🎁 Notre guide gratuit : eatfat2befit.com/guide-gratuit 👉 Nous sommes désolés pour la censure que YT fait sur vos commentaires et les nôtres (nous ne pouvons pas répondre). Nous n'avons aucun pouvoir sur cette censure massive... Rejoignez-nous sur le seul réseau social totalement libre : "MeWe" et n'oubliez pas de partager massivement nos vidéos. Sans vos partages, la vérité sur le régime cétogène ne sortira pas ! Encore une fois : inutile de nous demander des réponses et des liens ici en commentaires, NOUS NE POUVONS PAS LES POSTER !!
Un grand merci à Stéphane pour toutes ses questions très pertinentes!!!!!et un grand merci à Ulrich pour nous avoir donné les réponses car je comprends mieux certaines choses👏👏👏👏👍👍👍
Elles sont tellement pleines de bon sens les explications d’Ulrich !! Merci beaucoup 😊 J’ai perdu 26 kg depuis le 1er août dernier grâce au régime cétogène 👌
1:52:40 "...D'abord on mange de la malbouffe, ensuite on mange des médicaments, et tout le monde fait ses profits, tout le monde est content". 💪🏾 😰. Merci pour ce témoignage honnête. Notre Belle Province en est une grâce à des individus comme vous. Se détacher de la production de masse et revenir à nos racines. Merci pour cette inspiration Stéphane et Eat Fat 2 be Fit🙏
Je me suis régalée à écouter votre témoignage. Je me suis retrouvée dans vos questionnements en kéto depuis presque 3 mois. Merci Ulrich pour réajuster et donner ces compléments d'informations aux débutants 😉
Un autre petit bémol sur les produits laitiers peut-être, je suis 100% d'accord que le fromage au lait cru ne pose aucune problème, j'ajouterais la crème fraîche entière au lait cru et le beurre lui aussi au lait cru. Par contre le lait lui je l'ai constaté personnellement a un impact sur le poids. Au début de mon régime j'ai arrêté le lait je suis arrivé à un poids de 44 kilos qui est ce que je pesais vers 18 ans (j'avais 42 ans au moment du régime). Un an plus tard je cherche à me débarrasser de mes antihistaminiques qui sont dévastateurs pour le foie t les reins mais mes allergies des sinus sont incontrôlables, parfums, peinture, essence, produits désinfectants etc impossible de les éviter c'est 365jours par an. J'entends dire que le lait cru peut avoir un effet bénéfique, je me mets donc à boire un petit peu de lait cru entier 3 ou 4 fois par jour : mes allergies disparaissent. J'ai pris 1 kilo en un mois et je constate aussi que je suis moins "sèche", la définition musculaire est moins évidente il y a une légère couche de gras. Un kilo ce n'est tien comparé à la prise d'antihistaminiques quotidienne donc je garde le lait. Bref tout ça pour dire que le lait cru qui, rappelons le fait partie des produit laitiers 😉 pose en fait problème pour la perte de poids et réduit légèrement la cétose. Oh et pour les allergies des sinus, sachez aussi que les produits laitiers au lait pasteurisé ou pire stérilisé les aggravant d'une manière incroyable ainsi que l'arthrose. Mais même le lait cru peut avoir un effet négatif ou ne pas apporter de bénéfice selon comment la vache est nourrie. Plus elle mange d'herbe/fourrage plus c'est sain plus il y a de grains ou encillage dans son alimentation plus c'est malsain.
@@horuschronos5991 Alors je pèse 45k pour 1m58 et je bois un fond de verre de lait 4 fois par jour je n'ai jamais mesuré exactement mais ça doit être un quart de litre. Il arrive par périodes que mes allergies soient plus fortes et je peux boire presque un demi litre par jour de temps en temps je n'ai jamais pris de poids ceci dit ça ne dure jamais plus dun jour ou deux tous les 4 ou 5 mois et je suis en cétose depuis très longtemps. Quand j'ai commencé je ne prenais pas de lait seulement du beurre.
Habite Rive-Sud de Montréal. 8 mois meat based avec mon conjoint. Ça a transformé notre vie. Bravo pour ce que vous faites. On suivait les experts américains et c’est vraiment bon de vous trouver… Tellement d’infos, de savoir….Warwick. Merci
Merciii pour ce partage, avec un gars de chez nous 🤗 Oh que je suis contente d'entendre ça. Moi aussi j'ai découvert le kéto en 2021 par Josey, au même podcast 😉 et ça avait capté mon attention. J'ai acheté ses 3 tomes, ses 150 meilleures recettes, bien sûr qu'il y en a plein d'excellentes. Mais assez vite je me suis dit: Voyons, c'est pas supposé être simple le kéto? Plusieurs recettes longues comme le bras, qui continuaient d'entretenir mon goût du sucre. Hyperphagique depuis longtemps, j'ai d'ailleurs rechuté avec les petits fruits d'été et crème 35% 🙄Aussi, je me suis abonnée à son groupe et j'ai décroché quand j'ai lu: Est-ce qu'on peut ceci, celà... Wooo, les interdits que j'aurai, seront ceux que je me mettrai et parce qu'ils m'occasionneront des problèmes physique ou de santé. Sans compter, toutes les personnes qui utilisent tous les produits à gogo kéto. 🙄😳 Je voulais changer d'alimentation, pas retrouver mon ancienne mais plus kéto. Bref... l'année 2022 a été une année chaotique et heureusement en 2023 je suis tombé sur Ulrich et Nelly 🥰 Là j'ai eu l'impression de toucher quelque chose. Enfin on explique en profondeur. Et que dire des plus de 100 témoignages, qui m'ont appris bien plus que ce que je connaissais jusqu'à présent. Sans oublier leur site (section blogue géniale) et les 2 livres d'Ulrich et Nelly (je le répète, dès que j'ai des $$$ de lousse, je me tape la formation 😉). Là je fais ça short and sweet: Viandes, gras et encore mes 3 légumes préférés, que je me surprend à diminuer au fil des jours! Bref.... Merciii les gars pour ce bel échange! Et 3h, que je suis gâtée là 😜😂🧡
Un des meilleurs portraits que j'ai vu jusque maintenant, très intéressant et instructif. Et puis ce mec Stéphane est excellent 👌🏽 Merci à vous deux 🙏🏾
Super interview merci ulrich et merci stephane je suis comme vous novice depuis 2 mois maintenant 😊mais je me sens super bien et j ai.perdu 6 kilosj en ai encore beaucoup d autres à me delester ca va venir 😊je suis confiante.
C'est ce que j'avais perdu, il y a quelques années(-13 kg en 3 mois) mais j'ai tout repris n'ayant pas eu la volonté de continuer cette alimentation, que je trouve pourtant super.
@@stephanedesrosiers2925bonjour il faut que vous cherchiez a comprendre ce qui vous fait préférer l'échec. Je dis ça en toute sympathie car il est beaucoup plus facile d'être lucide en vers les autres qu'en vers soi-même ! Quel est le bénéfice caché de nos échecs ? Les théories à la con basées uniquement sur la volonté et les routines nous arnaques au profit de qui ?
effectivement pour le magnesium si on en prend de trop ca peut deregler le bon fonctionnement du calcium . Je me demande si (en dehors des solutions ou problemes sanitaires recents et differents perturbateurs endocriniens associés au blé ou pas..), l'exces de glucides serait aussi un des facteurs clés des problemes d'hypo méthylation (exces d'homocysteine)... vue que les pathologies sont connexes. Symboliquement on associe parfois le sucre a une divinité piege a con si je puis dire... alors entre le traficotage style HFCS, l'ultra confort de notre societe "douce securisante et prevoyante"... on voit a peu pres le programme qui resonne dans "ce petit cube cristallin et raffiné" qui fait de la lumiere quand on le brise... Merci pour ses partages de hautes volées ! et dans le fond comme la forme...
Bonjour Merci pour ce témoignage moi j ai fait 2 mois complet pas perdu un gramme et fini par une crise de colique hépatique 10 jours de jeun obligatoire….c une bonne chose mais du coup je sais pas c q je vais mangé car tout m ecoeure je n supporte q les fruits….🤯
Pour moi ça pas été facile au début les 2 deux premiers mois, mais ensuite adapter c’est magnifique! Parfois c’est long je pense pour certaines personnes…. 😅
1:08:46 Je me demandais ce que vous pensiez du 'SiBio Continuous Ketone Monitor', car j'ai du mal à me piquer le bout des doigts, ce qui est nécessaire dans le cadre d'une cétose médicale stricte, telle qu'elle est appliquée pour l'épilepsie. C'est pourquoi ce SiBio est tentant. Mais je m'inquiète des risques de la microtechnologie dans ce produit car il s'agit d'un implant temporaire d'une aiguille sur le haut du bras qui fournit des données continues sur le niveau de cétone à l'application smartphone de l'utilisateur. Merci pour tout conseil !
Je suis heureuse de voir que la communauté cétogène/carnivore s'exprime de plus en plus en France, merci pour ce partage :) Petite question sur les outils de mesure de la cétose. J'avais quand j'ai commencé il y a 6 ans un appareil freestyle que je n'ai plus utilisé depuis des années maintenant et j'ai de nouveau besoin de mesurer les cétones. Les bandelettes sont très chères et j'ai entendu parler d’appareils où on mesure les cétones au souffle, plus chers à l'achat mais sans besoin d'acheter des bandelettes aiguilles etc. Quelle fiabilité pour ces appareils ? Sinon que conseilleriez-vous d'acheter pour avoir un résultat fiable sans se ruiner ? Merci d'avance à quiconque peut me renseigner :)
@@cocoshani ok merci mais la question c'est est-ce que c'est fiable ? parce que je sais que certains appareils donnent des mesures complètement fausses donc c'est de l'agent jeté par la fenêtre. Du coup acheter le premier modèle que google me propose ça ne me tente pas trop.
@@JezaGaiabonjour il ya bien un modèle intéressant " Lumen" Le nom il me semble Mais c'est tout en anglais et livraison us exclusivement Ça pas était faite de leurs demander Ça a l'air super intéressant Belle journée
Bonjour, avant toutes choses je tenais à vous remercier pour vos vidéos, en second temps je voulais vous demander où trouver de la fibre de bambou svp . (Ulrich je vous ai entendu en parler dans une de vos vidéos pour faciliter le transite, mais je n'en trouve pas !)
Quand on parle de diminuer le gras pour perdre du poids, on est d'accord que c'est toujours en respectant le ratio 1:1 minimum de protéines lipides ? Merci :)
Merci pour cette vidéo dans le fonds, par contre le je mange du foie de boeuf qui est beaucoups plus riche en micronutriments que le foie de veau et en plus, il a un goût neutre. De plus, les oeufs en omelette ou brouillé, perdent leurs vitamines cuit sous cette manière, il vaut muieux les oeufs avec le jaune cru et le blanc cuit.
Je mettrais un petit bémol pour le régime hypocalorique étant une cétose intermittente. Si la personne qui tente ce régime hypocalorique a un quelconque problème de résistance à l'insuline et/ou a un trop grand nombre de glucides dans ses repas il n'y aura aucune cétose même entre les repas puisque l'insuline restera trop élevée pour que la cétose puisse se déclencher. Je dirais aussi que pour les femmes c'est encore moins efficace que pour les hommes car nos hormones naturelles ont aussi une influence sur notre perte de poids et nous avons tendance à stocker dès qu'il y a restriction. Ce qui semble logique d'un point de vue de la survie de l'espèce, si la nourriture est rare il faut stocker pour pouvoir continuer à procréer ce qui n'est pas le cas de l'homme. C'est pour ça que ce régime échoue autant. Plus le fait que c'est insoutenable car les personnes sont affamées en permanence.
Bonjour, tentative de régime keto depuis un peu plus d un mois. Très gênée par une aérophagie et des rots intempestifs …est ce que quelqu’un a eu cette expérience ?
Bonjour j ai les même symptômes que vous et en + a l arrêt du tabac il y a 1 mois et demi mise en keto, pour le moment digestion et balonnement c est pire et j ai grossi, je désespère pas je vais démarrer supplémentation en collagène et bouillon d os . Et vous ça se passe comment ?
bonjour j ai une question. je fais un régime carnivores si je bois un demi litre d eau de mer hypertonique part jour serait il bon pour mes macro nutriments merci d avance ❤
vu la contamination de la mer en métaux lourds comme le mercure moi je ne boirais pas ça. Sinon à ma connaissance l'eau minérale, ce qu'est l'eau de mer puisque salée, ça apporte des minéraux, sel, calcium potassium etc les macro nutriments ce sont les lipides,acides aminés et glucides (gras, protéine et sucre pour faire plus simple) donc rien à voir.
![SUCRE : un CHERCHEUR révèle la VÉRITÉ [Dr Seyssel]](http://i.ytimg.com/vi/K_zPlC6lntU/mqdefault.jpg)
![Vieillir en BONNE SANTÉ dépend de vos MUSCLES ! [Dr Varlet]](http://i.ytimg.com/vi/C56Sr0xwlG4/mqdefault.jpg)
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Un grand merci à Stéphane pour toutes ses questions très pertinentes!!!!!et un grand merci à Ulrich pour nous avoir donné les réponses car je comprends mieux certaines choses👏👏👏👏👍👍👍
Merci 🥩😎
Elles sont tellement pleines de bon sens les explications d’Ulrich !! Merci beaucoup 😊
J’ai perdu 26 kg depuis le 1er août dernier grâce au régime cétogène 👌
1:52:40 "...D'abord on mange de la malbouffe, ensuite on mange des médicaments, et tout le monde fait ses profits, tout le monde est content".
💪🏾 😰. Merci pour ce témoignage honnête. Notre Belle Province en est une grâce à des individus comme vous. Se détacher de la production de masse et revenir à nos racines. Merci pour cette inspiration Stéphane et Eat Fat 2 be Fit🙏
Je me suis régalée à écouter votre témoignage. Je me suis retrouvée dans vos questionnements en kéto depuis presque 3 mois. Merci Ulrich pour réajuster et donner ces compléments d'informations aux débutants 😉
Merci ☺️
Un autre petit bémol sur les produits laitiers peut-être, je suis 100% d'accord que le fromage au lait cru ne pose aucune problème, j'ajouterais la crème fraîche entière au lait cru et le beurre lui aussi au lait cru.
Par contre le lait lui je l'ai constaté personnellement a un impact sur le poids.
Au début de mon régime j'ai arrêté le lait je suis arrivé à un poids de 44 kilos qui est ce que je pesais vers 18 ans (j'avais 42 ans au moment du régime).
Un an plus tard je cherche à me débarrasser de mes antihistaminiques qui sont dévastateurs pour le foie t les reins mais mes allergies des sinus sont incontrôlables, parfums, peinture, essence, produits désinfectants etc impossible de les éviter c'est 365jours par an.
J'entends dire que le lait cru peut avoir un effet bénéfique, je me mets donc à boire un petit peu de lait cru entier 3 ou 4 fois par jour : mes allergies disparaissent.
J'ai pris 1 kilo en un mois et je constate aussi que je suis moins "sèche", la définition musculaire est moins évidente il y a une légère couche de gras. Un kilo ce n'est tien comparé à la prise d'antihistaminiques quotidienne donc je garde le lait.
Bref tout ça pour dire que le lait cru qui, rappelons le fait partie des produit laitiers 😉 pose en fait problème pour la perte de poids et réduit légèrement la cétose.
Oh et pour les allergies des sinus, sachez aussi que les produits laitiers au lait pasteurisé ou pire stérilisé les aggravant d'une manière incroyable ainsi que l'arthrose. Mais même le lait cru peut avoir un effet négatif ou ne pas apporter de bénéfice selon comment la vache est nourrie. Plus elle mange d'herbe/fourrage plus c'est sain plus il y a de grains ou encillage dans son alimentation plus c'est malsain.
bonjour, combien de quantité de lait cru vous buvez par jour et quel est votre poids actuel ? .........
@@horuschronos5991 Alors je pèse 45k pour 1m58 et je bois un fond de verre de lait 4 fois par jour je n'ai jamais mesuré exactement mais ça doit être un quart de litre.
Il arrive par périodes que mes allergies soient plus fortes et je peux boire presque un demi litre par jour de temps en temps je n'ai jamais pris de poids ceci dit ça ne dure jamais plus dun jour ou deux tous les 4 ou 5 mois et je suis en cétose depuis très longtemps. Quand j'ai commencé je ne prenais pas de lait seulement du beurre.
Génialissime, beaucoup de rappels, merci à vous deux.😊
Habite Rive-Sud de Montréal. 8 mois meat based avec mon conjoint. Ça a transformé notre vie. Bravo pour ce que vous faites. On suivait les experts américains et c’est vraiment bon de vous trouver… Tellement d’infos, de savoir….Warwick. Merci
Yesss merci
Ulrich tu as l'air en super forme tout le temps !
Merciii pour ce partage, avec un gars de chez nous 🤗 Oh que je suis contente d'entendre ça. Moi aussi j'ai découvert le kéto en 2021 par Josey, au même podcast 😉 et ça avait capté mon attention. J'ai acheté ses 3 tomes, ses 150 meilleures recettes, bien sûr qu'il y en a plein d'excellentes. Mais assez vite je me suis dit: Voyons, c'est pas supposé être simple le kéto? Plusieurs recettes longues comme le bras, qui continuaient d'entretenir mon goût du sucre. Hyperphagique depuis longtemps, j'ai d'ailleurs rechuté avec les petits fruits d'été et crème 35% 🙄Aussi, je me suis abonnée à son groupe et j'ai décroché quand j'ai lu: Est-ce qu'on peut ceci, celà... Wooo, les interdits que j'aurai, seront ceux que je me mettrai et parce qu'ils m'occasionneront des problèmes physique ou de santé. Sans compter, toutes les personnes qui utilisent tous les produits à gogo kéto. 🙄😳 Je voulais changer d'alimentation, pas retrouver mon ancienne mais plus kéto. Bref... l'année 2022 a été une année chaotique et heureusement en 2023 je suis tombé sur Ulrich et Nelly 🥰 Là j'ai eu l'impression de toucher quelque chose. Enfin on explique en profondeur. Et que dire des plus de 100 témoignages, qui m'ont appris bien plus que ce que je connaissais jusqu'à présent. Sans oublier leur site (section blogue géniale) et les 2 livres d'Ulrich et Nelly (je le répète, dès que j'ai des $$$ de lousse, je me tape la formation 😉). Là je fais ça short and sweet: Viandes, gras et encore mes 3 légumes préférés, que je me surprend à diminuer au fil des jours! Bref.... Merciii les gars pour ce bel échange! Et 3h, que je suis gâtée là 😜😂🧡
Cool ❤, merci !
Un des meilleurs portraits que j'ai vu jusque maintenant, très intéressant et instructif. Et puis ce mec Stéphane est excellent 👌🏽
Merci à vous deux 🙏🏾
Merciiii T fine toi ❤
Super interview merci ulrich et merci stephane je suis comme vous novice depuis 2 mois maintenant 😊mais je me sens super bien et j ai.perdu 6 kilosj en ai encore beaucoup d autres à me delester ca va venir 😊je suis confiante.
❤ merci pour le partage 🙏
Plaisir ❤
C'est ce que j'avais perdu, il y a quelques années(-13 kg en 3 mois) mais j'ai tout repris n'ayant pas eu la volonté de continuer cette alimentation, que je trouve pourtant super.
Reviens! ❤
@@stephanedesrosiers2925 entrain de reprendre petit à petit
@@stephanedesrosiers2925bonjour il faut que vous cherchiez a comprendre ce qui vous fait préférer l'échec. Je dis ça en toute sympathie car il est beaucoup plus facile d'être lucide en vers les autres qu'en vers soi-même ! Quel est le bénéfice caché de nos échecs ? Les théories à la con basées uniquement sur la volonté et les routines nous arnaques au profit de qui ?
effectivement pour le magnesium si on en prend de trop ca peut deregler le bon fonctionnement du calcium . Je me demande si (en dehors des solutions ou problemes sanitaires recents et differents perturbateurs endocriniens associés au blé ou pas..), l'exces de glucides serait aussi un des facteurs clés des problemes d'hypo méthylation (exces d'homocysteine)... vue que les pathologies sont connexes. Symboliquement on associe parfois le sucre a une divinité piege a con si je puis dire... alors entre le traficotage style HFCS, l'ultra confort de notre societe "douce securisante et prevoyante"... on voit a peu pres le programme qui resonne dans "ce petit cube cristallin et raffiné" qui fait de la lumiere quand on le brise... Merci pour ses partages de hautes volées ! et dans le fond comme la forme...
D'après une étude citée par la chaîne candida slayer, le sel de Guérande n'aurait pas de micro-plastiques et serait le meilleur du monde
Au Québec c'est le bifteck de côte. La viande est débitée différemment :)
Merci ❤
Super
Je demande toujours bleue en cuisson,je mange beaucoup de viande crue j’adore ça
Bonjour
Merci pour ce témoignage moi j ai fait 2 mois complet pas perdu un gramme et fini par une crise de colique hépatique 10 jours de jeun obligatoire….c une bonne chose mais du coup je sais pas c q je vais mangé car tout m ecoeure je n supporte q les fruits….🤯
Pour moi ça pas été facile au début les 2 deux premiers mois, mais ensuite adapter c’est magnifique! Parfois c’est long je pense pour certaines personnes…. 😅
Bonjour, peut-on passer à la Diète céto pendant un traitement TRT ? .........( thérapie de remplacement de la testostérone )
1:08:46 Je me demandais ce que vous pensiez du 'SiBio Continuous Ketone Monitor', car j'ai du mal à me piquer le bout des doigts, ce qui est nécessaire dans le cadre d'une cétose médicale stricte, telle qu'elle est appliquée pour l'épilepsie. C'est pourquoi ce SiBio est tentant. Mais je m'inquiète des risques de la microtechnologie dans ce produit car il s'agit d'un implant temporaire d'une aiguille sur le haut du bras qui fournit des données continues sur le niveau de cétone à l'application smartphone de l'utilisateur.
Merci pour tout conseil !
J’ai utilisé et c’est très bien
@@stephanedesrosiers2925 Merci !
Je suis heureuse de voir que la communauté cétogène/carnivore s'exprime de plus en plus en France, merci pour ce partage :)
Petite question sur les outils de mesure de la cétose. J'avais quand j'ai commencé il y a 6 ans un appareil freestyle que je n'ai plus utilisé depuis des années maintenant et j'ai de nouveau besoin de mesurer les cétones. Les bandelettes sont très chères et j'ai entendu parler d’appareils où on mesure les cétones au souffle, plus chers à l'achat mais sans besoin d'acheter des bandelettes aiguilles etc. Quelle fiabilité pour ces appareils ?
Sinon que conseilleriez-vous d'acheter pour avoir un résultat fiable sans se ruiner ?
Merci d'avance à quiconque peut me renseigner :)
Je l'ai commandé tout à l'heure. Tapé sur Google cetone souffle vous tombez dessus
39. 99 euros
@@cocoshani Merci pour la réponse mais je crains qu'elle n'ait été tronquée, il n'y a qu'un prix mais aucune autre information ?
@@cocoshani ok merci mais la question c'est est-ce que c'est fiable ? parce que je sais que certains appareils donnent des mesures complètement fausses donc c'est de l'agent jeté par la fenêtre.
Du coup acheter le premier modèle que google me propose ça ne me tente pas trop.
@@JezaGaiabonjour il ya bien un modèle intéressant " Lumen"
Le nom il me semble
Mais c'est tout en anglais et livraison us exclusivement
Ça pas était faite de leurs demander
Ça a l'air super intéressant
Belle journée
Bonjour, avant toutes choses je tenais à vous remercier pour vos vidéos, en second temps je voulais vous demander où trouver de la fibre de bambou svp . (Ulrich je vous ai entendu en parler dans une de vos vidéos pour faciliter le transite, mais je n'en trouve pas !)
J’ai trouvé la mienne sur Amazon. Je ne savais pas que c’était bon pour le transit, je l’utilise pour faire du pain cétogène.
Quand on parle de diminuer le gras pour perdre du poids, on est d'accord que c'est toujours en respectant le ratio 1:1 minimum de protéines lipides ?
Merci :)
Merci pour cette vidéo dans le fonds, par contre le je mange du foie de boeuf qui est beaucoups plus riche en micronutriments que le foie de veau et en plus, il a un goût neutre. De plus, les oeufs en omelette ou brouillé, perdent leurs vitamines cuit sous cette manière, il vaut muieux les oeufs avec le jaune cru et le blanc cuit.
Je mettrais un petit bémol pour le régime hypocalorique étant une cétose intermittente.
Si la personne qui tente ce régime hypocalorique a un quelconque problème de résistance à l'insuline et/ou a un trop grand nombre de glucides dans ses repas il n'y aura aucune cétose même entre les repas puisque l'insuline restera trop élevée pour que la cétose puisse se déclencher.
Je dirais aussi que pour les femmes c'est encore moins efficace que pour les hommes car nos hormones naturelles ont aussi une influence sur notre perte de poids et nous avons tendance à stocker dès qu'il y a restriction. Ce qui semble logique d'un point de vue de la survie de l'espèce, si la nourriture est rare il faut stocker pour pouvoir continuer à procréer ce qui n'est pas le cas de l'homme.
C'est pour ça que ce régime échoue autant. Plus le fait que c'est insoutenable car les personnes sont affamées en permanence.
On a perdu Ulrich dans les calculs de pieds et de pouces 😂 y a de quoi s emmeler les pinceaux en meme temps lol
Bonjour, tentative de régime keto depuis un peu plus d un mois. Très gênée par une aérophagie et des rots intempestifs …est ce que quelqu’un a eu cette expérience ?
Bonjour
j ai les même symptômes que vous et en + a l arrêt du tabac il y a 1 mois et demi mise en keto, pour le moment digestion et balonnement c est pire et j ai grossi, je désespère pas je vais démarrer supplémentation en collagène et bouillon d os . Et vous ça se passe comment ?
Ou avez vous trouvé l’allulose au Québec. Merci
sur l’application IHerb
Sur le site iherb Canada ils en vendent.
C'est de la côte de bœuf que vous avez montrés
Finalement j’ai trouvé! 😅
On a eu 2 confinement Ulrich
Non 4
bonjour j ai une question. je fais un régime carnivores si je bois un demi litre d eau de mer hypertonique part jour serait il bon pour mes macro nutriments merci d avance ❤
rien compris à votre question. Quel est le rapport entre votre eau et vos macro nutriments ?
vu la contamination de la mer en métaux lourds comme le mercure moi je ne boirais pas ça.
Sinon à ma connaissance l'eau minérale, ce qu'est l'eau de mer puisque salée, ça apporte des minéraux, sel, calcium potassium etc les macro nutriments ce sont les lipides,acides aminés et glucides (gras, protéine et sucre pour faire plus simple) donc rien à voir.
excusez-moi je me suis trompé je pensais à oligo éléments @@jehjehtube
@@jehjehtubeexcusez-moi je pensais à oligo-éléments
@@jehjehtubeexcusez-moi je pensais à oligo-éléments
La Terre ne peut pas être ronde. Les gens sont des serfs.