Aula de Pilates com bola no Cadilac e exercícios de Pilates no Reformer
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- Опубліковано 10 лют 2025
- Oi gente no vídeo de hoje compartilho com vocês alguns exercícios que dá para fazer em dois aparelhos de um estúdio de pilates.
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Exercícios com a bola de pilates no aparelho Cadillac e exercícios no aparelho reformer
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Mostre no vídeo exercícios de fortalecimento do corpo por completo e exercícios de alongamento e mobilidade.
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Espero que gostem do vídeo❤___________________________________________
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Um beijo e até a próxima 😉
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Sinta e valorize às pequenas alegria 🌻
Boa noite muito bom,coisas com corpo, amente e a alma ..deixandi meu super lak pq sei que é muito importante pra nós que gravamos
Verdade é sim... Obrigada pela visita retribuirei 👏👏
Q entressante os exercicios ameii chegando no seu cantinho q Deus Abençoe
Oi ana que bom te vê por aqui... Obrigada por assistir e comentar, bom final de semana 🤩
Muito bom fazer exercícios 👏👏👏
Oi Elisangela sou professora de pilates mto legal vc conhecer um pouco do meu trabalho. Obrigada pelo carinho e comentário 🤗
Adoro suas aulas . Parabéns .
Oi maqueli, Que bom saber disso..👏👏👏. seja bem-vinda aqui no meu canal😍 são comentários tipo seu que nos inspiram e nos animam a sempre continuar postando obrigada
Amiga que ótima aula de pilates, muito bom mesmo para a saude é o corpo amei de mais linda, que Deus abençoe sempre
Oi querida, muito obrigada pelo seu comentário ele é especial para mim, seja super bem-vinda aqui no meu canal👏👏👏
Olá tia, boa noite.
Ótimos exercícios!
Obrigada meninas 🤩
amazing.,
Cara vc tem.uma pegada muito boa , esses exercícios parecer práticos, estou começando no pilates e admiro sua criatividade
Oi Luiz muito obrigado pelo seu comentário, eu trabalho com pilates a 10 anos seja bem-vindo aqui no meu canal um abraço
Obrigada pelas dicas de exercício para idosos, no cadillac. Não é fácil encontrar exercícios para esse público.
Oi Deise seja bem-vindo aqui no meu canal tenho vários vídeos de exercício de Pilates tanto nos aparelhos como no solo, Que bom que te ajudei fico grata por isso ponto muito obrigada pelo seu comentário ele é especial para mim e seja super bem-vinda aqui no meu canal👏👏
MUITO BOM KELY
👏👏👍👍
Great video sharing My new friend
Seja bem vinda ao meu canal 🤗
Oii kely, boa tarde suas alunas mandam muito bem 👏👏👏 bjs .
Obrigada❤
Que aula maravilhosa. Pilates é tudo de bom, ajuda demais na saúde. Agradeço por postar 😉😘😘
Obrigada querida, hoje tem vídeo especial😍
Alogamentos exercicios na bola e nos aparelhos seus alunos arrasam amiga sua aluna abre escala arrasando muito equilíbrio força e determinação. Amei e amo seu trabalho.
Obrigada minha querida 👏👏👏🤩🤩🤩🤩
Fernanda e Lili arrasaram
Digo o mesmo👏👏
Oi Kely, boa noite! Esses exercícios parece ser muito bons, queria uma bola dessa kkk gostei do treno! 🙂 abraços fica com Deus!
Oi deiva, vc consegue comprar uma bola dessa pela Internet no site mercado Livre 🥰
Adorei o vídeo! Muito legal seus alunos deixarem você gravar eles. Parabéns 👏😍
Legal né ...🤩 estão me salvando 🤭🤭
Oba exercícios com a bola adoro ver esses aparelhos são tops . Kelly vc vai ensinar exercícios para gestante nós aparelhos ? Bjus flor
Oie.. no futuro sim, eu fiz um vídeo fazendo alongamentos que gesta tes podem fazer em casa.. no momento estou afastada da atividade física até completar os 3 meses. #saudades kkkk
@@KelyCim todo cuidado e pouco eu fui descer um degrau e dilatei um cm tava de 7meses foi um susto.
Kelly amo seus vídeos
Faço Pilates, tenho dificuldades nos exercícios com bola no Cadillac.
Ahh tenho 64 anos, amo Pilates
Oi sueli, que legal saber mais de você, seja bem vinda ao meu canal 🌻
Realmente os exercícios com bola exigem mais concentração pelo fato da instabilidade e equilíbrio se não a bola foge 😅 com treinamento vc melhora, pensamento positivo, é um evolução...
Olá minha querida!!
Vendo essa senhora e me pergunto: preciso criar coragem e me exercitar rssss meu filho já fala isso.
Tem uma clínica quase em frente a minha casa, só falta coragem.
Eitaaaa... não creio que tem assim pertinho, bora fazer algo antes que a saúde te obrigue. Bjos
Ahuuuu cheguei
Achei tão legal a senhora praticando
Amiga como funciona e pagado mensalmente ou diária aí no seu estúdio
Amei
Oie... o pilates é 2x na semana e para R$ 190,00 reais por mês 🥰 amiga fiz um vídeo de alongamentos em casa vc viu? É o vídeo anterior desse de exercícios, você pode fazer em casa, vai melhorar sua dor nas costas ❤👍