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우와~~🎉🎉
저도 4번스펙이라 아주 잘 봤습니다 진작 채널을 알았으면 좋았을 텐데 이제라도 알게되어 좋습니다
요즘 가장 유익한 농구 컨텐츠
더 열심히 하겠습니다
와 포스트업 치면서 수비수한테 공치기 당해서 항상 고민하던 부분이었는데 턱당겨서 보는 법이랑 드리블 치는법 너무 잘 배웠습니다^^~ 남은건 연습뿐^^~
2분 30초 무빙 멋집니다~
예술이네
너무 좋네요👍🏻👍🏻
배사장님 오랜만에 얼굴 뵙네요
요즘 가장 재밌게 보고있습니다. 영상 하나하나 너무 유익하네요^^
ㅎㅎ 항상 재미있게 봐주셔 감사합니다~
최고임~^^
우연히 봤는데 좋은 강의네요
우연은 농연입니다!
포스트업 시 어깨, 상체가 먼저 들어가서 밀어내니 중심이 흔들리더라고요.혹시 허벅지랑 엉덩이에 닿고 허벅지, 엉덩이로 미는게 맞나요?아니면 어깨부터 넣고 미는게 맞나요?
당연히 하체부터 스텝을 안쪽으로 넣어면서 허벅지 엉덩이로 밀고 들어가는게 맞습니다.모든 컨텍은 자세가 낮은상태로 하체가 먼저 들어가야 상체로의 몸싸움도 수월해집니다.물론 좌우로 중심이동이 되면서 들어가면 더더욱 좋겠죠?
@@obj-training9206 감사합니다.말씀만으로도 충분히 이해되었습니다.
무게중심👍🏻
🔥🔥🔥🔥🔥
ㅗㅜㅑ 지립니다.
2,3번 움직임도 부탁드립니다~ 컨텐츠 너무 좋네요
접수완료!
잘 배워갑니다 ㅎㅎ 이거 신청 어떻게 하나요 ㅎㅎ
유튜브 커뮤니티에 저희 농구병원 멜 주소 있습니다~신청 해주셔용~~^^언제든 환영합니다~
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모든 컨텍은 자세가 낮은상태로 하체가 먼저 들어가야 상체로의 몸싸움도 수월해집니다.
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