🥑 Dans Les Placards D'une COACH SPORTIF Végétarienne | Plein d'Idées De Menus SANS viande !
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- Опубліковано 9 бер 2024
- Hello ! 🌞
Aujourd'hui on se retrouve pour une nouvelle édition de notre série "Dans les placards de" et cette fois-ci c'est notre copinette Mathilde qui a gentiment accepté de nous ouvrir les portes de sa jolie cuisine angevine. Mathilde est coach sportif, elle est végétarienne et vit avec son mari et ses animaux 🐕 🐈 Dans cette vidéo vous allez pouvoir faire le plein d'inspi de repas végé à la fois simples, gourmands et équilibrés !
Enjoy ! ☺️
NOS EBOOKS: intentions-co.fr/boutique/ebo...
Dans la vidéo ⬇️:
🍑 Le site de Mathilde (cours sur Angers en présentiel): www.bloomfit.fr/
✨ Découvrez ses cours en ligne: www.lebloomclub.co/
🍑 Mathilde sur IG: / lebloomclub.co
💛 La Fourche: lafourche.fr/pages/notre-mission (le code ISADORAMARISA offre 30€ de réduction sur l'abonnement annuel jusqu'à ce soir !)
🍞 Babka salée vegan: / cvtfu97lzqv
🍫 Babka sucrée à la pâte à tartiner: urlz.fr/pPtt
🍚 La recette de seitan façon "porc" au caramel: urlz.fr/pPtB
🍊 Gâteau à l'orange: deliacious.com/2018/11/moelle...
🌿 Brandade de la mer: urlz.fr/pPtq
🧀 Mozzarella vegan: urlz.fr/pPtr
🥬 Nouilles udon à la fondue de poireaux et tofu grillé: urlz.fr/mmsI
🇸🇳 Restaurant Pastels, Wax et Cie: www.pastelswaxetcie.com/
🥖 La vidéo D'Isadora sur le pain au levain: urlz.fr/pPtG
📲 INSTAGRAM : / isadora.et.marisa
🎧 PODCAST: intentions-co.fr/podcast/
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🎶 Les musiques utilisées:
Music by Chelsea Klein - Just Wait - thmatc.co/?l=CE7C134F
Des bisettes ! 🖤
Isadora et Marisa - Навчання та стиль
Les vidéos « dans les placards »… vraiment c’est un bonheur ! Je les adore 😍
L'ail des ours c'est juste une tuerie quand on vient de le cueillir et en faire des pesto aussi. à tomber par terre! 😍
Merci les filles, super moment en votre compagnie !❤
Regarder une vidéo de vous au petit-déjeuner le dimanche, le bonheur !
Merciiiii 🥹 enjoy ❤
J'aime beaucoup ce concept !
Pour le fenouil, essayez cru émincé finement avec du sel de l'Himalaya+ jus de citron + cumin graines à grignoter à l'apéro.
Ou en salade avec de la truite fumée et une "sauce" avocat reduit en crème+ jus de citron + coriandre. Hyper simple et délicieux !
Miam !
Oh la la merci beaucoup les filles pour cette vidéo ! J'aime tellement voir les placards/cuisines des autres hé hé ! Je ressors néanmoins de cette vidéo avec deux envies : la crème chocolat au tofu soyeux vue sur le compte insta de Mathilde et la brandade végétale testée et approuvée ce midi 🤪
Bonjouououour à toutes et à tous.j'adore les vidéos"dans les placards" il y a en a pour tous les goûts et toutes les diversités.bravo Mesdames 🤗🌺
Merci ☺️
Je vous ai découverte il n'y a pas longtemps, lors d'une recherche sur le levain. Et depuis je suis addict à vos contenus. Tellement enrichissant... Je me retrouve un peu dans chacune de vous deux. Et cette vidéo aujourd'hui! Du cousu main! Nous sommes une famille végétarienne et sportif. Le top!!!!
Mille merci. ❤
Ooooh merci pour ces beaux mots 🥹🫶🏽💜
J’adore cette vidéo!! Elle est pleine de bonnes idées de recettes originales. Coach sportif on s’attend à beaucoup de whey flocons d’avoine légumes vapeur etc mais non elle donne que des idées originales et surtout qui ont l’air goutues savoureuses, je vais tester les légumes au four avec la pâte de curry et les protéines de soja déshydratées et le tofu soyeux en dessert chocolaté 😅
Merci beaucoup ☺️ en effet, manger sain = manger simple ! Même pour les sportifs 😊
Top. Avec ma tisane je déguste les conseils et la bienveillance entre femmes. C'est très chouette cette idée de réconcilier avec le mouvement et l'amour de son corps. Merci les filles zetes chouettes.❤
Merci beaucoup 🫶🏻
Cajun, best mélange d'épices ever 💖💖💖 J'attends qu'Akasan sorte sa version 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
J adore ces vidéos de placard, ça donne plein d idées merci
A nouveau super intéressant à regarder ! J'adore cette série 😊 Merci à vous et à Mathilde
Merci beaucoup 😊
Coucou les filles, merci pour votre chaîne. Je vous ai découvertes cet été et depuis c’est une vrai addiction😅 j’attends toujours vos videos avec impatience. Vous êtes inspirantes chacune à votre manière. Je souhaite une bonne continuation dans vos nouveaux projets et avec vos petits bouts de chou. Ne changez rien 😊
Merciiiii Virginie 🥹🫶🏽 ça nous va droit au coeur !
Je pense que Isadora et Marisa ont inspirés, en bien, beaucoup d’entre nous ☺️🙏🏻 Merci les filles pour votre bonne humeur et votre philosophie de vie !
Merci pour cette merveilleuse vidéo 😊 mon plaisir de vous regarder à chaque fois
Étant végétarienne cette vidéo est merceilleuse
Merci beaucoup 😊
Merci pour cette vidéo, j'adooore ce format et j'ai noté plusieurs idées !!!
Superbe la vidéo, ça donne pas mal d'idées merci les filles 👌
Elle est super bien organisée c’est agréable
Un plaisir de cuisiner quand tout est rangé 😊
J'ai adoré cette vidéo. Elle m'a enjaillé ce matin. Merci beaucoup ❤
Merci les filles pour cette chouette vidéo, et looongue...on adore!
Bon dimanche ❤
J’aime trop cette série de vidéo ❤
Coucou les filles ! Le sirop d'érable se conserve également au frigo. 😊 Merci pour cette vidéo intéressante !
C'est vraiment intéressant ces vidéos,on apprend plein de choses 🥰. J'aime trop
Merci beaucoup !
Le fenouil c'est la vie 😊 mariné avec des épices et rôti au four 😉
Super concept de vidéo et la cuisine j'adore 👌🏾👌🏾👌🏾✨
J’adore ces vidéos ❤
Les pâtes de curry au lait de coco c'est la vie, et c'est un de mes plats thaï favoris, tu peux tout mettre dedans, c'est une tuerie et moi aussi je suis fan des mochis glacés, merci pour cette vidéo ;-)
Et oui j'ai kiffé cette video 😉😘
Top vidéo 👍
Masi les pois cassés c'est pratique pcq ils ont pas besoin de trempage justement !
Les protéines de soja (ou pois) texturées c'est aussi super sympa dans les porrdiges salés, repas de flemme fav haha
Sur les pizzas vegan c'est sympa aussi de faire une base crème de potirron/butternut et mettre du tofu fumé en lamelles
Ses currys ont l'air incroyables my god
Oh non le fenouil c'est super bon (cuit pas cru)! et pareil j'aime pas l'anis haaha. Je suis grave d'accord qu'avec les agrumes ça se marie super bien. Sinon mes parents les faisaient aussi cuire vapeur en moitié et après grillés au four avec du fromage râpée dessus :)
OUI à la revalorisation du fenouil dans nos assiettes 🍽️ 😊
Super sympa !
Comme j'aime ce genre de videos !!!!! Merci infiniment!
Pour l'ail des ours, faut le manger frais en pleine saison cest incomparable avec le séché ^^ super intéressant merci pour cette vidéo. Vivement la prochaine 😊😊😊
J’imagine que quand on en trouve du frais ça doit être extraordinaire comme goût ! J’espère en trouver pendant mes balades en forêt 😊
Super une petite vidéo du dimanche que je visionnerai en début d’après-midi (rituel 😂) je like d’avance et je continue la préparation de mon pain de mie ☺️ bon dimanche à vous deux et à tout le monde
Bon dimanche à toi ❤ !
La meilleur recette pour hydrater le soja déshydraté est la recette de l’herboriste😋 magnifique
Merci pour ❤cette vidéo très intéressante je me suis régalé, j’ai le thermomix depuis 10 ans je fais tout avec , je pourrais plus m’en passer , il fonctionne tout les jours je vous embrasse 😘😘😘💐💐💐🙏🙏🙏
Merci pour cette vidéo! Très intéressant, d'autant plus que je suis aussi végétarienne.
Une pépite ce placard tour, j'adore !!! Cette purée de pistache, c'est ma passion depuis 2ans, elle est incroyablement bonne, j'en mange quasi tous les jours. Demain matin, ce sera tartines avec du tahin et des framboises. Merci pour ce partage et les recettes. Par contre, j'ai cherché la recette du fromage à base de graines de tournesol sur la chaîne de Mélanie " le cul de poule" mais je ne la trouve pas :(
Merci pour cette super vidéo ! J'adore la recette avec les nouilles udon. Pour les liens de Babka, quelle dose levain utilisés telle à la place de la levure boulangère ? Merci
Mmh allez je vais faire un curry de légumes grillés cette semaine ! Et du tofu. Merci pour la vidéo
Avec grand plaisir ! Bonne dégustation je rêve encore de ce curry 😍😋
J’espère que ça te plaira !
Les protéines de soja texturé un indispensable de m cuisine. En fonction de la taille je les utilise comme de la viande hachée (les plus petites) et les plus grosses en remplacement du poulet. Comme dit Mathilde, je les réhydrate dans le bouillon (sauce soja salée, concentré de tomate et une cuillère de miso brun), puis je les égoutte (en gardant le bouillon), je les fais revenir dans une poêle avec un fond d'huile et j'ajoute un peu de maïzena pour qu'une jolie croute se forme. Ensuite j'ajoute le bouillon qui va s'épaissir et faire une sauce et là vous accompagnez comme vous voulez.
Demain j'ai prévu de réhydrater juste dans l'eau et le bouillon de légume, de fair griller et de faire une sauce creme moutarde avec du boulgour et des carottes pour faire comme un poulet à la creme. MA référence pour donner du goût aux PST c'est la petite okara sur ytb ou Instagram
Contente de voir que tu es adepte aussi !
La tartinade de Biocoop sur des gaufres de patate douce c'est la viiiie ❤😅
Bonjour et merci pour cette vidéo c'était très intéressant. J'ai une question bête mais tampis....si on n'aime pas le lait de coco enfaîte simplement la coco pat quoi on peut le remplacer pour faire un curry car du coup j'en ai jamais fait😢
Coucou, pour cuisiner les pst je te conseille les vidéos de La petite Okara. Elle propose vraiment les meilleurs recettes vegan. J'adore manger de la viande, mais je ne peux pas la cuisiner, (ça me dégoûte). A la maison, je mange beaucoup végétale du coup. Et pareil que toi, la première fois que j'ai essayé les protéines de soja, c'était horrible. Mais j'ai voulu retenter l'expérience (déjà pour finir mon paquet de pst qui m'a duré 2 ans mdr) et il faut vraiment apprendre à les cuisiner, comme le tofu. Tu peux même faire des nuggets ! bluffant. Bisous
P.S : Je te conseille également les pst en petits morceaux, parce qu'en médaillon j'ai bcp de mal aussi....
Fenouil ecrase dans de la sauce tomate tuerie
❤
Sebastien kardinal a fait une recette avec pst et tahin...cest un delice...les.pst de pois sont encore meilleures..il faut juste bien assaisonner. Super video merci
Oh oui ça doit être délicieux!
Coucou les filles, super vidéo très intéressante. Je rejoins d'autres commentaires en revanche le son n'était pas bon. Il aurait peut-être fallu un micro pour qu'il y ait moins d'écho ?
Vivement un prochain tour de placard 😊
❤❤❤❤❤❤
Merci les filles pour cette video! Encore beaucoup de personnes pensent qu'on ne peut pas concilier sport et vegetarisme/veganisme. Cette video prouve le contraire et en prime, on a de nouvelles idees de recettes😋 Merci🙏🏼😊
Je suis contente si ça t’a parlé ! Merci pour ton commentaire 😊
Hello !! C’est possible d’avoir la recette de Mathilde et son pain de mie au chocolat ??? Merci 🙏🏻
Hello! C’était un test, elle a fait au pif, des qu elle aura une recette, on pensera à la partager 😊
Les petites boîtes, y'en a chez Action, 20 fois moins cher 🤣
Très chouette vidéo ! Merci beaucoup. Comment faites vous pour trouver le temps de faire toute cette cuisine ? 😮 Je suis admirative 😊
C’est une passion aussi, un temps de méditation, un temps plaisir, on trouve toujours le temps pour cuisiner.
@@IsadoraetMarisa Vous êtes très inspirantes 🙏😊
Hello, j'adore cette serie de vidéos. La langue de Mathilde a dû fourcher, c'est barbotine et non gabardine 😂
La vaisselle en forme de choux est en vente chez Monoprix en ce moment 😁
Mais l’ail des ours vous en parliez tout le temps à une période ! 😂 c’est grâce à vous que je l’ai découvert d’ailleurs ❤
Oui le tofu à l’ail des ours! Pas l’ail des ours frais 😊
La malédiction des pâtes à lasagnes 😅😅😅 je confirme !
Les épices c'est la BASE !!!
Tellement d’accord !
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Petit conseil.éplucher la banane avant de la congeler🤭moi je la coupe et j'en sors un morceau au besoin😉
Oui c’est ce qu’on lui a dit 😅
@@IsadoraetMarisa 😁
13 ans que j’ai le thermomix pour rien au monde je m’en séparerais ❤️
WAHOU 13 ans ! Je comprends il doit faire partie de ton quotidien 😊
Les filles faites vos protéines texturées dans des chilis, lasagnes ou hachis parmentier. Chez moi personne ne se rend compte que ce n'est pas de la viande 😁
Bonjour comment faites vous Svp??
Oui ca m interesse aussi
l’herboriste a une vidéo sur la préparation des protéines texturées
Coucou a ba vous voyer j aurau penser qu elle manger hyper proteiné a cause de son metier mais non en fait elle mange normalement video au top gros bisous les filles ne changé pas on vous aimes 🌺
Les algues marinoe idéales pour faire le tartare d'algues
YES ! On va en acheter bientôt pour en faire un 🎉
Miam ! 😋
Coucou les filles ! j’a-do-re cette série de vidéos car je partage votre curiosité, savoir comment vivent les gens etc. donc trop bien ! petite frustration cependant sur le son car, peut-être est-ce moi qui vieillis lol, mais j’entends mal par moment ce que dit Mathilde, et elle parle un peu vite…c’est que je ne veux pas louper une seule parole moi :-) ! bisous ❤
Je suis ambivalente sur ce genre de vidéo... Ses placards sont remplis de nourriture mais quand elle décrit sa journée alimentaire type, c'est triste. Avec le rythme qu'elle semble avoir, j'espère pour elle que ses assiettes sont riches car il faut de l'énergie quand on a une vie aussi active... 😳
excellent ...je regarde la vidéo pendant que la brandade de la mer de Mélanie du cul de Poule est dans le four!!
First comment 😊😊😊. Je vous aime les filles. ❤
💜💜💜
Top mais rappelons nous que tous ces produits exotiques font des milliers de km pour atterrir dans nos assiettes
Pfff mais quel intérêt ?!
Pourquoi? Plein de gens aiment ce genre de vidéo.
Moi j’adore !!!
Aucun, pourquoi es tu ici 😝
❤