У меня они начались после того, как переболели ковидом, год вообще страшно было, так калбасило, сейчас полегче, осенью хуже, самое главное отвекаться и положительные эмоции, и когда загружаешь себя делами, тоже все проходит
Спасибо за видео. Меня тоже беспокоят симптомы невроза. Не проходящие. Они очень медленно проявлялись. Без панических атак, но зато с симптомами СРК, лихорадит, особенно ближе к менструации. Еще стали болеть мышцы. И позвоночник. Усилились ПМС, стало больше боли в эти дни. Работаю с тревожностью, веду дневник. Некоторые вещи стало проще делать. Но телесные ощущения не пропадают. Вот думаю, как быть) желаю вам выздоровления)❤
Вам тоже выздоровления😊 Полностью понимаю всю эту жесть, я работаю с психологом, потихоньку лечусь) Жалко мало об этом говорят, мне было бы интересно опыт других людей почлушать) Вам могу посоветовать у меня видео есть о книге « свобода от тревог» мне помогла в начале пути
Здравствуйте, тоже болею данным недугом 12-15 лет, не выхожу из дома 3 года, раньше мог выходить по чуть чуть, пока не случился инсульт у мамы. Тоже раньше не понимал, что со мной происходит, и только начал разбираться во всем этом, оказывается нужен психотерапевт - психиатр. В данный момент так же не могу выйти на улицу, за 3 года выходил 10 раз где то и то на минут 5-10. Так же ходил по больницам, никто не мог отправить к психиатру, а теперь не получается доехать до врачей. Думаю всё идёт с детства + нервы из за того, что нас не устраивает наша жизнь.
Как страшно это читать. Я вам сочувствую. Сейчас хорошо есть много онлайн консультаций и хороший выбор книг для изучения. Я начала с книги Роберт Лихи «Свобода от тревог» посоветую ее, вдруг вам так де чуть поможет как и мне
Надо попить антипаразитарные препараты (2 раза в год, весной и осенью), проверить щитовидную железу, рассказать эндокринологу о самочувствии. И ещё надо проверить желчный пузырь. Можно попить желчегонные травы, Дротаверин перед отходом ко сну 2 таблетки и теплую грелку (бутылка с водой) завернутое в полотенце или на футболку в район желчного пузыря, под правым подреберьем. И слушаем, как журчит желчь.
мне помогло стать хоть чуток в норму, физический труд, и заставляю себя силой что то делать, но во время дейстивия начинается спазм сосудов, и так через силу, пока мозг непонял что я перестал боятся, и отпускало.
У меня при ТДР ещё и дереализация и ещё миллиард симптомов было.Ну ничего,выбрался.Болел почти два года и вылечился.Кстати,тоже в 21-м году прихватило. Ничего не ищите,скорее всего вы не найдёте из-за чего заболели,но я точно не смог найти. Здоровья вам и побольше веры в себя и тогда точно всё получится:)
У меня тоже атаки по 5-7 часов, потом еще в тревоге долгое время живу. Я поняла одно - свой невроз я копила с детства, потом долгое время снимала стресс алкоголем. И сейчас два года трезвости и началась терапия, настоящая психотерапия. И я понимаю, что потребуется время для выздоровления. Сейчас принимаю медикаменты и хожу к психотерапевту. Плюс сама учусь на психолога😂использую сама техники КПТ, они помогают здесь и сейчас успокоиться, сюда же медитации (приложение,, медитопия,, супер). А Вам желаю удачи в Вашем развитии и преодолении этих истощающих состояний! Испытала все, что Вы описываете, знайте, что Вы не одна!
Как я вас понимаю, у меня такая же фигня, только причина моей тревожности и панических атак была моя больная спина, а именно сколиоз и остеохондроз, начав заниматься и против определённые препараты для облегчения о чудо всё прошло, главное теперь поддерживать это всё в нормальном состоянии, не запускать как говорится
ВОТ И У МЕНЯ ПРИЧИНА В БОЛЯХ, НАПРЯЖЕНИИ В ШЕЕ. Пока не нашла от этого исцеление. работа с психологами не приносит эффекта. видимо надо убирать напряг и тогда работать с психикой и мышлением станет хорошо)
@@SvetlanaYkrasheniya необходимо делать упражнения для укрепления мышц шеи и спины, а так же спать в правильном положении и только на ортопедической подушке, мне это помогает
@@Хельга-с2и ортопедическая подушка у меня более 12 лет. Сменила несколько. Сплю в положении в таком, как спиться, я не могу контролировать себя во сне. Вот сегодня отлежала с права в шее и по всей стороне колит. Это видимо нерв пережало. Снова записалась к неврологу. Может что то новое придумает, может поумнеет уже. Хожу в платные клиники. Но до сих пор не знаю как от этого избавиться. Это дурдом. Надо быть очень богатым наверно, чтоб попасть к врачам, которые хотят и умеют понять причины и лечить. Я в аппатии и отчаянье от этого состояни. А зарядки, упражнения многие пробовала, не помогает мне ничего. Видимо бывают болезни, с которыми просто надо как то жить
Когда-то было лет 20 назад. Вылечилось ноотропными средствами. Церебролизин сначала, потом пирацетам месяца 3. Все в голове встает по местам. А причина была (кто бы мог подумать) в шейном остеохондрозе, который даже никак не проявлялся. Просто мозг недополучал кислород в нужном объеме. Проверьте сосуды головы.
@@БруноКроликиКомпания В то время мне электроды подключали к голове, и на компьютере смотрели при поворотах головы влево, вправо. А сейчас современные технологии продвинулись. Скорее всего МРТ, на нем результаты наиболее точные.
Как же понимаю! 7 месяцев с тревожностью с физическими проявлениями. Больно всегда и везде, сколько мрт, анализов, кт и так далее. Просто не описать словами, что чувствуешь, когда не понимаешь, что физические боли есть, а все врачи «вы здоровы». Пропал аппетит напрочь, стала весить 38кг - это жесть, потому что с таким весом даже стоять сложно. Постоянно как в тумане и будто сейчас упадешь в обморок и не встанешь больше. Сам момент тревожности - это боли нереального характера, что кажется, либо инфаркт, либо инсульт и мозгу говори не говори, что все хорошо. Принятия нет, тебе тупо страшно. Сколько скорых и врачей за это время - не сосчитать. Каждую неделю думаешь, что у тебя везде сосуды пережаты, рак, инсульт, инфаркт, тромбы, бляшки, за это время под 150 «инфарктов и инсультов» перенесла 😂 всегда кажется, что что-то не так и сейчас где-то оторвется сосуд 🗿 ипохондрия - страшная штука. Я привыкла уже к боли, а вчера как раз была ситуация про которую вы рассказали. Тревожность БЕЗ БОЛИ. У меня просто начал тянуть мизинец, пропали резко все боли к которым ты привык (боль в ребрах, в животе, в ногах, в спине - 24/7 у меня). И ты такой лежишь с онемевшим мизинцем и без боли в теле в шоке и не понимаешь, что ЭТО ТАКОЕ БЛ 😂
ТДР я прошла с сыном, в 20м году осенью началось. Фенозипамом снимал состояние пробовал пить антидепрессанты, не подошли ни одни. Всё хотел в психушку лечь. Депрессия затрагивает очень много сторон жизни. Также недобор веса, проблемы с жкт и тд. Душевные болезни кроме психолога лечит церковь.
Магия которую ты ищешь находится в действиях которые ты избегаешь. Это невыносимо правдиво о нас тревожных и депрессивных. Ребятушки, спасти себя можете только сами - отлипайте от гаджетов. Прям с завтрашнего дня, утром телефон только, чтобы отключить будильник. Никакого скроллинга! - все что в ленте это чей-то заработок, а у вас это отнимает время и силы. Смотрите, как у других, и это вгоняет вас в чувство ничтожности. Понимаете? Боритесь за себя!
Что я только не делала..нашатырь вечно нюхала, таблетки все какие есть успокоительные, тугую резинку на запястье носила (в момент ПА..оттягивала и отпускала, чтобы мозг переключать на боль) потом пришла к психиатру и он выписал АД, я их купила, но пить не начала, т.к с ними нельзя алкоголь..а алкоголь (немного шампанского) спасал меня от дереализации и вечно "пьяной" головы. Но за мной повтопять не надо! Но постепенно заметила, что зная, что у меня на полке спасительные АД, весь этот кошмар начало отпускать. Помимо ПА, дереализации, "пьяной" головы были такие вещи: "забывала, как глотать.." прямо в момент еды и питья, и начинаешь давиться. То кажется, что по лбу течет капля воды (ощущение), но все сухо. То видишь все, как через мелкую сетку москитную, то болит кожа головы, ощущение очень тугого хвостика. Когда срок у таблеток прошел, я почувствовала легкое недомогание, опять стала подкруживаться голова..но я пошла на спорт-сильное кардио джампинг.и опять отпустило
Интересно, где найти спонсора этого мероприятия? Обычно в таком состоянии все источники дохода плавно "отпадают"....и получается замкнутый круг: помощь стоит денег - денег нет- помощи, следовательно, нет - денег опять нет. .....и по кругу..... Варианты выхода интересны очень
Ребятушки, спасти себя можете только сами - отлипайте от гаджетов. Прям с завтрашнего дня, утром телефон только, чтобы отключить будильник. Никакого скроллинга! - все что в ленте это чей-то заработок, а у вас это отнимает время и силы. Смотрите, как у других, и это вгоняет вас в чувство ничтожности. Понимаете? Боритесь за себя!
@@fugelka Я тоже ходил к психологу. Он меня вылечил от достаточно тяжёлого расстройства. Сейчас я занимаюсь самообразованием в области психологии. Меня лечили с помощью системной семейной психотерапии. Я читаю информацию по психологии. Дело в том, что сейчас существуют очень много непрофессиональных психологов. И есть несколько сотен видов психотерапии. У меня к примеру психическое расстройство было из за травм детства, из за деструктивных отношений с родителями. И вот с помощью семейной терапии меня вылечили. А таблетки никакие не помогали.
@@SvyatoslavM3000 у меня еще ищем пока что в чем именно проблема, копаем и копаем, надеюсь, что скоро все выясним и я начну жить полноценной жизнью) а вас искрине поздравляю, что вы смогли справиться😊
У меня эта дрянь уже 17лет, и всегда симптомы меняются, временами проходит , а потом опять накрывает. Борюсь , живу. Здоровья всем!!!!😊
Ууужас. Мне 3 года не хочется с этим жить и хочется избавиться. Как вы 17 лет с этим живете?
@@fugelka сейчас конечно ни как раньше, полегче, но все равно бывает, 17лет назад у меня умерла дочка, вот потом и началось
А я с этим живу 23 года 😅
жеееесть, я за 3 года от этого устала@@МаринаМарина-ж8н
@@МаринаМарина-ж8н значит это в крови в характере в голове короче пожизненно😭
У меня они начались после того, как переболели ковидом, год вообще страшно было, так калбасило, сейчас полегче, осенью хуже, самое главное отвекаться и положительные эмоции, и когда загружаешь себя делами, тоже все проходит
Воооот я тоже заметила кстати, что осенью как будто больше накрывает. А весной легче становится
❤ я надеюсь, Вы рассказали своему психологу,что в своих состояниях Вы склонны обвинять себя... мне кажется это очень важно..сил Вам!
Спасибо вам) даааа, об этом часто говорим)
@@fugelka 🙌💞
Спасибо за видео. Меня тоже беспокоят симптомы невроза. Не проходящие. Они очень медленно проявлялись. Без панических атак, но зато с симптомами СРК, лихорадит, особенно ближе к менструации. Еще стали болеть мышцы. И позвоночник. Усилились ПМС, стало больше боли в эти дни. Работаю с тревожностью, веду дневник. Некоторые вещи стало проще делать. Но телесные ощущения не пропадают. Вот думаю, как быть) желаю вам выздоровления)❤
Вам тоже выздоровления😊 Полностью понимаю всю эту жесть, я работаю с психологом, потихоньку лечусь)
Жалко мало об этом говорят, мне было бы интересно опыт других людей почлушать)
Вам могу посоветовать у меня видео есть о книге « свобода от тревог» мне помогла в начале пути
Ты большая умничка!!! Я тобой горжусь!!! Да, мы не знакомы, но это не должно смущать😊 не останавливайся! Принятие, это важно. Обняла❤
спасибо огромное❤
Здравствуйте, тоже болею данным недугом 12-15 лет, не выхожу из дома 3 года, раньше мог выходить по чуть чуть, пока не случился инсульт у мамы. Тоже раньше не понимал, что со мной происходит, и только начал разбираться во всем этом, оказывается нужен психотерапевт - психиатр. В данный момент так же не могу выйти на улицу, за 3 года выходил 10 раз где то и то на минут 5-10. Так же ходил по больницам, никто не мог отправить к психиатру, а теперь не получается доехать до врачей. Думаю всё идёт с детства + нервы из за того, что нас не устраивает наша жизнь.
Как страшно это читать. Я вам сочувствую. Сейчас хорошо есть много онлайн консультаций и хороший выбор книг для изучения. Я начала с книги Роберт Лихи «Свобода от тревог» посоветую ее, вдруг вам так де чуть поможет как и мне
Надо попить антипаразитарные препараты (2 раза в год, весной и осенью),
проверить щитовидную железу, рассказать эндокринологу о самочувствии. И ещё надо проверить желчный пузырь. Можно попить желчегонные травы, Дротаверин перед отходом ко сну 2 таблетки и теплую грелку (бутылка с водой) завернутое в полотенце или на футболку в район желчного пузыря, под правым подреберьем. И слушаем, как журчит желчь.
мне помогло стать хоть чуток в норму, физический труд, и заставляю себя силой что то делать, но во время дейстивия начинается спазм сосудов, и так через силу, пока мозг непонял что я перестал боятся, и отпускало.
бринттелликс( но он дорогой) и дневной транквилизатор из анксиолитиков, можно спитомин. Нормотимик вероятно.
Алексей Красиков
Все это конечно страшно. Но когда судороги головы и отказывают ноги, не можешь встать в туалет, ВОТ ЭТО РЕАЛЬНО СТРАШНО😢😢😢😭
Это тоже страшно, но я о своем опыте рассказала
У меня при ТДР ещё и дереализация и ещё миллиард симптомов было.Ну ничего,выбрался.Болел почти два года и вылечился.Кстати,тоже в 21-м году прихватило. Ничего не ищите,скорее всего вы не найдёте из-за чего заболели,но я точно не смог найти. Здоровья вам и побольше веры в себя и тогда точно всё получится:)
Спасибо большое)
Надеюсь на выздоровление😊
У меня тоже атаки по 5-7 часов, потом еще в тревоге долгое время живу. Я поняла одно - свой невроз я копила с детства, потом долгое время снимала стресс алкоголем. И сейчас два года трезвости и началась терапия, настоящая психотерапия. И я понимаю, что потребуется время для выздоровления. Сейчас принимаю медикаменты и хожу к психотерапевту. Плюс сама учусь на психолога😂использую сама техники КПТ, они помогают здесь и сейчас успокоиться, сюда же медитации (приложение,, медитопия,, супер).
А Вам желаю удачи в Вашем развитии и преодолении этих истощающих состояний!
Испытала все, что Вы описываете, знайте, что Вы не одна!
Спасибо большое❤️
Вам удачного выздоровления❤️
Спасибо большое!
Как я вас понимаю, у меня такая же фигня, только причина моей тревожности и панических атак была моя больная спина, а именно сколиоз и остеохондроз, начав заниматься и против определённые препараты для облегчения о чудо всё прошло, главное теперь поддерживать это всё в нормальном состоянии, не запускать как говорится
Ооооо😨
ВОТ И У МЕНЯ ПРИЧИНА В БОЛЯХ, НАПРЯЖЕНИИ В ШЕЕ. Пока не нашла от этого исцеление. работа с психологами не приносит эффекта. видимо надо убирать напряг и тогда работать с психикой и мышлением станет хорошо)
@@SvetlanaYkrasheniya необходимо делать упражнения для укрепления мышц шеи и спины, а так же спать в правильном положении и только на ортопедической подушке, мне это помогает
@@Хельга-с2и ортопедическая подушка у меня более 12 лет. Сменила несколько. Сплю в положении в таком, как спиться, я не могу контролировать себя во сне. Вот сегодня отлежала с права в шее и по всей стороне колит. Это видимо нерв пережало. Снова записалась к неврологу. Может что то новое придумает, может поумнеет уже. Хожу в платные клиники. Но до сих пор не знаю как от этого избавиться. Это дурдом. Надо быть очень богатым наверно, чтоб попасть к врачам, которые хотят и умеют понять причины и лечить. Я в аппатии и отчаянье от этого состояни. А зарядки, упражнения многие пробовала, не помогает мне ничего. Видимо бывают болезни, с которыми просто надо как то жить
я смотрю по комментариям и вас много таких прям @@SvetlanaYkrasheniya
Если вы можете общаться с людьми, то это уже не плохо. А выход из этого состояния без медикаментов и творчества трудно.Удачи вам.
Спасибо)
Все будет хорошо! Творчество поможет. Жду ромашки
Оой ромашки шикарные) там полный мастер класс) Спасибо❤️
Когда-то было лет 20 назад. Вылечилось ноотропными средствами. Церебролизин сначала, потом пирацетам месяца 3. Все в голове встает по местам. А причина была (кто бы мог подумать) в шейном остеохондрозе, который даже никак не проявлялся. Просто мозг недополучал кислород в нужном объеме. Проверьте сосуды головы.
Проверяла уже) я все проверила перед походом к психологу)
@@fugelka Понятно. Но мне кажется, все равно должна быть какая-то причина. Удачи!
Сосуды головы( лучше ещё и шеи) проверить, это УЗИ делать или МРТ?
@@БруноКроликиКомпания узи
@@БруноКроликиКомпания В то время мне электроды подключали к голове, и на компьютере смотрели при поворотах головы влево, вправо. А сейчас современные технологии продвинулись. Скорее всего МРТ, на нем результаты наиболее точные.
Как же понимаю! 7 месяцев с тревожностью с физическими проявлениями. Больно всегда и везде, сколько мрт, анализов, кт и так далее. Просто не описать словами, что чувствуешь, когда не понимаешь, что физические боли есть, а все врачи «вы здоровы». Пропал аппетит напрочь, стала весить 38кг - это жесть, потому что с таким весом даже стоять сложно. Постоянно как в тумане и будто сейчас упадешь в обморок и не встанешь больше. Сам момент тревожности - это боли нереального характера, что кажется, либо инфаркт, либо инсульт и мозгу говори не говори, что все хорошо. Принятия нет, тебе тупо страшно. Сколько скорых и врачей за это время - не сосчитать. Каждую неделю думаешь, что у тебя везде сосуды пережаты, рак, инсульт, инфаркт, тромбы, бляшки, за это время под 150 «инфарктов и инсультов» перенесла 😂 всегда кажется, что что-то не так и сейчас где-то оторвется сосуд 🗿 ипохондрия - страшная штука.
Я привыкла уже к боли, а вчера как раз была ситуация про которую вы рассказали. Тревожность БЕЗ БОЛИ. У меня просто начал тянуть мизинец, пропали резко все боли к которым ты привык (боль в ребрах, в животе, в ногах, в спине - 24/7 у меня). И ты такой лежишь с онемевшим мизинцем и без боли в теле в шоке и не понимаешь, что ЭТО ТАКОЕ БЛ 😂
О даааааа когда физическая тревожность пропадает, еще страшнее становится
ТДР я прошла с сыном, в 20м году осенью началось. Фенозипамом снимал состояние пробовал пить антидепрессанты, не подошли ни одни. Всё хотел в психушку лечь. Депрессия затрагивает очень много сторон жизни. Также недобор веса, проблемы с жкт и тд. Душевные болезни кроме психолога лечит церковь.
У всех это по радному прям происходит)
Ничего церковь не лечит,что за бред
Магия которую ты ищешь находится в действиях которые ты избегаешь.
Это невыносимо правдиво о нас тревожных и депрессивных.
Ребятушки, спасти себя можете только сами - отлипайте от гаджетов.
Прям с завтрашнего дня, утром телефон только, чтобы отключить будильник.
Никакого скроллинга! - все что в ленте это чей-то заработок, а у вас это отнимает время и силы. Смотрите, как у других, и это вгоняет вас в чувство ничтожности. Понимаете? Боритесь за себя!
У всех это все равно по разным причинам происходит
Я даже чай не пью😢. 8месяц идет от этого болезни😢. Жалалабад
Я кофе не могу пить. Справимся🫶🏻
Мне 65 и тревога всю жизнь
Оох
Я жила так 3.5 года..понимаю весь этот треш
Как справились? Психолог помог? Очень интересно почитать, если это не секрет)
Что я только не делала..нашатырь вечно нюхала, таблетки все какие есть успокоительные, тугую резинку на запястье носила (в момент ПА..оттягивала и отпускала, чтобы мозг переключать на боль) потом пришла к психиатру и он выписал АД, я их купила, но пить не начала, т.к с ними нельзя алкоголь..а алкоголь (немного шампанского) спасал меня от дереализации и вечно "пьяной" головы. Но за мной повтопять не надо! Но постепенно заметила, что зная, что у меня на полке спасительные АД, весь этот кошмар начало отпускать. Помимо ПА, дереализации, "пьяной" головы были такие вещи: "забывала, как глотать.." прямо в момент еды и питья, и начинаешь давиться. То кажется, что по лбу течет капля воды (ощущение), но все сухо. То видишь все, как через мелкую сетку москитную, то болит кожа головы, ощущение очень тугого хвостика. Когда срок у таблеток прошел, я почувствовала легкое недомогание, опять стала подкруживаться голова..но я пошла на спорт-сильное кардио джампинг.и опять отпустило
❤️❤️❤️
❤️
У меня па,с 16лет, сейчас 42) симптоматика, разная,несколько лет все было норм,но после ухода мамы, опять
Как вы столько лет с этим живете?
Интересно, где найти спонсора этого мероприятия? Обычно в таком состоянии все источники дохода плавно "отпадают"....и получается замкнутый круг: помощь стоит денег - денег нет- помощи, следовательно, нет - денег опять нет. .....и по кругу..... Варианты выхода интересны очень
Оооой я сама в этом круговороте и приходится выкручиваться что бы хоть как то в этом выжить
@@fugelka вот очень интересно как? И где взять средства на психолога? К сожалению , стоимость их услуг несопоставима с моим доходом.....
Ребятушки, спасти себя можете только сами - отлипайте от гаджетов.
Прям с завтрашнего дня, утром телефон только, чтобы отключить будильник.
Никакого скроллинга! - все что в ленте это чей-то заработок, а у вас это отнимает время и силы. Смотрите, как у других, и это вгоняет вас в чувство ничтожности. Понимаете? Боритесь за себя!
@@MoonlightLady1 правильно вы пишите
А пульс высокий у вас был?
Постоянно
а вы пили на протяжении вот этих двух лет что-то вроде анапоилина или метопролола ? я без них из дома все еще боюсь выходить
Нееее, никаких лекарств не пила вообще
@@fugelkaВот это уровень
Какие антидепрессанты пили
Никакие, только начала
@@fugelka какой пьёте сейчасх?
@@АтаьекРахимов триттико и лицея
С чего у вас началось все болезнь,ссора,смерть
Неет, такого вообще ничего не было
Так сходите к психотерапевту.
Так я и сказала, что хожу)
В видео мой опыт жизни с этим
@@fugelka А можно у Вас поинтересоваться, каким видом психотерапии Вас лечат? Существует множество психологов, которые используют разные методы.
@@SvyatoslavM3000у меня гештальт терапевт, так как кпт терапия оказалась бесполезной со мной) я забыла об этом рассказать(
@@fugelka Я тоже ходил к психологу. Он меня вылечил от достаточно тяжёлого расстройства. Сейчас я занимаюсь самообразованием в области психологии. Меня лечили с помощью системной семейной психотерапии. Я читаю информацию по психологии. Дело в том, что сейчас существуют очень много непрофессиональных психологов. И есть несколько сотен видов психотерапии. У меня к примеру психическое расстройство было из за травм детства, из за деструктивных отношений с родителями. И вот с помощью семейной терапии меня вылечили. А таблетки никакие не помогали.
@@SvyatoslavM3000 у меня еще ищем пока что в чем именно проблема, копаем и копаем, надеюсь, что скоро все выясним и я начну жить полноценной жизнью) а вас искрине поздравляю, что вы смогли справиться😊
Кофе натуральный или 3 в 1 , любой кофе пить нельзя, от него тревожность и панички . Проверено ✅
оой я кофе вообще не пью, уже года 4-5 наверное)