3월의 29번째날이면서 화요일 아침 양배추 샐러드 맛있는 먹을수 있는 짧고 굵은 최고의 레시피 꿀팁으로 소개해주시고 담아주시고 나눠주셔서 얼마나 맛있을지 상상하며 재밌게 머물며 배워갈수있어서 감사합니다🧡🌸🙏얼마남지 않은 3월 마무리도 화이팅하시고 곧 또다시 새롭게 시작될 4월도 기쁨과 감사가 넘치는 행복한 한달 되세요🙏
일회용품, 플라스틱 사용 자제합시다. 요리는 깨끗한 맨손이 기본이죠. 비닐은 썪지 않습니다. 쓰레기 매립? 그런걸 눈가리고 아웅한다 고 합니다. 당장 눈에 안보인다고 문제가 안될까요. 할 수 있는 최선을 다해서 플라스틱 사용 줄여야 합니다. 유튜버님들, 콘텐츠 만드실때 공익성 그리고 대중에의 영향력을 생각해주세요. 외국은 밀가루 반죽도 맨손으로 합니다. 우리도 집에서 음식할 때 그렇지 않나요? 남들에게 보여주기 식 겉치레보다 님의 가치관과 철학을 보여주셨음 좋겠습니다.
양배추 샐러드! 왠지 다이어트에 도움이 될 것 같아요. 건강에도. 요즘 다이어트한다고 저녁은 굶고 있는데~ 이건 왠지 괜찮을 듯 하네요. 그래도 혹시 모르니 혈당조절에 도움이 되는 코크보틀은 챙겨먹을려구요. 40대 이후~ 저의 건강을 위해 꼭 챙기는 필수아이템이거든요.
코크보틀 덕분에 식단 조절을 엄격하게 하지 않아도 체지방이 줄어들어서 요리를 즐길 수 있어요.
양배추. 쎌러드. 만드러 볼께요 맛있겠네. 요
감사합니다
나도 직접 해 보리다😅
야채 탈수기 어디건가요?
이케아 거예요😄
와 드레싱 레시피 너무 맛있습니다 좋은 정보 얻고 가네요😊
애들이너무잘먹네요~레시피감사해요~
채칼 정보 알고싶습니닷!!^^
@@hellojorisa
다이소에서 구매한것 같아요.
야채탈수기가 효과가 있는지 궁금합니다~
물기 잘빠져요^^
감사합니다.
요런 양배추샐러드 먹고싶어요 잘배워갑니다 😊
진짜진짜 맛있어요!! 지금 해먹었는데 한그릇 뚝딱이네요❤ 감사해요🎉🎉
감사합니다.🥰
간단하니 더 좋네요~~👍👏👏👏⚘️
한번 먹어봐야 겠네요😊
이거 먹고 기분이 좋아짐 ㅎㅎ 좋은 레시피 감사합니다
간단하고 너무 맛있어요 ㅜㅜㅜ 감사합니다 ❤
맛있군!
이거 계속 만들어 먹구 있어요 ㅋ❤
식초에 담구는 이유가 뭔가요 ?
마요네즈 대체 재료는 뭐가 좋을까유..
3월의 29번째날이면서 화요일 아침 양배추 샐러드 맛있는 먹을수 있는 짧고 굵은 최고의 레시피 꿀팁으로 소개해주시고 담아주시고 나눠주셔서 얼마나 맛있을지 상상하며 재밌게 머물며 배워갈수있어서 감사합니다🧡🌸🙏얼마남지 않은 3월 마무리도 화이팅하시고 곧 또다시 새롭게 시작될 4월도 기쁨과 감사가 넘치는 행복한 한달 되세요🙏
늘 감사해요. 효니님🥰
오늘은 날씨가 완전 봄이예요.
점심식사 맛있게 하시고 따뜻한 봄날을 느껴보세요. 🙆♀️
K,,ㅣ,ㅌㅋㅏㅌ
😮
😢,ㄴdgzhls z6gsh😮
Zlg
영상들이 구도도 이쁘고 음악도 차분하고 자기 전 힐링으로 보기 딱이예요 잘 보고 가요
와~
힘이되는 댓글 완전 감동이예요.
감사합니다.🥰
맛이 느꺼져요 ❤
마싯겟다요
꿀 대신 알룰로스, 진간장 대신 양조간장 사용해도 될까요!😥😥
네~~
좋습니다.🥰
맛이👍
레시피가 집에있는재료로 간단하게 할수있어서 좋아요👍
저는 이래시피보고 일주일에 두세번은 해먹는데요~정말 간단하고쉬워요.여러분도해보세요~~~~
들깨가루보다 참깨가 낫죠?
꿀없는데 뭘로 대처할까요?ㅠㅠ
올리고당 넣으세요.🥰
마요네즈가 대신 요거트도 되나요??
내가찾던 레시피임! 변비에 좋은 샐러드ㅋㅋ
식초는 안넣거나 덜넣어도 괜찬을거같네요.맛있어오
깨 마요네즈 간장 식초 꿀
마시쪄 굿! 😀
동그란,이미 잘라진 양배추를 어떻게 부엌칼로 샐러드처럼 썰고 파채는 샐러드인가요?
저.. 이런 유리볼은 어디서 사나요..?
이케아 제품 이예요.
간단하고
맛있겠어요
이 레시피 간단한데 너무 맛있어요 다들해드세요!!
덕분에 엄청잘해먹었습니다~^^
해 먹었는데 남친이 엄청 맛있대요!!
식초대신 레몬즙 너음 더 맛나용
양배추 채 사용하는것 좋네요
집에서 감자깎는칼 않되네요
어디서 구입하나요~~~
농협 하나로 마트 혹은 홈플러스 부억용품 코너 에 가면 일제 양배추 채썰기 칼 팔때 도 있어요
다른 레시피들엔 설탕이랑 혼다시 막 이상한거 많이 들어가던데 마요네즈 꿀 간장 참깨 식초만 들어가니깐 마음에 들어요😊꼭 해먹어봐야지 감사합니다.
보기완 다르게 맛있고 간이 딱 맞네요 꼭 해드셔보세요 야채를 잘 안 먹지만 이건 맛있어서 앞으로 자주 해먹을것같아요 좋은 레시피 감사합니다
갈은깨3 마요네즈3 식초1 꿀1 간장1
양배추300 식초한스푼물에 5분~10분
홀그래인머스타드
추가 하면 더 맛날듯
마요네즈 대신 플레인요구르트 넣음 더 신선하고 마요네즈보다 건강에 더 좋죠
집에서하면 양배추가 너무 씽씽하고 특유의향도
강한데 식당꺼는 보들보들하고 냄새도 덜나는데 숙성의차이인가요 왜그런건가요 ㅠㅜㄴ
좋은 채칼을 써서 그런거 아닐까요?😅 히힛 되게 얇게 썰려가지궁
마요네즈 열량이 높지않을까요?^^;;
T가 뭐에요?
테이블스픈=큰술
양배추를채썰어서.믈에다시휑구면영양분다빠져나가서하면안됩니다.처음에반을짤라서식초물에5분정더담궈서농약제거하고잘씻어서생채를만드는겁니다.
식초가 영양분더빠지고 채썰어서씻는다고 영양분 안빠져나갑니다
채칼정보 궁금해요!
다이소에서 구매했어요.😊
간장1스푼 짰어요
맛있는 앙배추 건강에도 너무좋아
물기빼는 기계 이름이 뮌가요??
야채 탈수기예요.😄
@@cookingmom 감사합니다
야채탈수기 다이소 있어요
야채탈수기어데것요.
여기에 타르타르소스 한스푼 넣으면 존맛
글씨가안보여요
깨?들깨?
영상에 배경음악이 평화롭네요. 양배추 썰면서 계속 틀어놔도 기분이가 좋아요.
채칼 어디 제품일까요? 성능 너무 좋네요. 지금 저는 새로 산 양배추 채칼로 손질하는데 실패네요 ㅠㅠ
@@수선화-n1k
한참전에 산것 같은데 다이소에서 구매했어요.😄
갈은깨3 마요네즈3 식초1 꿀1 간장1
양배추300g 식초 한스푼 넣고 물에 5~10분
일회용품, 플라스틱 사용 자제합시다. 요리는 깨끗한 맨손이 기본이죠. 비닐은 썪지 않습니다. 쓰레기 매립? 그런걸 눈가리고 아웅한다 고 합니다. 당장 눈에 안보인다고 문제가 안될까요. 할 수 있는 최선을 다해서 플라스틱 사용 줄여야 합니다. 유튜버님들, 콘텐츠 만드실때 공익성 그리고 대중에의 영향력을 생각해주세요. 외국은 밀가루 반죽도 맨손으로 합니다. 우리도 집에서 음식할 때 그렇지 않나요? 남들에게 보여주기 식 겉치레보다 님의 가치관과 철학을 보여주셨음 좋겠습니다.
뭐라는 거야 정신병임?
갑자기..?
아주 틀린 말씀은 아닌데, 프라스틱이니 비닐을 줄이는건 이제 우리가 다같이 해야 할일 아니겠어요? 조금이라도 줄여 보아요,
꿀넣는것보고 싫어졌음
꿀이 왜 싫은가요
양배추, 양상추
성장과정 생각하면 농약 묻은건 겉껍질뿐...
그리고 식초 쓰면 양배추의 비타민 다 빠져나가요
깨는 볶은건가요?
전 갈아버리니 약간 굳어지네요
네
볶은 깨 입니다.