7 DNIOWE CHALLENGE SĄ CIĘŻKIE W NAGRYWANIU ALE JAK POKAŻECIE MOC TO LECIMY Z KOLEJNYM :D może kebab :D? EDIT: FAKTYCZNIE NIE BYŁO WAGI NA KOŃCU WAGA SPADŁA o 1 KG :D sorka za błąd w montażu xd
@@adriankowalkowski5213 pierwsze dwa dni tak, potem wchodzi ketoza i człowiek lepiej się czuję niż jakby jadł. Mój ostatni post 20dni na samej wodzie. Organizm się regeneruje, leczy się. Głodówka lecznicza ogarnij sobie. Ludzie po 40dni nie jedzą, trzeba uważać żeby potem w skrajność nie popaść i obzerac się po takim poście, wyjście z niego jest ważniejsze niż samo glodowanie
Czołem! Kolego zawiodłem się na tym filmie.. Jak bez diety, skoro ciągle lody kalafiorowe (Twój przepis wiec znasz makro), wafle ryżowe z dżemem (znasz makro), jogurt i płatki (nawet jak sypniesz "na oko" to i tak mniej więcej znasz makro). Więc dieta jest pewnie nawet lepiej dopięta niż normalnie bo masz więcej czasu bez siłki... :) Proponuje czelendź w którym jesz przez tydzień tylko to co ktoś inny ugotuje (np. w barze mlecznym). to będzie prawdziwe 7 dni bez diety. Pozdrawiam!
@@IIFYMChef a spoko :) jestem w stolycy ale jutro jadę do Poznania gotować coś na kanał :D przydałby mi się taki wariat jako motywacja na siłowni 😀 uwielbiam sport ale samemu czasem w domowej siłowni jest słabo :) a Ty masz tyle energii co pułk wojska 😂
7 DNIOWE CHALLENGE SĄ CIĘŻKIE W NAGRYWANIU ALE JAK POKAŻECIE MOC TO LECIMY Z KOLEJNYM :D
może kebab :D?
EDIT: FAKTYCZNIE NIE BYŁO WAGI NA KOŃCU WAGA SPADŁA o 1 KG :D sorka za błąd w montażu xd
Kebsy. Sztos
Właśnie chciałem to zaproponować 🤣🤣spoko pomysł
Wagi na koniec nie pokazałeś :(((
@@podsiadly.to.ziomal3469 dałem w komentarzu info:D
7 dni na diecie WEGANSKIEJ
Gość trzymał dietę bez diety 🤣🤣
Chodziło ze trzyma niezdrowa dietę
Wiem data 😤
@@asiula_asa7953 sarkazm
30 lat wytrzymałam bez siłki i bez liczenia makrosów 🤪😀 4:19 -mam zawał 😱
Ja 31 lat XD 1988 😎
Pytanie czy dałbym rade wytrzymać tydzień z siłownią 😂
hahaha :D to w drugą stronę xD
i realize Im kinda randomly asking but does anybody know a good website to watch new tv shows online?
@Omari Finn Flixportal xD
@Kaysen Zion thank you, I signed up and it seems like they got a lot of movies there =) I appreciate it !!
@Omari Finn No problem xD
Pozdro byku 20listopada. W takim razie Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku :P hahah
@@olafszulc1366 zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzaaaaaaaaaaaaaaaaabbbbbbbbbiiiiiiiiiiiijjjjjjjjjjjjjjjjjjj sssssssssssiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeee
Moje pomysły:
7 dni jem jak dziecko
7 dni 1000 kcal
7 dni fast food
7 dni tylko kfc
7 dni tylko mc'donald
7 dni tylko lidl (itp)
Pozdro
Lidl 😍
a może film "Na 7 zostałem wege"
Musi pojsc do dietetyka bo może musi jest mięsa
Wiem data 😕
A ja tu liczyłem na jakieś fast foody, a nie lody z kalafiora 😏
Dokładnie! Też liczyłam, że pójdzie bez trzymanki.
No też jestem zaskoczony
Dawaj tak jak Maksymalnie trening i dieta z Burneiką 😉
Super że 7 dniowe challenge wróciły 🥰🥰
Jesteś pozytywnie pokurwiony. Uwielbiam Cię💓
Mega mega pozdroo baaang :D
Gościu jak jesteś prawdziwy gościu, zrób 7 dni na samej wodzie (post wodny) pozdro
Chujowo by z nim bylo jak by tylko wodę pił
@@adriankowalkowski5213 pierwsze dwa dni tak, potem wchodzi ketoza i człowiek lepiej się czuję niż jakby jadł. Mój ostatni post 20dni na samej wodzie. Organizm się regeneruje, leczy się. Głodówka lecznicza ogarnij sobie. Ludzie po 40dni nie jedzą, trzeba uważać żeby potem w skrajność nie popaść i obzerac się po takim poście, wyjście z niego jest ważniejsze niż samo glodowanie
Gościu lepsze były te stare przerzutki dni, te takie białe napisy na czarnym! Ale sztos film!
O gościu, jak zawsze zajebisty odcinek 😂💪💪
Po obejrzeniu Twojego filmu mam więcej energii niż po trzech kawach gościu XD
hahaha mega mega pozdroo :D jak tam :D?
@@IIFYMChef zajebiscie, dzięki ze pytasz koksie
Lody z kalafiora all day everyday
Noooo najlepsze:D
Też mam tak że jak mam zajęcie to nie myślę o jedzeniu, a jak mi się nudzi albo mam dużo czasu to JEM. Z serii wiecznie głodna xD
Gościu oglądam odcineczek i lecę za Ciebie na trening
O gościu mega mega sztoss filmik 😀
to niezły odcinek z listopada haha Pozdro
Siemano jak tam ? 🤣💪🏼
IIFYM Chef haha dobrze ziom 💪
Czołem! Kolego zawiodłem się na tym filmie.. Jak bez diety, skoro ciągle lody kalafiorowe (Twój przepis wiec znasz makro), wafle ryżowe z dżemem (znasz makro), jogurt i płatki (nawet jak sypniesz "na oko" to i tak mniej więcej znasz makro). Więc dieta jest pewnie nawet lepiej dopięta niż normalnie bo masz więcej czasu bez siłki... :)
Proponuje czelendź w którym jesz przez tydzień tylko to co ktoś inny ugotuje (np. w barze mlecznym). to będzie prawdziwe 7 dni bez diety. Pozdrawiam!
Sztos Gościu
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
Sorry że tak późno wbijam na odcinek ale i tak mega sztos odcinek jesteś mistrzem łapka w górę zostawiona polecam i pozdrawiam 💪💪💪👍👍👍
Zasięg bang jak tam? :D
@@IIFYMChef a spoczko👍
Łoo gościu leci like za poświęcenie :D
Mega mega pozdroo :D
Gościu prawie 3 miesiące bez siłki, i nie wiadomo jak długo jeszcze przez kontuzję 🤷♂️ i trzeba żyć 😐
Ty wariat a może 7dni bez lodów z kalafiora i miśków hahah :D co Ty na to :D
Ty bo się przyzwyczaisz i kto będzie na makro liczył!!
Pozdro wiara :D
W koncu!!!!
Siemano jak tam ? 🤣💪🏼
@@IIFYMChef jakos idzie
Masz tyle energii, że zarażasz 😄
O kurde mega mega sztoss film
Pozdro gościu papapa 😀
Mega mega pozdroo baaang :D
O gości sztos odcinek! Pozdro ;3
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
Ja tam mam cukrzyce i dietę zawsze mam ale na siłke nie chodzę za to na akrobatykę.
Pozdrooo!!
Ale sztos jesteś kozak
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
A dobrze
on tak zajebiście gada kocham cie gościu
Mega mega pozdroo jak tam ?😁
Ogień💪🏻🔥💪🏻
Siemano jak tam ? 🤣💪🏼
Gościu ty ,ale odcinek wrzuciłeś Sztos , wracaj do formy :)
Siemano jak tam ? 🤣💪🏼
@@IIFYMChef sztos
Szacun Gościu 😁
Mega mega pozdroo jak tam ?😁
Dzięki Gościu jak zawsze jest moc 💪😁
Miales sie wazyc rano i wieczorem xd ale i tak sztos odcinek essa wariacie heh
Dawaj na ławę do WK gościu!!!
kozak film :) gosciu uwielbiam cie
Szacun💪
Jak zwykle pozytywnie :D
mega mega pozdroo :D
Ua nowy odcinek
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
Insta gościu 😝 zaczynamy oglądanie 😍
Siemka sztos film
siemanooo :D jak tam ?
@@IIFYMChef wstaję z wyra i na trening lecę więc sztos dzionek się zapowiada
gościuuu kooozak
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
Nie zważyłeś sie na koniec i kozak film
Pozytywnie jak zawsze :D
Siemano jak tam ? 🤣💪🏼
@@IIFYMChef dobrze 😃💪
Te pankejki sztosowo wyglądają. A jakie ilosci składników oprocz tych dwóch jajek?
W końcu 7 dniowy challenge
Mega mega pozdroo baaang :D
Ja bym tak nie wytrzymał :D szacun gościu
Super 👌
Siemano jak tam ? 🤣💪🏼
@@IIFYMChef a spoko :) jestem w stolycy ale jutro jadę do Poznania gotować coś na kanał :D przydałby mi się taki wariat jako motywacja na siłowni 😀 uwielbiam sport ale samemu czasem w domowej siłowni jest słabo :) a Ty masz tyle energii co pułk wojska 😂
Tez jak nic nie mam do roboty to bym ciagle jadł 😁😁😁pozdro gościu
Mega mega pozdroo
Gościu kurwa mistrzem jesteś
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
@@IIFYMChef dobrze gościu a jak tam u ciebie kiedy jakieś makrosowe przepiski?
To niezły 20listopada w styczniu :D Pozdro ♥️
haha pozdrooo :D jak tam :D?
moze challenge 7 dni jedzenia tylko kwasnego lub same fast foody , na ostro zero warzyw zero owocow itd
4:17 zawał 😂😂
Jej nareszcie 7 dni
Zrób 7 dni na jedzeniu czegoś 😜
7:12 Wrona uciekła 😂😂
ja dalej czekam na tydzień na kebabach ,ale takich kupnych byku ;D
O Gościu!! SZTOSIWO!
PS.SUPLEMENTUJESZ coś?
W sensie B12 czy coś buahah
Kto też zauważył miniaturkę z 7dni na pizzy?
Może nie liczyłeś makro,ale tak czy siak jadłeś bardzo zdrowo! Powinies zmienić tytuł filmu😂😂
Jak patrze ile ty jesz to ja jestem chodzacy odkurzacz XD
Ciekawe czy jest coś do jedzenia co nie nazwiesz mega sztosem xd
Jak się przestaje ćwiczyć to się rozleniwiasz. Ja też jak nie mam co robić to jem
Siema byku zrób 7 dni jem tylko słone rzeczy Pozdro!
1+
Nie podałeś wagi końcowej 🤔😉 Pozdrawiam cieplutko ❤
Różnica między wrzucaniem filmów, a czasem rzeczywistym nagrywania to całe dwa miesiące XD
A jakie to ma znaczenie?
@@agnieszka8637 Ponieważ pokazywał czas na telefonie. Dokładnie w nim widać 20 listopada, a który dzisiaj mamy? 18 Stycznia XD
@@mateuszsroka8089 no nagrywał przez 7 dni najwidoczniej w dniach 18-24 listopada 😊 przecież widać datę 24 listopada też
@@mateuszsroka8089 nie ogarniasz, a się czepiasz 😜
@@agnieszka8637 Nie czepiam się. Wielu twórców tworzy materiały ''na zapas'' tylko mówię, że taki jest to ''poślizg'' u niego XD
Gościu jak ten film przeterminowany😂
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
5:01 co to za płatki i gdzie je mogę kupic?
Można je kupić w Biedronce
@@rok8035 Wow, nie spodziewałem się że ktoś odpowie po roku czasu :p. Dzięki
Gościu ja to całe życie na takim challengu wytrzymuję 😂
hahah :D
W końcu wróciłeś do korzeni
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
Ja już wykonuje ten challenge od 20lat i mam się dobrze xD
Wytrzymałem juz 24 lata i chyba jeszcze trochę wytrzymam 👌🍕🐷
A ja czekałam aż wagę pokażesz na końcu 😔😂
Podasz nam gościu przepis na te pan kejki ????!!!!🔥
Co on tam o tych plackach gadał bo nie zrozumiałem i czm tskie ciemne
Adrian Kowalkowski dodał kakao
2 jajka
Jabłko
Kakao
Serek SKYR
Super gościu , była przerwa to może 7 dni dwa treningi dziennie ;)?
Super film oglondam juz 7 raz
Wrzucił to jakieś 10 min temu jak mogłeś to oglądać to 7 razy ziomek
mam nadzieję , że z rodziną xD
Gościu lecisz z tymi kebabami papapapa
Wytrzymał bym bo i tak siedze na kompie całe zycie pozdro benc
Komentarz dla zasiegu
Zasięg bang jak tam? :D
Spoko a tam ?
Jaka była waga po 7 dniach bez siłki bo nie pokazałeś czy coś się zmieniło. Pozdro.
Rozczarowałam się tym filmem bez diety myslalam ze fast food gotowe żarcie schabowe z frytkami itp
20 listopada nieźle xD
kurwa no w koncu moj mentor
8:38 - tak samo.
Też
Nie chodzę na siłownię bo robię po 12 godzin na budowie, a ty ziomek czym się zajmujesz że na co dzień masz tyle czasu i energi?
komentarz dla zasiegu
Kozak z cb
mega mega pozdroo :D jak tam :D?
ile bys maksymalnie wycisnal na klate w jednym powtorzeniu? bo w sumie mnie to zastanawia
"Czy ta poduszka jest jadalna" 😂😂😂❤ hahha
Bardzo ładna forma
Bez siłowni bez diety chłopie widać odrazu że jesz ciagle to samo jedzenia typowo wysoko białkowe .Click bajt
6:23 xDDD
Wait what, jakim cudem 20 listopada??? Gościu cofasz się w czasie??😂😂😂
Jaka masz dietę? Bo jestem początkujący i szukam jakiejś dobrej 😊
Gościu dobry jesteś
Mega mega pozdroo jak tam ?😁
30 lat wytrzymuje bez siłowni :-D