Musiałam aż zastopować odcinek po tym jak zobaczyłam Twoją minę gdy jesz trójkątną kanapkę.. bo miałam dokładnie taką samą minę gdy ja ją jadłam 😅 dla mnie ten chleb jest najbardziej słaby to co w środku nie jest złe tylko moim zdaniem dobrane ze słabym w smaku pieczywem.
Hej, zaczęłam Cię oglądać przez przypadek. W pierwszej kolejności wpadły w moje ręce odcinki Kanapowczyń. Zostanę na dłużej, bo masz cudowne podejście do siebie i innych ludzi. Pełne akceptacji. Kiedy podwinie Ci się noga - wstajesz - idziesz dalej i nie odwracasz się za siebie. Ja nigdy nie byłam otyła, ale walczę z anoreksją bulimiczną i Twoje odcinki dodają mi siły o wiary w siebie. Naprawdę! Ostatnio miałam gorszy czas i dzięki Twoim filmom wstałam i idę dalej. Dziękuję, że jesteś i ze dodajesz mi wiatru w skrzydła.
Nigdy nie miałam problemów z wagą, stąd to nie mój kontent ale sposób jaki prowadzisz ten kanał jest dla mnie tak przyjemny w odbiorze, że chętnie oglądam każdy odcinek! ❤ Dzięki Tobie bardziej rozumiem z czym zmagają się osoby otyłe.
Fajny film! Paulina uwielbiam Cię słuchać! A jeśli chodzi o jedzonko z np. Żabki to… niestety tylko ładnie wygląda. Jak postawili mi żabkę koło pracy to najpierw się ucieszyłam, że będzie po co wyskoczyć na lunch ale po zjedzeniu paru takich kanapek, sałatek a nawet bowli czy zup stwierdzam, że to wszystko jest niesmaczne niestety. Skosztowałam po jednym razie i wystarczy. Najprostszy lunch zrobiony samemu naprawdę smakuje 100 razy lepiej. Więc niestety zakasuję rękawy i robię sama. Ale marzy mi się dobry i zdrowy street food lunchowy! Pomarzyć zawsze można 😅
Rozmiękłe warzywa w gotowcach i dietach pudełkowych wywołują u mnie ciarki. Już lepiej, żeby w ogóle ich tam nie było. Zawsze można sobie dodać świeże i chrupiące 👌🏻 A poza tym, to przeleżałam pod kamieniem i nie znam tych nowych znanych ludzi 😆 Ale kanapkę z szynką i ananasem bym przytuliła 😉
Ja mogę polecić kanapki z ogórkiem kiszonym. Są bardzo dobre z różnymi wędlinami. Np spróbuj kilka plastrów salami, kilka plastrów ogórka i dużo pieprzu. Smacznego :)
Ja tych kanapek trojkatnych nie znoszę. Kiedy mieszkalam w uk próbowałam je pierwszy raz i tak jak mówisz były dla mnie nie,, zjadliwe,, Wole jakis chlebek fit o dobrym składzie i niskim ig. Poza tym dzięki tobie odkrylam Skyry owocowe i waniliowe z biedry i Lidla o wysokiej zawartości białka.
Witam kochana😊 Ale narobiłaś mi apetytu. Jestem przed śniadaniem i już mi burczy w brzuchu 😂😂😂 Ślina sama napływa do koncików ust. Chyba się skusze na takie gotowce. Zaufam Ci i Twojej minie po wgryzieniu sie w kanapkę 😂 i akurat tego nie poszukam. Chleby ciężkie maja to do siebie że są gliniaste. Dlatego wole grahamke❤ Piękne tulipany 🌷🌷🌷🌷💛🧡💛🧡💛🧡
Jeśli chodzi o chleb w tych trójkątnych kanapkach z żabki, to ja właśnie uwielbiam tę jego gliniastość 😅 moja ukochana kanapka jest z chlebem proteinowa jajkiem i pastą jajeczną (wiem, bomba zapachowa haha). Kocham to, jak bardzo mięciutkie to wszystko razem jest ^^ rozumiem też, że nie każdemu może to pasować
Super, że zaczynasz tworzyć też inny content! Bardzo lubię Cię oglądać, a że jestem na cateringu dietetycznym, to nie wszystkie filmiki o odchudzaniu do mnie trafiają. Oby więcej takich lajfstajlowych treści, seria kanapowczynie tez była super!
Fajny test bo w razie w wiadomo po co ewentualnie podskoczyc. Natomiast mi osobiscie zabraklo podanego makro do kazdego produktu bo bylo by jeszcze łatwiej bilansowac. Tak czy tak za test dziekuje 😊
Warto wtedy tym bardziej przypilnować obecności węglowodanów w swojej diecie i już od drugiej fazy dostarczać ich troszkę więcej, w postaci jakościowych węglowodanów. Ta potrzeba jest zupełnie naturalna, warto na nią odpowiedzieć wg zasady 80/20 :)
Może dobrym rozwiązaniem byłoby połączenie w jeden posiłek tej foccaci z sałatką z początku filmu. O ile to nie wychodzi wtedy 7 milionów kalorii 😁 Ps. właśnie w tym momencie powiedziałaś to na końcu i mój komentarz już nie jest nowatorski 😂
Ja tylko mam taki problem, że po prostu nie mogę przestać jeść słodyczy, jak już kiedyś pisałam, wpedzilam się w ten stan właśnie przez diety zbyt rygorystyczne. I teraz, mimo że rano sobie powiem, że od dziś koniec, to wieczorem tak mnie ciągnie, że nie wytrzymuję i zamiast zjeść 3 kostki gorzkiej czekolady czy jeden batonik bez cukru to zjadam to i nie mogę skończyć😢 I tak z 51kg 3 lata temu jest już 95,8kg i rośnie😢😢😢 Mimo że w ciągu dnia mnie moja waga bardzo meczy już, to jak przychodzi wieczór jest mi to już obojętne, objadam się i ide spać 😢 Jak zamknąć to błędne kolo?
Ja jem najwiecej teraz rano i wieczorem nie jestem glodna to raz a dwa jak zaczynam mieć miete na słodycze biorę porcje maksymalnie 250kcal wode i ide maszerować 15tys krokow i wracam herbata kapiel i ide spać spalam to co zeżre i jeszcze z zapasów trzymam 1500-1700kcal na dobe
@@smp90000 Вы хам. Я поняла, что поляки ненавидят украинцев. Причём была в Польше до войны и вы уже тогда через одного плохо относились к украинцам. Хотя у меня не было плохого отношения к полякам. А теперь есть.
@@karatka2821 Sepleni i ma zerową skalę głosu. Ale ludzie pieją z zachwytu bo każdy może ją naśladować. Proszę zaśpiewać jak Daria Zawiałow. Niemożliwe? Bo to jest dopiero klasa i piękny mocny głos!
Połączenie ketchupu z różą? 😮Ktoś już próbował?
Pierwszą sałatkę jadłam i bardzo smaczna.
Wszystko co poleje się keczupem zyskuje na smaku. Smak i zapach keczupu zabije wszystkie inne smaki🤣🤣🤣
Musiałam aż zastopować odcinek po tym jak zobaczyłam Twoją minę gdy jesz trójkątną kanapkę.. bo miałam dokładnie taką samą minę gdy ja ją jadłam 😅 dla mnie ten chleb jest najbardziej słaby to co w środku nie jest złe tylko moim zdaniem dobrane ze słabym w smaku pieczywem.
Hej, zaczęłam Cię oglądać przez przypadek. W pierwszej kolejności wpadły w moje ręce odcinki Kanapowczyń. Zostanę na dłużej, bo masz cudowne podejście do siebie i innych ludzi. Pełne akceptacji. Kiedy podwinie Ci się noga - wstajesz - idziesz dalej i nie odwracasz się za siebie. Ja nigdy nie byłam otyła, ale walczę z anoreksją bulimiczną i Twoje odcinki dodają mi siły o wiary w siebie. Naprawdę! Ostatnio miałam gorszy czas i dzięki Twoim filmom wstałam i idę dalej. Dziękuję, że jesteś i ze dodajesz mi wiatru w skrzydła.
Bardzo dziękuję i życzę Ci dużo siły, spokoju i uśmiechu na twarzy 💕💕💕
Trzymaj się ❤
Nigdy nie miałam problemów z wagą, stąd to nie mój kontent ale sposób jaki prowadzisz ten kanał jest dla mnie tak przyjemny w odbiorze, że chętnie oglądam każdy odcinek! ❤
Dzięki Tobie bardziej rozumiem z czym zmagają się osoby otyłe.
a to bardzo mi miło, bo nie chcę zawsze gadać tylko o odchudzaniu, planuję rozszerzać tematykę mojego kanału :)
Mam identyczne spostrzeżenia 🙂
Jesteś wspaniała osobą. Przyjemnie jest Cię słuchać i oglądać. Trzymam kciuki i gratuluje kanału
Nawet nie wiesz, jak Twoje filmy umilają mi czas po pracy. Z tego całego zestawu pewnie zjadłabym tylko sałatkę, choć kocham ananasa, ale nie z bułką🙂
Sałatka naprawdę smaczna 😌
Mina przy kanapkach 5/5 marcepanów
😂
Uwielbiam i czekam na każdy film ❤
Fajny film! Paulina uwielbiam Cię słuchać! A jeśli chodzi o jedzonko z np. Żabki to… niestety tylko ładnie wygląda. Jak postawili mi żabkę koło pracy to najpierw się ucieszyłam, że będzie po co wyskoczyć na lunch ale po zjedzeniu paru takich kanapek, sałatek a nawet bowli czy zup stwierdzam, że to wszystko jest niesmaczne niestety. Skosztowałam po jednym razie i wystarczy. Najprostszy lunch zrobiony samemu naprawdę smakuje 100 razy lepiej. Więc niestety zakasuję rękawy i robię sama. Ale marzy mi się dobry i zdrowy street food lunchowy! Pomarzyć zawsze można 😅
Jadłam te kanapki i mi smakowały, nie jadłam reszty, ale w sumie jestem ciekawa 🤣 kocham Cie ogladac! Milego dzionka❤
Rozmiękłe warzywa w gotowcach i dietach pudełkowych wywołują u mnie ciarki. Już lepiej, żeby w ogóle ich tam nie było. Zawsze można sobie dodać świeże i chrupiące 👌🏻 A poza tym, to przeleżałam pod kamieniem i nie znam tych nowych znanych ludzi 😆 Ale kanapkę z szynką i ananasem bym przytuliła 😉
Ja mogę polecić kanapki z ogórkiem kiszonym. Są bardzo dobre z różnymi wędlinami. Np spróbuj kilka plastrów salami, kilka plastrów ogórka i dużo pieprzu. Smacznego :)
Ja tych kanapek trojkatnych nie znoszę. Kiedy mieszkalam w uk próbowałam je pierwszy raz i tak jak mówisz były dla mnie nie,, zjadliwe,, Wole jakis chlebek fit o dobrym składzie i niskim ig. Poza tym dzięki tobie odkrylam Skyry owocowe i waniliowe z biedry i Lidla o wysokiej zawartości białka.
Piąteczka🙋🏼♀️ tez lubię hawajską😁
Dzięki za filmik ❤
Witam kochana😊
Ale narobiłaś mi apetytu. Jestem przed śniadaniem i już mi burczy w brzuchu 😂😂😂
Ślina sama napływa do koncików ust. Chyba się skusze na takie gotowce. Zaufam Ci i Twojej minie po wgryzieniu sie w kanapkę 😂 i akurat tego nie poszukam. Chleby ciężkie maja to do siebie że są gliniaste. Dlatego wole grahamke❤
Piękne tulipany 🌷🌷🌷🌷💛🧡💛🧡💛🧡
Polecam sałatkę, naprawdę smaczna.
Kolejny przyjemny filmik! Uwielbiam Twój content :)
Kilometrowy skład kanapki zwala z nóg 🫣 pozostałe dwa produkty pewnie mają podobne składy. Ale sałatka wygląda naprawdę zachęcająco 😁
Składowo z tego zestawu sałatka wypada najlepiej
Widzę inspirację Pantinką 😉Co nie jest niczym złym, robisz świetną robotę Paulino! 😊Mam ochotę na tę foccacię ( czy jak to się pisze) 😋
A owszem, skala rzeczywiście podobna 😁
Bardzo cenne rady!♥♥♥
No, soja to chyba do zbyt zdrowych produktów nie należy, ja omijam chleby z soją , bo i tak, gdzie się nie obejrzysz, tam teraz soja😉 Pozdrawiam😊
Bardzo lubię twoje filmiki ❤ czekam na więcej
Dzis zjadłam ta sałatke na sniadanko jest bardzo smaczna .Pozdrawiam
Jeśli chodzi o chleb w tych trójkątnych kanapkach z żabki, to ja właśnie uwielbiam tę jego gliniastość 😅 moja ukochana kanapka jest z chlebem proteinowa jajkiem i pastą jajeczną (wiem, bomba zapachowa haha). Kocham to, jak bardzo mięciutkie to wszystko razem jest ^^ rozumiem też, że nie każdemu może to pasować
Ja też przepadam za tym chlebem 😁
Uwielbiam Cię oglądać :)
Super, że zaczynasz tworzyć też inny content! Bardzo lubię Cię oglądać, a że jestem na cateringu dietetycznym, to nie wszystkie filmiki o odchudzaniu do mnie trafiają. Oby więcej takich lajfstajlowych treści, seria kanapowczynie tez była super!
Dzięki! Fajnie, ze to zauważyłaś! Planuje waśnie robić różne filmy, nie tylko stricte o odchudzaniu 😁
Kolejny super filmik ❤
Ja sama pieke fokacze z oliwkami mocarella suszone pomidory i szynka oraz dużo warzyw . To jest obłędne jak mówi mój partner
Twoja mina przy jedzeniu kanapek - bezcenna! Tez spróbowałam, są ohydne 😂
Niestety 🙈🫣
😄 super filmik
Fajny test bo w razie w wiadomo po co ewentualnie podskoczyc. Natomiast mi osobiscie zabraklo podanego makro do kazdego produktu bo bylo by jeszcze łatwiej bilansowac. Tak czy tak za test dziekuje 😊
Jasne, dzięki. W przyszłości bede pamiętać 💕
Prawda hm? Salatka pycha. Dla kogos kto lubi ziola i swiezosc bedzie Mu smakowac. Salatka 5/5 😊
Kanapeczka z ananasem też pycha
Oglądałam kilka "testów" od sanah i jesteś pierwsza osoba, której to smakowało 😀
Sałatka smaczna, fokaczja też, ale trójkątna kanapka okropna
Myślę, że fajna byłaby taka seria z testowaniem posiłków/produktów spożywczych reklamowanych przez jakieś znane osoby
Jasne, z chęcią. Lubię testować różne rzeczy, więc z przyjemnością. Jak będzie się coś pojawiało i gdzieś mi umknie, to śmiało pisz przypominajki 🥰
hej dziewczyny, czy tez tak macie,że podczas pierwszych dni okresu chce wam się słodyczy? moze to glupie pytanie, wybaczcie 😅, pozdrawiam
Tak. Niestety norma ... Mnie to już nawet kilka dni "przed" ciągnie do słodyczy :p Pozdrawiam :)
Warto wtedy tym bardziej przypilnować obecności węglowodanów w swojej diecie i już od drugiej fazy dostarczać ich troszkę więcej, w postaci jakościowych węglowodanów. Ta potrzeba jest zupełnie naturalna, warto na nią odpowiedzieć wg zasady 80/20 :)
Mnie się podczas okresu chce wszystkiego i przechodzę dosłownie na dietę rotacyjną - gdzie się obrócę, tam coś zeżrę.
Mi przez pierwsze dwa dni nie chce się w ogóle jeść. Za to potem… 😬 armagiedon [*]
@@warzachew-w-kotle No rozbawiłam się z tą rotacją🤣 Czyli jedym słowem BEZPRZERWY 😁 Też tak mam 🤫🤣
Bananan! Padlam! :D
Czy tylko ja widzę, w 11:45 uśmiechające się focchiacini?
❤❤❤
Może dobrym rozwiązaniem byłoby połączenie w jeden posiłek tej foccaci z sałatką z początku filmu. O ile to nie wychodzi wtedy 7 milionów kalorii 😁
Ps. właśnie w tym momencie powiedziałaś to na końcu i mój komentarz już nie jest nowatorski 😂
No widzisz, telepatia 😁
Miałam okazję spróbować i kuskus smakuje jak makaron "łezki"
❤
Ja tylko mam taki problem, że po prostu nie mogę przestać jeść słodyczy, jak już kiedyś pisałam, wpedzilam się w ten stan właśnie przez diety zbyt rygorystyczne. I teraz, mimo że rano sobie powiem, że od dziś koniec, to wieczorem tak mnie ciągnie, że nie wytrzymuję i zamiast zjeść 3 kostki gorzkiej czekolady czy jeden batonik bez cukru to zjadam to i nie mogę skończyć😢 I tak z 51kg 3 lata temu jest już 95,8kg i rośnie😢😢😢 Mimo że w ciągu dnia mnie moja waga bardzo meczy już, to jak przychodzi wieczór jest mi to już obojętne, objadam się i ide spać 😢 Jak zamknąć to błędne kolo?
Ja jem najwiecej teraz rano i wieczorem nie jestem glodna to raz a dwa jak zaczynam mieć miete na słodycze biorę porcje maksymalnie 250kcal wode i ide maszerować 15tys krokow i wracam herbata kapiel i ide spać spalam to co zeżre i jeszcze z zapasów trzymam 1500-1700kcal na dobe
😘😘😘
Czego uzywasz do brwi?
👍
Potwierdzam sałatka dobra 😉
Mina bezcenna🤣 Fajnie że robisz takie testy szamy .No ja z tych co nie tykają takich gotowców warzywno mięsnych 🤪
Ja raczej tez, ale byłam ciekawa tych produktów
5:29 jaką Ty masz szczerą twarz 😂❤
Naprawdę mi ta kanapka nie podeszła 😅🙈
Chleb mokry przez sos. Powinni dodawać torebkę z sosem jako dodatek
🎉czy jesteś zadowolona ze swojego ekspresu do kawy delonghi?
tak, jest spoko. Bardzo prosty i łatwy do utrzymania czystości
Twoja mina po pierwszym kęsie kanapki- bezcenna 😂😂😂
Lubisz marcepan?
Nie 🫣
@@paulinagladysz +1😅😆
Sklad kanapki przeraza.
No way za żadne pieniądze bym tego nie tknął 😂
Taak, te kanapki są okropne, a cholernie drogie!😢
Pani Paulino mama mia ile jest tam konserwantów i wypełniaczy w trójkątnej kanapce. Ponadto takie gliniaste pieczywo raczej nie nasyci.
В Гданске месяц кушала хлеб и от него болел желудок.
Вернулась в Украину, стала есть хлеб собственного приготовления и перестал болеть желудок.
To zależy gdzie kupujesz chleb. Jak w Biedronce albo Lidlu to się nie dziwię, że Cię brzuch bolał. Jaki problem w tym żeby upiec chleb w domu?
@@martaes7109 В Польше снимали жилье. Там не было духовки. Дома в Украине сами печём хлеб. Так и вкуснее, и полезнее, и дешевле.
Widocznie tam twoje miejsce 😅
@@smp90000 Вы хам. Я поняла, что поляки ненавидят украинцев. Причём была в Польше до войны и вы уже тогда через одного плохо относились к украинцам. Хотя у меня не было плохого отношения к полякам. А теперь есть.
sanah nie umie śpiewać więc wzięła się za gotowanie. tez nie potrafi 😁😁😁😁
E tam, nie bądźmy tacy brutalni, sałatka całkiem spoko
@@karatka2821 Sepleni i ma zerową skalę głosu. Ale ludzie pieją z zachwytu bo każdy może ją naśladować. Proszę zaśpiewać jak Daria Zawiałow. Niemożliwe? Bo to jest dopiero klasa i piękny mocny głos!
❤️❤️❤️❤️