생리식염수 코세척 정확한 방법. 고인 누런 코와 식염수 다 빼내는 방법! 코세척 후에 코를 잘 푸는 것이 더 중요하다고?
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- Опубліковано 9 лют 2025
- 생리식염수 코세척은 (비강 세척) 알레르기비염, 축농증, 만성비염, 감기, 후비루에 의한 기침 가래 등에 매우 효과적인 치료 방법입니다. 미국 식약처(FDA) 및 대부분의 세계 의학 학회에서 안전하고 효과적이라고 인정하는 검증된 방법입니다. 그런데 많은 분들이 정확한 방법을 잘 모르셔서 잘 못하시거나 겁나서 시도조차 못하시는 것을 보면서 안타까웠습니다.
이번 영상에서는 정확한 생리식염수 코세척 방법을 알려드립니다!
식염수 코세척 준비, 실제 해보기, 그리고 마지막 정확하게 코를 잘 푸는 방법까지 모두 전수해 드립니다.
다음 영상에 식염수 코세척에 대한 오해, 부작용, 관리 방법 등을 준비해서 올리겠습니다!
0:20 식염수 코세척 어떤 준비물이 필요한가요?
0:48 집에 있는 죽염, 천일염 등의 소금을 사용해서 코세척해도 되나요?
2:55 식염수 코세척 시행 방법은?
3:16 식염수 코세척 소금 물에 녹이는 방법은?
3:44 식염수 코세척 올바른 자세는? 고개를 숙이는 자세.
4:21 식염수 코세척 한번에 다 사용하나요? 1/4씩 나눠서 하세요.
5:19 식염수 코세척할 때 물이 목 뒤로 안 넘어가게 하는 방법은?
5:45 식염수 코세척 잘 하는 고급 팁
6:48 식염수 코세척 후 부비동에 고인 물과 콧물 빼내는 방법은?
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서울아산병원 알레르기내과 부교수
울산대학교 의과대학 내과학교실
천식COPD센터, 기침 클리닉, 약물알레르기 클리닉 진료
관심분야: 미세먼지와 건강
대한천식알레르기학회 정회원
한국천식알레르기협회 정회원
환경운동연합 회원
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안녕하세요. 저는 한살 때부터 천식, 아토피피부염, 알레르기 비염 등을 달고 살아 왔고 성인이 되서는 다양한 약물 알레르기까지 생겨서 제 스스로를 치료하기 위해 의과대학에 들어가서 결국 알레르기내과 분과전문의가 되었습니다.
진료실에서 환자분들에게 많은 설명을 해드리고 싶지만 죄송하게도 시간의 압박 속에서 제대로 설명을 매번 못 드려서 항상 아쉬웠습니다. 제대로 설명을 드리고 설득하면 더 좋아 질 수 있는 환자들이 많음에도 제 성의와 시간 부족으로 안타깝지만 제가 만족하는 진료를 못하고 있습니다.
그러다가 최근 유튜브를 통해서 제가 하고픈 이야기, 설명하고 싶은 자세한 내용들을 더 많은 사람들에게 전하겠다고 결심하게 되었습니다.
앞으로 다양한 알러지 질환, 만성 기침, 천식, COPD, 비염, 두드러기, 아토피피부염, 약물 알레르기, 그리고 미세먼지와 관련된 다양한 건강 정보를 자세하게 설명드리겠습니다.
제 환자들에게 충분한 설명을 못한 아쉬움 마음과 아픔을 유튜브를 통해 해결하고자 합니다.
많이 기대해 주시고 격려 부탁드립니다!
0:20 식염수 코세척 어떤 준비물이 필요한가요?
0:48 집에 있는 죽염, 천일염 등의 소금을 사용해서 코세척해도 되나요?
2:55 식염수 코세척 시행 방법은?
3:16 식염수 코세척 소금 물에 녹이는 방법은?
3:44 식염수 코세척 올바른 자세는? 고개를 숙이는 자세.
4:21 식염수 코세척 한번에 다 사용하나요? 1/4씩 나눠서 하세요.
5:19 식염수 코세척할 때 물이 목 뒤로 안 넘어가게 하는 방법은?
5:45 식염수 코세척 잘 하는 고급 팁
6:48 식염수 코세척 후 부비동에 고인 물과 콧물 빼내는 방법은?
섬세한설명과 시범이 👍멋져요.구독과 광유합니다
어떤 방송에서는 이비인후과 의사님은
코세척후에 코를 풀지말라고 하시던데
귀로넘어가서 중이염 걸린다고요
아~어떤게 맞는건지....코가 불편한 남자의 고통
ㅋㅋㅋㅋㅋ코 세척 무서워서 찾아본 동영상인데 잘 할 수 있을 것 같아요😆 팁 감사합니다 ㅎㅎㅎ
코 세척이 너무 하고싶어요 ㅋㅋ
코 풀었더니 귀 아파요
저희애는 코세척도 자주했지만 치료용 가습기쓰고 비염이 나았어요
병원갔다가 의사샘한테 추천받은건데 치료용으로 쓰는거라 효과 빨라요
코엔가습기라고 치면나와요
체면이나 보기흉한거 모든걸 불사하고 오직 비염으로 고생하는 수백만의 비염인들을 위해 이런 동영상을 찍어주신 선생님의 노고에 감동했습니다.😂
아~~~이렇게도 좋은 의사분이 있다니요?감사 합니다~^^
유명 대학병원의 교수님이 몸소 코믹한 자세로 실연을 하시는데 감동을 받았습니다.자세한 설명 감사드립니다.
왠만해서 좋아요 안누르는데 친절한 목소리에 반해버림
매너스쿨이라도 다니셨나봄ㅎㅎ
의사로서의 과장된 권위나 꼰대의식이 없는 분이고, 환자에 대한 친절함과 사명의식이 많은 분임을 느낍니다. 직접 이렇게 코세척방법까지 안내해주시는 모습은 참 보기좋고 존경심이 듭니다. 권원장님 좋은 방송 감사합니다.~ 어릴적부터 축농증, 비중격만곡증, 그리고 무슨 부작용인지 몰라도 혈관운동성 비염인지 항상 코점막이 부어서 충혈되는 코막힘으로 고생하는 50대 중년남입니다. 여하튼 권원장님의 세심한 방송을 보고 마음이 따뜻해져서 싱겁게 댓글 달아봅니다~
저는 10년 넘게 비염 때문에 수술도 하고 여러 약도 먹어보고 음식도 먹어봤지만
가장 중요한게 환경 관리더라구요.
아무리 약을 먹고 코에 뿌리고 비염치료기를 써도
근본적인 관리가 안 되면 다시 증상이 도지더라구요.
저는 아래 방법으로 꾸준히 관리했더니 지금은 90%이상 치료된거 같아요.
1. 가열식 가습기 사용하기 (습도 50~60% 유지)
2. 코앤잠 공기청정기 24시간 켜놓기 (일반 공청기는 필터에 먼지가 쌓이면서 바이러스가 번식되서 오히려 호흡기에 안좋다고 해요)
3. 환기 자주하고 침구 자주 털어주고 세탁도 주기적으로 해주기 (알러지케어 이불)
4. 매일 아침 저녁으로 코세척 해주기
5. 따뜻한 물 많이 마시기(작두콩차,수세미차)
6. 수건을 따듯한 물에 적신 후 코에 갖다대기 (비강찜질)
7. 피톤치드 스프레이 침구에 뿌려주기
식염수세척만 20년 넘게 하루 2번하고있는데요 농이 심해서 머리를 골고루 돌리는 저 방법을 난생처음 알게되었어요. 1/4지점에서 풀고 머리를 숙이고 고개를 돌리는 방법, 들고 고개를 돌리는 방법 너무 좋으네요. 바로 시행해볼께요. 너무 좋은 자료 감사드리고 이거 교과서로 쓰셔야할것 같아요. 바쁘신데 올려주신 소중한 자료 ~ 잘 쓸께요.
2024년 입니다. 코세척하고 뭔가 막힌 느낌 불편한 느낌에 공황오려는데 선생님 덕분에 편안히 잠들게 되었습니다. 세척한 콧물 소금물과 함께 나쁜건 나 날아가고 들숨에 건강 날숨에 재력이 생기시길 기원하겠습니다. 감사합니다.
코세척하라고만하지 이렇게까지 알려주는사람은 처음보네.. 최고인듯
- 약국에서 파는 생리식염수는 보통 1L에 1500원 정도. 1회 사용시 370원정도입다. 더 비싸서 추천해 드리지 않았습니다.콘택트렌즈 세척용 식염수는 방부제가 들었습니다.
- 주사기로 코세척하는 방법도 좋으나 압력 조절이 잘 되지 않아 높은 압력으로 코에 들어가서 귀에 물이 더 잘 들어갈 수 있고 1회 주입량이 많지 않아서 더 불편합니다. 그래서 추천하지 않았습니다.
가격 상관없으면 생리식염수 사서 해도 되나요? 물데우고 소금녹이는 과정이 너무 귀찮아서 안하게돼요
저도 궁금요. 그냥 식염수 사서 해두되나요?
생리식염수로 해도 되요. 전 이걸로 해요
믿고 따라해보세요. 진짜 다나와요!!!
특히 잘때 누런가래가 삼켜지지않고 계속 들러붙어있는느낌이라 불면증마냥 너무너무 힘들었는데, 코세척후 마지막 여러각도로 코풀기가 신의한수였습니다!!!
정말 감사드립니다니다 교수님!!!
코세척인가요 아님 고풀때 인가요.
저도 효과봤어요 누런 물같은게 나오더라곡요
신기방기
코풀기 할때 고개기울이고 코 막아야 하나요? 휴지로 가리셔서 어디를 막는지 잘안보여서요
진짜 나와요. 진짜 나옵니다. 와.. 저 지금 너무너무 신기합니다. 오렌지쥬스 같은 농이 나와요. 요즘 머리가 아파서 힘들었는데 이제 희망이 보여요
우와 이따가 해봐야지.
정말 선생님은 이시대의 만성 알러지 비염 축농증 환자들에게 신이십니다~~
넘 감사드려요~~😊
존경합니다
이렇게 안하셔도
충분히 대접받고 권위적으로.
사실수 있을텐데
너~어무 인간적인 모습에
감동 입니다
무한한 영광 있으시길
기도할께여
시대의 명의이신 것 같아요. 이 방법으로 저를 구하셨어요. 선생님 코가 시원하게 자게 해주셔서 너무 감사합니다.
우와~제 은인이세요
지금까지 코세척해도 누런콧물은 안나오는데 자꾸 콧물이 가래가 되어 목구멍으로 넘어가더라구요. 코세척 효과없나 싶던 찰나 검색하길 너무 잘했어요. 스스로 대견^^
코푸는 방법이 진짜 중요하더라구요. 오른쪽 눈아래 누르면 아팠는데 심지어 치아도 아픔요.
속는셈치고 왼쪽으로 고개젖히고 코를 푸는데 우와 누런콧물이 엄청 나왔어요. 얼마나 시원하던지 약이 중요한게 아니었어요...😂
너무 감사합니다.
정말 너무 친절하고
환자를 위한 자상한 배려를 해주시는 교수님은 정말 최고예요
이렇게 알려주시는 분은 처음인 것 같습니다. 감사합니다.
도라지가 코랑 기침, 호흡기에는 제일 좋습니다
그래서 도라지청 같은게 도움이 많이 되는데 이게 시중에 있는 것들은 설탕이랑 기타 첨가물이 범벅이라
먹으면 오히려 건강에 해롭습니다
도라지 같은 생약 성분은 꾸준히 먹어야 효과 보기 때문에 무첨가물로 챙겨 드시는게 좋습니다
제가 무첨가물 도라지고 챙겨 먹고 있는데 효과 정말 좋고 목이 편하네요
도라지고 괜찮다는 얘긴 많이 들었는데
직접 드셔보셨을때 어떤지 궁금해요
혹시 지금 드시고 계신 도라지고 어디 제품인지 추천해주실 수 있나요?
@@bfdhcxzv 도라지백서 먹고있어요 보통 설탕은 없어도 보존료는 넣는경우가 있는데 여기껀 첨가물아예없어서 먹고있어요
광고를 추잡하게 하네
항상 환자입장을 잘 생각해서 직접 시연도 해주시는 교수님
정말 감사합니다
타과 의사입니다..
어릴 때 부모님께서 민간요법으로 죽염을 녹여서 상당히 고농도로 코에 넣고 그걸 입으로 뱉어내는 걸 수년간 했어서 트라우마가 있지만,
이제는 정확한 지식과 정보를 통해 다시 한번 시도해 보고자 합니다.
좋은 정보 감사드립니다 !
저도 ㅋㅋㅋㅋㅋ
매일 소금 안녹아서 밑에 수북히 쌓여있을정도로 타가지고 그거 주사기로 코에넣었는데 넣으면 고통스러워서 팔짝팔짝 뛰니까
그거 참아야한다고 그래야 고쳐진다고 매일매일 그렇게 고뮨당했었죠 ㅋㅋㅋㅋ
마치 축농증 환자이신 듯...... 가슴깊은곳의 sympathy 가 느껴집니다.....마지막 하이라이트 마무리영상이 화룡점정이네여..소금물 부비동에서 농이랑나 같이 올때 이상한 냄새도 나여 ;; 넘나시원........숙면각입니다 ㅜ
축농증 수술 2번이나 한 비염환자입니다
이토록 자세하게 코세척방법과
특히 고인물빼는 방법 알려주신 선생님은 처음이신것같아요❤❤❤ 환자를 제대로 생각해주시는 진정 명의이십니다!!!
완전 초 공감가는 내용에다가 직접 몸을 불사르시는 열정에 좋아요를 안누를수가없네요
마지막에 코푸는 꿀팁보고 광명 찾았습니다.
절한번 올리겠습니다. 감사합니다 교수님!!
와 ㅋㅋㅋ 부비동염에 남아있는 소금물은 어떻게 빼내나 했는데 그방법까지 알려주시다니 ㅠㅠ 한창 코세척할때 소금물 안빼고 자리 누우면 코에 소금물이 주르르륵 나오드라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 감사합니다
계속 코세척을 해왔었는데 지금까지 한 건 그냥 흉내만 낸거였다는 걸 깨달았습니다. 이 영상을 보고 해봤는데 와우~~!!!!!! 깊숙히 있는 염증들까지 세척이 된 거 같아요. 정말 놀랐습니다. 감사합니다.
진료 해주시는 의사선생님께서 이채널을 추천해주셨어요~정말 많은 도움이 되는거 같아요~~~감사합니다!!!
비염에 축농증이 잘 생겨서 항상 코세척을 하는게 코세척을 해도 항상 뭔가 남아있고 답답한 느낌이었는데 알려주신 방법대로 고개를 푹 숙이고 코를 푸니 대박입니다. 너무 감사드려요. 은인이세요 ㅠㅠ
감사합니다 덕분에 부비동안을 잘 청소할 수 있게 되었습니다. 코푸는 방법은 정말 대박이에요!!
오늘 처음 코 세척 해봤고 딱히 고인 느낌은 없지만 그래도 한번 따라해봐야지~ 하고 고개 돌려가며 코풀었더니 정말 소금물이 콸콸 나와서 깜짝 놀랐어요! 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다
와.... 마지막 꿀팁은 너무좋네요! 눈물마냥 후두둑 코에서 흐르는게 싫어서 아침에는 잘 못했는데 이젠 아침에도 코세척 할수있겠어요
참 친절하고 자세하고 쉽게 설명해 주시네요.
없는 코막힘도 뻥 뚫리는 고퀄 리얼 하이텐션 영상 감동입니다!
굿.
와~~~~~!! 고개 숙일때 맑은 물이 떨어져서 당황 했었던 이유를 오늘 정확하게 알았네요~~!!! 감솨^^ 구독 좋아요 꾸우웅욱
와 진짜 네일메드 몇 번 했는데 부비동 안에 물이 차있거나, 가끔 귀로 넘어가서 너무 불편해서 안했는데, 교수님 코 푸는 방법대로 코 푸니까 누런코가 너무 잘 나오네요; 이렇게 세척하고 콧물 제거 꾸준히 해보겠습니다!
감기에 부비동염까지 걸려 코가막혀
힘들었는데 해보니 신세계입니다 감사합니다
댓글 잘 달지않는데....깊숙한 곳에 고여있는 콧물 소리 내는 우리애기 매번 풀어도 나오는것도 없었는데 원장님 방법 하니까 완전...누렇고 진득한 콧물이 바로 나오네요 정말😂😂😂많은 도움이 되었습니다 비염인들 한테는 이 방법이 제일인듯요 !!!!
귄박님.😅😅😅
🎉🎉🎉
학습까지.
진정감사합니다.
.따뜻하신모습.
이 영상을 왜 이제 봤는지.. 식염수 코세척 한지 10년이 다 돼가는데.. 오늘도 하다가 귀에 물들어 가고 그동안 너무 주먹구구식으로 해왔네요. 올바른 세척법 알려주셔서 감사합니다.
지금까지 본 코세척 유튜브중
가장 디테일하고 정확하게 알려주시네요~
저는 축농증 환자인데, 도움이 많이 됐습니다 ~
감사합니다~~^^
제대로 코세척 가르쳐주네요 저는 몇년전에는 매일 코세척했는데 지금은 하지 않고 있는데 지난달 이비인후과 의사님이 스테로이드 쓰지만 코세정 해보라고해서
지난번에 잘못해서 귀에 물이 들어가 병원에서고막쪽으로 물뺀적이 있다고 하소연 오늘 제대로 선생님 설명 잘들었어요 이제는 해봐야지 감사합니다
대박영상입니다.
저도 분명 세척을 했는데도 꽉 막힌.느낌이 있고 가끔 코에서 물이 주루룩 흘러 나올때도 있고 했는데 이 영상을 보고 의문점이 다 풀렸고 어떻게하면 코 씻기를 잘 할 수 있는지도 알게 되었습니다. 전문가가 이렇게 자세히 알려주는 고퀄리티 영상
정말 감사합니다!!
저도 3년 정도 코세척 중이지만 이렇게 전문가가 리얼하게 직접 알려주니 정말 고맙네요
코세척 후 코막힘이 많이 나아지셨나요 만성비염 특히 코막힘이 제일 힘드네요
@@먕먕이-g1v 보조적입니다. 이비인후과 가셔서 알러지 검사 받아보시고요. 비강분무 스테로이드 처방받으셔서 1년정도 꾸준히 쓰시면 많이 좋아지실 거에요.
@@hyose2442 답변 너무 감사해요 낼 병원 가보려구요 ㅠ이 스테로이드는 살찌는 부작용 같은 건 없겠죠
@@먕먕이-g1v 전 딱히 배가 더 고프거나 그러진 않았는데요 ㅋㅋ 의사가 아니라서 확답하긴 어렵지만 그런 부작용은 없을 것 같아요. 이런 질환은 한 병원을 3번이상 방문하는게 중요한 것 같아요. 담당의사가 꾸준히 추적해 가면서 약을 바꿔보는게 더 효율적이니까요. 처음가서 효과없다고 옮기지 마세요
코세척 5년차인데 하루 4번 1회에 6포씩 좌3포 우3포를 하는데 마지막 팁을 모르고 무지성으로 흘리기만 해오다가 오늘 영상을 보고 고개를 숙여 코를 풀어보니 노란 점액이 나오네요. 분명히 좌3포 우3포로 맑은 코 상태라 생각했는데도 말이지요. 숨어있던 물까지 다 풀어지니 아주 시원해요. 좋은 팁 감사합니다.
정말 대단하산 교수님 입니다
선생님 코푸는거 따라했더니 진짜 누런코가 엄청나게 나왔네요!! 축농증 최고의 영상입니다!!
오 선생님 감사드립니다
저희 초2아이 4개월째 누런콧물이 나와서 진짜 너무 괴로워하는데 영상이 큰 도움되었습니다
구독과 추천을 안누를수가 없는 영상이네요 감사합니다
코감기가 걸려서 콧물이 목뒤로 넘어가 끈적끈적 불편했는데 이 영상보고 약국달려가 바로 구매후 시원하게 코세척 했습니다...! 끈적~한 노란색 콧물이 주ㅜ루루루룩 나와서 어찌나 시원하던지... 최곱니다...
코세척 교육자료 강추합니다
부비동염으로 고생중인데요, 코세척 몇년을 했는데 선생님이 알려주신대로 코세척 후 고개를 땅으로 잔뜩 숙여서 여러 각도로 풀어보니 누런 농이 잔뜩 나와요 ㅠㅠ 코세척할때도 누런게 안나왔었는데 신기하고 코가 뻥 뚫린 기분이 오랜만입니다ㅠㅠ 감사합니다
저희 아이가 비염 때문에 콧물이 자주 흘러서 고민이 많았는데
선생님이 알려주신 코세척액 만들기, 고개 숙여서 코세척하기,
조금 조금씩 나눠서 사용하기, 고개 돌려 가면서 코 풀어 주니깐
아이가 숨쉬기 너무 편해해요.
이 방법이랑 퀘르파인 영양제 먹여주기를 같이 하니깐
아이 비염도 빨리 낫는 거 같아요.
처음 보신 분들 이 영상 정말 강추입니다bb
@@이성현-i4u 비염 영양제인데 네이버에 퀘르파인 영양제라고 검색하면 나와요
이렇게 친절하게 가르쳐주시다니 정말 리얼한 시연은 첨입니다👍👍👍👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻정말 존경합니다 교수님🤩🤩🤩🤩🌸🌸🌸🌸🌸🌸🥳🥳🥳🥳🥳🥳
코세척 시작한지 2주됐는데 머리 숙이고 코푸는건 정말 신세계네요 선생님 최고
비염 부비동염 축농증까지 삼종세트 다 달고 사는 처자입니다요 너무 심해서 열까지나고 중이염에 두통이 항상 심한데 냥냥이들까지 키우는 터라 먼지를 안마시고 살수가 없어서 이번에 코세척을 해보았는데 잘 못했는지 개운하지 않던 찰나에 선생님 영상을 보고 다시 해보려 합니다 검증된 댓글들이 빨리 세척하고 싶어 지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 무튼 감사합니다🙏🏻
예전에 방법모르고 하다가 입으로 넘어가서 안했었는데 정확한 방법을 이제야 알게되네요. 주말에 해보겠습니다.
와 신세계입니다. 정말 고맙습니다; 몰랐네요 이 분야의 진정한 전문인이시네요
와.. 진짜 감사합니다 어제 코세척 후 계속 불편 했는데 지금 코 안에 있는 누런 물 다 뺐습니다! 내일 병원 가려고 했는데 ! 완전 시원합니다!!
이교수님은 정말 친절하시네요
강의가 진정성이 있고
쉽게해주셔서 감사학니다
정말 대단하세요. 많은 코찡찡이들의 한 줄기 빛!!!
와.. 저도 코로나 합병증인지 ㅠㅠ 알레르기비염은 쭉 있었는데 이번에 축농증이 와서 너무 힘들어서 매일 코세척 하다가.. 에이 세척하고 뭐가 더 나오겠어 했는데 오늘 설명해주신대로 세척 다하고 휴지로 코 풀어봤는데 누런코 엄청 나왔어요! 훨씬 더 시원하구요- 그길로 당장 나가서 나잘스프레이도 사왔습니다! 얼른 낫고 싶어요 ㅠㅠ 축농증 너무 괴로워요 ㅠㅠ 영상 너무 감사합니다
비염이 있어서 이비인후과 여러번 가도 약 며칠치 주든가 안연고 주든가했는데 코세척방법을 보니 정신이 버쩍 드네요 .
실시 해보겠어요.
자세하고 재밋는 정보 넘넘 감사합니다
진짜 코세척 후 다양한 각도로 코풀기..
진심 짱입니다...
교수님 쉽고 자세하고 친절하고 재밌는 설명 감사합니다😊
온몸을 불사지르는 강의 감동적입니다
와 여러 각도로 코 푸는거 진짜 너무 감사합니다 ㅜㅜ
그 어떤 코세척 영상보다 자세하고 유용합니다 👍🏻 진짜 멋있으세요..
와~ 최고의 코세척 영상이네요~ ^^b
저도 세척 후에 나중에 볼펜 줍다가 물 나와서 깜짝 놀랐습니다.
세척 후에 잘 빼는 방법도 중요하군요~
덕분에 많이 배워갑니다.
좋은 영상 감사합니다.
해부학적으로 부비동 자가 세척에 가장 접합한 시범. 너무 교육적인데요, 훌륭한 의과학 교육자시네요. 유튜브 건강토크쇼 알약모독 ‘사십년된 비염축도치료하는 쌍두마차’편에서 약학박사님이 소개한 약품 Alkalol Nasal Wash도 품평해주세요.
고개숙이고 돌리니까 진짜 코에 들어간 소금물이 우두둑 떨어지네요~ 고개젖혀도 콧물이 많이 나와서 놀랐네요. 꿀팁 감사합니다
이렇게 디테일한 코세척교육은 처음이에요!!^^ 최고입니다^^ 쵸키 넘귀여워용♡
그 아비에 그 딸이죠... 우리 딸 초키요
방금 태어나서 처음 코세척 했는데 뭔가 찝찝하고 더 막히는 느낌 이였습니다. 이영상 보고 마무리 코풀기 하니, 남아있던 농이랑 식염수가 콸콸콸.... 코도 뻥 뚫리고. 좋아요 100개드리고 싶네요
교수님 두번째 강의도 너무 재밌고 좋습니다! 기대 이상입니다! 감사합니다☆
와진짜 선생님이 저 살렸어요 ㅠㅠㅠ
ㅎㅎ 선생님 감사합니다. 똑같은 장비??를 구입해서 해보았습니다. 처음엔 수영하다 물먹은 것처럼 맵더니 이젠 줄줄 잘 나옵니다. 곰팡이성... 뭐라나 그 증세가 좀 있는 것 같아 오늘 처음 해 보는데 효과가 있을것 같습니다. 그리고 선생님은 유튜버로서의 자질도 타고 나신것 같습니다. 또한 진료시간에 시원하게 가르쳐주지 못한 아쉬움을 토로 하시는데 진정성이 느껴졌습니다. 아이고 이렇게 착한 의사선생님들이 계신데. 의협에서 하는...보면 ^ ^
목소리나 톤이 넘좋다
이 영상보고 입문해서 제대로 배웠네요
이건 진짜 지존 강의이고 코뻥마약에 빠짐
팁이라면 코풀때 입벌리고 한쪽씩 막고 풀면 귀에 압력없이 편함
하고 나서도 좀있다 코가 그렁거리면 그냥 고개 숙이고 좌우로 바꾸면서 입벌리고 한쪽 코씩 풀어도 잘 나오고 귀에 부작용 없음
유튜브중에 이 영상이 최고1위
선생님 팬입니다
윤영순선생님 때문에
이유투브보게 되았지요
열심히 따라해봅니다
맨날 자면서 뒤척일때
막 코에서 질질 액이 나와서 불편했는데
이렇게 간편한 방법이 있었네요 감사합니다
와!! 이렇게 자세하게 알려주시는 분 처음입니다. 정말 필요했던 정보예요..저는 한번에 1리터 이상 사용했었는데 이 방법으로는 더욱 간단하게 세척이 가능하겠네요.고맙습니다.
저는 물구나무서기 했었는데~
오늘 너무나도 좋은 정보 알아갑니다^^
감사드립니다.
오늘 퇴근후 당장 고개 숙이고 해봐야겠습니다.
잔여물 깨끗이 빼기~^^
좋아요 꾸욱 누르고 갑니다~
권혁수 교수님~^^
와 알려주신대로 하니까 코에 남아있던게 줄줄 나오네옇ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
만성비염에 수술도 했는데
교수님의 유용한 정보 보며 실천해야겠습니다.
구독 좋아요 알림설정 3세트
남기고 갑니다^^
감사합니다
후반부가 제게 필요했던 부분이었습니다.
자다가 혹은 활동중에 소금물이 나오는 경우가 있었는데, 이제 이해가 됩니다. 감사해요.
세척후 마무리하는 부분 중요한 팁이네요^^ 감사해요!
보는 것만으로도 코가 뻥뚫리는 기분입니다.. 속이 시원하네요
콧물이 이렇게 아름답고 깨끗하게 보인적은 처음입니다.
비염으로 십수년 고생중입니다ㅠ
동네 이비인후과에서는 불치병이라는 절망적인 말씀만하시고..
이 영상 안봤으면 클날뻔.
정말 감사합니다^^ 복 많이 받으세요~
고급팁 부분 정말 꿀팁이네요. 다른 코세척 영상들에서는 볼 수 없었던 부분이에요. 영상 보고 바로 적용했는데 그냥 정자세에서 풀었을 때는 안 나오던 콧물, 코딱지, 누런코 등이 나오네요. 안에서 덩어리들이 많이 나오고 나니 확실히 코로 숨 쉬는 게 바로 좋아지네요 ㅎㅎ 영상 감사합니다!
코세척 한번도 해본적 없었는데 자세한 설명 때문에 시원하게 성공했어요! 감사해요~~~
유튜브에 좋은영상 올려주셔서 너무감사합니다 병원에 내원해도 친절한 의사님아니면 잘 알수없는 관리법과 궁금한점 모두를 잘해결해주신거같아요. 영상하나하나 다보고있어요! 이비인후과5번을 내원한뒤에야 코세척을 알게됬어요..ㅜㅜ
작년에 선생님께 진료 받았었는데 밝고 친절하게 설명해 주셔서 병도 나을 것 같이 기분이 들었습니다~! 한국에서는 드문(?) 오픈마인드와 친절함을 겸비하신 의사신 것 같아 넘 좋았습니다. 환자들을 위해 준비하신 이 영상 보면서 코 세척 열심히 따라하고 있습니다. 자세히 잼있게 설명해 주셔서 좋아요~🙂👍🏻
아이가 코세척을하면 끈적한 코가 나와서 빨리 낫는데 세척을 하면 중이염이 꼭 생기는 거예요 ㅜㅜ무서워서 그동안 세척을 못해주고 계속 항생제를 오래먹었는데 이영상을 보니 다시 해볼수 있을꺼 같습니다
의사선생님의 직접적인 시연이 너무 신뢰가 갑니다. 감사합니다~ 목뒤에 후비루 빼내는 법도 알려주세요~
와 설명 아무리 듣고 읽어도 어려웠는데 친절한 설명과 영상 감사합니다
마지막 강아지 출연까지 최고👍
유익한 정보 알려줘 감사합니다...
중3아들에게 보여줄껀데, 자세히 알려주시니 감동입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
알려주시는 대로 코 풀었는데 나오자마자 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기 숨어있었네 ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다