Powerrack für dein Homegym - mit Animation

In diesem Video zeige ich dir, wie du ganz einfach deinen eigenen POWERRACK für deinen eigenen Home Gym bauen kannst. Das ganze Projekt ist mit wenig Geld realisierbar. Mit dem Powerrack kann man jede Menge Übungen absolvieren. Übungen wie Bankdrücken, Klimmzüge, Kreuzheben, Schulterpresse, Bizeps- und Trizepsübungen sind für die Muskeln der Brust, Rücken, Schulter, Beine, Po und Arme vorhanden. Diese Schritt für Schritt Anleitung ist für jeden verständlich.
Diese Arbeit wurde vom Benutzer " Сергей Мазурин" selbst gemacht. Geht zu seinem Kanal und abonniert dieses großartige Projekt.
Den Originallink findet ihr unter: • СИЛОВАЯ РАМА своими ру...