Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Как хорошо объясняете и показываете. ❤
Я очень многих посмотрела. Но лучше вас никто не объясняют. ❤❤❤
Благодарю ❤️❤️❤️
Очень понравился урок! Вы такая пластичная! Записывайте ещё уроки, с удовольствием буду их смотреть)). И заниматься;)
Спасибо за комментарий 🥰, ваши искренние эмоции дают мне мотивацию.
Здравствуйте, спасибо, ждём ещё уроков.
Здравствуйте . На канале есть ещё третий урок 😉🫶
Спасибо! Очень классные уроки ! Вы красавица и все понятно!
@@Тая-ъ9ш Спасибо 🥰
Полезно и красиво)) вот вам и фитнес 🎉
Да, в танцах есть много полезного 😉
Ура, ура ❤ у нас есть чем заниматься когда не успеваем доехать 🌺🌺🌺
А ещё лучше успевайте доезжать на занятия, а в остальные свободные дни занимайтесь самостоятельно в дополнение 😘
Эти уроки, наверно, 0,01% от всего, чему можно научиться у Тани🙌
@@0neLife_ Мне везёт, у меня благодарные и целеустремленные ученицы😊🫶
Татьяна, подскажите пожалуйста как научиться садиться на шпагат. Спасибо ❤️
Этого в двух словах не описать к сожалению 😊 Я умею потому что с детства была в акробатике. Важно делать растяжку и всегда чуть больше чем вы можете,и регулярно😉 И это только на разогретые мышцы.
Как хорошо объясняете и показываете. ❤
Я очень многих посмотрела. Но лучше вас никто не объясняют. ❤❤❤
Благодарю ❤️❤️❤️
Очень понравился урок! Вы такая пластичная! Записывайте ещё уроки, с удовольствием буду их смотреть)). И заниматься;)
Спасибо за комментарий 🥰, ваши искренние эмоции дают мне мотивацию.
Здравствуйте, спасибо, ждём ещё уроков.
Здравствуйте . На канале есть ещё третий урок 😉🫶
Спасибо! Очень классные уроки ! Вы красавица и все понятно!
@@Тая-ъ9ш Спасибо 🥰
Полезно и красиво)) вот вам и фитнес 🎉
Да, в танцах есть много полезного 😉
Ура, ура ❤ у нас есть чем заниматься когда не успеваем доехать 🌺🌺🌺
А ещё лучше успевайте доезжать на занятия, а в остальные свободные дни занимайтесь самостоятельно в дополнение 😘
Эти уроки, наверно, 0,01% от всего, чему можно научиться у Тани🙌
@@0neLife_ Мне везёт, у меня благодарные и целеустремленные ученицы😊🫶
Татьяна, подскажите пожалуйста как научиться садиться на шпагат. Спасибо ❤️
Этого в двух словах не описать к сожалению 😊
Я умею потому что с детства была в акробатике. Важно делать растяжку и всегда чуть больше чем вы можете,и регулярно😉 И это только на разогретые мышцы.