Thanks to this dinner, I lost 10 kg. I never get bored of making this zucchini recipe!
Вставка
- Опубліковано 2 сер 2022
- Hi everyone! Today I made zucchini for dinner. Eat and lose weight! I lost 10 kg. I cook healthy recipes and lose 3 kg a week. Zucchini recipe. You'll love my weight loss recipe. Vegetable recipes will help you lose weight quickly. Healthy diet. Thanks to this dinner, I lost 10 kg. Healthy recipes to help you lose weight. I love fresh recipes. How to cook zucchini? This is a simple and healthy weight loss recipe. Delicious lunch with simple ingredients. Adequate nutrition. How to lose weight? Healthy recipes. I never get bored of making this zucchini recipe!
2 zucchini.
2 tsp salt.
Black pepper.
Mixed vegetable broth.
Pepper.
2 bulbs.
Olive oil.
2 eggs.
Fat-free yogurt 130 g / 1/2 cup.
Salt.
2 cloves of garlic.
Do you like my recipes? Write me a comment!
I am very interested in your opinion!
Bake in a preheated 200 ° C (400 ° F) oven for 30 minutes.
Low fat cheese (45% fat) 150 gr.
Bake in a preheated 200 ° C (400 ° F) oven for 10 minutes.
Bon Appetit!
See also my other weight loss recipes:
• Zjadam cały garnek i c...
• Jak pozbyć się tłuszcz...
• Zjadam cały garnek i c...
❤️ I will be very happy if you stay with me! Write in the comments how you liked the recipe. Share with your friends if you don't mind. I will be very pleased!
🤗Subscribe my channel:
/ @zdroweprzepisy8
#zdrowe_przepisy #strengthening_immunity #Jak_lower
#recipe_for_zucchini
Prawie zawsze piszesz, że schudłaś 10 kilogramów jedząc danie z przedstawionego przepisu. To ile Ty ważysz? Po co zamieszczać tego typu informacje, które od razu trącą przesadą a nawet wprowadzają w błąd. Trochę szacunku dla innych.
Wygląda mega smakowicie, jutro już to zrobię
To najważniejsze zdrowe i proste w wykonaniu. Wygląda naprawdę bardzo smacznie. Pozdrawiam z Holandii
Ppp
Just made this a few days ago, and it was delicious! I will be making this regularly for sure, thank you for sharing!
Fajny,prosty i szybki przepis.Idealny dla samotnego faceta.Super.👍👋Pozdrawiam z Wuppertalu.
JESTEM Z POLSKI OGLODAM TWOJE PRZEPISY BARDZO MI SIE PODOBA
Bardzo zachęcający przepis, napewno zrobię. Pozdrawiam
❤super smakuje,zresztą lubię cukinię, a proste przepisy są najlepsze
Ой, как красиво и наверное вкусно, попробую, спасибо🙏💕 г Ростов-на-Дону 👋🌹🌹🌹
Спссибо большое, хороший рецептик, удачи Вам. Я из Тулы.Россия!!!
Super przepis 😊
Wyglada smacznie i zrobie jutro ten przepis
Большое спасибо за рецепт, мне очень понравился. Я из Украины.
Her recipes are fantastic! Thank you! Keep them coming! ❤
Bytom . Wygląda pysznie jutro robię ❤❤❤❤
Super przepisy. Już niektóre wypróbowane. Dziękuję
Wygląda bardzo apetycznie, na pewno zrobię. Pozdrawiam serdecznie 😊
Va urmaresc din Bucutesti .imi plac retete dstra .
Все ваши рецепты классные,правильныеможете спокойно продолжать снимать для нас видео,мы их очень ждём.Всегда красивая подача.Вы умничка🌹🌹🌹Пусть процветает ваш полезный,супер канал.Мы с вами.Отличного настроения и хорошего дня♥️Лайк
I’m from USA. North carolina
Super przepis
Jestem z Polski.
Bardzo podobają mi się Twoje przepisy. Dziękuję 😯😘❤
Jestem z Polski ,przepisy super 😃😃😃
@@barbaradziedzic7844 ja to 6kg.przytylem,Co to za przepis!?
Может, и не похудею, но за рецепт спасибо!
Z Chicago dziękuję bardzo za przepis
Poznań. Napewno zrobię. Dziękuję za przepis 😊
Спасибо за рецепт,люблю кабачки.Россия,Липецк
I will definitely try this. Looks delicious! California
Super dziękuję
Super przepisy.Pisze z Polski
Super potrawa!! Jutro zrobię pierwszy raz, myślę, że jest pyszna 😊
Wygląda znakomicie,przepysznie, zrobię 👏
✌🤤👌
Zdrowe smaczne danie pozdrawiam 💝😘
Super, smaczna
Zapiekanka wygląda pysznie , zrobię taką😊
Są super . Proszę o więcej.
Wygląda ciekawie wypróbować ten przepis nie zaszkodzi dziękuję 👍🍴🤤♥️🤗
Я из Одессы
wyglada super jestem z Czestochowy uwielbiam cukinie dzieki
Trzeba to spróbować pozdrawiam
Super spróbuję. Pozdrawiam
Wygląda apetycznie, super przepis jutro robię. 😊 Pozdrawiam z Niemiec. 😘
Îmi place rețeta, o voi face. Rodica, Romania
@@rodicabenea9182 aaaaaaaawaaaaawawawaaaaaaaaaaaaaaaawaaaaaaawaaaaawaaaaaaaawwaaaaaaaaaaaaawaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaawawaaaawwaaaaaaaaaaaaaaaaaawaaaawwaaaawaawawwaaaaaawaawwawawwaawawawaaaawasaawawwawwaawaaaaawaaaaaaawaawwwaaaawaaawaaaaasaaaaaaaaaawaaaaaaawaaawwawawawaawwwwwwaawaaaaaaawawawwaaawaaaawwawaaaaawaaawwaaaaaawaaaawaswaawaawwaawaawwaaaaaaaaaaaawaaaaaaaawawaaààaaaawawaawaawaaaaaaaaaaasawaawwawwaaaaaaaaaàaaaaaawaaawaaaawawwaaàaawaaaaaaaaaaaaawaaaaaáwwaaaaaaaaawaaaawaaawawaawaawawawwawaawwaaaaawwwwaawwawaawawawwwwaawassaaaaaaàwwwaawwaawaawwaawaàaawwawaaawaaàaaaaaaaaaaaaawaawawwaaaaàaaaaaaawawawaaaawaaaaaaaaaaaaaasaaaaaaaaaaaaawaaaaaàaawaaaaaaawawwaawasaaaaaaaawaaaaaawwwwawaaawaawwaaaaaawwaaawaaawawawaaawaaaaaaawaawwaàwaaawaàawaaaawwaaawawaaaaaawaaaaaaaaawsaaaawaawwaaaawaaaaawaaaàaaawaaaaaaaaaasàaaaàawaawwAAÀAAwaAàaaaaaaaÀaaaAAaawaaAWaWaaaaaaaAaaaawAaAAasWaAAAAAaawaawaaaaaawAaaaaaaAAAAAAaaaAASAAAAÀAAWAAWAAÀÀAAAAAAAÀAWAAWAAAWAÀÀAAAAAAAWSWWAAAAAAWWAaaweaAwaaaaaàawaaaaaàaaaWaaaaaaAaaawaaàaaaaaaaaaaaaaàaaaaawaaaaaawaaaaaawaaawaaàaaaàawaaaaaaawaaaaaaaaàaaàaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasaaaaaaaaawàaaaeaaaaaaaaaasaàwaasaaaaaaaaàaàaaawaaaaaaaaaàaaaaawaaaaàaaaaaaasaaáaaaaaaaawaaaaaaaaaaaaàaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaawaaaaaaaàaaàaaaaaawaaaaaaaaaaaaaaaaaaààaawáaaaaaaWaaaàawaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaassaàaaaaaaaaaaaàaaàaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaàasaaaaaaaaaawaaaàaaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaawaaaàaàaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaaaaaeaaaaaaaaaaaaaaaàaaaaàaaaàaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaßaaàaaàaaaaàaaàaaàaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaàaàaaáaaaàaaaasaaaaaaaaaaaaaaaaàaàaaaaaaaaaaaaaáàaaaaaaaaaaaaaaaàaaààaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaàaaaaaaaaaàaàaaaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaààaaaaaàaaaaaaaàaaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaaàaaaaaaaaaàaàaaaaaaàaaàaaaaaààaaaaaaaaaaaàààaaaaaaasaaàaaàaaaaaaàaaaàaaaaaaaaaaaaaaàaaàaaaàaaàaaaaaaaaaaàaaaaaaàaàaaaaaaaaaaaaaààaaaaaaaaààaaaaaaaàaààaaaaàaaàaàaaaaaaaaààaaaaaaaaaaaàààaaààaaaaàaaaaàaaaàaaàaàaaàaaaaaàaaaaaaaàaaaààaaaaaaaaaaààaaàaàaaaaaàaàaaààaaaaàaàaaàaaaaaaaàaaaaàaaaaàaàaaaaaaaaaaàaaaààaaaaàaaaàaàaàaàaaaaaaaaaaààaaaàaàààààaaàaàaaaàaaaaàaaaàaaaaaaaaaaààaàaàaaaaaàaaàaàààaaaàààaàaaaààaàaàaaaààaaàaaaaaàaàaààaaaaààaaaaaaàaàaaaaaaaàààaaaaaaàaaaàaaàaàaaààaaaaaaaaaaaaààaààaaaaaaaaààaaaaààaàaààààaaàaaaaaàààààààaaaààaaaaaaààaaaaààaaaààaaàaaaaaaaaààaaaàaàaaaaaàaàaaaaaaààààaàwwwàaaaaàaaaàaàaàààaaaaàaàaaawaààààaàààÀàÀaàaÀaàaàaaàaàaààaaààaaaàaaàAaààaàààààaáaààaaÀaàaaaaAaaàaaaÀaàaàaàaàaàaààààaaÀÀaàaàwàààmmaàààaàaaaaaaaàaaàawàààààaàààaàààaààáaaàaàaàaàaààààààaaàààaaàaaààaàaoaàwaÀàaààaààààààààààààààààààaaa
Super przepis , a że uwielbiam cukinie napewno zrobię . Dzięki i pozdrawiam 👏👍
Na pewno sprobuje😄 babcia
Polska
Dziękuję za przepisy
Napewno spróbuję👏👏🌼🌻
Super 😍
рецепт хороший. Но то, что это ужин для похудения - это лукавство. . у кабачка после тепловой обработки очень высокий гликемический индекс, для худеющих это не самый лучший вариант. 2. жареный лук и соленый сыр для ужина худеющих не подходят. 3. йогурт, как и кефир, тоже не рекомендуется на ужин. А уж бульонные кубики вообще ни для кого не полезны. Самое подходящее здесь для ужина худеющих только яйца. Но само по себе блюдо отличное, очень хорошо на завтрак или лучше на обед. Только вместо бульонных кубиков я бы использовала смесь сухих овощей, трав и грибов, которые самостоятельно приготавливаю
Why don't you get your own channel instead of complaining about someone else!
Super, oglądam z Polski, z Wrocławia. Wygląda znakomicie, na pewno zrobię :)
Россия, Республика Башкортостан, город Уфа
Выглядит очень аппетитно! Спасибо за рецепт. Как раз сегодня получила от подруги цухини с её огорода.Завтра обязательно приготовлю. Пишу вам из Германии, из города Байройта.
To pierwszy przepis jaki tutaj oglādam. Wyglāda z sensem I lubię cukinię. Jestem z Calgary.
Fajnie to wyglada!!!
Отличный рецепт.Мододец.
Looks simple, fast and delicious. 😋
Polska w
Velmi dobry recept a zdravy
Stalowa Wola. 😊 Zaciekawiło mnie i zamierzam chęcią spróbować
Wygląda pięknie i apetycznie
😋🙂😋
Adorei, mesmo não está precisando de perder peso eu Adorei á receita bjos
Wspaniały przepis ❤
Hola me gustan sus resetas
Super recette. Moi qui n'aime pas les courgettes, je vais esseyer cette recette.
Кабачки цукини,они вкуснее чем обычные бледно зелёные!только без бульонных кубиков,и так будет вкусно!
Polska super przepis
Pysznie wygląda muszę spróbować Polska pozdrawiam😊
Спасибо большое за чудесный рецепт 💐🤗
From Phil.thanksfor sharing iwilltry. Gòdblesz u
Eu moro no Brasil,e estou adorando as suas receitas e seguramente irei fazer 😘
Super👌
Super przepis dla mnie spróbuję dzisiaj 👍
Manchester się kłania , przepis pychota , dziękuje 🦋🦋🦋
Amo suas receitas! São Paulo Brasil.
Całkiem smaczne te dwie żarówki😉👌
K....jarzeniowki
🙂👍
@@readygoreadygo5302 un saludo desde España.buenisimo.salud
I would first salt the zucchini and let it set for 10 minutes to pull out some of the liquid. Pat dry with a clean towel. Proceed with recipe. The results will be much better and not as watery.
😊
Jestem z Krakowa dziękuję za ten przepis spróbuje mam dużą nadwagę dziękuję
Skierniewice -bardzo interesujące przepisy i nieskomplikowane postaram sie wypróbować ,wyglądają tez apetycznie, pozdrawiam.
Uwielbiam cukinię a w tej wersji jest pyszna. Dziękuję za prosty i nieskomplikowany przepis 🙂
Te veo desde Santiago de Chile.
Я из Беларуси спасибо за рецепт
@@ximenaarriagada7607 Sunt din România
@@ximenaarriagada7607 ccc vccccl) llp
K know
@@ximenaarriagada7607be my çvh7?
I
Jestem z Gdańska.Super przepisy pozdrawiam serdecznie 😉
😅😅super antonija iz zgb
Я из С.Петербурга.С уважением к Вам.Нина Ивановна.
Mi se pare delicioasă !😊
Na pewno to wypróbuje 🙂
Благодарю за прекрасный рецепт !!! 🥰♥️🙏
Dieses Rezept ist lecker,ich probiere es gleich aus
Bardzo fajne przepisy staram się każdego dnia gotować coś innego z tych przepisów👌
Que delicia Obrigada Por A Receita Beijinho De Paris ❤
Sono delle belle ricette li proverò Sicilia un saluto
Oglądam Cię z Gdańska.Powodzenia.
Pysznie wygląda
Spróbuję tak zrobić .
Jestem z Polski
Tylko proszę nie dodawać żarówek 🤣,lepsza i bardziej zjadliwa będzie cebula.
Smacznego,pozdrawiam💪🍀
Hola me gustan sus recetas 😉 son saludables sobre todo para bajar de peso gracias
Здравствуйте, я из России. Спасибо за рецепт, сегодня приготовлю на ужин🙏👍👍👍💐
Да,очень вкусно,но если хотите похудеть - не поможет. Это не диетическое блюдо. Но ОЧЕНЬ вкусно!!!
Super
I watch you from Ontario Canada. I love this recipe and I need to check my zucchini plant to see if I have enough to make this however I will NOT use low fat or fat free anything since I find that stuff tasteless also fat doesn't make you fat. Love the videos.
Bardzo fajny przepis tylko po co ten ser
Dziękuję na pewno wypróbuję i żarówki też dodam.. tak się uśmiałam z tych żarówek, jest moc👍 można dodać Mocarele w zamian żółtego sera..😀🍒🥂
Я из Москвы, спасибо за интересный рецепт
Я из Пушкино Московской области, спасибо за рецепт
paraqitje e perberesit shume te mire
Ďakujem za výborný recept👍😋
Super 👍💥
Super danie pozdrawiam z Polski
Witam, oglądam z Polski. Tychy woj. śląskie. Bardzo ciekawe przepisy. Zrobilam już zupę z cukinii i kotlety. Super przepisy. Każda potrawa to duża porcja warzyw. Moje gratulacje.👍
Que rica esa comida
Would like to try this, looks delicious. CL Pelarski, Michigan USA
Hola estoy en Fuerteventura España
Wygląda apetycznie, spróbuję i dam znać czy smakowało 😊
Bardzo fajny przepis, uwielbiam dania z cukinią.pisze z Polski, pozdrawiam
Looks yummy...i'll try. Thanks for the recipe
Es apetitosa y fácil de hacer. Mi pregunta por qué puede adelgazar. Gracias y saludos desde España.
France metz57000
Sehr lecker 🎉
Super 🌷 Polonia
Bardzo mi się podoba,nie są pieczone,na tłuszczu zdrowsze na pewno ugotuję lubię nowości dziękuję pozdrawiam serdecznie powodzenia oglądam z Polski okolic Krakowa uwielbiam cukinię!!!
Отлично суперррр🤩
Uwielbiam cukinie zrobię to danie napewno jeszcze dzisiaj wygląda pysznie pozdrawiam
.
Sehr gut ! Ich schreibe aus São Paulo Brasilien !
I’m from 🇨🇱. Thank you! I will try this yummy recipe!
❤️Świetny pomysł
Wygląda pysznie i pewnie tak smakuje😊 Dzięki za przepis
Здравствуйте я из Минска.
Jestem z Polski z Podkarpacia ,przepisy przepyszne 😃😃😃
Delicious!
Patrze z USA,super przepis
Здравейте, вашата рецепта за тиквички ме впечатли🥰Ще се опитам да я направя. 🍓Аз съм от България❤️
Çç as
Tempo mnie uśpiło po 15 sekundach. Do obejrzenia przed snem.
Interesante la receta.gracias.
O
А говорят бульоны вредные,давно ни готовила с ними?
saludos de México.muy buenas sus.Resetas.grasias
Din Romania.
اشكرك على الوصفه الجميله دي
Będę próbować :)
💖👍👍👍👍palce lizać zrobiłam dzisiaj 🥰 dziękuję za przepis 👍
Prosty i smaczny przepis❤ Gdańsk 😊
Super przepisy. Pozdrawiam z Leipzig w Niemczech
J'adore tout ce que vous faites
Apetycznie to wyglada pozdrawiam z Polski
Jestem od Przeworska podoba mi sie ten przepis wyprobuje☺
Cant wait to try this!
Beautifully prepared and planned, then filmed videos. You've put a lot if work in the videos. It is very nice to watch them and they certainly encourage to make the delicious dishes!
Looks really yummy and healthy.
O zi frumoasă este super
Gonna try this!!❤😊
This looked delicious; can't wait to try it and pass this one on!
Recepti su idealni.