Ich möchte eine persönliche Beobachtung schildern: Ich bin 51 Jahre alt. Lt. aktuellem Hormonstatus am "Beginn" meiner Wechseljahre. Ich esse seit 2 Jahren nahezu keine Milchprodukte mehr, weil ich beobachtet habe, dass meine Knöchel nach Käsegenuss (war wahrlich ein Käsejunkie ...) angeschwollen waren und schmerzten ... Das Weglassen von Käse etc. tat mir sehr gut. Diese Woche war ich mehrmals zum "Jausnen" (= Brotzeit) eingeladen. Ich habe mich durch die angebotene Käsevielfalt gekostet und spüre nun die Reaktion meines Körpers: Meine Knöchel sind wieder geschwollen, die Beine tun weh und die Waage zeigt auch nach oben ... Fazit: Ich werde dieses Nahrungsmittel wieder weglassen, damit geht es MIR besser ...
Danke für das leicht verständliche Video .Ich habe sie eben hier entdeckt ,suche Infos für meine 86 jährige. Mutter , die immer wieder geschwollene Knöchel hat . Da ältere Frauen leider immer wieder von einer Harnwegsentzündung betroffen sind ( durch durchgehendes Tragen von Binden oder Nacht Pants ) hat ihr Arzt mir geraten ihr täglich Cranberries zu geben . Das hilft wirklich sehr gut und es beugt etwas vor . Das mit dem wechsel duschen werde ich mal mit ihr versuchen - vielen Dank und schön dass es so Ärztinnen wie sie gibt .
Ich bin 52 und komme gerade in die Wechseljahre. Habe 4 Kilo zugenommen und tu’ mich gerade sehr schwer damit, die Pfunde loszuwerden. Gerade um den Bauch und die Hüften herum. Ich bin sportlich und ernähre mich gesund und dennoch ist es gerade schwer mit der Gewichtszunahme umzugehen. Sie helfen mir, meinen Körper in den Wechseljahren kennenzulernen und zu verstehen. Und ich bin zuversichtlich, dass ich mein Wunschgewicht wieder erreiche. Vielen Dank und herzliche Grüße. Simone Möller aus Potsdam
Ich bin 68 und seit 1.5 Jahren im Ruhestand seit dem mache ich jeden Tag Sport vor allem Laufen das macht mir so viel Spaß bei schlechten Wetter Hometrainer und Gewichte und Cardio .Da purzeln die Pfunde ohne Ende ich bin von Konfektionsgröße 40 auf 36 angekommen bin 1.75 gross .Habe mich noch nie so gut gefühlt
sehr informativ. Danke! 😊 Mich würde auch interessieren, wie es zu Tränensäcken kommt und was man dagegen alles tun kann. Würde mich sehr über eine Antwort freuen. 😊
Danke daswar sehr gut erklärt habe Schilddrüsen unterfunkzion in der Jugende aber beides Wasser wie fett Eiweiß Ansammlung habe meine Mama und ihre Seite auch. Zeit ich im März eine akute nierenversagen hatte bin ich von 106kg auf 90kg und trage so gut wie es geht Kompression Strumpfhose und auch an den Armen . Ich werde die Tips bei mir verinnerlicht Danke noch mal und Schöne freundlich grüße Anke👍💪✌💖🙋
Ich bekamm über einige Monate einen blau geäderten linken Fuß mit Krampfader, der abends am Knöchel anschwoll. Also machte ich einen Termin beim Venenspezialisten. Bevor ich ihn wahrnehmen konnte, hatte ich plötzlich hoch Fieber mit Schmerzen in der linken Flanke. Nach 2 Tagen zu Hause, weil ich dachte es ginge von selbst weg, ging ich in die Notaufnahme eines Krankenhauses und wurde sofort operiert, da ich bereits eine Sepsis durch eine Stauniere hatte, deren Harnleiter sich zugesetzt hatte. Die Niere war bereits Jahre bis Jahrzehnte ruiniert, ohne, dass ich es gemerkt hatte. Nur dicke Beine hatte ich bei Hitze. Jetzt habe ich keine Schwellungen mehr, auch nicht bei Hitze. Mein Tip: mal einen Ultraschall von den Nieren machen lassen. Der ist nicht in der Standarduntersuchung drin. Dann hätte ich noch 2 Nieren.
Hallo und zwar erstmal danke für das informative Video. Ich wollte sie fragen ob sie Tipps haben, was meine 92 jährige oma am besten machen kann. Sie hat Wasser in den Beinen. Sie war letztens deswegen beim Arzt, der hat ihr mehr Tabletten gegen Wasser verschrieben. Sie hat aber auch Nieren Probleme, Gluten und Verträgt keine Milch. Ich würde mich sehr über Tipps von Ihnen freuen. Liebe Grüße Tatjana
Hallo Tatjana.5298, mit 92 Jahren ist die Gesundheit sowieso oft sehr fragil. Bis dato hatte es bei meiner 92-jährigen Mutter bestens funktioniert. Sie nimmt vor dem Frühstück L-Thyroxin, weil sie die Schilddrüse vor Jahrzehnten entfernt bekommen hat. Zur Unterstützung bei der Entwässerung Torasemid, Lymphdrainage a 45 min und durch wechselnde Duschen der Beine 1x wöchentlich. Im Sitzen auf dem Duschhocker versteht sich. Zuviel Wasser kann auch durchaus durch zu niedrig dosiertes Schilddrüsenhormon kommen. Vielleicht weißt du das schon alles, aber vielleicht hilft es dir auch schon ein wenig. Lg und auch gute Besserung der Beschwerden PS: Sie hat auch eine chronische Niereninsuffizienz
Ich habe nur im Sommer mit dicken Beinen zu kämpfen, ich esse dann Apfelreis (lecker) und mache Wechselduschen. Das muss man aber wirklich täglich machen. Wassertreten woimmer es geht, das hat eine gute psysikalische WIrkung. Abends vor dem Bettgehen Lyphdrainage, das arbeitet nachts weiter und man muss öfter auf die Toilette. Der tägliche Sommerstress halt
Das hilft sicher recht ordentlich - erstmal und wenn man, falls es an falscher Ernährung liegt, sich zurückhält. Trotzdem muss die Ursache weg. Am besten ist wahrscheinlich dann sogar beides zusammen, Tipps von der Ärztin zuschalten. Lymphdrainage kann man später an den Beinen auch allein weitermachen, spart Zeit und Geld. Es gibt etliche YTs dazu.
Meine Mutter hat Herzinsuffienz. Sie hat auch schon Wasser teilweise in der Lunge. Was kann man da machen ? Und hilft auch Radfahren mit Untertischfahrad da sie zumeist liegt. Wäre für eine Antwort dankbar.
@@danielarumpler8504 wie hat sich das bei euch bemerkbar gemacht ?? Meine Periode zbs kommt immernoch aber eher kurz . Wäre schön antworten zu finden man fühlt sich so alleine . Danke an alle Meno Mäuse ❤️
Reis hat mir nie was gebracht aber Kartoffeln mit Schale gegessen ! Bewegung und jede halbe Stunde aufstehen!!! Hüften dehnen !!! Kneippbäder … sanft Beine bürsten … herzwärts …
2014 den Letzten Schub mit den Misch-Ödem. Hände Finger, Füße sehr auf fallen. Alles was sie da nannten um Wasser zu Entziehen hilft nicht genauso wie Tabletten hilft nicht. Kompression Sachen sind nicht hilfreich. Kann so was nicht Anziehen wegen der Spinal Kanal Stenose. Esse wenig Salz Trinke 1,5 l am Tag
Vielen Dank für die tollen Tipps ❤
Vielen Dank für ihre Videos. Sie klären alles super verständlich.
Ich möchte eine persönliche Beobachtung schildern: Ich bin 51 Jahre alt. Lt. aktuellem Hormonstatus am "Beginn" meiner Wechseljahre. Ich esse seit 2 Jahren nahezu keine Milchprodukte mehr, weil ich beobachtet habe, dass meine Knöchel nach Käsegenuss (war wahrlich ein Käsejunkie ...) angeschwollen waren und schmerzten ... Das Weglassen von Käse etc. tat mir sehr gut. Diese Woche war ich mehrmals zum "Jausnen" (= Brotzeit) eingeladen. Ich habe mich durch die angebotene Käsevielfalt gekostet und spüre nun die Reaktion meines Körpers: Meine Knöchel sind wieder geschwollen, die Beine tun weh und die Waage zeigt auch nach oben ... Fazit: Ich werde dieses Nahrungsmittel wieder weglassen, damit geht es MIR besser ...
Hallo,ihre Beobachtung bestätigt auch die TCM(Traditionelle Chinesische Medizin)🙋
Für Käse gibt es halt kaum Alternativen. Oder haben Sie etwas gefunden?
Liebe Frau Doktor. Vielen Dank für Ihnen guten Beitrag. Ich habe mìr diesen gespeichert.
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende. 🦋🦋🦋🌹🌹🌹
Danke für Ihren Vortrag, 👍🏻🙏🏻🫶
Vielen ❤ - lichen Dank für super Aufklärung und gute Tipps!
Vielen lieben dank,beste Arzt 🙏
Danke für das leicht verständliche Video .Ich habe sie eben hier entdeckt ,suche Infos für meine 86 jährige. Mutter , die immer wieder geschwollene Knöchel hat . Da ältere Frauen leider immer wieder von einer Harnwegsentzündung betroffen sind ( durch durchgehendes Tragen von Binden oder Nacht Pants ) hat ihr Arzt mir geraten ihr täglich Cranberries zu geben . Das hilft wirklich sehr gut und es beugt etwas vor . Das mit dem wechsel duschen werde ich mal mit ihr versuchen - vielen Dank und schön dass es so Ärztinnen wie sie gibt .
Ich habe seit drei Monaten aufgehõrt zu Rauchen, hab nun etwas Wasser im rechten Fuss, morgens und abens......❤
Vielen herzlichen Dank für das sehr informative Video. Ich kann den Wasserhaushalt des Körpers jetzt besser verstehen!👍👍👍😊
😊😅
Vielen Dank!! Ich hätte gerne den 4.600sten Daumen nach oben geklickt, ging aber nicht.
beeindruckende ausfuehrung. dank
Ich bin 52 und komme gerade in die Wechseljahre. Habe 4 Kilo zugenommen und tu’ mich gerade sehr schwer damit, die Pfunde loszuwerden. Gerade um den Bauch und die Hüften herum. Ich bin sportlich und ernähre mich gesund und dennoch ist es gerade schwer mit der Gewichtszunahme umzugehen. Sie helfen mir, meinen Körper in den Wechseljahren kennenzulernen und zu verstehen. Und ich bin zuversichtlich, dass ich mein Wunschgewicht wieder erreiche. Vielen Dank und herzliche Grüße. Simone Möller aus Potsdam
Ich bin 68 und seit 1.5 Jahren im Ruhestand seit dem mache ich jeden Tag Sport vor allem Laufen das macht mir so viel Spaß bei schlechten Wetter Hometrainer und Gewichte und Cardio .Da purzeln die Pfunde ohne Ende ich bin von Konfektionsgröße 40 auf 36 angekommen bin 1.75 gross .Habe mich noch nie so gut gefühlt
sehr informativ. Danke! 😊 Mich würde auch interessieren, wie es zu Tränensäcken kommt und was man dagegen alles tun kann. Würde mich sehr über eine Antwort freuen. 😊
Super informativ. Danke.
Gilt das auch für Männer bin 180 groß und wiege 78 Kilo Ihnen von❤ alles Gute...
Vielen lieben Dank ❤
So eine hübsche kluge Frau ❤❤❤❤danke für die Tipps ich habe Wasser in den Fingern und Beinen und ich weiß nicht woher ❤❤❤❤❤❤
Lass es nephrologisch und kardiologisch abklären.
Danke! ❤
Dankeschön ❤
Danke für diese Tipps, ich habe abonniert !
vielen herzlichen Dank,--
Danke daswar sehr gut erklärt habe Schilddrüsen unterfunkzion in der Jugende aber beides Wasser wie fett Eiweiß Ansammlung habe meine Mama und ihre Seite auch. Zeit ich im März eine akute nierenversagen hatte bin ich von 106kg auf 90kg und trage so gut wie es geht Kompression Strumpfhose und auch an den Armen . Ich werde die Tips bei mir verinnerlicht Danke noch mal und Schöne freundlich grüße Anke👍💪✌💖🙋
Dankeschön 👍
Wenn ich bade oder schwimmen gehe fühl ich mich danach wie ein Schwamm der das Wasser aufgesaugt hat...
Ich bekamm über einige Monate einen blau geäderten linken Fuß mit Krampfader, der abends am Knöchel anschwoll. Also machte ich einen Termin beim Venenspezialisten. Bevor ich ihn wahrnehmen konnte, hatte ich plötzlich hoch Fieber mit Schmerzen in der linken Flanke.
Nach 2 Tagen zu Hause, weil ich dachte es ginge von selbst weg, ging ich in die Notaufnahme eines Krankenhauses und wurde sofort operiert, da ich bereits eine Sepsis durch eine Stauniere hatte, deren Harnleiter sich zugesetzt hatte.
Die Niere war bereits Jahre bis Jahrzehnte ruiniert, ohne, dass ich es gemerkt hatte. Nur dicke Beine hatte ich bei Hitze. Jetzt habe ich keine Schwellungen mehr, auch nicht bei Hitze.
Mein Tip: mal einen Ultraschall von den Nieren machen lassen. Der ist nicht in der Standarduntersuchung drin.
Dann hätte ich noch 2 Nieren.
Danke für den Tipp. Wer macht so einen Ultraschall? Die Ärzte sind so überlaufen, wird schwierig sein, so eine Untersuchung zu bekommen.
Dankeschön
Ich kann Pfefferminztee empfehlen . Viele Allergiker können Brennesseltee oder Birke nicht vertragen...
Tolles Video Dankeschön 🤗👍
Ab 05:46 geht’s los mit den Tipps
Danke ...danke .alles schon und gut..explicit.❤❤❤
Hallo und zwar erstmal danke für das informative Video. Ich wollte sie fragen ob sie Tipps haben, was meine 92 jährige oma am besten machen kann. Sie hat Wasser in den Beinen. Sie war letztens deswegen beim Arzt, der hat ihr mehr Tabletten gegen Wasser verschrieben. Sie hat aber auch Nieren Probleme, Gluten und Verträgt keine Milch. Ich würde mich sehr über Tipps von Ihnen freuen. Liebe Grüße Tatjana
Hallo Tatjana.5298, mit 92 Jahren ist die Gesundheit sowieso oft sehr fragil.
Bis dato hatte es bei meiner 92-jährigen Mutter bestens funktioniert. Sie nimmt vor dem Frühstück L-Thyroxin, weil sie die Schilddrüse vor Jahrzehnten entfernt bekommen hat. Zur Unterstützung bei der Entwässerung Torasemid, Lymphdrainage a 45 min und durch wechselnde Duschen der Beine 1x wöchentlich. Im Sitzen auf dem Duschhocker versteht sich. Zuviel Wasser kann auch durchaus durch zu niedrig dosiertes Schilddrüsenhormon kommen. Vielleicht weißt du das schon alles, aber vielleicht hilft es dir auch schon ein wenig. Lg und auch gute Besserung der Beschwerden
PS: Sie hat auch eine chronische Niereninsuffizienz
Wassertabletten sind für die Nieren nicht gut, verstehe den Arzt nicht !
Ich habe nur im Sommer mit dicken Beinen zu kämpfen, ich esse dann Apfelreis (lecker) und mache Wechselduschen. Das muss man aber wirklich täglich machen. Wassertreten woimmer es geht, das hat eine gute psysikalische WIrkung. Abends vor dem Bettgehen Lyphdrainage, das arbeitet nachts weiter und man muss öfter auf die Toilette. Der tägliche Sommerstress halt
Sehr interessant, direkt Aboniert 👌
Verschreibung von Lymphmassage hilft auch.
Das hilft sicher recht ordentlich - erstmal und wenn man, falls es an falscher Ernährung liegt, sich zurückhält.
Trotzdem muss die Ursache weg. Am besten ist wahrscheinlich dann sogar beides zusammen, Tipps von der Ärztin zuschalten.
Lymphdrainage kann man später an den Beinen auch allein weitermachen, spart Zeit und Geld. Es gibt etliche YTs dazu.
Ich bin 79 Jahre. Seid etwa 3 Jahren habe ich im Sommer immer dicke Beine. Obwohl ich nicht Trinke u. Rauche.
Meine Mutter hat Herzinsuffienz. Sie hat auch schon Wasser teilweise in der Lunge. Was kann man da machen ? Und hilft auch Radfahren mit Untertischfahrad da sie zumeist liegt. Wäre für eine Antwort dankbar.
Vielen Dank für das Video habe Knorpel kaputt habe keine Schmerzen aber tu hinken mit dem Knie was kann ich machen
Jeder sagt das ich mit 43 Jahren nicht in den Wechseljahren sein kann , ich verstehe es nicht wo das Wasser herkommt
Ich war 42 jahre
Ich 35
Perimeno
Ich bin 41
@@danielarumpler8504 wie hat sich das bei euch bemerkbar gemacht ?? Meine Periode zbs kommt immernoch aber eher kurz . Wäre schön antworten zu finden man fühlt sich so alleine . Danke an alle Meno Mäuse ❤️
Bloss 50gramm Reis für eine Mahlzeit? Klinge ich verfressen, wenn ich sage, dass ich locker 150g pro Mahlzeit packe?
Ich denke, da sind 50g im ungekochten Zustand gemeint
Ja 🙄😉😃
@@kahachelo2641Finde ich trotzdem sehr wenig. Also nur mit Kräutern. Keine sonstigen Beilagen!?
Habe geschwollene Knöchel, im Sommer mehr, aber es bleibt bei Fingerdruck keine Delle, sondern wird sofort wieder glatt.
Reis hat mir nie was gebracht aber Kartoffeln mit Schale gegessen !
Bewegung und jede halbe Stunde aufstehen!!! Hüften dehnen !!!
Kneippbäder … sanft Beine bürsten … herzwärts …
2014 den Letzten Schub mit den Misch-Ödem.
Hände Finger, Füße sehr auf fallen.
Alles was sie da nannten um Wasser zu Entziehen hilft nicht genauso wie Tabletten hilft nicht.
Kompression Sachen sind nicht hilfreich.
Kann so was nicht Anziehen wegen der Spinal Kanal Stenose. Esse wenig Salz
Trinke 1,5 l am Tag
Verstecktes Salz. Ich habe festgestellt dass 2 Mineralwässer zu viel Salz beinhaltet und das ist Wasserbindend und das ist unbedingt zu meinden
Gestern hat ich
Was ist mit Trockenbürsten bei Krampfadern?
stört die krampfadern nicht😂
wenn man aber niedriger Blutdruck hat und täglich bisschen salz konsumieren muss was soll man da machen?
Warum immer diese ewig langen Einleitungen 😢😙🥴😴
Wenn man starke Schmerzen in den Füssen hat und jeder Schritt weh tut geht man gerne joggen. Super Ratschlag. Ich rede von Schmerzen. .....
Gehe ganz gemütlich spazieren. Tut schon gut.
🙏😇🎉🎉👍
So, nach 2 :02 hatte ich genug bla bla gehört... 🙄
👽👽👽👍👍👍❤️❤️❤️
Warum nicht sofort zum Punkt kommen? Bla, bla, bla...
Ich finde es schon hilfreich, verstmal die verschiedenen Gründe zu erfahren und dann die Vorschläge, was man tun kann.
Ich glaube du hast keine Ahnung wie wichtig das ist zu wissen
😮Klar ab 40 geht's los
Vielen Dank,gut und kurz erklärt.😊👍