demais nos treinos. Tirei o uso demasiado e resolveu. Tênis com placa nem que eu quisesse usaria em todos os treinos, sinto demais embaixo do pé.
Tive uma periostite grave e após recuperar comecei a correr com o racer carbon Fila e foi o melhor tênis. Pelo contrário, tirou a sobrecarga da região lesionada anteriormente.
Vc está certo! O tênis joga pra frente por isso melhorou meu amigo, e que bom!. Mas não foi o que a Dra disse , por esse trabalho o tênis sobrecarregou algumas estruturas em atletas de elite q nunca tiveram problemas, após o uso da placa.
Ela indica a placa, mas só não sabe se seria interessante usar em TODOS os treinos.
Serjão, compartilho do gosto sincero pelo sorrisão da Dra. Grato a ambos pelos conhecimentos compartilhados.
Maravilha! Gostei muito dessa entrevista. Dra. Ana Paula Simões é S-H-O-W!
Não sei se lesiona, mas termino uma prova com o metaspeed sky e fico com as canelas e panturrilhas destruídas. É uma porcaria.
Só pude ver a entrevista hoje. Parabéns, excelente!
Bom dia !!! A Dra. Ana explica bem e com o conhecimento em corrida melhor e um fácil entendimento a nós. Abs Sérgio e a Dra Ana.
Sérgio tem link para o estudo?! Gostaria de ler pq um estudo com apenas 5 indivíduos não me parece ser um estudo que entregue conclusões. Sem grupo controle, sem saber se houve aumento de volume depois do uso dos tênis, enfim gostaria de ver se não houveram fatores confundidoresb que poderiam vir a influenciar nos resultados. E tbm gostaria de saber qual universidade fez o estudo. =)
Tá na mão - link.springer.com/article/10.1007/s40279-023-01818-z
@@CorridaNoAr obrigado pelo link para o artigo Sérgio. Algumas coisas me chamaram a atenção: primeiro o fato de ser um artigo de opinião, onde a opinião pessoal do autor pode acabar pesando na análise dos casos; outro ponto é ter dois dos 5 casos ligados a atletas de T&F, onde o calçado acaba sendo consideravelmente diferente dos tênis de corrida de rua, além do sistema de treinamento normalmente ser extremamente intenso; os casos dos tri atletas não faz uma relação de uso continuo dos calçados de placa com as lesões uma vez que em ambos os casos os atletas não tinham histórico de uso dos calçados por muito tempo; o próprio artigo ressalta o fato da lesão em questão poder estar escondida por um longo tempo não sendo possível realmente afirmar que os calçados que induziram a lesão; e também achei interessante a citação aos tênis minimalistas e o aparecimento de lesões supostamente relacionadas a estes calçados quando surgiram. Por fim, acho que seria interessante ver, por exemplo, quantos ateltas de T&F, tbm usando calçados com placa de carbono, estavam competindo com os dois lesionados e que não apresentaram nenhuma lesão. Pelo artigo fica evidente que há uma CHANCE das lesões terem relação com os calçados, mas acho extremamente difícil se chegar a uma conclusão com uma amostra tão pequena, e também acredito ser um tema extremamente complicado de se fazer um estudo mais completo pela necessidade de se conseguir um grupo amostral maior e que acredito q deveria ser estudado por um tempo longo, com exames pré estudo para confirmar que não há nenhum histórico de lesão que possa confundir os resultados e que sirva de parâmetro para análise de resultados finais. É uma ótima discussão!
Exato - é algo para ser ter um ponto de discussão e reflexão mesmo :)
Gratidão 🙏
É realmente posso falar que... depois que passei a usar tênis com placa tive lesão em uns dos pés e sentia muiito formigamento ... passei a fortalecer mais e deixar o tênis com em placa em ocasiões especificas e que tbm posso afirmar que meus tempos melhoraram muito ponto super positivo
Haha fiz igual vc Sérgião, na Maratona de Buenos Aires ano passado, fiquei na barraca do Lutho e fui com meu tênis de placa na mochila, coloquei la, fiz a prova e depois tirei e coloquei o outro sem placa para ir embora.
Esse ano eu vou pra BsAs e vou ficar na barraca do Lucho!
Vejo pessoas fazendo treino leve Regenerativo com tenis de placa de carbono. Eu uso o meu somente em provas, treinos seja qual for, eu uso tênis sem placa.
senti um pouco usando tênis com placa em terrenos irregulares terra/pedra..(estabilidade)... só uso tênis placa em asfalto,. fora isso ,uso o meu bom e velho pegasus...1 ano e não posso reclamar de lesões......mas procuro usar o de placa onde as corridas sejam com mais de 80/90 % em asfalto...
BOA TARDE, SÉRGIO. 🏃♂️🏃♂️💥
Muito bom
tênis de placa lesiona o bolso!
Excelente profissional bem objetiva. Gostaria da saber onde ela atende?
Tem todos os contatos dela na descrição
esse estudo que a Dr citou tem uma amostragem muito pequena, não da para ser levado a serio.
Qual é o watts do grupo?
Costumo brincar que tênis com placa é igual arma secreta, eu só levo pra guerra, no caso as provas 🤘
A viagem seria secreta se eu não visse a publicação da sua corrida no Strava kkkkkkkkkkkk
Era bricadeira, obviamente