"Как не жрать на ночь" - Прямой эфир от 03.04.20 на тему "Психология здорового питания".

Мои друзья, консультанты по здоровому питанию компании #herbalifenutrition Алексей Жоглик и Айгуль Зарипова пригласили меня в свой клуб ЗОЖ в качестве эксперта в теме "Психология питания". И мы провели совместный прямой эфир в Инстаграме.
В процессе приготовления вкуснейших шоколадных маффинов без сахара, муки и жиров из продуктов #гербалайф, мы разговаривали о том, какие на самом деле существуют индивидуальные вредные и полезные продукты с точки зрения психологии. Поговорили о том, как не обжираться, об эмоциональной зависимости от еды, как от нее избавиться и о том, как в целом поменять привычки в питании через работу со своим мышлением. Прямо в эфире с Айгуль проработали ее привычку кушать на ночь.
Смотрите наше совместное видео и подписывайтесь на канал!
----------------------------------
Если видео оказалось полезным для Вас, Вы можете поблагодарить меня, сделав донейшн (подарить ту сумму, которую искренне подсказывает Вам Ваше сердце). Для этого пройдите по ссылке yoomoney.ru/to/410011622303935. Благодарю!
----------------------------------
Если вы хотите решить свой вопрос, избавиться от душевных переживаний, беспокойства, тревоги, стресса, поменять свое состояние, решить какую-то психологическую проблему и т.п., то пишите мне в личку.
Написать мне в телеграм: @galieva_sense
Мой телеграм-канал: t.me/+kkRGSc_TcqA0YTAy
Личная страница в ВК: alfgalieva
Группа в ВК: galieva_alf
Инстаграм: @galieva_sense
Фейсбук: / alfgalieva
#похудение #лишнийвес #пп #зож #питание #какпохудеть #упражнения