30 minuutin tehokas seniorijumppa | Coronaria

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @riittarouhiainen4597
    @riittarouhiainen4597 27 днів тому

    ❤kiitos

  • @annisuni8334
    @annisuni8334 3 роки тому +2

    Selkeä hyvä ohjaus

  • @ainokenttala1447
    @ainokenttala1447 4 роки тому +2

    Hyvää jumppaa hyvin tehty.

  • @annisuni8334
    @annisuni8334 3 роки тому +1

    Hyvä liikunnallisesti sopii myös invaliidiryhmille. Helppo toteuttaa

  • @arjasarola796
    @arjasarola796 3 роки тому

    Hyvä jumppa. Sopiva tempo ja selkeät ohjeet.

  • @petripaavola403
    @petripaavola403 5 місяців тому

    Papan tuolijumppaa seniori-ikäisille: ua-cam.com/video/LNok5dfhEco/v-deo.html

Наступне
Автоматичне відтворення
Niska-hartiaseudun jumppa tuolilla32:35Niska-hartiaseudun jumppa tuolilla
Niska-hartiaseudun jumppa tuolillaLiikuntapalvelut Seinäjoki
Переглядів 46 тис.
Seniorin selkäjumppa seisten, ilman välineitä21:09Seniorin selkäjumppa seisten, ilman välineitä
Seniorin selkäjumppa seisten, ilman välineitäPääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
Переглядів 10 тис.
Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon (2008)27:29Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon (2008)
Ikäihmisten voimisteluohjelma kotiin ja kerhoon (2008)Eläkeläiset ry
Переглядів 24 тис.
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
Tuolijumppa - mielen hyvinvointia eläkkeensaajalle12:44Tuolijumppa - mielen hyvinvointia eläkkeensaajalle
Tuolijumppa - mielen hyvinvointia eläkkeensaajalleEläkkeensaajien Keskusliitto EKL ry
Переглядів 161 тис.
Helppo Voitas-jumppa 122:49Helppo Voitas-jumppa 1
Helppo Voitas-jumppa 1Ikäinstituutti
Переглядів 65 тис.
Seniorin selkä kuntoon: Kevyt tuolijumppa 20 min22:42Seniorin selkä kuntoon: Kevyt tuolijumppa 20 min
Seniorin selkä kuntoon: Kevyt tuolijumppa 20 minPääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
Переглядів 40 тис.
Istuen tehtävä jumppa10:15Istuen tehtävä jumppa
Istuen tehtävä jumppaKeski-Suomen hyvinvointialue
Переглядів 2,1 тис.
Liikettä niveliin-Tuolijumppa: Harjoitteet16:30Liikettä niveliin-Tuolijumppa: Harjoitteet
Liikettä niveliin-Tuolijumppa: HarjoitteetKUOPIOKANAVA
Переглядів 60 тис.
Keppijumppa 30 min aloittelija ja kuntoilija27:41Keppijumppa 30 min aloittelija ja kuntoilija
Keppijumppa 30 min aloittelija ja kuntoilijaHengitysliitto
Переглядів 75 тис.
Seniorijumppa (29 min)29:26Seniorijumppa (29 min)
Seniorijumppa (29 min)Vuorelan Kunto
Переглядів 6 тис.
Keppijumppa21:21Keppijumppa
KeppijumppaJumppakissa
Переглядів 16 тис.
Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin - tee 15 minuutin jumppa videon mukana!15:12Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin – tee 15 minuutin jumppa videon mukana!
Tämä kotitreeni laittaa koko kropan töihin - tee 15 minuutin jumppa videon mukana!Maikki Marjaniemi
Переглядів 105 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.