Fui hija invisible, después estuve casada 25 años con un narcisista, salí de eso y hoy soy una empática empoderada. Lejos de mi familia, padres, hermanos, pero amando los con todo mi corazón. Feliz de amarme y de poder concientizarlos!!! Gracias por tus vídeos son muy edificantes!!! Nuestro padre celestial te bendice!!!
Excelente Paula...Me he convertido gracias a tus explicaciones en una empatada empoderada y así he logrado una mejor calidad de vida y tener como objetivo hacer el bien..¡Muchas Gracias!!
12:20 es cierto, ahora atraigo a narcicistas porque estoy empoderada y para desafiarme a mí misma. Estoy aliviada de tener menos personas malas en mi vida. Sé que merezco ser amada de verdad ❤
Hija de padre narcisista ( ya fallecido), y hermana de una narcisista. Fuí tiempo a terapia, tengo herramientas, y me doy cuenta de sus juegos. Tuve un discusión con ella hace poco y le dije todo lo que pensaba tras una injusticia. Estoy aprendiendo a quererme, solo que ahora mismo estoy agotada, tremendamente agotada. Gracias Paula por tus vídeos, acarician mi alma🙏🏻💗
Hasta eso les provoca desde una simple irritabilidad o ira incontenible...lo mejor es que cuando se percatan de ello salen corriendo huyendo despavoridos ya lo viví y sí, es así lo que desean es apagar esa luz que viene de Dios y uno la irradia. Bendiciones a todos! Excelente Mensaje Paula! 🇲🇽👍😇
Hace tiempo q leí el libro “ acoso moral “ de María Francia Hirigoyen. Ahí explicaba q hay q ser extraordinariamente morales para defenderse de esta gente Se puede ser decente pero con ellos hay q extremarse y esto fue , creo recordar, en al anterior milenio tengo q reconocer q es l mejor herramienta contra ellos y te ponen trampas , para q caigas. Y si , no caer, te empodera Y hace q el método de la piedra gris funcione mejor
Hola como están ,en estos momentos estoy destrozado física y mentalmente ,estoy saliendo de una relación con un narcisista ,escucharte a ti me siento con ganas de salir adelante estoy viviendo unos días espantosos ,y estoy luchando solo ,no se lo quiero decir a nadie de mi entorno ,no se si me van a creer ,muchas gracias por tus palabras ,me están ayudando mucho, antes de tener esta relación era una persona q ayudaba a mucha gente ,en todo lo q estaba a mi alcance ,en estos momentos me siento total mente diferente
Paula. Gracias tus videos aprendí que los cristianos debemos ser asertivos, poniendo límites y que tenemos la libertad de alejarnos de aquellas personas que no quieren nuestro bien.
Hola Paula!! Escuchando tu video, recordé que en el proceso de recuperación de pronto y aparentemente de la nada, adopte una frase que leí en algún lado y que me resonó, haciéndola parte mía, como si yo lo hubiera escrito. Así que, todos los días tengo muy clara esta frase: “Ser integro, es hacer lo correcto, aunque nadie lo vea”. Luego entonces, cuando de repente aparece mi lado obscuro, eso que aprendí de los narcisistas, inmediatamente llega dicha frase a mi mente y la aplico, aunque nadie lo vea y lo sepa. Con saberlo una misma, es muy reconfortante y te da orgullo proceder correctamente. Gracias Paula por tus temas y sobretodo poro el tiempo que inviertes para confeccionar tus temas y videos, claramente se nota que no son improvisados.
Q cierto como uno descubre la maldad y oscuridad con estas personas, nos sacan de la inocencia como la serpiente en el paraíso. Pero tiene algo de bueno porq tb es sabiduria, el mal tb existe, no conocerlo es ignorancia. Si lo conocemos y somos íntegros ya no seremos víctimas y podemos guiar a otros q aun están en la inocencia.
Me alegro de leer tu comentario, igual me pasa a mí en este momento en mi rescate, reconozco mi integridad y que fui así hasta mi etapa de contaminada, ahora fortalecida con tranquilidad me retomo y me alegro de estar en el camino de mi integridad en la verdad que es Dios.
Es importante ser noble cristiano desde un punto sano para nosotros y los demás. Dios jamás querría ver como uno de sus hijos es pisoteado por el maltrato. Si él nos dio la dignidad es pq la merecemos. Así que a poner límites sin culpa y ser de inspiración a la gente que sufre. Sigue adelante en tu divulgación Paula. Un abrazo 🤗🤗
Gracias a usted por sus lindas palabras que, no sólo hemos confirmado en nuestra vida los que hemos sido víctimas de psicópatas narcisistas, sino que también, nos confirman que, en virtud de ese mal capítulo que hemos superado, hoy somos mejores personas; tanto desde el punto de vista de nuestra madurez que nos ha convertido en seres más fuertes, como en nuestra sabiduría en el trato con los demás, que también nos suma atractivo. Dios hace que a los que amamos al Señor todas las cosas nos ayuden a bien, de acuerdo al propósito a que hemos sido llamados.
Muy buen couch la felicito yo fuy y soy un enpatico empoderado cuando fuy viendo lo que no era correcto siempre impuse respeto ante mi ex narcisista y nunca pudo manipularme al 100 y más encima termine con ella altiro.
Gracias a mi Padre celestial estoy en esta etapa. Estoy divorciandome de mi narcisista. He estado buscando a Dios para que guie mis pasos, haciendome respetar tanto por el como por mis hijos. Dios ha estado sanando mi corazon devolviendome mi valor, ya no soy esclava del temor yo soy hija de Dios
Sí, por fin he aprendido a detectar ràpidamente a las personas narcisistas. Duré sólo dos días en un trabajo porque detecté a la jefa tóxica el primer día. El segundo día trabajé para no dejar "tirados" a los usuarios y usuarias. Gracias Paula, te estoy muy agradecida. 🙏✝️💜
La "Mansedumbre" no es ser una persona manipulable. Más bien es una persona que "no se enoja fácilmente". Excelente aporte hermana Paula!. El Eterno le siga Bendiciendo y dando más!.🙏🏻💙🔥😘👍🏻
Gracias a Dios llegó mi tiempo de empoderamiento. Es como dices en todos los puntos que tocaste. Así lo siento. Me gustaría compartir que era agredida en la escuela de mi hijo por maestras y todo el personal. Vivo en los Estados Unidos en Missouri donde existe racismo con los hispanos. Llegué al punto de retirar mi atención a los narcisistas y es tan satisfactorio que ellos esperando a que sea reactiva a su abuso me quedo muy calmada. Ellos se extrañan y me repiten las palabras. Me preguntan que si les entiendo porque me quedo como si nada y les contesto tranquila sin emoción. Creo que es como la piedra gris pero sin actuarlo o mortificarme porque verdaderamente tengo paz. Nunca pensé que llegaría a tener esta resistencia. Solo puedo decir gracias a Dios y como dice la escritura: resiste al diablo y huirá de ustedes. ¡Dios le bendiga Paula ! Me gusta la manera como se expresa y explica en sus videos. ¡Gracias!
Tus vídeos me acompañan para mantenerme en condición. Ya no estoy en donde estaba cuando encontré tu canal... me sentía nada y no sabía ya quien era yo. Suena súper dramático pero sé que muchos aquí comprenden a lo que me refiero, fue como empezar de nuevo. Hoy sé estar conmigo y disfruto ser yo. Me siento fuerte gracias a que comprendo mejor por qué yo siempre caía en garras de personas imposibles de satisfacer y para quienes yo era maravillosa en un momento del día y lo peor que les había pasado en la vida una hora después. Acompañado esto, claro está, por acusaciones muy confusas.... bueno... pues hoy me siento tan tranquila. Mantengo distintas distancias con mis seres queridos sin preocuparme en lo más mínimo de sus intentos de hacerme la mala del cuento. Tengo problemas reales de vida y cero dramas innecesarios. Diría mi madre, no me creo la cuarta persona de la Santísima Trinidad, es decir, dejo a Dios ser Dios y yo me dedico a sacar adelante mi vida y mis responsabilidades. Incluyendo el hacerme cargo de mis propias emociones, lo cual no sabía hacer. Hoy me sostengo a mí misma y busco a Dios en el silencio interno... no necesito complacer incansablemente a nadie para sentirme valiosa. Gracias Paula. Mil gracias. Por cierto, un comentario que nada tiene que ver =) qué bonita la madera en el techo donde estás grabando este vídeo.
Gracias x tu comentario. Me siento muy identificada contigo, yo solo acabo de ser descartada y siento o percibo eso que dices, me da esperanza leer personas como tú.
@@cristinaalf7533 Nos descartan cuando les molesta algo de nosotr@s...y no.queremos perder nuestra integridad y al no someternos a sus caprichos nos hacen sentir culpables y nos descartan peeero eso es responsabilidad de ell@s porque viven frustrados y no se muestran tal cual por no quedarse sol@s
@@mariaortega293 asi es, es tal cual lo explicas. Transforman en superdefectos cosas que simplemente tú ya no quieres hacer porque traspasan ya un límite que ya no quieres pasar (y mira que, como dice Paula, rebajamos con ellos los estándares y dejamos bastante de lado nuestra moralidad) y ante eso el descarte es su castigo. Yo te castigo porque esto tan denigrante que te pido para satisfacerme a mi no lo haces. Y como nunca van a reconocer que ese es el motivo real, buscarán cualquier pretexto ( un emoticono con un corazón que le envías a un contacto del sexo masculuni aunque no signifique nada, etc...). La verdad que es todo un trastorno es como una huida de la realidad. La realidad no les interesa, ni saberla, ni afrontarla, viven en un mundo paralelo donde soli caben sus normas, sus necesidades, sus leyes, sus motivos. Si no entras a su mundo te sacan de él con una patada x la espalda y te dejan caer al vacío. Loescribo y por mucho que leo y me informo me sigue pareciendo todo de locos. Por algo es un trastorno.
Excelente explicación...me he levantado como el ave fenix...me preparé por largo tiempo de la mano de Dios...y superé al narcisista, y a otras personas más que trataban de manipularme...
me gustaria tener salud para poder trabajar e irme cerca de un GrupoAutoayuda y pasarla ahì...porque es 'mi familia' la narcisoide (comentario releido para ver que se no me escapen groses XD)
Muchisimas gracias. Muy hermozas palabras, estoy en camino de ser una empatica empoderada, cada dia me quiero mas, estoy afirmando mis principios, aun me falta camino , pero se que lo lograre. Gracias tus videos dan esperanza y animo!
Hola Paula, creo que haber vivido una relación con una narcisista para mi fue un mal terrible, pero a la vez una bendición de Dios porque soy otra persona superada mucho mejor podría decir que fue un training mental
En verdad muchas gracias por compartir de esa forma tan asertiva y amorosa el infierno que se puede llegar a vivir y padecer al cruzarse en la vida de un NE. Escucharte me da mucha paz en verdad, porque nadie a mi alrededor entiende la maldad y forma perversa y torcida de conducirse de los narcisistas y es frustrante. Yo estoy pasando por un proceso de recuperación y todo lo que comentas en tus videos es tan acertado, al menos en mi caso esta persona es el claro ejemplo del sicopata la persona enferma que describes, tal cual lo he vivido yo, y tus videos me han ayudado a entender lo que sucedía en mi vida y cómo esta persona tan tóxica, me hacía tanto daño. Ahora estoy aprendiendo a protegerme de él porque tenemos un hijo pequeño en común y tengo que seguir teniendo contacto con esta persona monstruosa. Por favor sigue compartiendo de esta manera tan llena de luz y entendimiento, porque estás salvando emocionalmente la vida a muchas personas. Dios te bendiga siempre. Gracias a Dios que que te encontré en la red
Excelente video! Y como bien dijiste, son muchísimas cosas malas que salen de una relación con una persona narcisista, pero también salen cosas buenas como nuestra transformación y eso vale oro!!!!
Muy buen video a mí se me hacía tan difícil dejar a alguien aún sabiendo que no me convenía ese tipo de relación te pone el mundo de cabeza es como vivir un infierno en la tierra y ya cuando no están pues te sientes tan bien, ahora dejo ir a las personas en la primera señal que me da.
Gracias a Dios , después que lo acepte como mi único salvador el me ayudado a ser fuerte y valiente , Tengo un año en mi proceso y me eh dado cuenta que Con Dios es más rápido el proceso , gracias por tus concejos , estoy orgullosa de lo mucho que eh crecido emocionalmente
Excelente Paula!! Grata de corazón. Para los que nos enganchamos inconscientemente con narcisistas estas comprensiones ayudan mucho. Los empáticos nos debemos un camino sano de amor verdadero y liberacion.
Gloria a Dios! Cuando Entiendes Que Es Dios Quien Da Y Quien Afirma Tu Identidad, Vives Pleno Y Lleno De Seguridad ✨📖 Y Eso Sólo Puede Provenir De Nuestro Dios Creador 💜🙏
Que hermosa explicacion del empoderamiento para espandir el evangelio como soldados del Reino soldados que plegonamos y anunciamos la verdad como nuestro Señor y Salvador nos enseña mansos como palomas astutos como serpientes diserniendo lo bueno de lo malo para saber donde hay clamor y nesecidad y llegar alli y donde no nos reciben sacudir nuestro calzado y continuar evangelizando y salvando libertando y sanando la mies es mucha y pocos los obreros maduros y probados. Hermana sigue adelante estamos en tiempos de ser Atalayas y centinelas responsables avisando al pueblo las estrategias del enemigo. Bendiciones le sigo y usted a sido de bendición .perdone mi ortografía. acentos puntos y comas. Gracias guerrera y Atalaya del Señor
@@sg0751 Pero los echo fuera con autoridad! Y los llamó por su nombre,ladrones,falsos,víboras y sepulcros blanqueados....hipócritas en fin que los puso en su lugar...ahhh y también hijos de satanás....con eso!
La palabra de Dios siempre nos empodera..porque nos dá sabiduria e inteligencia..para derribar fortalezas (narcisistas)..la sangre de Cristojesus tiene poder para todo..amén...
Qué gran verdad hablas., A casi tres meses de terminar con el narcisista de todo lo que viví con él, ahora me he vuelto a relacionar con mis amistades, volví a la compañía dónde había trabajado antes, estoy disfrutando de mi familia padres y hermanos, creo que con toda la actitud del mundo voy saliendo de ésto que me tocó vivir con ésa persona, la verdad siempre he Sido capaz de hacer muchas cosas, sé quién soy y quién no soy. Bien dicen que lo que no té mata te hace más fuerte👍👍
"Soldados del ejercito que hace cosas buenas en el mundo".... Gracias Paula! como siempre tan asertiva en tus palabras. Aunque ha sido sumamente difícil, tengo fe y todos mis esperanzas en que llegará el día de ser esa sobreviviente "empoderada" que volverá a sonreir y hacer cosas buenas para mi y para los demás, que Dios te bendiga
Me encantó la información, totalmente cierto....me mantengo en mi contacto cero, y de verdad no me importa que hace con su vida. Lo tengo bloqueado por todos lados, no permito a nadie hablar sobre él....y si alguien me pregunta cambio el tema....me encuentro en una etapa que solo acepto socializar con personas empáticas, nobles y agradables....claro que tengo un montón de personas tóxicas identificadas pero, las mantengo alejadas y he logrado no involucrarme emocionalmente como antes. Mantengo una conversación un poco artificial , sin emotividad alguna....e inmediatamente cierro las conversaciones. Ya no me afecta emocionalmente como antes! Me siento muy tranquila, estable y feliz!
Mil gracias Paula hoy cumplo 1 año lejos de las garras de ese monstruo porque Dios me abrió los ojos después de muchos años de matrimonio y aguantar sus malos tratos. Yo no sabía porque me trataba así hasta que investigué y di con la ayuda de varias personas describiendo exactamente con quién estaba tratando. No me quedé callado y la expuse y la seguiré exhibiendo porque mucha gente sufre ese maltrato sin saber quién o porqué lo hacen estos engendros del mal. Dios estuvo en mi sanación por medio tuyo y abrieron mis ojos para saber que me estaba pasando. Dios te bendiga y sigue ayudando a más personas
Tengo una hija con un N pero llegue justo a tiempo a pedir ayuda a Dios, es su promesa de que no estoy sola y tengo gozo por llevar a mi amada hija a que sea hija de Dios y no de esta persona que solo se acerca para humillarnos . Escape con 6 meses de embazaro de su carcel mental y Dios me rescato. D Desempleada y emvarazada me dio empleo para sostener a mi hija y rechazada por ese hombre me dio una gran familia en Cristo, tenemos paz y danzamos para dar gracias a Dios .no hay dolor ni temor. Dimos bien aun pago mal y lo bendecimos para dar frutos de amor como Dios nos dio el perdòn🙌🎁❤
Hola! Me encuentro así, estoy encantada de haberme empoderado, siento como que mi búsqueda de felicidad al deshacerme del narsicista me está sirviendo para, relacionarme de manera tan relajada y feliz que siento que recibo lo mismo. Y además como bien dices distingo los comportamientos narsicistas y estoy ayudando a muchas personas que me rodean con mi experiencia. Por lo que no tengo la sensación de haber perdido el tiempo, sino me siento como si mi papel en esta vida fuera aportar alegría a la gente que me rodea , porque de esta manera me siento útil. Por supuesto no todas las personas aportan alegría, pero aunque suene egoísta, voy creando mi grupo con personas que suman y no con las que restan. Siempre agradecida a tus videos
Nadie a commentado en 2 años , . pero you tube me pone sus videos en orden en mi perfil desde. Que empeze a ver sus videos y con este video siento finalmente que estoy en esta etapa , ya que fui victima de narcisistas por casi 2 decadas , todo esta iluminado oh mucho por decir y me siento bien , aunque hay mas que crecer y alibiar , muchas gracias hermana paula por todos estos videos de informacion.
Gracias a Dios estoy estoy emponderada ahora, eso ocurrió cuándo le entregué mi angustia sl Señor y sólo ahí pude sanar, es tan bueno y tan misericordioso y simple la solución, porq' nos cuesta tanto escuchar su voz? Paula, muchísimas gracias x tu dedicación con tanto amor, Dios te bendiga!
Increible como me ha ayudado querida, no he encontrado a nadie que haya descrito con tanta naturalidad a la bondad sin que esta sea abusada por otros. Muchas gracias y que Dios le bendiga.
Un placer poder escucharle y declarar que ha surtido efecto en mi vida estos mensajes del tema y de que hace tres meses nio tenía idea de que un hermano era eso. He aprendido a no permitirle tratarme como a él le da la gana, criticar, etc. Sé qué sí o qué no hablar o compartir de mi vida, pues todo lo usará en mi contra y no se lo permitiré. Estoy totalmente empoderada. Gracias Paula, Dios le siga usando para bendición de muchos maltratados por personas tóxicas.
HOLA Paula!!! Agradezco a DIOS haber encontrado tus audios; ya que hace muchos años comencé a sentir que era tratada en forma diferente por mi esposo. Siempre noté la diferencia cuando había personas extrañas. Mientra estábamos solos todo era armonía. Pero bastaba una situación donde intervenían terceros aún nuestros hijos; para que yo pasará a un tercer lugar. Con ls indicación expresa de callarme . Debí consultar al sicólogo y psiquiatra . Recién después de escuchar y repasar los temas de sus audios comencé a callar elaborando las respuestas con tacto. Pero lo más importante es la ayuda de la Virgen María; y de Jesús Misericordioso con la oración constante. MUCHAS GRACIAS HERMANA PAULA!!💖
Maravilloso!! ¡¡Por la gracia de Dios ya estoy aquí!!! Cuánto agradezco a Dios su misericordia por mi. Que Dios les bendiga y les permita salir con bien de esta dura experiencia.
Gracias Paula por la sabiduría que compartes con todos los que encontramos tu canal, puedo sentir que tu sabiduría proviene del Dios verdadero, bendiciones para ti !!!
Oh,Dios mío,muchas gracias a Dios por encontrar este canal,yo tengo que lidiar con una persona muy cercana y nadie me cree,como es esta persona,e encontrado luz en nuestro Dios,pero esto me da un aliento para ver qué no soy yo la que estoi mal, gracias a nuestro creador,por sacarnos de las tinieblas
Buenísimo 👏 de lo mejor, gracias Paola ... se nota tu madurez. Este tema es el empoderamiento saludable, equilibrado y liberador por el cual Jesús murió en la cruz !!! Amén 🙌
Magnifica e impecable explicación. Que Dios te continúe dando sabiduría para ayudar a otros. Haces un uso muy sabio de la consejería, porque te apoyas siempre en Dios, quien finalmente es Quien realmente nos fortalece y nos ayuda. Saludos.
Hermana solo añadir. Qué ay hermanos que si necesitan ayuda de este tipo ojalá Dios ponga personas cristiana como tu preparada para dar consejos y ayudar a otros a salir de conflictos y enredos del enemigo. En ocasiones tardamos años en salir de estas trampas y enredos del adversarios. Y no tenemos a nadie quien nos ayude ni comprenda. Me gustaría mi querida y respetada hermana Tener contigo consulta.🙏🙏🙏🙋♂️💫
Es verdad no habia caido en cuenta que es lo que nos diferencia de los narcisistas, que nos volvemos empaticos y hasta justicieros de otras victimas. Muchas gracias Dios te bendiga.
Hola Javier. Esto que mencionas como sorprendente le suele ocurrir al empático ultra empoderando o como se le conoce más en éstas plataformas: el "empático estrella". En inglés le dicen "Super empath". Al inicio no lo creía hasta que estudié el tema y puedo decir que lo compruebo en la vida real con empáticos que se empoderan. Gracias por comentar. Siempre es un gusto saludarte.
@@cristianoscontraelabusonar4213 que libros me recomiendas estudiar. Me interesa mucho el tema porque es necesario trabajar en uno mismo. Con la ayuda de Dios.
Paula linda, gracias, siempre me siento acompañada con tus palabras. Eres un ser humano maravilloso que siempre me orientas y me calmas. Dios te cuide y proteja a ti y a todos tus seres amados . Un abrazo enorme ...
Hola, me acabo de suscribir, pero no es la primera vez que veo tus vídeos, son muy buenos y me sirve de mucho, gracias a Dios ya superé una relación tormentosa con una narcisista, duro poco tiempo, él me abrió los ojos y me sacó de este infierno, actualmente me siento fuerte y empoderado, estoy aprendiendo a vivir en soledad y es muy bueno, jamás pensé en venganza, DIOS se encargará de mis enemigos. Saludos
Tus vídeos me abrieron más los ojos; cuando ví el vídeo donde muestra como es un narcisista, dije para mí: " me está describiendo" y me puse a purificarme con la ayuda de Dios
Me siento identificada con muchas😍😍 de esta experiencia tan horrorosa y traumática terminamos por sacar algo bueno, volvimos a renacer pero mas sabios y mas fuertes que nunca😻🦋🦋🦋🦋
Gracias Paula, muchos criticaran que por querer orden y límites en tu relación con algunas personas eres mala cristiana, pero en el Señor tenemos libertad, y vida abundante en medio de muchas adversidades, orar por ellos, pero mantener sana distancia.
Paola muchas gracias no sabes cuánto agradezco a Dios por usarte como instrumento para darle luz a este tema del narcisismo. Yo salí de una relación narcisista por 27 años antes no había todo este tipo de información, muchas gracias y que Dios te siga bendiciendo.
Así es.. hay gente no tan sensible que no entiende por el daño que has pasado y de buena fé te dan un consejo que solo hará revictimizarte.. pero hay que mantenerse firme con los límites puestos porque ya el sufrimiento por el trato recibido acaba con todo lo bonito y el bienestar y hasta ahí ya no es permisible. Muchas gracias a ti por tu dedicación y que Dios te bendiga por tu ayuda y aliento 🙏❤
Hermoso el video amiga Paula, gracias a ti, gracias a Dios que te mando a mi vida, me pude rescatar. Gracias al amor con el que hablas el mensaje entro en mi calidamente a la cueva oscura y fría en la que se había convertido mi mente, mi herramienta más poderosa. Un super beso y u abrazo desde México. En verdad me siento muy agradecido contigo.
Se va aprendiendo a travez de los años como poner a todos en su lugar, con ejemplo de amor dejandolos, en la libertad del libre adveddrio que es solo de Dios, para que cada uno le responda a EL el porque de sus actos, asi es como yo he dejado a los mios libres y dueños de sus acciones y yo desde lejos doy mi ejemplo Me ASUSTA el recuerdo de como son, pero la boluntad de Dios me calma🙏 Mil gracias por su ayuda Dios la bendiga 💖
Es difícil cuando te das cuenta que ya no querés estar con esa persona , pero te detiene , el no querer lastimar a otras personas con tu decisión 🥺 aún sabiendo q te lastimas a ti misma por seguir ahí ,.!!
Q belleza.... De lo q dices.... Así me. Siento.....después de desesperos y pensar q estaba derrotada... Hoy pienso gracias. Dios q me dio esa enseñanza, así no permitiré q nadie se aproveche de mi...... Y colocar freno a cualquier cosa extraña. Q sienta...... Haciendo caso..... A la intuición y no ignorando........ Por ignorar es q pasan los aprovechamientos........ Gracias Paula te he seguido desde q me paso y todo lo q has dicho es lo q me ha pasado...... Cada vez q sacas un video creo q es justo donde voy en el. Proceso..... Dios la. Utiliza para sanar corazones rotos..... Y desepcionados.... Ayuda en la Transición....... Gracias Padre Eterno....... Y gracias paula por obedecer al señor........
Muchas gracias, me siento identificada y ya he pasado por varios narcisista pero creo que ya no más, porque ya sé lo que valgo, gracias a todo este proceso y aprendizaje y a personas como tú que ayudan tanto a aclarar todas las dudas que se nos vienen a consecuencia de esas relaciones! Dios te Bendiga! 😘
Es verdad ... todo ... lo estoy viviendo ... y estoy conociendo gente Cristiana excelente, es más vuelvo al cristianismo de manera sana... pero aún estoy en ese camino ... Gracias por tu labor !
Que dulce y bella manera de tratar este tema tan valioso !! Eso que usted comparte en este video , es realmente enriquecedor !! Todo lo que expuso es exactamente la etapa que estoy viviendo en estos momentos y estoy muy sorprendido y a la vez Feliz de verlo y escucharlo de tal forma que me hace sentirme mucho mejor . Creo que el mundo esta cambiando para bien y nos deja ver lo equivocado de nuestras conductas para encontrarnos con la verdad ( El AMOR ) . Saludos Paula !! Gracias !!
Ha sido de una gran bendición para mi tu canal! Gracias! Que grande el sentimiento cuando después de tantos años en el valle de lágrimas por fin se puede ver la tierra prometida y poder creer de nuevo en nuestra felicidad!
Tienes tanta razón en todo... Gracias a Dios que te encontré... Estaba tan tan confundida.. Nunca en mi vida había entendido que pasaba en mi familia y porque tanta maldad.. Enfrentamientos e injustas... Todo venía de ese Señor mi progenitor.. Gracias a Dios que tú me as descubierto la verdad..En mi caso tengo a mi madre que es un sol...Todo lo que dices es cierto.. Pero hasta que no conoces este transtorno...Cuanto sufrimiento... Si yo e pasado por todo esto que cuentas...De creerme que no valía nada y ser un mocho de fregar..Y en cuanto al aspecto físico que tengo ahora a sido bestial..... Por razones tuve que mantener contacto cero....y a parte porque sabía que me hacían mucho daño... Necesitaba distancia sin saber que me estaban haciendo muy bien..Lo que si sabía esq me dañaban y me hacían la vida imposible... Tienen dos caras y son de lo peor....Ahí ya fue cambiando mi aspecto físico... Estaba cambiando a marchas forzadas mi aspecto... Aunque no era el mejor momento de mi vida.. Por temas de salud... Pero aún con mucha confusión sin entender nada...Segui cambiando a mejor solo por el distanciamiento.. Cuando por fin te descubrí, fue muy duro ... Creer lo que mi familia me había estado haciendo... Aunque yo sabía que no era normal todo lo que me hacían... Porque eran tan crueles... Gracias a Dios llegaste tu..y todo a hido cambiando lo interior y el exterior 10 años e rejuvenecido...A sido tremendo.. Hoy estoy intentando ser la que siempre tuve que haber sido y segurísimo que mejoraré mucho más... Porque el cambio en todo.. Comportamiento..Ect... Por estar al lado de estos seres que te tienen siempre crispada y hundida... Yo no sé cómo las víctimas podemos aguantar tanto sufrimiento... Pero no queda más que aceptar , sanar y seguir adelante..Y sobre todo tener contrato cero o limitado!!! Y si la nueva versión no les gusta nada... Antes hacían de uno lo que querían... Hay que ponerles límites...Al principio te sientes mal... Pero mucho antes que hubiese podido... Con estas personas tan cerca... Todo era casi imposible.. Más que vivir una vida muy miserable... Que seres tan malignos... Son lo peor....Se debería hablar más de este tema.. Como dices la verdad te hará libre... Muchísimas gracias Paula... Estoy eternamente agradecida 😘😍
Excelente información Paula!, tienes mucha razón los cambios se empiezan a notar a medida de que vamos sanando, aunque la herida narcisista te hace dudar de ese cambio. Día a día debemos reforzar lo aprendido, porque a veces la disonancia cognitiva hace que volvamos a caer en el pensamiento tóxico de que lo que ha sucedido no fue tan malo. Gracias por tu valiosa aportación, ojalá hubiera mas pero muchas mas mujeres con ese ser tan transparente como el tuyo, aunque se que nadie en este mundo es perfecto, para mi transmites una paz encantadora. Me encanto tu blusa 😊🙂 con todo respeto.
Eres creyente? No olvides que no luchamos contra carne y sangre, detrás del ataque de la persona está el maligno... No dudes de tus sentimientos, eso es típico en este juego mental de la gente con este tipo de trastorno. Confía en ti! Suerte!
@@cristianoscontraelabusonar4213 execelente!Si..es duro buscar salir adelante tal como si fueras un ciego,doloroso en cuerpo y alma,solo Dios puede impulsar nos a salir adelante,gloria a dios en las alturas y en la tierra paz!!
🇲🇽😇 Saludos y Bendiciones desde México, Yo puedo afirmar que soy una Empática Empoderada, apesar de todo el trabajo de Seducción no caí en su juego desde el inicio mi Capacidad Intuitiva me alertó: Tanta Perfección era imposible y hasta ilógica, primeramente hubo intento de Halago exagerado, Invasión, Manipulación y finalmente Silencios y Ausencias que me hicieron decir BASTA aunado a cierta irritabilidad e irá pasiva al verme siempre en mi centro y cerca de Dios. Una cosa es ser EMPÁTICA y otra Tonta y Sumisa. Los Narcisistas huyen cuando se percatan que hay seguridad, autonomía e independencia confunden la femineidad, la ternura y la capacidad de entrega con sus heridas, traumas y vacíos no resueltos. El que vuelve a caer es porque es sadomasoquista o le conviene y acepta esas migajas.
Daniel buenos dias hay mas comentarios de mujeres que hombres, porque sera? Si yo veo muchas mujeres que tratan a los hombres tan horrible, sin ningun respeto. Los hombres tambien deben hablar y poner este tema a circular. Hay mujeres muy peligrosas. !!!Bendiciones ☺
Inmensas gracias, Paula! He soportado durante mis 62 años a mi hermana pequeña de la que he sido objeto de lo que describes en otro video. Gracias a tu otro enfoque, desde el Evangelio, me siento con fuerzas, al menos, de establecer limites sin sentir el nefasto sentimiento de culpa. Yo soy la mayor y la más atacada. Mi hermana mediana, después de muchos años abducida, ha despertado y me está ayudando a través de tu canal! Infinitas gracias al Señor y a ti por tu trabajo. Qué Dios te siga aumentando esa sabiduria!!
Muy linda y útil enseñanza Paula. Traes paz a los corazones q queremos ser totalmente sanados de secuelas q nos han dejado esta clase de personas. Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Gracias Dios te bendiga, gracias por ayudar a salir de esta vida de sometimiento. Dios es lleno de amor, le ruego a él para seguir creciendo en este proceso. Bendiciones
Viví un tiempo en Guatemala y tienen muchos dichos uno de ellos es se manso pero no menso, así que así era Jesús , y es verdad tienes un primer encuentro con un o una narcisista y de pronto te das cuenta qué hay más , como que tienes un azúcar que les gusta a estas cosas , y cuando comienzas a trabajar en ti y dices no puedo o simplemente no,,,,se acaba el mundo porque estás cambiando eres diferente te has vuelto egoísta solo porque has dicho un hoy no puedo , pero bueno tenemos que aprender a valorar a los demás como a nosotros, muchas gracias por estos videos, muchas Bendiciones y sigue adelante .
Lo desenmascaré y se puso cómo víctima. Acepté todo con tal de que me deje en paz. Estos días me he sentido culpable/furiosa. Pero escucharte me ha traído PAZ. Gracias Dios contigo.
Tremendo mensaje!!👏🏻🌿👏🏾🍃🦢💗 Le voy a sacar el jugo. Un día de esto te voy a escribir para contarte mi historia. Creo que va ser de bendicion para algunas personas. Gracias! 🌷🤗💗
Muchad gracias paula.! Con este video me he confirnado a mi misma que voy por buen camino.. Una de las cosas que me ha ayudado mucho con un narcisista, es.. Como ellos siempre te culpan de todo.. He aprendido a controlarme frente a el, lo dejo que descargue todo su veneno..obvio ellos esperan una reaccion, al cual yo solo le digo: Respeto tu manera de pensar... Pero yo pienso diferente . Y no todo el tiempo va ser lo que tu digas...y honestamente se queda sin saber que decir. Por que no entro en su juego.
Gracias por este tema .es muy importante para mirar y valorar nuestro progreso y transformación. Así seguimos adelante con alegre convicción. Gracias Jehová te siga bendiciendo.mil gracias
Muchas gracias Paula! Su misión aclarando conceptos religiosos y psicológicos con la claridad de su experiencia, es un regalo para todos nosotros. Yo paso este regalo a muchos para que al ver la luz de su claridad, se entiendan y se libren ellos mismos. Siga su labor y que Dios la bendiga con la pureza de su sabiduría!
Fui hija invisible, después estuve casada 25 años con un narcisista, salí de eso y hoy soy una empática empoderada.
Lejos de mi familia, padres, hermanos, pero amando los con todo mi corazón.
Feliz de amarme y de poder concientizarlos!!!
Gracias por tus vídeos son muy edificantes!!!
Nuestro padre celestial te bendice!!!
Hola, me gustaría conocer como lo lograste
Excelente Paula...Me he convertido gracias a tus explicaciones en una empatada empoderada y así he logrado una mejor calidad de vida y tener como objetivo hacer el bien..¡Muchas Gracias!!
12:20 es cierto, ahora atraigo a narcicistas porque estoy empoderada y para desafiarme a mí misma. Estoy aliviada de tener menos personas malas en mi vida. Sé que merezco ser amada de verdad ❤
Hija de padre narcisista ( ya fallecido), y hermana de una narcisista. Fuí tiempo a terapia, tengo herramientas, y me doy cuenta de sus juegos. Tuve un discusión con ella hace poco y le dije todo lo que pensaba tras una injusticia. Estoy aprendiendo a quererme, solo que ahora mismo estoy agotada, tremendamente agotada. Gracias Paula por tus vídeos, acarician mi alma🙏🏻💗
Dios conmigo, sentí que nunca acabaría la persecución, hasta que decidí poner límites y ahora el N dijo "reconocemos que Dios está contigo"
Wow. Tremenda declaración. Gloria a Dios!
ESPERO EN DÍOS QUÉ MUY PRONTO
MI EX NARCISISTA DIGA LO MISMO!
Hasta eso les provoca desde una simple irritabilidad o ira incontenible...lo mejor es que cuando se percatan de ello salen corriendo huyendo despavoridos ya lo viví y sí, es así lo que desean es apagar esa luz que viene de Dios y uno la irradia. Bendiciones a todos! Excelente Mensaje Paula! 🇲🇽👍😇
Los demonios en el reconocieron que Cristo habita en ti, gloria al señor Jesucristo.
@@NegroAzabache hola tienes a Cristo ven tu corazón ?lo recibiste como único señor y Salvador de tu vida.?
Hace tiempo q leí el libro “ acoso moral “ de María Francia Hirigoyen. Ahí explicaba q hay q ser extraordinariamente morales para defenderse de esta gente Se puede ser decente pero con ellos hay q extremarse y esto fue , creo recordar, en al anterior milenio tengo q reconocer q es l mejor herramienta contra ellos y te ponen trampas , para q caigas. Y si , no caer, te empodera Y hace q el método de la piedra gris funcione mejor
Yo me cure del trauma de 2 narcissist y ahora mi vida brilla!! 🤩
Hola como están ,en estos momentos estoy destrozado física y mentalmente ,estoy saliendo de una relación con un narcisista ,escucharte a ti me siento con ganas de salir adelante estoy viviendo unos días espantosos ,y estoy luchando solo ,no se lo quiero decir a nadie de mi entorno ,no se si me van a creer ,muchas gracias por tus palabras ,me están ayudando mucho, antes de tener esta relación era una persona q ayudaba a mucha gente ,en todo lo q estaba a mi alcance ,en estos momentos me siento total mente diferente
Paula. Gracias tus videos aprendí que los cristianos debemos ser asertivos, poniendo límites y que tenemos la libertad de alejarnos de aquellas personas que no quieren nuestro bien.
Hola Paula!! Escuchando tu video, recordé que en el proceso de recuperación de pronto y aparentemente de la nada, adopte una frase que leí en algún lado y que me resonó, haciéndola parte mía, como si yo lo hubiera escrito. Así que, todos los días tengo muy clara esta frase: “Ser integro, es hacer lo correcto, aunque nadie lo vea”. Luego entonces, cuando de repente aparece mi lado obscuro, eso que aprendí de los narcisistas, inmediatamente llega dicha frase a mi mente y la aplico, aunque nadie lo vea y lo sepa. Con saberlo una misma, es muy reconfortante y te da orgullo proceder correctamente.
Gracias Paula por tus temas y sobretodo poro el tiempo que inviertes para confeccionar tus temas y videos, claramente se nota que no son improvisados.
Excelente la frase que has compartido. Así es. Que nadie nos saque de nuestra integridad. 👏
@@cristianoscontraelabusonar4213 Ser íntegra me ha abierto muchas puertas en Muchas áreas de la vida 😃
Q cierto como uno descubre la maldad y oscuridad con estas personas, nos sacan de la inocencia como la serpiente en el paraíso. Pero tiene algo de bueno porq tb es sabiduria, el mal tb existe, no conocerlo es ignorancia. Si lo conocemos y somos íntegros ya no seremos víctimas y podemos guiar a otros q aun están en la inocencia.
@@cristianoscontraelabusonar4213 Dios lo ve. Eso nos baste.
Me alegro de leer tu comentario, igual me pasa a mí en este momento en mi rescate, reconozco mi integridad y que fui así hasta mi etapa de contaminada, ahora fortalecida con tranquilidad me retomo y me alegro de estar en el camino de mi integridad en la verdad que es Dios.
Es importante ser noble cristiano desde un punto sano para nosotros y los demás. Dios jamás querría ver como uno de sus hijos es pisoteado por el maltrato. Si él nos dio la dignidad es pq la merecemos. Así que a poner límites sin culpa y ser de inspiración a la gente que sufre. Sigue adelante en tu divulgación Paula. Un abrazo 🤗🤗
Muchas Gracias Paula!! Dios te bendiga..gracias x ayudarnos a entender muchas cosas a través de la palabra de Dios.
Yo aún estoy en el proceso y se que es difícil más no imposible, gracias a Dios ya estoy consciente de la realidad, que tengo que correr por mi vida
Gracias a usted por sus lindas palabras que, no sólo hemos confirmado en nuestra vida los que hemos sido víctimas de psicópatas narcisistas, sino que también, nos confirman que, en virtud de ese mal capítulo que hemos superado, hoy somos mejores personas; tanto desde el punto de vista de nuestra madurez que nos ha convertido en seres más fuertes, como en nuestra sabiduría en el trato con los demás, que también nos suma atractivo. Dios hace que a los que amamos al Señor todas las cosas nos ayuden a bien, de acuerdo al propósito a que hemos sido llamados.
Muy buen couch la felicito yo fuy y soy un enpatico empoderado cuando fuy viendo lo que no era correcto siempre impuse respeto ante mi ex narcisista y nunca pudo manipularme al 100 y más encima termine con ella altiro.
Gracias a mi Padre celestial estoy en esta etapa. Estoy divorciandome de mi narcisista. He estado buscando a Dios para que guie mis pasos, haciendome respetar tanto por el como por mis hijos. Dios ha estado sanando mi corazon devolviendome mi valor, ya no soy esclava del temor yo soy hija de Dios
Amén. Así es. ❤️
Sí, por fin he aprendido a detectar ràpidamente a las personas narcisistas. Duré sólo dos días en un trabajo porque detecté a la jefa tóxica el primer día. El segundo día trabajé para no dejar "tirados" a los usuarios y usuarias. Gracias Paula, te estoy muy agradecida. 🙏✝️💜
La "Mansedumbre" no es ser una persona manipulable. Más bien es una persona que "no se enoja fácilmente". Excelente aporte hermana Paula!. El Eterno le siga Bendiciendo y dando más!.🙏🏻💙🔥😘👍🏻
Gracias a Dios llegó mi tiempo de empoderamiento. Es como dices en todos los puntos que tocaste. Así lo siento. Me gustaría compartir que era agredida en la escuela de mi hijo por maestras y todo el personal. Vivo en los Estados Unidos en Missouri donde existe racismo con los hispanos. Llegué al punto de retirar mi atención a los narcisistas y es tan satisfactorio que ellos esperando a que sea reactiva a su abuso me quedo muy calmada. Ellos se extrañan y me repiten las palabras. Me preguntan que si les entiendo porque me quedo como si nada y les contesto tranquila sin emoción. Creo que es como la piedra gris pero sin actuarlo o mortificarme porque verdaderamente tengo paz. Nunca pensé que llegaría a tener esta resistencia. Solo puedo decir gracias a Dios y como dice la escritura: resiste al diablo y huirá de ustedes. ¡Dios le bendiga Paula ! Me gusta la manera como se expresa y explica en sus videos. ¡Gracias!
Tus vídeos me acompañan para mantenerme en condición. Ya no estoy en donde estaba cuando encontré tu canal... me sentía nada y no sabía ya quien era yo. Suena súper dramático pero sé que muchos aquí comprenden a lo que me refiero, fue como empezar de nuevo. Hoy sé estar conmigo y disfruto ser yo. Me siento fuerte gracias a que comprendo mejor por qué yo siempre caía en garras de personas imposibles de satisfacer y para quienes yo era maravillosa en un momento del día y lo peor que les había pasado en la vida una hora después. Acompañado esto, claro está, por acusaciones muy confusas.... bueno... pues hoy me siento tan tranquila. Mantengo distintas distancias con mis seres queridos sin preocuparme en lo más mínimo de sus intentos de hacerme la mala del cuento. Tengo problemas reales de vida y cero dramas innecesarios. Diría mi madre, no me creo la cuarta persona de la Santísima Trinidad, es decir, dejo a Dios ser Dios y yo me dedico a sacar adelante mi vida y mis responsabilidades. Incluyendo el hacerme cargo de mis propias emociones, lo cual no sabía hacer. Hoy me sostengo a mí misma y busco a Dios en el silencio interno... no necesito complacer incansablemente a nadie para sentirme valiosa. Gracias Paula. Mil gracias.
Por cierto, un comentario que nada tiene que ver =) qué bonita la madera en el techo donde estás grabando este vídeo.
Me reflejo en tu comentario. Gracias por compartir
Te comprendo y escribiría exactamente lo mismo que tu.
Gracias x tu comentario. Me siento muy identificada contigo, yo solo acabo de ser descartada y siento o percibo eso que dices, me da esperanza leer personas como tú.
@@cristinaalf7533 Nos descartan cuando les molesta algo de nosotr@s...y no.queremos perder nuestra integridad y al no someternos a sus caprichos nos hacen sentir culpables y nos descartan peeero eso es responsabilidad de ell@s porque viven frustrados y no se muestran tal cual por no quedarse sol@s
@@mariaortega293 asi es, es tal cual lo explicas. Transforman en superdefectos cosas que simplemente tú ya no quieres hacer porque traspasan ya un límite que ya no quieres pasar (y mira que, como dice Paula, rebajamos con ellos los estándares y dejamos bastante de lado nuestra moralidad) y ante eso el descarte es su castigo. Yo te castigo porque esto tan denigrante que te pido para satisfacerme a mi no lo haces. Y como nunca van a reconocer que ese es el motivo real, buscarán cualquier pretexto ( un emoticono con un corazón que le envías a un contacto del sexo masculuni aunque no signifique nada, etc...). La verdad que es todo un trastorno es como una huida de la realidad. La realidad no les interesa, ni saberla, ni afrontarla, viven en un mundo paralelo donde soli caben sus normas, sus necesidades, sus leyes, sus motivos. Si no entras a su mundo te sacan de él con una patada x la espalda y te dejan caer al vacío. Loescribo y por mucho que leo y me informo me sigue pareciendo todo de locos. Por algo es un trastorno.
Excelente explicación...me he levantado como el ave fenix...me preparé por largo tiempo de la mano de Dios...y superé al narcisista, y a otras personas más que trataban de manipularme...
Completamente de acuerdo….pase años sometida a mucha gente narcisista y hoy en día ya no pueden conmigo:)
Me encantó!!! Ya tengo 4 meses de contacto cero y me siento justo como los describes. No me siento como antes de conocerle sino MUCHO MEJOR :)
¡Qué hermoso! Me alegro mucho por tí. ❤️
Yo igual. Llevo dos meses...
me gustaria tener salud para poder trabajar e irme cerca de un GrupoAutoayuda y pasarla ahì...porque es 'mi familia' la narcisoide (comentario releido para ver que se no me escapen groses XD)
Yo llevo 1 mes y algo, casi 2 meses de contactp cero y siento paz, tranquilidad es impresionante y me gusta así!!
Muchisimas gracias. Muy hermozas palabras, estoy en camino de ser una empatica empoderada, cada dia me quiero mas, estoy afirmando mis principios, aun me falta camino , pero se que lo lograre. Gracias tus videos dan esperanza y animo!
Hola Paula, creo que haber vivido una relación con una narcisista para mi fue un mal terrible, pero a la vez una bendición de Dios porque soy otra persona superada mucho mejor podría decir que fue un training mental
En verdad muchas gracias por compartir de esa forma tan asertiva y amorosa el infierno que se puede llegar a vivir y padecer al cruzarse en la vida de un NE. Escucharte me da mucha paz en verdad, porque nadie a mi alrededor entiende la maldad y forma perversa y torcida de conducirse de los narcisistas y es frustrante. Yo estoy pasando por un proceso de recuperación y todo lo que comentas en tus videos es tan acertado, al menos en mi caso esta persona es el claro ejemplo del sicopata la persona enferma que describes, tal cual lo he vivido yo, y tus videos me han ayudado a entender lo que sucedía en mi vida y cómo esta persona tan tóxica, me hacía tanto daño. Ahora estoy aprendiendo a protegerme de él porque tenemos un hijo pequeño en común y tengo que seguir teniendo contacto con esta persona monstruosa. Por favor sigue compartiendo de esta manera tan llena de luz y entendimiento, porque estás salvando emocionalmente la vida a muchas personas. Dios te bendiga siempre. Gracias a Dios que que te encontré en la red
Excelente video! Y como bien dijiste, son muchísimas cosas malas que salen de una relación con una persona narcisista, pero también salen cosas buenas como nuestra transformación y eso vale oro!!!!
Verdade!
Una nueva persona en Cristo, vale oro, claro que si.
Muy buen video a mí se me hacía tan difícil dejar a alguien aún sabiendo que no me convenía ese tipo de relación te pone el mundo de cabeza es como vivir un infierno en la tierra y ya cuando no están pues te sientes tan bien, ahora dejo ir a las personas en la primera señal que me da.
Gracias a Dios , después que lo acepte como mi único salvador el me ayudado a ser fuerte y valiente , Tengo un año en mi proceso y me eh dado cuenta que Con Dios es más rápido el proceso , gracias por tus concejos , estoy orgullosa de lo mucho que eh crecido emocionalmente
Excelente Paula!! Grata de corazón. Para los que nos enganchamos inconscientemente con narcisistas estas comprensiones ayudan mucho. Los empáticos nos debemos un camino sano de amor verdadero y liberacion.
Así es. ❤️
Gloria a Dios!
Cuando Entiendes Que Es Dios Quien Da Y Quien Afirma Tu Identidad, Vives Pleno Y Lleno De Seguridad ✨📖
Y Eso Sólo Puede Provenir De Nuestro Dios Creador 💜🙏
Que Hermoso 🙏💕🤗
Amen 🙏
A Dios sea la Gloria, Honrra y Adoración... Amén 🙏🙏🙏
Que hermosa explicacion del empoderamiento para espandir el evangelio como soldados del Reino soldados que plegonamos y anunciamos la verdad como nuestro Señor y Salvador nos enseña mansos como palomas astutos como serpientes diserniendo lo bueno de lo malo para saber donde hay clamor y nesecidad y llegar alli y donde no nos reciben sacudir nuestro calzado y continuar evangelizando y salvando libertando y sanando la mies es mucha y pocos los obreros maduros y probados. Hermana sigue adelante estamos en tiempos de ser Atalayas y centinelas responsables avisando al pueblo las estrategias del enemigo. Bendiciones le sigo y usted a sido de bendición .perdone mi ortografía. acentos puntos y comas. Gracias guerrera y Atalaya del Señor
Feliz !!!! Lo logré largo el camino y difícil pero no lo cambio por nada 😊 mil gracias ♥️
Jesús con látigo en mano, se enfrentó, y defendió, frente a los Fariseos
No fue para defenderse él. Lo hizo por " el celo de la casa del Padre ", psra que el templo sea casa de oración .
@@sinpalabrotas5526 no fue que Jesús le dio lastigazos a ellos
@@sg0751 Pero los echo fuera con autoridad! Y los llamó por su nombre,ladrones,falsos,víboras y sepulcros blanqueados....hipócritas en fin que los puso en su lugar...ahhh y también hijos de satanás....con eso!
@@sg0751 derribó las mesas de los cambistas a latigazos
La palabra de Dios siempre nos empodera..porque nos dá sabiduria e inteligencia..para derribar fortalezas (narcisistas)..la sangre de Cristojesus tiene poder para todo..amén...
Amen 🙏
Eres una bendición!!🙏🙏 te adoro,trasmites mucha paz y seguridad,amor y sabiduria,gracias gracias por existir❤❤💟👑
Muchas gracias. A Dios la gloria. ❤️😉
🙏💗🙏
Qué gran verdad hablas., A casi tres meses de terminar con el narcisista de todo lo que viví con él, ahora me he vuelto a relacionar con mis amistades, volví a la compañía dónde había trabajado antes, estoy disfrutando de mi familia padres y hermanos, creo que con toda la actitud del mundo voy saliendo de ésto que me tocó vivir con ésa persona, la verdad siempre he Sido capaz de hacer muchas cosas, sé quién soy y quién no soy.
Bien dicen que lo que no té mata te hace más fuerte👍👍
"Soldados del ejercito que hace cosas buenas en el mundo".... Gracias Paula! como siempre tan asertiva en tus palabras.
Aunque ha sido sumamente difícil, tengo fe y todos mis esperanzas en que llegará el día de ser esa sobreviviente "empoderada" que volverá a sonreir y hacer cosas buenas para mi y para los demás, que Dios te bendiga
Me encantó la información, totalmente cierto....me mantengo en mi contacto cero, y de verdad no me importa que hace con su vida. Lo tengo bloqueado por todos lados, no permito a nadie hablar sobre él....y si alguien me pregunta cambio el tema....me encuentro en una etapa que solo acepto socializar con personas empáticas, nobles y agradables....claro que tengo un montón de personas tóxicas identificadas pero, las mantengo alejadas y he logrado no involucrarme emocionalmente como antes. Mantengo una conversación un poco artificial , sin emotividad alguna....e inmediatamente cierro las conversaciones.
Ya no me afecta emocionalmente como antes!
Me siento muy tranquila, estable y feliz!
Excelente. Gracias por compartir tu experiencia. ❤️
Mil gracias Paula hoy cumplo 1 año lejos de las garras de ese monstruo porque Dios me abrió los ojos después de muchos años de matrimonio y aguantar sus malos tratos. Yo no sabía porque me trataba así hasta que investigué y di con la ayuda de varias personas describiendo exactamente con quién estaba tratando. No me quedé callado y la expuse y la seguiré exhibiendo porque mucha gente sufre ese maltrato sin saber quién o porqué lo hacen estos engendros del mal. Dios estuvo en mi sanación por medio tuyo y abrieron mis ojos para saber que me estaba pasando. Dios te bendiga y sigue ayudando a más personas
Tengo una hija con un N pero llegue justo a tiempo a pedir ayuda a Dios, es su promesa de que no estoy sola y tengo gozo por llevar a mi amada hija a que sea hija de Dios y no de esta persona que solo se acerca para humillarnos . Escape con 6 meses de embazaro de su carcel mental y Dios me rescato. D
Desempleada y emvarazada me dio empleo para sostener a mi hija y rechazada por ese hombre me dio una gran familia en Cristo, tenemos paz y danzamos para dar gracias a Dios .no hay dolor ni temor. Dimos bien aun pago mal y lo bendecimos para dar frutos de amor como Dios nos dio el perdòn🙌🎁❤
Hola! Me encuentro así, estoy encantada de haberme empoderado, siento como que mi búsqueda de felicidad al deshacerme del narsicista me está sirviendo para, relacionarme de manera tan relajada y feliz que siento que recibo lo mismo. Y además como bien dices distingo los comportamientos narsicistas y estoy ayudando a muchas personas que me rodean con mi experiencia. Por lo que no tengo la sensación de haber perdido el tiempo, sino me siento como si mi papel en esta vida fuera aportar alegría a la gente que me rodea , porque de esta manera me siento útil. Por supuesto no todas las personas aportan alegría, pero aunque suene egoísta, voy creando mi grupo con personas que suman y no con las que restan.
Siempre agradecida a tus videos
Escuchándote aumenta mi amor y fe en Dios y en el Camino, Verdad y Vida que es Jesús. Gracias, Paula, Dios te bendiga ❤️💐🙏🏻
Nadie a commentado en 2 años , . pero you tube me pone sus videos en orden en mi perfil desde. Que empeze a ver sus videos y con este video siento finalmente que estoy en esta etapa , ya que fui victima de narcisistas por casi 2 decadas , todo esta iluminado oh mucho por decir y me siento bien , aunque hay mas que crecer y alibiar , muchas gracias hermana paula por todos estos videos de informacion.
Gracias a Dios estoy estoy emponderada ahora, eso ocurrió cuándo le entregué mi angustia sl Señor y sólo ahí pude sanar, es tan bueno y tan misericordioso y simple la solución, porq' nos cuesta tanto escuchar su voz? Paula, muchísimas gracias x tu dedicación con tanto amor, Dios te bendiga!
Increible como me ha ayudado querida, no he encontrado a nadie que haya descrito con tanta naturalidad a la bondad sin que esta sea abusada por otros. Muchas gracias y que Dios le bendiga.
¡Se esta construyendo la mejor versión de mi !
Bravo! 👏 Qué bonito!
Un placer poder escucharle y declarar que ha surtido efecto en mi vida estos mensajes del tema y de que hace tres meses nio tenía idea de que un hermano era eso. He aprendido a no permitirle tratarme como a él le da la gana, criticar, etc. Sé qué sí o qué no hablar o compartir de mi vida, pues todo lo usará en mi contra y no se lo permitiré. Estoy totalmente empoderada. Gracias Paula, Dios le siga usando para bendición de muchos maltratados por personas tóxicas.
HOLA Paula!!! Agradezco a DIOS haber encontrado tus audios; ya que hace muchos años comencé a sentir que era tratada en forma diferente por mi esposo. Siempre noté la diferencia cuando había personas extrañas. Mientra estábamos solos todo era armonía. Pero bastaba una situación donde intervenían terceros aún nuestros hijos; para que yo pasará a un tercer lugar. Con ls indicación expresa de callarme .
Debí consultar al sicólogo y psiquiatra . Recién después de escuchar y repasar los temas de sus audios comencé a callar elaborando las respuestas con tacto. Pero lo más importante es la ayuda de la Virgen María; y de Jesús Misericordioso con la oración constante. MUCHAS GRACIAS HERMANA PAULA!!💖
Maravilloso!! ¡¡Por la gracia de Dios ya estoy aquí!!! Cuánto agradezco a Dios su misericordia por mi. Que Dios les bendiga y les permita salir con bien de esta dura experiencia.
Gracias Paula por la sabiduría que compartes con todos los que encontramos tu canal, puedo sentir que tu sabiduría proviene del Dios verdadero, bendiciones para ti !!!
Oh,Dios mío,muchas gracias a Dios por encontrar este canal,yo tengo que lidiar con una persona muy cercana y nadie me cree,como es esta persona,e encontrado luz en nuestro Dios,pero esto me da un aliento para ver qué no soy yo la que estoi mal, gracias a nuestro creador,por sacarnos de las tinieblas
Buenísimo 👏 de lo mejor, gracias Paola ... se nota tu madurez. Este tema es el empoderamiento saludable, equilibrado y liberador por el cual Jesús murió en la cruz !!! Amén 🙌
Magnifica e impecable explicación. Que Dios te continúe dando sabiduría para ayudar a otros. Haces un uso muy sabio de la consejería, porque te apoyas siempre en Dios, quien finalmente es Quien realmente nos fortalece y nos ayuda. Saludos.
Genial la aclaración sobre el sacrificio y la protección que ejerció Jesús.
Gracias comandante!!.
Hermana solo añadir. Qué ay hermanos que si necesitan ayuda de este tipo ojalá Dios ponga personas cristiana como tu preparada para dar consejos y ayudar a otros a salir de conflictos y enredos del enemigo. En ocasiones tardamos años en salir de estas trampas y enredos del adversarios. Y no tenemos a nadie quien nos ayude ni comprenda. Me gustaría mi querida y respetada hermana Tener contigo consulta.🙏🙏🙏🙋♂️💫
Es verdad no habia caido en cuenta que es lo que nos diferencia de los narcisistas, que nos volvemos empaticos y hasta justicieros de otras victimas. Muchas gracias Dios te bendiga.
Doy fe de todo lo que explicas. Lo he vivido, solo me sorprendió, el hecho que seguiremos atrayendo narcisistas a nuestra vida. Un abrazo Paula.
Hola Javier. Esto que mencionas como sorprendente le suele ocurrir al empático ultra empoderando o como se le conoce más en éstas plataformas: el "empático estrella". En inglés le dicen "Super empath". Al inicio no lo creía hasta que estudié el tema y puedo decir que lo compruebo en la vida real con empáticos que se empoderan. Gracias por comentar. Siempre es un gusto saludarte.
@@cristianoscontraelabusonar4213 que libros me recomiendas estudiar. Me interesa mucho el tema porque es necesario trabajar en uno mismo. Con la ayuda de Dios.
Paula linda, gracias, siempre me siento acompañada con tus palabras. Eres un ser humano maravilloso que siempre me orientas y me calmas. Dios te cuide y proteja a ti y a todos tus seres amados . Un abrazo enorme ...
Hola, me acabo de suscribir, pero no es la primera vez que veo tus vídeos, son muy buenos y me sirve de mucho, gracias a Dios ya superé una relación tormentosa con una narcisista, duro poco tiempo, él me abrió los ojos y me sacó de este infierno, actualmente me siento fuerte y empoderado, estoy aprendiendo a vivir en soledad y es muy bueno, jamás pensé en venganza, DIOS se encargará de mis enemigos. Saludos
Tus vídeos me abrieron más los ojos; cuando ví el vídeo donde muestra como es un narcisista, dije para mí: " me está describiendo" y me puse a purificarme con la ayuda de Dios
Me siento identificada con muchas😍😍 de esta experiencia tan horrorosa y traumática terminamos por sacar algo bueno, volvimos a renacer pero mas sabios y mas fuertes que nunca😻🦋🦋🦋🦋
☺️🦋
Gracias Paula, muchos criticaran que por querer orden y límites en tu relación con algunas personas eres mala cristiana, pero en el Señor tenemos libertad, y vida abundante en medio de muchas adversidades, orar por ellos, pero mantener sana distancia.
Gracias preciosa Paula. Soy cristiana y tu canal me ha ayudado grandiosamente.
Paola muchas gracias no sabes cuánto agradezco a Dios por usarte como instrumento para darle luz a este tema del narcisismo. Yo salí de una relación narcisista por 27 años antes no había todo este tipo de información, muchas gracias y que Dios te siga bendiciendo.
Así es.. hay gente no tan sensible que no entiende por el daño que has pasado y de buena fé te dan un consejo que solo hará revictimizarte.. pero hay que mantenerse firme con los límites puestos porque ya el sufrimiento por el trato recibido acaba con todo lo bonito y el bienestar y hasta ahí ya no es permisible. Muchas gracias a ti por tu dedicación y que Dios te bendiga por tu ayuda y aliento 🙏❤
Total uno ya no es igual q antes gracias por estar en nuestras vidas mujer !!! 💯🇨🇴🌺🙌✨
Totalmente de.acuerdo con usted.Yo soy un empatico...😂😁😀❤❤❤❤👌👍👏👏👏👏👏
🙏💙🙏. Yo. Soy. Sobreviviente. De. Madre narcisista. Me. Encanta. Escucharla a. Usted🌹
Hermoso el video amiga Paula, gracias a ti, gracias a Dios que te mando a mi vida, me pude rescatar. Gracias al amor con el que hablas el mensaje entro en mi calidamente a la cueva oscura y fría en la que se había convertido mi mente, mi herramienta más poderosa.
Un super beso y u abrazo desde México. En verdad me siento muy agradecido contigo.
Buenas tardes. Es verdad es 1 nueva vida, ve las cosas en modo diferente como si t operaran de cataratas.
Se va aprendiendo a travez de los años como poner a todos en su lugar, con ejemplo de amor dejandolos, en la libertad del libre adveddrio que es solo de Dios, para que cada uno le responda a EL el porque de sus actos, asi es como yo he dejado a los mios libres y dueños de sus acciones y yo desde lejos doy mi ejemplo
Me ASUSTA el recuerdo de como son, pero la boluntad de Dios me calma🙏
Mil gracias por su ayuda Dios la bendiga 💖
Albedrío
YO MISMO SOY UN SIERVO DE CRISTO TEMEROSO DE DIOS Y EMPÁTICO, HUMILDEMENTE HABLANDO. AMÉN Y AMÉN GLORIA A JESUCRISTO!!! BENDICIONES 😇
Es difícil cuando te das cuenta que ya no querés estar con esa persona , pero te detiene , el no querer lastimar a otras personas con tu decisión 🥺 aún sabiendo q te lastimas a ti misma por seguir ahí ,.!!
Q belleza.... De lo q dices.... Así me. Siento.....después de desesperos y pensar q estaba derrotada... Hoy pienso gracias. Dios q me dio esa enseñanza, así no permitiré q nadie se aproveche de mi...... Y colocar freno a cualquier cosa extraña. Q sienta...... Haciendo caso..... A la intuición y no ignorando........ Por ignorar es q pasan los aprovechamientos........ Gracias Paula te he seguido desde q me paso y todo lo q has dicho es lo q me ha pasado...... Cada vez q sacas un video creo q es justo donde voy en el. Proceso..... Dios la. Utiliza para sanar corazones rotos..... Y desepcionados.... Ayuda en la Transición....... Gracias Padre Eterno....... Y gracias paula por obedecer al señor........
por fin algo positivo , y no ocultan el poder de el. que soporta al enfermo
Muchas gracias, me siento identificada y ya he pasado por varios narcisista pero creo que ya no más, porque ya sé lo que valgo, gracias a todo este proceso y aprendizaje y a personas como tú que ayudan tanto a aclarar todas las dudas que se nos vienen a consecuencia de esas relaciones! Dios te Bendiga! 😘
Estoy de acuerdo, somos la mejor versión para hacer el bien ...
Es verdad ... todo ... lo estoy viviendo ... y estoy conociendo gente Cristiana excelente, es más vuelvo al cristianismo de manera sana... pero aún estoy en ese camino ... Gracias por tu labor !
Que dulce y bella manera de tratar este tema tan valioso !! Eso que usted comparte en este video , es realmente enriquecedor !! Todo lo que expuso es exactamente la etapa que estoy viviendo en estos momentos y estoy muy sorprendido y a la vez Feliz de verlo y escucharlo de tal forma que me hace sentirme mucho mejor . Creo que el mundo esta cambiando para bien y nos deja ver lo equivocado de nuestras conductas para encontrarnos con la verdad ( El AMOR ) . Saludos Paula !! Gracias !!
Ha sido de una gran bendición para mi tu canal! Gracias! Que grande el sentimiento cuando después de tantos años en el valle de lágrimas por fin se puede ver la tierra prometida y poder creer de nuevo en nuestra felicidad!
Perdón por corregir mi texto después! Es que soy de Alemania, estudio español y muchas veces noto mis errores después :)
Te felicito por atreverte a aprender otro idioma. Vas muy bien. 👏
Gloria a Dios.... En el nombre de Cristo y Jesús AMÉN!!!!
Tienes tanta razón en todo... Gracias a Dios que te encontré... Estaba tan tan confundida.. Nunca en mi vida había entendido que pasaba en mi familia y porque tanta maldad.. Enfrentamientos e injustas... Todo venía de ese Señor mi progenitor.. Gracias a Dios que tú me as descubierto la verdad..En mi caso tengo a mi madre que es un sol...Todo lo que dices es cierto.. Pero hasta que no conoces este transtorno...Cuanto sufrimiento... Si yo e pasado por todo esto que cuentas...De creerme que no valía nada y ser un mocho de fregar..Y en cuanto al aspecto físico que tengo ahora a sido bestial..... Por razones tuve que mantener contacto cero....y a parte porque sabía que me hacían mucho daño... Necesitaba distancia sin saber que me estaban haciendo muy bien..Lo que si sabía esq me dañaban y me hacían la vida imposible... Tienen dos caras y son de lo peor....Ahí ya fue cambiando mi aspecto físico... Estaba cambiando a marchas forzadas mi aspecto... Aunque no era el mejor momento de mi vida.. Por temas de salud... Pero aún con mucha confusión sin entender nada...Segui cambiando a mejor solo por el distanciamiento.. Cuando por fin te descubrí, fue muy duro ... Creer lo que mi familia me había estado haciendo... Aunque yo sabía que no era normal todo lo que me hacían... Porque eran tan crueles... Gracias a Dios llegaste tu..y todo a hido cambiando lo interior y el exterior 10 años e rejuvenecido...A sido tremendo.. Hoy estoy intentando ser la que siempre tuve que haber sido y segurísimo que mejoraré mucho más... Porque el cambio en todo.. Comportamiento..Ect... Por estar al lado de estos seres que te tienen siempre crispada y hundida... Yo no sé cómo las víctimas podemos aguantar tanto sufrimiento... Pero no queda más que aceptar , sanar y seguir adelante..Y sobre todo tener contrato cero o limitado!!! Y si la nueva versión no les gusta nada... Antes hacían de uno lo que querían... Hay que ponerles límites...Al principio te sientes mal... Pero mucho antes que hubiese podido... Con estas personas tan cerca... Todo era casi imposible.. Más que vivir una vida muy miserable... Que seres tan malignos... Son lo peor....Se debería hablar más de este tema.. Como dices la verdad te hará libre... Muchísimas gracias Paula... Estoy eternamente agradecida 😘😍
Yo soy empatica Estrella ⭐️ si me gradué con muchas piedras en el camino pero no pudieron conmigo ni podrán 🙏gracias eres maravillosa
Excelente información Paula!, tienes mucha razón los cambios se empiezan a notar a medida de que vamos sanando, aunque la herida narcisista te hace dudar de ese cambio.
Día a día debemos reforzar lo aprendido, porque a veces la disonancia cognitiva hace que volvamos a caer en el pensamiento tóxico de que lo que ha sucedido no fue tan malo.
Gracias por tu valiosa aportación, ojalá hubiera mas pero muchas mas mujeres con ese ser tan transparente como el tuyo, aunque se que nadie en este mundo es perfecto, para mi transmites una paz encantadora. Me encanto tu blusa 😊🙂 con todo respeto.
Muchas gracias. Que sigamos prosperando en nuestra sanación.
Eres creyente? No olvides que no luchamos contra carne y sangre, detrás del ataque de la persona está el maligno... No dudes de tus sentimientos, eso es típico en este juego mental de la gente con este tipo de trastorno. Confía en ti! Suerte!
@@cristianoscontraelabusonar4213 execelente!Si..es duro buscar salir adelante tal como si fueras un ciego,doloroso en cuerpo y alma,solo Dios puede impulsar nos a salir adelante,gloria a dios en las alturas y en la tierra paz!!
🇲🇽😇 Saludos y Bendiciones desde México, Yo puedo afirmar que soy una Empática Empoderada, apesar de todo el trabajo de Seducción no caí en su juego desde el inicio mi Capacidad Intuitiva me alertó: Tanta Perfección era imposible y hasta ilógica, primeramente hubo intento de Halago exagerado, Invasión, Manipulación y finalmente Silencios y Ausencias que me hicieron decir BASTA aunado a cierta irritabilidad e irá pasiva al verme siempre en mi centro y cerca de Dios. Una cosa es ser EMPÁTICA y otra Tonta y Sumisa. Los Narcisistas huyen cuando se percatan que hay seguridad, autonomía e independencia confunden la femineidad, la ternura y la capacidad de entrega con sus heridas, traumas y vacíos no resueltos. El que vuelve a caer es porque es sadomasoquista o le conviene y acepta esas migajas.
Daniel buenos dias hay mas comentarios de mujeres que hombres, porque sera? Si yo veo muchas mujeres que tratan a los hombres tan horrible, sin ningun respeto. Los hombres tambien deben hablar y poner este tema a circular. Hay mujeres muy peligrosas. !!!Bendiciones ☺
Inmensas gracias, Paula!
He soportado durante mis 62 años a mi hermana pequeña de la que he sido objeto de lo que describes en otro video. Gracias a tu otro enfoque, desde el Evangelio, me siento con fuerzas, al menos, de establecer limites sin sentir el nefasto sentimiento de culpa. Yo soy la mayor y la más atacada. Mi hermana mediana, después de muchos años abducida, ha despertado y me está ayudando a través de tu canal!
Infinitas gracias al Señor y a ti por tu trabajo.
Qué Dios te siga aumentando esa sabiduria!!
He llegado a éste video y ha sido como una caricia al corazón.. . Qué lindo es poder ponerle nombre, muchas gracias, un gran abrazo!!
Dios me sanó y me transformó en una guerrera empoderada con mucha fortaleza ,felicidad y me aceptó como soy.
Tu contenido es un auténtico TESORO!!! Muchas muchas muchas GRACIAS 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🩵🩵🩵🩵
Muy linda y útil enseñanza Paula. Traes paz a los corazones q queremos ser totalmente sanados de secuelas q nos han dejado esta clase de personas. Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Todo todo siempre es única y exclusivamente para el amor primero a uno mismo y después para el prójimo siempre siempre gracias gracias
Gracias Dios te bendiga, gracias por ayudar a salir de esta vida de sometimiento. Dios es lleno de amor, le ruego a él para seguir creciendo en este proceso. Bendiciones
Viví un tiempo en Guatemala y tienen muchos dichos uno de ellos es se manso pero no menso, así que así era Jesús , y es verdad tienes un primer encuentro con un o una narcisista y de pronto te das cuenta qué hay más , como que tienes un azúcar que les gusta a estas cosas , y cuando comienzas a trabajar en ti y dices no puedo o simplemente no,,,,se acaba el mundo porque estás cambiando eres diferente te has vuelto egoísta solo porque has dicho un hoy no puedo , pero bueno tenemos que aprender a valorar a los demás como a nosotros, muchas gracias por estos videos, muchas Bendiciones y sigue adelante .
Gracias a ti y todas las personas que hacen estos videos, benditas redes sociales y bendito sea Dios.
Lo desenmascaré y se puso cómo víctima. Acepté todo con tal de que me deje en paz. Estos días me he sentido culpable/furiosa. Pero escucharte me ha traído PAZ. Gracias Dios contigo.
Eres una mujer muy Encantadora Pao ... tienes una Luz muy Bonita... El Dios Eterno te Guarda en la Palma de su Mano !
Tremendo mensaje!!👏🏻🌿👏🏾🍃🦢💗 Le voy a sacar el jugo. Un día de esto te voy a escribir para contarte mi historia. Creo que va ser de bendicion para algunas personas. Gracias! 🌷🤗💗
Muchad gracias paula.!
Con este video me he confirnado a mi misma que voy por buen camino..
Una de las cosas que me ha ayudado mucho con un narcisista, es..
Como ellos siempre te culpan de todo..
He aprendido a controlarme frente a el, lo dejo que descargue todo su veneno..obvio ellos esperan una reaccion, al cual yo solo le digo:
Respeto tu manera de pensar...
Pero yo pienso diferente .
Y no todo el tiempo va ser lo que tu digas...y honestamente se queda sin saber que decir.
Por que no entro en su juego.
En verdad me tranquilidad mucho tus videos me asen sentir tanta paz Dios te bendice
Gracias por este tema .es muy importante para mirar y valorar nuestro progreso y transformación. Así seguimos adelante con alegre convicción. Gracias Jehová te siga bendiciendo.mil gracias
Muchas gracias Paula!
Su misión aclarando conceptos religiosos y psicológicos con la claridad de su experiencia,
es un regalo para todos nosotros. Yo paso este regalo a muchos para que al ver la luz de su claridad, se entiendan y se libren ellos mismos. Siga su labor y que Dios la bendiga con la pureza de su sabiduría!
Ella es una doble ánimo,o bipolar , Dios me libró 🧿🌻 narcisista de mala estirpe,mi exesposa,soy libre por Cristo Rey 🧿