Витамин Д - реальная опасность для жизни? Побочки, о которых молчат врачи. Ученый Георгий Громов
Вставка
- Опубліковано 31 тра 2024
- ► ► Посетите наш бесплатный мастер-класс "Энергия и тонус в любом возрасте. Научный подход" - academy.makers.bz/10bio3-mk-ytfb
‼️ Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал "Причины Здоровья": t.me/healthreasons
Ссылки на соцсети:
Алексей Дементьев / alexey.dementev
Георгий Громов / geolex_geolex
В сегодняшнем выпуске говорим про "настоящий" витамин Д и чем он отличается от синтетического. Как получить максимум пользы для здоровья с помощью солнечного света и фототерапии. В гостях - Георгий Громов, фотобиолог. Приятного просмотра!
Навигация по видео (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место):
00:00 - Вступление
00:47 - О чем пойдет речь в сегодняшнем видео
02:54 - Свет и депрессия
03:40 - Автор анализа 25OH (витамин Д3). Влияние света на иммунную систему
04:25 - Почему вы решили заняться фотобиологией (светотерапией)?
09:12 - Влияние света на диабет второго типа, переломы, онкологию
09:49 - "Я намеренно заразил себя ковидом"
12:08 - Чем отличается синтетический витамин Д от "настоящего" гормонального
13:40 - "Иммунитет - это конкретные органы"
14:55 - Как вырабатывается витамин Д под солнцем у человека
16:52 - На чем построен наш иммунитет
21:00 - В какое время выходить на солнце, чтобы вырабатывался витамин Д
26:09 - Для чего нам вообще нужен витамин Д?
29:22 - Солнечный свет опасен? Почему все боятся ультрафиолета?
33:28 - Почему на Мальдивах не болеют раком
35:00 - Солнечный свет и мелатонин
37:53 - Митохондрии управляют нами
41:16 - Под ультрафиолетом снижается лишний вес
43:04 - Какие заболевания можно вылечить светом
44:21 - Диабет и ультрафиолет спектра Б
44:07 - "Когда говорят, что диабет не лечится - это не так"
48:20 - Откуда появляется гипертония
50:09 - Почему курильщикам нужно больше загорать
52:25 - "Мы начинаем бороться с холестерином не с того конца"
56:58 - 4 млн человек ежегодно умирают от недостатка УФ
57:53 - Про косметику с SPF
58:55 - Крем, который привходит к онкологии
1:01:28 - Витамин Д в добавках и коммерческая медицина
1:02:10 - Почему синтетический витамин Д не работает
1:03:53 - Побочки от витамина Д (кальцификация, камни в почках)
1:04:30 - Холикальцеферол используется в производстве яда для грызунов
1:05:20 - Синдром гиперактивности у детей
1:06:46 - Почему принимать витамин Д опасно
1:08:46 - Можно ли получить витамин Д3 из еды?
1:10:51 - Рыбий жир не панацея
1:13:05 - Откуда появились синтетические витамины
1:17:22 - Синтетические витамины необходимы только в одном случае...
1:18:05 - Транспортный белок, который улучшает усвоение макро и микроэлементов
1:20:00 - Как устранить железодефицит
1:21:29 - Противоядие от витамина Д
1:23:28 - В нашем теле есть механизм защиты от УФ
1:25:08 - Можно есть все, что угодно и при этом быть здоровым?
1:25:38 - Я весил 125 кг, но я также люблю чебуреки
1:27:50 - Как УФ влияет на набор мышечной массы и сжигание жира
1:29:20 - Сколько минут нужно находиться на солнце
1:31:30 - Почему фототерапия не популярна, если так эффективна
1:34:00 - Какие еще спектры кроме УФ полезны для человека
1:36:20 - Спирулина в лечении рака
1:37:30 - Коллаген
1:40:40 - Конкретные рекомендации, чтобы получить максимальную пользу от УФ
Посмотрите другие наши выпуски:
• Из-за ЭТОЙ мышцы у 90%...
• 2 ложки ЭТОГО продукта...
• Вот как ВРАЧИ сжигают ...
• У вас больше НИКОГДА н...
"Конец инсулинорезистентности. Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму":
• Сделайте ЭТО, чтобы И...
• "Ешьте все, что хотите...
______________________________________
🎤 Хотите стать спикером подкаста "Причины Здоровья"?
Пишите сюда t.me/makers_supports
______________________________________
#витаминд
#фототерапия
#здоровье
Посмотрите наш новый выпуск про инсулинорезистентность и диабет:
ua-cam.com/video/OLCDrueoPek/v-deo.htmlsi=GQhlxkn_MKq7dSSZ
Дайте пож.название этой Лондонской клиники. А то давно страдаю обращаюсь к их специалистам, они об этом и слыхом не слышали.
За 15 мин сгорела на берегу Иртыша, кожа слазит, болит в юности в родном городе Павлодаре КазССР, потом в Крыму,В Абхазии в 80- годах что через 15 мин надела платье с длинным рукавом. У нас, северн казахов светл кожа, у меня в молодости уже в середине февраля пояалялись ( у молодой, теперь состарилась, кожа потемнело, пятна).настала санаторий в Хорватии есть, была там в нафт ванная, из Норвегии целая группа с псориазом лечился, на терассе солнечной , мне на псориаз не влияет, а им влияет хорошо, может, потому что им опратмлр их государство? У меня наследству псориаз говорили* у бабушки был когда пришли русские отобрали скот в 1926 году), а у меня по наслкдству?
веснушки, раньше
Веснушки появлялись в молодости, сейчас мне 79 лет,49 лет живу в Алматы.
Солнце , воздух и вода - наши лучшие друзья ! Неумывакин прогонял кровь ( даже с а уто ) через ультрофиолет .
Аферюги .
Ещё 100 лет назад лучшим лечением было - солнце, воздух и вода наши лучшие друзья
И даже всего 40 - 50 лет назад было именно так.
1000 лет тоже
Счастливое время
100 лет назад средняя продолжительность в России была 33 года
@@user-lg7pe7wf2u моя прабсбка умерла в 1941 году в возрасте 73 лет. И если б не война , прожила б дольше. Вы эмбицилы , не знающие историю ни официальную , ни альтернативную
Нельзя верить в слепую всем этим врачам! Одни говорят что кофе вредно ,другие что кофе полезно !одни пишут ,что нужно пить соду по утрам мол нужна щелочь для расщипления пищи , другие врачи утверждают что нужно пить яблочный уксус чтоб кислотность была в норме для расщепления пиши ! Где истина ? Кто из них прав а кто врет ?
Ой, как Вы правы!
Врачи врут ВСЕ. Врач от слова врать☝️
Никто не врёт. Кому-то кофе вредно, а кому-то нет. Это решают гены конкретного человека.
Аналогично с уксусом, кому-то полезно, кому-то вредно.
@@albarosa1896вы не правы, это не гены решают, есть базовые механизмы работы организма, и они как раз определяют, что полезно а что нет. Гены тут не определяющий фактор
Можно измерять ph самому (см «ph-метрия дома» - в инете), и в зависимости от значения уровня кислотности надо пить уксус (домашний, т.к. магазинным можно сжечь всё) или есть лимоны в большом количестве. Для понижения уровня надо пить соду (а это - к проф. Неумывакину). Содой не пользовалась -нет необходимости, лимоны мой жкт требует 1-2 шт. в день.
Моя бабушка бывший доктор из России дожила до 99 .. прошла тяжелую войну . Голод и т д . Работала врачем до 70 лет .. никогда ни ездила в теплые края отдыхать не любила солнце .. никогда ни загорала на солнце .. мало пила воды и не любила есть фрукты .. но питалась домашней полезной едой и хорошо спала !!. И никогда в жизни не пила витамины .. умерла от падения и перелома ноги .и руки .. а так бы и жила до сих пор !!.. всем крепкого здоровья !!!❤❤❤
Браво!
Абсолютно то же происходит с моей мамой !😛
Доктор , голодала по Бреггу , терпеть не может солнце и все лекарства вместе с прививками !!! Сейчас ей 96 и предпочтения не поменялись !😁
Если бы пила витамин Д не уперла бы от перелома !
@@ruslagram7293 витамин Д - яд ! И костную ткань не укрепляет 😂
@@ruslagram7293
Согласна на все 100
Наконец-то начали говорить правду. Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья ❤
Именно так!!!! Все просто)
Не просто.Многие работают в офисе и у них будет дефицит
Ага, а по анализам D ниже нормы сыпяться суставы( где друзья)
А эту правду кто-то от вас скрывал? 😄
А эту правду кто-то от вас скрывал? 🙂
Такое впечатление, что и ведущий, и его гость имели в школе двойку по биологии. АТФ - не аминокислота, а нуклеотид. Омега 3 - не карбоновые, а полиненасыщенные жирные кислоты. Вит. Д2 (эргокальциферол) содержится не в рыбе, а исключительно в растительных продуктах питания (крупы, хлеб). Главными органами, ответственными за иммунитет, являются тимус и селезенка, а уж потом слизистая ткань. И такие ляпы на каждом шагу. Похоже, и в вопросах фотобиологии они такие же "профи". Народ, включайте критическое мышление. Не глотайте уже пережеванное кем-то, жуйте своими зубами! )).
Они ещё себя называют учёными. Ведь многие люди верят им.
Так если мы неграмотные, нам хоть что с умным видом можно рассказывать. )))
Я вот всего этого не знала, что вы написали, но к гостю было сомнительное отношение уже на основании того факта, что он нашел панацею )))
И вот вы в своем комментарии подробно подтвердили мои сомнения. Спасибо вам ❤
С вами полностью согласна!
Список продуктов, обогащенных эргокальциферолом, представлен:
рыбьим жиром; печенью трески и палтуса; скумбрией, сельдью; желтками куриных яиц; лососем; перепелиными яйцами; сливочным маслом; говяжьей и свиной печенью; натуральным молоком, сливками, сметаной.
Элемент сконцетрирован:
в сардине, тунце;
сельди, красной икре;
угре, яйцах;
Когда в роддомах делайте кварцевание , то просят всех освободить помещкние😅, людей кварцевать нельзя😂😅
Вывод.. Никто ничего до конца и не знает! Слушай свой организм и включай мозг!)))
Даааа ТОЧНО!!НАШ ОРГАНИЗМ НАМ.ГОВОРИТ И ОН ЛУЧШЕ ЗНАЕТ ЧТО ЕМУ НУЖНО.
Конечно ЗАПАДНЪЬМ КУДА БЕЗ НИХ. А СОЛНЦЕ ВРЕДИТ ЕТИМ ВЪЬ РОДКИМ , НЕ ЧЕЛОВЕКАМ.
Вы правы !!! Мы знаем,что ничего не знаем !
Точно. Не люблю солнце. Кожа не любит.
Расшифровываю анализы крови, досконально.
Я жила в Италии 17 лет и естественно, постоянно загорала. Так как я родилась в Ленинградской области, то белокожая и чтобы хорошо загореть, нужно было проводить на солнце достаточное время. После 10 лет проживания в Италии у меня обнаружили аутоимунный гипотериоз и вот уже 9 лет я принимаю гармональные препараты и уехала жить на родину. Так что я не совсем согласна, что энергия солнца помогает при аутоимунных заболеваниях, у меня получилось всё наоборот. К тому же сейчас солнце очень активное. Видимо во всем должна быть мера.
Вот, вот. И при аутоиммунном гломерулонефрите нельзя находиться на солнце! Надо слушать профессиональных врачей в своей области, а не эти общие рекомендации для здоровых людей
Мы приехали с юга ,были 18 дней, загорали купались, потом заметили что покрылись белыми пятнами на некоторых открытых участках тела...испугались..и целый год мазались уксосом , очень долго выводили это витилиго?Мы мужем со светлой кожей..Сейчас солнце вообще жгет в обед до 5ч,и смотрю сейчас все руки итд уже в коричневых пятнах ,как тела белых актрис в Бразилии, видно даже через экран телевизора, так что нам полезней наше северное солнце..
Мама моя сразу сгорала даже в Краснодаре..потом сидит в тени..и я сгораю не замтно, тяжелые ожоги..
Русский сруб дом стоял раньше по 100лет, сейчас у нас сруб крашенный ,горит на послеобед солнце!! За 5 лет ..как будто линза жгет , цвет коричневый бревна стал....где сгорела краска..и обнажилась древесина
@@user-ng8tw3oc7bвитилиго вы бы не вылечили, это был отрубевидный лишай. Не страшно и не заразно, но говорит о том, что кислотно-щелочной баланс кожи не в порядке. Скорее всего, из-за нарушений микрофлоры кишечника.
Об этом сказано давно:солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья! Спасибо за беседу.
я живу в Баку--летом жара обалденная-сил нет-а витамин на нижнем уровне-в норме но низко
Все в меру
В 1956 году детсад вывозили автобусом на пляж в Таганроге и всем детям давали рыбий жир. Многие детсады из Ростова вывозили на лето на Чёрное море. Страна заботилась о детях и о своём будущем.
Питание было скудное в 1957г., а солнце восстанавливало недостаток калорий. После войны важно было восстановить численность народонаселения. Обычный прагматизм, экономика, а не "забота" о детях
@@user-ey7qx9yv2gну вот здесь палку перегнул. Забота о здоровье детей было одним из главным. Спасибо СССР я с садиком выезжала летом на море в Сухуми. А сейчас какой из муниципальных садов вывозит своих подопечных? Да и питание было по норме. Делали контрольные взвешивания деток. ... Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья. Помню этот лозунг и в саду, и в поликлинике.
@@user-ey7qx9yv2gерунду не несите.
@@user-ey7qx9yv2g скудно-натуральное питание
@@user-ey7qx9yv2g это понятно, но нам важен результат. Главное чтобы потом не убили. А то напоминает фермера, заботящегося о свиньях.
Моя бабушка целыми сутками работала в поле, она родилась в 1916г. , в селе так работали . Дожила до 91 года в больницу не обращалась, только один раз лежала было выпадение матки, сами понимаете от чего, ведь после гибели мужа на фронте одна растила детей. Трудилась до глубокой старости. Желаю всем здоровья.
А ещё ей повезло жить без интернета, сплошь обработанных и рафинированных продуктов, технической воды и всяк соответствующих технологий...
Вы правы! Моему отцу 86, последние лет 30 он весь день, кроме послеобеденного отдыха (пару часов) работает в саду или огороде или кур выпасает за двором, то есть на солнце, на свету! Ничем не болеет! Наверное это основная причина его здоровья. Очень понравилась лекция.
Ольга шошина, лимфа.
@@user-cm8kk5ed3yОльга Шишова!❤😊
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем
не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений
послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога
А вы заметили, что Солнце стало "другим"? Оно стало свелить не тепло и ласково, а ядовито и жгуче? Свет был лет 30 -40 назад бело-желтым, желтым, а сейчас ярко-белым до рези в глазах. Как будто сменили лампочку.
Да я заметила! Солнце очень ярко светит белым
Так вы постарели и поэтому так воспринимаете тоже самое солнце. 30-40 лет назад и колбаса вкуснее была и картошка. Это наше восприятие спустя годы
Факт. Те, кто работают на солнце не один год об этом говорят . Солнце уже не желтоватого, а белого оттенка. Возможно те, кто говорят о теории взрыва нашей звезды( солнца) правы.
Раньше я не обгорала на солнце проводя весь день. Сейчас до пузырей за час в пасмурную погоду. И ещё и белыми пятнами и полосами покрылась!!!
скорее всего это не солнце стало другим, а атмосферу загадили всякими испарениями
Моей соседке 93 года. Сама себя обслуживает.Всегда загорала и была весной уже с южным загаром, а живем мы на севере,но она находит укромные места и загорает. Видимо это не так вредно,если она дожила до преклонного возраста и конгнитивные способности на уровне. У меня память дырявая,а она все помнит. Меня она просто удивляет.
Я писала про Норильск, мне тогда было немного за тридцать, а теперь мне за 80 и всё равно я люблю солнечные дни и мясо и не беру больничный, и живу не на Севере, а в Подмосковье и двигаюсь, даже после перелома шейки бедра, двигайтесь танцуйте пойте общайтесь и будет всё хорошо, пейте чаи из растений своей дачи и не прячьтесь от солнца. Долгих всем лет и здоровья.
Чтобы не было проблем с шейкой полезно есть продукты с витамином к2. Поинтересуйтесь этой темой.
@@alexeilogh8810К2 применяется..именно.для усвоения ВИТ.ДЗ.В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ..Т.К В 70 ЛЕТ У ЧЕЛОВЕКА КОЖА НЕ способна уже(из-за своего старения)пропускать вит.Дз.а сам этот"витамин"-единственный из всех витаминов-ГОРМОНЮ
@@alexeilogh8810 какие продукты содержат вит- к
Когда я последний раз не прятался от солнца, не мог нормально выспаться в выходной день, потому что это солнце светило на подушку, вставал весь разбитый и уставший. Мы не растения чтоб тянуться к солнцу. Австралия, страна с наибольшем количество ясных солнечных дней является рекордсменом по раку кожи. А танцевать никто не мешает и в укрытии от прямого солнечного света.
А где эту дачу взять? Всё захвачено крупными землевладельцами и мелкими жлобами.
Тысячекратная вам благодарность!!! Как давно я ожидала эту информацию! В 19 лет мне врачи сказали, что нисколько нельзя быть на солнце и максимум - под зонтиком и в тени. Для меня такие рекомендации были совершенно неприемлемы, безумно и с детства люблю Солнце и даже голову не прячу под типа панамки! Мне 71 год и теперь поняла, почему я еще жива, не выполняя тех рекомендаций! Примите моё глубочайшее уважение!
О! А со зрением - детям очки надевать ....я не стала, читать и всё такое может и не буду отрафировать ему глаза. Вот уже сыну более 20 лет - живет без очков и нет проблем (((это я о том, что ...ну, Вы сами понимаете....
в ссср уф отменили из-за раковой опасности, пейте нормальный витамин д3 натуральный
@@user-dd4ei8te9y😂😂😂😂😂❤
Моему сыну в Европе, предложили очки ,Сказали коррекция зрения..временно, прошло уже 25 лет..очки пожизненно и зрение все хуже ,в моей семье небыло очкариков 😂
Полностью с вами согласна, я на даче хожу под солнцем с 33 лет и до 65, а соседки прячутся в домах или ходят с закрытыми руками и ногами. Уверена, что дожила до своих лет, благодаря солнцу, т.к.болела хроническим бронхитом, но солнце меня спасло от тяжелых обострений весной и осенью.
Мне 132 года. Живу в тайге. Ем корни растений, купаюсь в реке, пью из лужи. Сплю под открытым небом. Ничего не болит. Солнце полезно для здоровья. Многие думают, что я собака, но это не так. На само деле, я человек, просто шестью оброс (так теплей), на четвереньках хожу (так удобней), а хвост у меня с рождения был.
,Прикольно!!!
Ждём, когда будет 250
😅
А телефон откуда?😂
@@user-bs2jx2nl5o его ещё в СССР к столбу прикрутили
9
Я долгое время жила в Душанбе. Солнца - хоть отбавляй! Заметила: после сидения под кондиционером на работе на улице мог случиться приступ и потеря сознания. Однако, после того, как хорошенько загорела, перестала падать в обмороки. С той поры благодарю солнце каждое утро, делая зарядку Сурья намаскар (Приветствие Солнцу). Сейчас зима, и я с удовольствием подставляю лицо скупому, но по-милостивому теплому солнышку, несмотря на то, что живу на широте 42 градуса. Летом занимаюсь палисадником вокруг нашей пятиэтажки. Народ дивится, что трачу свое время и силы. А я не время трачу, а набираюсь сил и здоровья. Благодарю Вас за полезные знания, которыми Вы щедро поделились. 😅🌳🙏
Мне 66 лет я живу в селе,летом каждый день что то делаю в огороде все сажают,прополку делаю,поливают и мне это очень нравится.Работаю учителем,43 года,Солнце даёт мне силы а земля уверенность и радость жизни и проделанная работа вдохновляет Как хорошо,что есть люди ,которые говорят правду.Я не верю таблетками, я их просто не пью.Спасибо и ведущему и доктору РЕСПЕКТ!
Благодарю вас за ценную информацию ❤❤❤
Пью кофе,переехала на Кубань,с Подмосковья, после перенесенной онкологии.Все таблетки выбросила,хожу в церковь,стараюсь больше ходить,из бадов,пью только пыльцу сосны.Наслаждаюсь жизнью и благодарю Бога,за всё 🙌🏻
Каждому своё 😅
Смотрю анализы крови, досконально. Раскладываю по полочкам по каждому показателю крови. Кому посмотреть анализы - посмотрю.
@@FirdausPutnis690нахера пить пыльцу сосны?😂
Почему о безвредности солнечного света и о вреде синтетического витамина Д рассказывают только те, чей бизнес связан со свето- терапией? Может быть, правда где-то по середине? Ведь бизнес и там, и там. Каждый продвигает то, на чем делает деньги.
Все так.
Я этого чела года 3 назад видел в тиктоке, и он там прям только за свою светотерапию топил....
Точно. В Десятку!
А вы прям открытие сделали про солнечный свет? А раньше слыхом не слыхивали.. ахаха
Тоже верно:)
Очень славный доктор,учёный,исследователь человеческого организма и всего , что с ним связано. Полностью согласна со всем прозвучавшим в этой беседе. Очень рада,что попала на эту передачу. А очень странная реакция некоторых слушателей от незнания . Больше читать надо. Спасибо за программу ,а также ведущему спасибо! Всё просто и понятно.
Согласна с вами на 100 процентов. Ни кому не закрыт путь к познанию! Расширяйте свои знания! Всем добра!
А он разве врач?
Столько восторженных отзывов ... И ни одного негативного. Даже от дерматологов. Чудеса да и только!
Проплачено. Если поднять Д З медицина грохнется.
Мой иммунитет резко повысился после просмотра видео, особенно после чтения комментариев, давно так не смеялась!!!
Вот уж точно,смехотерапия
Реклама отличная. Вперёд на экватор или на фототерапии.
@@larayspexСогласна с Вами, здесь кого только нет, даже свидетель Иеговы затесался.😂
А что здесь смешного?
Просмотр ролика закончила на 15 минуте. Но от прочтения комментариев оторваться не могу 😂
Когда человек, который продаёт УФ лампы, утверждает, что ультрафиолет абсолютно безопасен и им можно вылечить большинство заболеваний, а БАДы с витамином Д абсолютно бесполезны это наталкивает на определённые сомнения в его объективности
Ультрафиолет был всегда полезен. Но если у селовека отсутствие мозгов, то ему не поможет НИЧЕГО. Я ничего нового для себя не узнала. В его лекции как раз все естественно. А насчет этого втюхивания Д - ну нет привычки у нашего человека думать, задавать себе вопросы, нет опыта понятийного мышления. Он будет даже вакцинироваться не понять чем, при этом подписывая, что сам берет на себя ответственность за последствия.. Интеллект нынче не просто не развит. Он вообще отсутствует.
Он не продаёт. Он ими лечит.
Меня сын витамин D начал принимать в каплях и состояние организма существенно улучшилось. Каждому своё, и то что подходит одному без полезно другому, мы же все индивидуальны очень......
вы злой, хотите чтобы дяденька умер с голоду? будьте гуманней ! )))
Но тем не менее, в основном, он прав. Он вовсе НЕ утверждает, что ультрафиолет абсолютно безопасен, а рассказывает и о некоторых опасностях тоже. Видимо, вы слушали не слишком внимательно. А то, что БАДы вит.Д3 всегда, до недавнего времени, были под сомнением - это чистая правда. Я медсестра с 55-летним стажем, в КЗ и в штатах. И несусветный внезапный хайп вит.Д3 меня удивил. В Штатах недавно сняли с работы ректора Мед.Университета, который поднял этот хайп , мол, меньше 100 М.Е. - недостаток.
Благодарю за прекрасную беседу и за открытие забытых знаний, которые очень нужны и важны! Света, радости,любви всем!
Я как косметолог-дерматолог давно кричу, что SPF это вред
Думаю что ребята которые живут в Тибете, сказали бы наоборот, или те, кто занимается горными восхождениями 😅
@@greytally так в норме никто на такие высоты не поднимается, и не поднимался ранее в этой местности. люди живут на той высоте, которая позволяет им жить без серьезных проблем для здоровья. альпинисты сами лезут и страдают, естественно будут ожоги и т.п.
Мне 82 года! Дитя войны, родилась и жила до 30 лет в Челябинске, голод детства мы пережили только благодаря солнцу, воздуха и воды в деревне летом! Спасибо Георгию и Алексею за такую полезную передачу! Понятно даже простым людям , это же просто народная простая медицина! Бог сказал: « Да будет Свет! « и стал Свет!!! Светить всегда, светить везде ! Вот лозунг мой и Солнца!Маяковский!Люди! Слушайте и учитесь у умных людей! Еще раз спасибо!
Вы что бога видели??)))
Противно читать такие отзывы - это яд. Не боитесь отравиться своим ядом????
Спасибо большое..
.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@alexeilogh8810 а Вы ум видели?
Я очень радовалась ,слушая эту лекцию! Мне 70. Всю жизнь загараю без ограничений и зимой езжу в теплые края,имея проблему со щитовидкой. Не пользуюсь защитными кремами . Не имею диабета, не страдаю давлением, хотя все приятельницы давно сидят на таблетках. Спасибо огромное за гостя, очень интересная, познавательная информация. Всем здоровья!!!
Мне
Очень понравился вопрос кварцевания почему нельзя поднять этот вопрос на высоком уровне в мин здраве на правительственной уровне Валентина
@@user-lt8nx3pl8p , им не до кварцевания масс
Не все могут загорать без ограничений, особенно люди со светлой кожей А у некоторых людей аллергия на солнце , у меня лицо сильно краснеет, приходится потом сильным гормональным кремом лечиться несколько дней. Раньше такого не было, нравилось загорать, но недолго. А теперь такая проблема. И как тогда загорать долго, вообще кожа и по всему телу очень быстро краснеет и даже сгорает. Как загорать при таких проблемах?
на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем
не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений
послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога
@@user-kw5mf5ij5bУ меня та же проблема. Что я, что муж, люди северные, блондины,загар - это не про нас. Вместо загара-сгоревшая кожа, у меня так вообще аллергия, начинаю уже с марта чесаться... Летняя одежда - это длинные рукава, закрытые воротники и кепки.
Вот как нам быть?
Кстати,если посмотреть на старые фото крестьян, то можно заметить, что у них наглухо закрытая одежда, женщины в платках, закрывающих лицо.
Спасибо Богу что так мудро создал людей и вселенную Низкий поклон нашему Создателю мы все от Бога зависим
Мне как врачу было очень интересно, спасибо! Хотя немного ощущалось тема того, что каждый кулик свое болото хвалит) но думаю, рационализм в этом есть. Очень конечно ждала услышать о соляриях и уф- лампах.
тоже не понятно, почему про солярий не сказали?
Солярий очень вреден , это совсем другое излучение , чем у солнца , во Франции законом запретили солярии
А вы как врач знаете таких учёных? Громов Геннадий
@@elenavarnakova6409 вот смотрю и узнаю)
Я обожаю солнце. Весну жду как никто, очень страдаю зимой, без солнечного света появляется депрессия и, как следствие, болячки. А когда солнечно и тепло, то понимаешь, что жить можно. Под солнышком становишься здоровее, красивее, настроение улучшается...
Как живут за полярным кругом в полярную ночь ? Похоже все должны вымереть . Между тем, моя родственница дожила до 87 лет, из них лет 27 вообще не выезжала даже в среднюю полосу и лет 7 не выходила из квартиры.
@@user-qq6yu8ci7b я знаю людей, которые не любят, когда тепло и солнечно. Им прям по кайфу дождливая погода без солнца, чтобы было прохладно. Таким людям легче переносить отсутствие солнечных дней.
@@julia.469 согласна. А профессор обобщает. 🤷
Депрессия?! Это Вы делаете выбор, - неужели всё так фигово вокруг, только потому, что зима наступила?🤕
Ну тогда в Африку на постоянное место жительства...
P.S. - Пасмурную погоду все не любят, но НЕ ходят по жизни в депрессии...
Лучше пересмотрите своё отношение к жизни и любой погоде, тогда и болезней не будет. ИМХО.
@@viralova-dovira да, я психологически зависима от солнечного тепла, а когда холод кругом, мне становится неуютно здесь.
Сейчас интересная тенденция началась: один конкретный врач- специалист выписывает ровно противоположное тому, что было назначено врачем- специалистом из другой области... Вывод один- ходить к врачам опасно для жизни...
к сожалению, точно так же профессионально вещают об обратном. если пробыть на солнце с 11 до 14, то наблюдается сильный упадок сил...если лето перезагорать усиленно, то зимой падает имуннитет и все вирусы-ваши, это очень видимо индивидуально и порционно. лишние дозы ультрафиолета еще не понятно доя чего. а пигментация? она просто прёт после загораний. при чем я за солнце, но в разумных пределах
@@user-fk6wo2vp7pвезде солнце разной интенсивности. Где-то полезно а где-то вредно
@@user-fk6wo2vp7p Сказали же, что загорать в полдень по 8-10 минут на каждую часть тела (передняя часть и задняя, т.е спина), а не торчать под солнцем часами.
@@user-fk6wo2vp7pОднозначно, все хорошо в меру.❤
он ведь не врач. С многим что он говорит согласна, в контексте пользы солнечного спектра, но есть оочень сильные заблуждения. возможно осознанные, которые укрепляют его как поставщика услуг УФ спектра
Очень полезная и содержательная была беседа. Спасибо 🙏💫
Очень жаль,что не посоветовали ни одного прибора фототерапии для домашнего применения.
У меня дома прибор светерапии Дюна меня выручает. При простуде помогает. Прибор отечественной разработки в г. Томск. Излучатель содержит два типа светодиодов: красные и инфракрасные.
просто ищите ультрафиолет Б спектра и все, полно разных вариантов
Можете купить у него со склада, маленький.
Цептер
Было бы интересно, если бы был Баттл фитобиолога и врача традиционной медицины , например эндокринолога! Интересно было бы послушать! Нам всем так мозги промывают, что не знаешь кого слушать!
Евреи промывают,а зачем подчиняться арабам,у них другой организм
Традиционной медицины уже нет! ((
Себя слушайте, организм свой. И включите здравый смысл
🎉🎉🎉Слушать можно только традиционную медицину. Врачей надо слушать, а не тез,кто считает себя исследователями. Ну,просто, смешно от того,что они тут рекламируют.
"Традиционной медицине" всего-то 75 лет, а народной более 400. Так что является традицией для Вас?
Здравствуйте. Спасибо за такое полезное и интересное видео. Мне 75. Живу на 59й параллели. Блондин , Альбинос с голубыми глазами. Очень люблю Солнце ☀️. Мне его с детства запрещали, но я не слушался и научился загорать так, что могу адаптировать свое тело, чтоб весь день находиться на солнце, загорать и купаться. И даже в Крыму или Гагре на Черном море. Секрет: слушайте свое тело... Побыл на Солнце ☀️ 5 - 15 минут прикрой глаза, отключись и ни кого не слушай. Слушай свое тело, мысленно просканируй плечи и между лопатками..., Подвигай. Если есть какие-то ощущения, то одень рубашку. На сегодня хватит, продолжи завтра. Если тело к вечеру покраснеет, завтра можно только искупаться и быстро одеться, а лучше пропустить загорание 1 - 2- 3 дня. На широте Петербурга мой первый выход после зимы 20 - 40минут , 1 день пропускаю и снова 20-40 мин.,, Пропускать дальше день или нет покажет зеркало, но вечером. Сразу после пляжа ещё не видно. Подход творческий, главное не обгореть и не облезть. Если ночью тело :"горит"...или больно, мажу сметаной или сливками или мороженым.. Каждый час иду к крану и обтираю подгоревшие места холодной водой. Ночью, если встаю обтираюсь обязательно.... Иногда 2 раза в час иногда 1раз в 2 часа по самочувствию.... Слушайте свое тело и помогайте ему. Полезно перед пляжем выпить морковный сок. Организм на пляже сделает из него загар и процесс адаптации пойдет быстрее. Удачи и будьте здоровы 🏖️🌊🪂🏂⛷️🚣🧜🧗💪🙋🏻.....
и
Все верно, всему нужна норма и слушать свой организм, любите себя и душа подскажет как вам лучше. А за ролик огромное спасибо , очень созвучно, сама химик.
Привет ,Крым!🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
🎉🎉🎉❤спасибо, Нам Бог дал все для жительства на планете , спасибо за донесения нам и напоминания , будьте здоровы, кто читает коментарий ❤😊
Благодарю автора канала и гостя за прекрасную информацию! Мне в подростковом возрасте восстанавливали зрение(близорукость) с помощью лазера(красный свет) и синоптофора, также были тренировки мышц глаз, зрение восстановили до 100%. Доктор сказала моим родителям, что очки не будут нужны во взрослом возрасте, но нужно поддерживать зрение тренировкой мышц. Сейчас очки не ношу. Вспомнилась поговорка "Солнце воздух и вода - наши лучшие друзья!"" Уважаемый автор, почаще делайте встречи с Георгием Громовым, благодарю!
Как же прав этот достор. Мне хочется рассказать о себе и как я случайно прошла удачно курс фототерапии.Я работала на Харьковском Турбинном заводе и тогда было принято посылать ИТР в колхоз. И вот послали нас в Баркенковский район. Мы пололи арбузы. Ряды были очень длинные. До обеда мы проходили только туда и обратно. Потом приезжала за нами и везла на обед. После обеда час отдыхали. Затем снова в поле, туда и обратно и ужин. И так 10 дней. В перерыве туда и обратно мы отдыхали 10 минут, ложась в траву и слушая кузнечиков. Это был колхоз незабывемый. Прошло время, я плохо себя чувствовала и мой сыночек говорит мне, мама тебе надо ехать в колхоз , ты тогда приехала такой красивой . А это срабо тала фототерапия. Солнышко было потрясающее. Спасибо было очен ь
интересно.👍👍👍
У вас была физическая активность на воздухе и свет только одна из составляющих, но не основная
@@Uzer597а как получить лечение светом если в физ кабинетах их нет!!! Скудное оборудование, и где платное не найдешь, Пермь
Работаю на открытом небе, солнышко не спасло, сдавала анальзы, витамин был понижен. Позже пропила витамин д, железо, магния и здоровье пошло на поправку
В молодости , примерно до 30 лет у организма достаточно сил адаптироваться к солнечному свету. После 40 длительное пребывание на прямых солнечных лучах в безоблачную погоду, уже может вызывать усталость. Особенно если без физической активности, в пляжном режиме.
@@maxdregor4627 в подростковом возрасте каждое лето, практически каждый день с друзьями проводили на речке, на солнце. Даже в таком юном возрасте была усталость от солнца
Странная беседа! Фотобиолог говорит, что мы-россияне можем получить витамин Д3 только в Израиле, на Мальдивах и других "экваториальных" странах. Получается , что все россияне и европейцы, которые там не бывают, должны не вылезать из болячек!? Не верю этим двум "специалистам"! В Африке смертность в молодом возрасте зашкаливает, а благополучная Европа стареет- живут долго и принимают БАДы и Д3
Вот и ешьте их.....
И правильно делаете. Эскимосы живут при полярной ночи. Но едят много рыбы. Тело все от света закрыто. Но уровень витамина д в норме и серд сосуд заболеваний мало. Так что еда и рыбий жир отчасти заменяют солнце. Но никто не мешает заниматься светотерапией. В меру конечно. Есть аппарат солнышко уф. Для дома более чем хватит.
@@IrinaStaschelis-hj9ei все хорошо в меру. И из пищи, вопреки этому фотобиологу, витамин усваивается. Иначе эскимосы умер ли бы давно, не дожив до 20 века.
И детей с рахитом в Африке полно . 😮
Верно сказали Ешьте 🎉 это живая пища, я имею ввиду натуральные нутриенты gmp, fdi usa, aaa.
Очень приятный и энергичный , грамотный собеседник … Познавательно и интересно
Очень много интересной и полезной информации я получила: это действие ультрофиолета на диабет, паращитовидную железу, гипертонию и др, для меня, что-то было известно и раньше, а что-то я открыла для себя впервые. Так, например, когда-то,из-за нехватки кальция, пропив, два курса кальция Д3 никамед, по настоятельной рекомендации доктора, в моих почках появились камни, и через несколько лет один коралловый камень вырос до 4см,в прошлом году удалили, но не факт, что этот процесс не продолжится. В этом году при наличии диабета и низком уровне гармона Д3, эндокринолог выписывает ударную дозу этого гармона в 10тыс м.еб.но прослушав, эту информацию понимаю то скорее всего я могу опять вырастить себе камни в почках. Спасибо Вам за информацию.
Только грустно то что я живу, казалось бы, в солнечном крае, это Краснодар, но это далеко не экватор,хотя у нас солнца много, но опять же это не тот ультрофиалет, о котором тут говорилось, а отсюда следует вывод, что вся эта информация для большинства людей в нашей стране бесполезная. Фото терапия не развивается и применяется на территории нашей страны мало где, и загорать под экваториальным солнцем могут позволить себе, ну разве, что особы приближенные к оллигархическим кланам, а таких, как известно, у нас в стране всего около 10%Так, что информация позновательная, но к сожалению ограничена в применении!!
Полностью согласна. Мне за 60 и я давно уже поняла , что солнце это лучшее лекарство от всех болезней , а именно могу подтвердить по поводу аутоиммунного териодита и даже по псориазу а по поводу общего укрепления здоровья детей мне кажется никто и не сомневается. Спасибо вам за такие честные видео.
Очень важный эфир. Переворачивает все. Теперь попробуем принимать ультрафиолет., Чтобы снизить давление, но аюв каких дозах,? Кто это знает и какой врач,? Алексей вам спасибо за эфир. И благодарю также Громова. И все же есть ли безопасная доза приема Солнца и зимой ультрафиолета? Просто классные исследования и публикация в среду.
«Солнце,воздух и вода наши лучшие друзья» но где же это взять…?
Точно! Я год прожила в Крыму и полностью избавилась от всех хронических болячек😂
@@user-it8wd9tu4t 6 минут на спине в купальном костюме и 6 минут на животе. Он же сказал. Не будет вреда от 6 минут 😀
Ага, но не все живут в солнечных регионах
Через полтора часа дошли до сути - реклама солярия. Почему-то в США популярность соляриев резко пошла на спад. А витамин Д3 советуют принимать все доктора даже в солнечной Калифорнии.
Даже вКалифорнии! Что в Калифорнии нет врачейнезнаек? Еще больше, чем в Европе. Знаю ,к сожалению ,по своему опыту.
Основная проблема критиков в том, что они не понимают разницы между протоколами лечения, навязанными корпорациями Минздраву каждой страны и проблесками научных изысканий, которые, все же публикуются, но доступны единицам для осмысления. Просто врач , думающий врач, и врач - охотник за медицинскими новостями это огромные дистанции.
Я больше склоняюсь к истине этого доктора, приближенную к научным разработкам в СССР! Спасибо, доктор! ❤
Я-дитя послевоенное... Помню нам всегда давали рыбий жир в бутылочках(мне казался он противен), но, говорили родители:"без него будешь с кривыми ногами и большим животом", что он очень полезен! Так и было, Слава Богу!!! 🙏❤🙏❤🙏❤
Я единственная, наверное, кто с детства обожала рыбий жир. Пишу и слюни текут.😊 И кашу топила в сливочном или топлёном масле. Скучаю по натуральным продуктам того времени.
Жила в Сочи в Одессе , обожаю солнце, загорала, когда имела время и жарилась, несмотря на предостережения, черт с ним, если умру раньше! Вот успокоили меня . Мне 76 пока рака нет. Успехов вам! Кто прав не понятно!🎉
Здоровья вам 🤝
Благодарю сердечно за интересную беседу! Приходится трудится весь световой день . И когда иду на работу. а навстречу- солнце. я ему говорю; "Дай мне. дорогое. свое тепло. свою жизненную силу!" Потому что Бог так придумал. что все. что нам действительно нужно. оно бесплатно. Солнце .воздух и вода!
Всем здоровья . солнца и ума! :)
Спасибо огромное, что подтвердили мои догадки. Когда бываю на море, нахожусь на солнце весь день и такое ощущение, что я ем, питаюсь этим солнцем солнцем. И чувствую себя просто прекрасно.
Удачное и интересное видео на очень большую часть процентов зависит от ведущего, от его подготовки и грамотно заданных вопросов. И во всех видео - это вижу. Очень хочется задать вопрос,. услышать главное....,. а вы раз .и задаете именно этот вопрос .. СПАСИБО!
Всю жизнь мои родители нас лечили народной медициной и все здоровы -без таблеток !-почему то мне интуитивно хочется быть на солнце и как раз это видео и стал чувствовать лучше ,суставы не ломит и т.д.-спасибо ведущему и биологу .
Да! ещё недосмотрев видео, я тоже вышла во двор нашего здания и сделала зарядку прямо там! Под солнышком. Ура!
В детстве нам давали рыбий жир в детском садике и всем одной ложкой
Это было льняное масло
@@user-yh7uj3yy9u нет, это был рыбий жир
А когда на солнце вредно при щитовидки, я летом хожу в платке и рукахе с рукавом. Какое там лечение, когда тебе под солнцем плохо
Я родилась в солнечном Баку, а в подростком возрасте переехала в Дагестан, тоже солнечный. И всегда - по разным причинам- избегала солнца. С 37 лет живу в Москоаии, где солнца меньше, чем хотелось бы. Итог: мне 88. талия меньше 80, пережила своих родителей почти на 20 лет. Выходит, у меня все́ наоборот тому, о че́м утверждаете Вы.Но один в поле не воин! А почему рахита гораздо больше у монголоидов, не обделе́нных солнечным светом, чем у северян (русских, шведов и т.д.) , которым не хватает солнца. Как это объяснить? Я понимаю, что человеческий организм - это функция от множества факторов, каждый из которых , в свою очередь, тоже могут зависеть друг от друга. Все́ очень сложно.Ваши выводы очень интересны.Продолжайте свои исследования. У науки нет пределов для развития. Спасибо Вам! Тамара половчанка.
Тут ещё надо статистику смотреть, правы ли вы насчёт её? Да и традиции много решают солнца достаточно, но например не принято голышом ходить. И солнце просто не доходит до кожи.
@@allmaestroда уже известно, что в Африке эта проблема более актуальна, чем у норвежцев например, так как темная кожа не пропускает в достаточном количестве уф Б
@@user-nl3yp3ns5r человек писала про монголоидов, у кот много солнца. Солнца-то много. Но погода не сильно лучше чем у нас. Большую часть года в закрытой одежде ходят. Холодно тк
Может ещё играть роль питание, более или менее разнообразное
При рахите не хватка тоже витамина -С
Очень рада за людей, которые могут себе позволить солнце, воду. Но большинство людей работают как рабы. Лично у меня больная мама, поэтому я не могу позволить себе лишние 30 минут побыть просто на улице. О чем вы говорите? Какое солнце?! Я в средней полосе живу? У нас холодно больше чем полгода. Тепла 2 месяца в году. Денег на отпуск нету. На экваториальное солнце😢😢😢
Я вспомнила, однажды я ехала в поезде домой с моря и вдруг поймала себя на том что читаю журнал без очков, хотя до этого много лет ходила в очках. Солнце помогло! Правда, на недолго.
Фототерапия, вакцинация, подсадка на статины, витамины, каждый о своём, забывая о том, что все мы индивидуальны, кому то хорошо в обед сидеть на солнышке, а кому то на этом солнце плохо
Фототерапия была всегда, что вы в одну кучу и мухи и котлеты.
Вы правильно подчеркнули, солнышко не всегда полезно вредно кто болеет онкологией, а все ли знают что у тебя уже сидит это заболевание.
@@user-ec9cr9hx7v Думаю не только тем кто с онкологией. После воспалительных заболеваний почек тоже могут быть проблемы с солнцем.
А также после вредных работ с микроволновыми передатчиками и индукционными печами.
И гипотоникам на солнце тоже плохо. @@user-ec9cr9hx7v
А у нас в детском саду была обязательная процедура: на глаза надевали тёмные, непросвечивающие очки, несколько минут , в трусиках сидели под лампой. Это были 60 - годы. Вот так заботились о здоровье детей. А сейчас каждый день по телевизору показывают больных детей. Сердце кровью обливается, но всем не помочь. Значит, надо заглянуть в те методики прошлого и перенять тот опыт. Раньше мы все лето с утра до вечера бегали на улице в любую погоду, домой не загнать. А сейчас одних детей страшно отпустить.
Да, согласна с Вами. И тихий час был на веранде и в хорошую погоду в помещение заходили на обед и тихий час.
Напомнили как нам в детском санатории в 80-е делали процедуру - свечение в горло ультрафиолетовой лампой через круглую трубу из спецального медицинского аппарата. Я потом в сети читал что после этой процедуры у некоторых во взрослой жизни рак горла развился. У меня последние лет 15 горло очень чувствительно к качеству воздуха. Если много пыли в окно летит с автострады, могу проснутся с кровавой мокротой, а днем гордо заживает. На туберкулез проверили уже. Не нашли. А чтоб горло не сушило, надо полотенца влажные на ночь на веревках вешать чтоб влажность воздуха была не ниже 45%.
Мы в садике без трусиков сидели
Сейчас дети больные от прививок , раньше детям не ставили такое огромное количество прививок ! Об этом многие иммунологи говорят , что детская иммунная система не выдерживает такое количество прививок
Сейчас дети сидят в интернете,да и старшее поколение тоже приобщилось.
А как же быть с узниками казематов и тюрем? Как же быть с теми монахами, которые уходили в затвор? Они солнца не видели годами, но многие из них доживали до 80 и более лет. Причём на хлебе и воде.
Георгий Громов вы правы слушаю Вас внимательно очень рада что я присоединяюсь и и согласна во всём слушаю,,спасибо большое и всем желаю счастья спокойствия и здоровья выы молодец понятны до конца
Наконец-то Солнце реабилитировали! Я его так люблю! Оказывается не зря! Всегда мне некомфортно в питерской погоде,чувствую,она меня убивает.
Когда-то я сомневалась, переехать мне с детьми в СПб из солнечного климата или нам будет некомфортно из-за недостатка солнца. Сейчас понимаю, что переехали правильно, для детей возможностей больше. А с недостатками климата мне помогли справиться, не замечаю, живу активно в свои 60+.
И московский климат убивает...10месяцев в году всё серое и мрачное...,потому и люди злые и усталые,кошмар!!!...
Мрак,холод и сырость...вот это и убивает...
Этот климат и енно Вам просто не подходит! Другие прекрасно живут! Уезжайте и всё! Не надо пургу нести как истину!!!!
@@Svetlana4sультрафиолет свободно проникает через облака😅
К сожалению, в поисковиках не удается найти никакой информации о Громове Георгии Вячеславовиче. Странно... хотелось бы ознакомиться с его иследованиями, работами, научными достижениями и с более подробной информацией о фототерапии.
шарлотан
Что- то здесь не так, но что, какой- то неприятный осадок с этими мальдивами и с широтами. Знается мне,что какой - то подвоз!
Я имела ввиду- подвох
И ссылается только на одного учёного-англичанина или американца. Часть правды есть в его словах. Но как бы с водой не выплеснуть ребёнка. И рыбий жир нужен. И лекарственные препараты с витамином д помогают оставаться активными. А насчёт света -прав. Свет нужен. Как и чистая вода в достаточном количестве. И любая физическая активность
Ииии. Их нет)
Прекрасный , очень познавательный эфир, огромная благодарность за информацию!!! Будьте здоровы!❤
Моя бабушка всегда говорила:то ли дело выйдешь в огород? Чем сидеть в 4-х стенах. Не стало её в 1987 году.
В возрасте 85-ти лет.
После онкологии пришлось быть весь жаркий день на солнце( шла заготовка сена),и потом каждый день во дворе частного дома, в апреле 2024 года ровно20 лет прошло после операции и дальше живу на солнце и не боюсь, а радуюсь!
Прекрасное интервью , спасибо большое. Опыт один, нас в детстве закляли. Дети голенькие принимали душ, потом бежали и ложились на лежаки под солнцем. Нам давали противный рыбий жир и гематоген. А государство наше после войны было на много беднее. Это говорит о том, что с этой программы мало чего себе положат в карман чиновники. А вам участникам этой информации желаю удачи и успехов.
Так в рыбьем жире как раз Вит Д и содержится.
@@user-ep9wd2cy4h Только не химические таблетки
@@user-ep9wd2cy4hсодержится натуральный природный витаминД.
@@user-ep9wd2cy4h А Вы это видео-то смотрели? гармоноподобный витамин D из пищи - это хорошо, он приносит свою определенную пользу организму. НО! основная заслуга для общего оздоровления всего организма это витамин (хотя правильно сказать гармон) D3, который мы мы получаем от солнечного света. Еще заслуга для оздоровления - это ионы йода в морском и океаническом воздухе.
@@user-ep9wd2cy4h Витамин Д, но.. с другим содержанием, чем гормональный. Об этом тоже говорилось в ролике. Решили на коротке послушать, а потом делать свои выводы?
Интересный ракурс проблемы витамина Д и света. Но некоторые моменты смутили - выглядят полу-правдой. Например, пассаж на тему диабета в Индии. Вы вроде на науку опираетесь, а для такого мульти-факторного заболевания рассматриваете только фактор света. Возникают подозрения в предвзятости. Есть масса статей, где доказывается, что эпидемия СД2 в Индии связана с распространением вегетарианства, которое влечет массу дефицитов, перебор с углеводами и поломками углеводного обмена. Статей много, спектр причин куда шире ,и ваша теория про грязный воздух Индии выглядит несерьёзно. рядом Китай, там вообще в воздухе хоть топор вешай. Но нет такого % СД2. Или вопрос про анализ. Грамотные врачи знают, что метаболит витамина Д - 25(ОН) не всегда корректно использовать для оценки статуса этого витамина , тк он бывает ложно занижен при сопутствующем воспалении в организме! и надо проверять статус маркеров воспаления - СРБ, СОЭ; Другой факт - если есть дефицит магния, то витамин Д не переходит в свою активную рабочую форму (не важно он из БАД или после солнечной ванны). А если с магнием все хорошо (или принимается совместно) , то уровень Д очень даже поднимается. Еще факт: микробиом кишечника влияет на уровень многих витаминов: если кишечник здоров, то 25 (ОН) в крови может быть низким. При этом активная форма вит Д - 1,25 (ОН) в крови будет на хорошем уровне. Если доктор знающий, то посылает сдать анализ на обе формы вит Д . Ссылок на исследования предостаточно. И конечно, же движуха важна - иначе весь обмен становится застойным болотом, состояние и работа печени, желчеотток без которого стопорится весь обмен жирорастворимый витаминов. В общем, не все так линейно, и свет - лишь частность , существенная, но далеко не все определяющая. Как ни хотелось найти волшебную таблетку от всего.
Присоединяюсь!
Сахарный диабет от вегетарианства - это заказные исследования от бигфармы. Есть дефициты и СД, аутоиммунные заболевания и у мясоедов, только в гораздо большем количестве. Сбалансированный цельно растительный рацион -давно доказанная панацея при очень многих болезнях. Все доказательства на трех языках у доктора Рыбаковой в научных статьях и интервью с учеными, врачами , есть перевод на русский.
Дядя очень мутный на самом деле. Много говорит правды, но есть куча недоказанных вещей и гипотез с предположениями.
Исскуственный вит д3 поднимает холестерин сильно !
@@user-ob8rr3xp7r Источник можно назвать ? Заранее спасибо!
Это не просто интересная беседа, это настоящий просветительский, жреческий выпуск, благодарю!
Благодарю вас за такой подробный разговор.Узнала много чего. 🎉🎉🎉
Летом загораю по мере возможности, организм легче переносит поостудные заболевания. После моря вообще долго не болею.
Желаю всем Мира и Добра, а главное - крепкого Здоровья!!!❤❤❤
Нутром чувствовала, что на солнце я здоровею и напитываюсь энергией. Не могу носить темные очки- хочется через глаза получать солнечный свпт. Тяжело ппреношу Питер, не хватает солнца. Живу в Благовещенске- самая южная точка России, но не экватор. Но наше солнце светит почти 360дней! Хотя зимой проблема- хлодно, сидим в помещениях. Мне 69лет. Точно знаю, что под солнцем здоровею. Ваша лекцичя дала подтверждение и новые данные. Спасибо
Живу в Хабаровске, у нас примерно 300 солнечных дней в году, а у вас 360! Неделю, значит, без солнышка обходитесь. И, кстати, самая южная точка отнюдь не Благовещенск.
Самая южная точка России находится на границе Дагестана с Азербайджаном к юго-западу от горы Базардюзю.
Я тоже из Благовещенска, привет землякам😊
Не можешь ты очки носить. Если б у вас была болезнь светобоязнь . Вы бы и их зимой носили
Питер вы тяжело переносите.... А родиться и прожить в Мурманске, как вам??)) А Питер -это супер!!
Ничего не имея против фототерапии, хочу лишь отметить. Уважаемый оратор продаёт в интернете солярии по весьма внушительным ценам 😂 Так что есть причины петь хвалебные оды фототерапии 😊 Оратор Коммерсантъ,а не просто знатокок фототерапии
Все понятно, расходимся.
Он владеет всей информацией по этому вопросу, а каждый вправе сам выбирать - пить бады, слушая их продавцов и производителей или…
@@Olga_Iva я, вообще, ничего против *фотолечения*не имею при наличии обширной доказательной базы. Но в данном случае,есть конкретный интерес к продаже*соляриев* со стороны *фотобиолога* т.к. он учредитель ООО по продаже -того что сам и нахваливает, всё тех же соляриев итальянских и прочего. Следовательно это видеореклама,это коммерция,а потом в конце Наука .
@@Ded_Maksim_zhivтак точно !
Я помню результаты исследований других, о вреде соляриев. Там другие, более жёсткие лучи, в отличии от естественных солнечных. Поэтому они способны вызвать рак кожи. Это так было сказано. Сейчас раздумываю - может быть, просто осторожнее пользоваться надо... Не допускать ожогов. А так кварцевые лампы сегодня купить не проблема, это каждому доступно, было бы хорошо... То же самое и про лампы типа UFO - тоже слышала рекомендации, что они полезны для восстановления организма. Это я об альтернативах дорогим поездкам "на экватор"))
Принимаю вит"Д3"( я- врач)+ омега"3"+ Магний- не болею ОРВИ( КОНТАКТ С БОЛЬНЫМИ ПОСТОЯННО!!!)
Спасибо,было интересно послушать,жду продолжения
Согласна полностью: летом на даче мне меньше хочется есть, а энергии на деятельность гораздо больше, чем в четырёх стенах городской квартиры.
Давнр заметила,, то в свои 82 21:00 года на даче нарабатываю физ нагрузки7, 9❤ часов, а в кварьире с трудом 4,6часов,иногда только3 часа
Вписываются какие-то знаки, которые не вношу
Огромная благодарность за беседу! Когда я училась в 80-х в медицинском институте, нам говорили об опасности передозировки витамина Д. Поэтому с ужасом узнавала о гигантских рекомендуемых в настоящее время его дозах.
Так сейчас так засрали нам мозги, не знаешь кому верить. Видимо никому. Везде бизнес!
Особенно страшно, что педиатры буквально заставляют мамочек давать витамин Д3 деткам от рождения(!) на постоянной основе!
@@user-zi2kv8vd8dЕстественно! Капитализм ведь, а он только про прибыль!
А потом детская гиперактивность и задержка умственного развития.
Им же нужно дебилизировать нацию.
Витамин Д назначают беременным женщинам и многие пьют в больших дозах(тогда я жила в Эстонии) и со мной родила женщина ребёнка с отклнонениями в развитии костной системы по причине передозировки приёма данного витамина.
перед вами толкач солярий Richi Moretti,цена изделия 380 000 рублей.Теперь вспомните пару Сенчукова-Рыбин,увлечение солярием закончилось базально-клеточным раком кожи,без витаминаД.
Столько нового и интересного узнала.Спасибо большое.Жду новых передач.
Солнце, воздух и вода - наше здоровье! Спасибо за передачи!
Ультрафиолет от прямых солнечных лучей - повышается вероятность рака кожи.
@@maxdregor4627 Вранье!
@@maxdregor4627а мне греческий профессор сказал обратное
@@maxdregor4627вы правильно написали - повышает ВЕРОЯТНОСТЬ рака кожи. Не забудьте про образ жизни, питание и другие факторы.
Сейчас солнце агрессивное 😊
Помню в Норильске, когда начинается полярный день, в мае еще снег лежит, а солнце низко, еще не очень греет, но его много, практически не заходит. В субботу и в воскресенье беру брезент, одеяло, надеваю купальник и одеваюсь как обычно, не лето же, но уже и не зима. Иду в тундру, за улицей Талнахской железная дорога на рудник, перехожу её, расстилаю брезент на снег,одеяло, с подветренной стороны прикрываю, раздеваюсь до купальника и загораю на низком солнце. В понедельник на работе все спрашивают:"ты что, в Сочи слетала" такая загорелая
😊 и очень счастливая. Никогда на больничном не была. А в полярную ночь депрессий никогда не было, хотя и солнца не было полгода, потому , то жизнь была интересной и ели много мяса, тогда зимой холодной его очень хотелось есть. И много двигались. Жизнь в движении это очень важно! И много друзей!
Оч интересно!!! Всю жизнь пряталась от солнца, а онкологию все таки схлопотала!!!спасибо, слушаю дальше..........
Может генетическая предрасположенность или какие-то факторы риска были?
Очень интересно! Ждём этого гостя еще!
Наглядная демонстрация того, как любую трезвую мысль можно довести до полного абсурда
Наконец то умное видео и информация ! Люблю солнце с детства! Целыми днями детьми гуляли на улице летом на солнце на юге Украины. Отличная кожа, ровный загар ! много энергии и .... так было всегда. А сейчас живу в умеренном поясе, 6 месяцев темно и серое небо на голове, почти без солнца и без снега. Нет сил с ноября по май , депресняк вялость сонливость. Уехала на 4 дня на Сицилию в ноябре и сразу другой человек. Тело кричит и просит солнце ! Вместо музеев валяюсь на пляже до заката, нет времени на музеи пока светит солнце. Психика выравнивается, просто хорошее настроение и много энергии.
Слава Богу! Молодцы! Пожалуйста продолжайте интервью с УЧЕНЫМ!
очень интересный гость и беседа , ученые это очень и очень интересные люди, кладезь информации. Спасибо за интереснейший разговор , зовите ещё раз.
Алексей, благодарность за интересную информацию и отдельная благодарность Вам, как ведущему! Вы так деликатно, ненавязчиво и тактично задавали свои вопросы, но в тоже время помогая гостю максимально раскрыть тему. Было видно что Вы знаете много по этой теме, но Ваша манера скромно и с уважением вести беседу, помогли гостю раскрыть свою компетентность. Вы великолепны в роли ведущего! А по теме могу добавить что я живу в Болгарии , в Варне, так что море и пляж прямо в шаговой доступности. Однажды по работе я была вынуждена заполнять личные данные одного мужчины, он выглядел лет на 35, а оказалось что ему 55!!! Худощавый, загорелый, молодой! Естественно, я стала спрашивать что он делает чтобы так потрясающе выглядеть - диета, спорт ? Нет, оказалось что он просто все солнечные дни проводит на пляже, играя в карты со своими приятелями, а ест он все, как все обыкновенные люди. Я была в шоке от такой информации, но теперь, благодаря Вашему подкасту, я понимаю в чем причина. Да, еще кое-что : в интернете один доктор очень усиленно продвигает витамин Д в таблетках, хорошо что Ваш гость объяснил абсурдность этого способа получения витамина . Еще раз спасибо за прекрасный подкаст.
Дорогая, а вы не услышали, что в Болгарии НЕТ этих волшебных лучей. Даже в Турции нет. Они только с Израиля и дальше южнее к экватору появляются и только в обеденное время по словам этого ученого
Благодарю! Да, я услышала и поняла. Поняла что этот человек так же может ошибаться, как и все мы. Поэтому и описала свой личный опыт. Основное, что мне было важно, это его отношение к получению витамина Д через употребление таблеток. Мне всегда казалось это абсурдным....Кроме того он напомнил мне о кварцевании, а также о том что кварцевание не только дает возможность получить витамин Д более естественным путем ( через кожу), но и позволяет заменить ультрафиолетовые лампы, используемые для подавления нежелательной микрофлоры в помещении тем же кварцеванием....@@user-tj2oz4bj1q
@@Valentina-ir8zu Ультрафиолетовые лампы более безопасны для человека, они имеют специальное стекло , фильтрующее жёсткие лучи , а кварцевые напротив могут давать более жёсткий диапазон , вызывает образование вредного озона
@@user-tj2oz4bj1qsoglasna
Eto ON ODIN 'PRODVUGAET'... A TOT NEODIN
Многое сомнительно, но однозначно, что физическая работа на свежем воздухе дает здоровье !!!
.. В меру
Чем больше смотрю новомодные интервью, тем больше запутываюсь: что есть, что не есть. Пить или не пить. Мыться или не мыться. Одно поняла: каждый врач, ученый, профессор поддерживают какую-то СВОЮ идею, свое открытие. Отсюда вывод, просто слушай свой организм!!! Иначе мы так далеко зайдем. Сравнить солнце 100 лет назад и сейчас, экологию тогда и сейчас.
Ну а лечение диабета солнцем - это конечно прорыв!)))
Все создал Господь и человека и солнце и воздух и воду, обо всем позаботился,слава Господу нашему за все!❤❤❤Спасибо за полезную информацию!
Очень интересный гость,много что для себя открыла! Понятный и доступный язык для восприятия! Благодарю!❤
Тут не только язык, а, манера говорить неторопливо, что есть более доходчиво. Такая речь лучше усваивается, чем нервно-торопливая.
От души поздравляю себя за мою любовь к солнцу! Без него я осенью и зимой,как картошка в погребе, а летом , не смотря на операцию на сердце и ещё кучу болячек, я ЖИВУ!!!! Благодарю за такого гостя - ученого, столько информации, нужно обдумать, а потому просмотрю ещё раз и посоветую своим подружкам! Успеха Вам Алексей!
Не ведись, этот ролик - коммерческий развод и ничего более, он сам вначале об этом проговорился, с логикой у него плохо.
Как нам вдолбили, что человек произошел от обезьяны, так и,, последующая информация о солнце и пр., а таких учёных не популяризируют, а жаль. СПАСИБО ВАМ, ПОЯВЛЯЙТЕСЬ ПОЧАЩЕ
А про вит. Д врачи и не знают:мне, например, прописали по 5 капель, пью уже три года без всякого К
@@solongo0711г
.. лично мне/ моему организму , после пребывания на солнце более 2 часов, требуется более 2 суток для восстановления( вялость, сонливость, аппатия...).. Ставлю под сомнение все вышеизложенное данным специалистом...
Не думала ,что дошлушаю до конца такую длинную беседу! Но услышала столько парадоксов!Спасибо!
Вырос в Самарканде, за лето кожу менял как змея пару раз, не болел, Солнце действительно сила!!! Спасибо за гостя!
У меня бабушка из Самарканда , там родилась , приехала в Москву в 1927 году и жила всю жизнь в Москве .Прожила до 100 лет !
@@MILKA1001000
Гены, третье поколение жителей городов не способно к репродукции.
Врач, Замалеева Гание в Ютубе ролики.
Замечательная, познавательная беседа , четкая грамотная речь приятно было слушать и ведущего и гостя . Много узнала нового и полезного, успела все записать. Буду рекомендовать вашу передачу всем родным и близким.
Спасибо за ваш труд для людей.
Хочу спросить у лектора :" Что значит гормональная форма Вит Д3.?"
Вит Д это гормон
@@user-hf4fb4ls5y С каких это пор витамин Д стал гормоном?
@@user-zz5gm6rd7u Давно, всегда врачи говорили, что вит.Д имеет все функции гормона. И была всегда догадка, что вит. Д - гормон, но многое о нём было непонятно. Кажется мне, что непонятно и сейчас. Жаль, что нет ссылок на англоязычные источники в этом видео. Я бы обязательно прочитала.
Устественая форма от солнца@@user-zz5gm6rd7u
Спасибо! Очень интересно! Приятно слушать ученого, а не бездарей! Очень люблю солнце, всегда любила загораться 12до 16 часов. А особенно с 13 до 15 часов. Когда мне говорили, что это вредно, я всегда отвечала, что я его люблю и оно мне не навредит.
Сколько информации ,прямо уххх😮.Отправлю дочке,слов нет благодарности столько ,могу только
отправить от сердца❤❤❤столько эмоций🌞🙏
Люблю Солнце😊!! Благодарим Бога за Солнце😊согласна 100% солнце от всех болезней!! 😊
Где загораете? Сколько часов в сутки? Многие захотят так же....
*В Туркмению или в Каракумы съездить не хотите здоровья набраться? Там солнца очень много и жаркого) А в Антарктиде как солнца много-)) Соленый морской воздух, температурный режим значения не имеет?))*
Здорово, от слова ЗДОРОВЬЕ!!!. Мои Вам аплодисменты. Вы взорвали все мои понятия о витаминах и витамине Д- с ног на голову..... Правда в Ваших словах. Спасибо Вам❤❤❤
Очень познавательно, и много переворачивает в понимании некоторых проблем! Несколько лет назад отдыхала в Турции в августе, температура 40. Приехала с хронической формой аллергических проявлений на лице. Причину которой, врачи установить не смогли. И вот на третий! день отдыха стала замечать ,что то с лицом не так, то аллергия покинула ! Я тогда удивилась очень, и подумала ,что ж это за волшебство! Годами, даже десять лет мучилась, не могла найти и устранить причину, а здесь на раз само прошло! И была даже мысль , надо менять место жительство!
😅 так что очень отзывается тема! Спасибо за информацию, теперь знаю как надо действовать.
Великолепная беседа, познавательная и обучающая. Взять на вооружение! Спасибо ВАМ !!! Будте здоровы!!!
Полезная лекция! Спасибо! Теперь понятны антиковидЛяные меры в 2020 году, когда людей закрыли по домам, вместо того, чтобы оздоравливаться на солнце, вынуждены были сидеть по квартирам, опасаясь наказания. Так что сильные мира сего в курсе, как подкосить здоровье населения, чтобы сделать людей постоянными клиентами бигфармы с целью скорейшей утилизации.
Тоже об этом подумал..
😢
🍂🍂🌷🌷🌼🌼🌻🌻
А это тоже очередной заказ сильных мира сего- солнцем выморить! Всё должно быть разумно и в меру!
Будто мы не выходили!
Я болела ковид 1,5 дня. Когда началась температура, ломота стала пить в двойной дозе витамин С, Д, цинк, магниц, куркумин, таурин. Было очень плохо, голову не поднять, день провалялась. Насморк сильный. На второй день, в 16 ч резкое облегчение, температура в норме. Почувствоаала себя человеком
Ковида нет,есть обычный грипп и ОРЗ с ОРВИ. Придумали для устрашения и внушения. Внушаемые люди от устрашения умирали,а не от сезонного заболевания. Ковид придумали для прививки и очень нагрели на этом руки делки от фармацетологии.Сделали себе дойную корову
И что? Все пили, половину все равно убили врачи.
Мой знакомый ничего не пил, спал три дня. Было очень плохо. И все, больше не болел. Тогда еще прививок не было.
Если в питание постоянно включать сало и сливочное масло 82% ,то лёгкие выйдут из ковида неповреждёнными. И ковид переносится легко без осложнений. Наши лёгкие не могут существовать без этих жиров ,это их топливо ,эти жиры сгорают в лёгких с выделением тепла ,так поддерживается температура нашего тела.
Я никогда не давала ребенку вит Д. А потом и дочь не давала своему сыну
Спасибо за интервью, очень познавательно. У Вас на передаче всегда грамотные гости.