วิธีเปลี่ยนชีวิตตัวเองภายใน 1 ปี | bomyanapat

My Wallpaper Pack:
shop.line.me/@537vmcfu/produc...
⚫️ Subscribe to my channel!
ua-cam.com/users/bomyanapat?sub_...
⚫️ CONTACT ME
Instagram - @bomyanapat
Email: [e-mail]
วิธีเปลี่ยนชีวิตตัวเองภายใน 1 ปี | bomyanapat
#howtochangeyourlife #howtochangeyourself #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

[@bomyanapat]

ช่วง 1:22- 1:42 ต้องเบลอไว้เพราะใส่คลิปพี่ Usain Bolt แล้วคลิปปลิวไปรอบนึงนะครับ 🥲

[@Loveyoumygirl33]

Thank you happy new year ❤❤❤❤

[@peem_Srirapat6693]

ติดตามพี๋บูมมานาน ชอบวิถีชีวิตที่พี่ใช้และะการพูดมากได้อย่างชัดเจนมากครัล❤❤❤

[@Pojdej_channel]

สวัสดีปีใหม่ครับ หล่อขึ้นเยอะครับ

[@becauseofyouismile]

ทำคลิปแนวนี้ออกมาเย้อๆเลยนะค้า พูดกระชับดีค่ะ เห็นภาพมากขึ้น รู้สึกนำมา apply ง่ายขึ้นค่ะ

[@phunyapattr3805]

ขอบคุณมากครับ

[@sammygarden]

Happy new year 🎉

[@RuleOfTANs]

Happy New Year ครับ

[@jennyx956]

หล่อเหมือนเดิมครับ

[@chinaaaa6897]

ใส่ซับเพิ่มได้มั้ยครับบางทีอยู่ข้างนอกแต่อยากดูจะได้อ่านซับได้ครับ ขอบคุณครับ

[@bomyanapat]

บอมแอดเพิ่มให้แล้วนะครับ✌🏻

[@loft-me]

วันนี้ได้ดูผ่านซับเหมือนกัน ลืมเอาหูฟังออกมาด้วย ขอบคุณครับ ❤

[@chinaaaa6897]

@@bomyanapat ขอบคุณครับผม

[@redp5525]

@@bomyanapatขอบคุณค่ะ

[@jirapatp3413]

happy new year ครับผมง

[@taeraenosaurus]

หล่ออะะะะะะ

[@user-vi7lf8ly9v]

Happy new year 2024 นะคับบ 🎉❤

[@soyoonie]

HNY kubb อยากให้พี่บอมรีวิว Notion ภาพรวมของปี 2023 คั้บบ

[@tanakornkafagthong4487]

HNYค้าบคุณบอม

[@zerorogg9309]

HNY broo

[@achiras.1722]

พี่บอมมีหนังสือแนะนำที่น่าอ่านในปี2024ไหมครับ แนวproductivity หรือแนวmotivation จะเป็นภาษาไทยหรืออังกฤษก็ได้ครับผม และก็HNYครับบ🎉

[@muhammadarmin1801]

พี่สูงเท่าไหร่ครับ

[@savedjara6609]

คลิปนี้ไม่สามารถมองข้าม ขาตั้งไมค์ได้เลยครับ แอบนำสายตาอยู่นะพี่บอม😅

[@joejunthawoot6000]

HNY 2024 ครับพี่

[@dogethsamurai2390]

Thank you
To change yourself in a year requires you to have these 3 habits:
1. Create triggers for your habits.
A. To create a trigger habit you must be able to access that task easily. This will make you think “Since it’s already there, you might as well just do it”
2. Focus more on identity rather than action
A. This is when you make the image of what you want to be in your own mind and then your body will be the person you want to be, then action will follow.
3. You have to really want it
A. To create the habit you want you must really want it, and it's not just some half-hearted effort that you put in for a few weeks.