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  • Опубліковано 24 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @mirnaalondradiazgonzalez1751
    @mirnaalondradiazgonzalez1751 3 роки тому +1

    Soy la más fan de las rutinas cortas de cardio, ya sean intensas o sin impacto.

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      ¡Yaaay!, me da mucho gusto saber esto Mirna. Te mando un abrazo.

  • @alejandrarubindecelismolin9896
    @alejandrarubindecelismolin9896 3 роки тому +1

    Qué bárbara mi Ceci, desde principios de septiembre que estoy súper congestionada por la alergia y ésta rutina me destapó hasta la conciencia 😅😅😅😅..... uffffff tremenda clase 💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️‼️‼️‼️‼️

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hahaha, ¡ay mi Ale, qué lata con esas alergias! Me da gusto saber que la disfrutaste.

  • @norarjona
    @norarjona 4 місяці тому

    ¡!Qué bárbara Estuvo brutal¡!}

  • @veronicaramirezh9940
    @veronicaramirezh9940 3 роки тому +1

    Mi Ceci, estoy feliz, ya pude con los burpees inversos. La constancia es la clave. Gracias

  • @seleneandrade4206
    @seleneandrade4206 3 роки тому +1

    Estuvo 🐕na!!!! Gracias Ceci 😘

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hahaha, un placer como siempre Selene. Te veo el lunes para la sexta semana del Dirty 30.

  • @paulinamoca39
    @paulinamoca39 3 роки тому +1

    #pasandolista para complementar jajajajaj!! con chapita de Heidi y todo
    Estuvo buenísima! muchas gracias #CeciAguilera #Fitspiration

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Saludos mi Pau, te mando un abrazo grande. 🤗

  • @mariafernandabrionesayala9703
    @mariafernandabrionesayala9703 3 роки тому +1

    intensa!!! me encanta!

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Yaaay!, qué bueno saber que lo disfrutaste tanto. Te mando un beso Fer.

  • @mariasflores5408
    @mariasflores5408 Рік тому

    😅😅😅 Lo buscaba sin impacto y que me animó. Eche el Pulmón pero terminé bien contenta. Gracias Cecy. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @brendamagalycisnerospalaci5381
    @brendamagalycisnerospalaci5381 3 роки тому +1

    Excelente clase

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hola, muchas gracias Brenda. Te mando un abrazo.

  • @mitziaideegonzalezgomez7004
    @mitziaideegonzalezgomez7004 3 роки тому +1

    Increíble después de tu rutina de programa thrive . Me puede encanta, gracias Ceci por todas nuestras cases complementarias 😘🥰

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      Al contrario Mitzi, y gracias a ti. Un beso.

  • @lauhernandezgutierrez9914
    @lauhernandezgutierrez9914 3 роки тому +1

    Super intenso Cecy sentí k no podía gracias buena está rutina ✔️👍

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Al contrario mi Lau, gracias por haber entrenado conmigo. Te mando un beso.

  • @bouzaskarina
    @bouzaskarina 3 роки тому +1

    ¡Qué gran clase! Me gustó que son ejercicios sencillos y me recordó un poco a kickboxing

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      ¡Muchas gracias Karina, que buena onda que la disfrutaste! 😊

  • @amandasantana1895
    @amandasantana1895 Рік тому

    estuvo heavy!!! pero se pudo completar

  • @elovillanueva3437
    @elovillanueva3437 3 роки тому +1

    Amo estas rutinas cortas súper intensas!! Mil gracias Ceci!! ❤️

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Al contrario, muchas gracias a ti por querer seguir entrenando a la par conmigo, un beso.

  • @yossvidal4600
    @yossvidal4600 3 роки тому

    Excelente

  • @ElizabethGarcia-bf5fs
    @ElizabethGarcia-bf5fs 3 роки тому +1

    No recordaba que ya había hecho esta rutina y digo lo mismo, está bien perra. Voy a retar a uno de mis hermanos a ver si muy muy. jajaja Gracias Ceci =P

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      Hahaha, vamos a ver de que lado masca la iguana. Un abrazo mi Eli.

  • @veronicaramirezh9940
    @veronicaramirezh9940 3 роки тому +1

    Ay no manches, todo me duele, no puedo recuperar la respiración normal. Gracias Ceci.

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      ¡Gracias a ti Vero, te mando un beso! Espero que te hayas recuperado bien de la rutina.

  • @valeriamellado4250
    @valeriamellado4250 3 роки тому +1

    Ternine como tú tirada en el tapete jajaja pero se logro y se gozo! Complemente con dirty30 de hoy!! Terminando semana 5😍😍😍

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Yaaay!, espero que disfrutes tu fin de semana. Nos vemos el lunes.

  • @lauragtovar27
    @lauragtovar27 3 роки тому +2

    Tengo que confesar que después del primer round estuve a nada de rendirme jajaja, pero SE LOGRÓ. Estuvo dura jajaja

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Eso mi Lau! 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @roxanemartinez9868
    @roxanemartinez9868 2 роки тому

    Hice las abs con sliders antes y pues fue mala idea jajajaja lo ame

  • @ElizabethGarcia-bf5fs
    @ElizabethGarcia-bf5fs 3 роки тому +1

    Puedo decir que es la rutina más pinche perra que he hecho, saqué los dos pulmones, gracias por eso. =D

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      Hahaha, ¡ay Eli! - espero que aún y con los pulmones de fuera la hayas disfrutado mucho.

  • @Lhm9301
    @Lhm9301 2 роки тому

    Asu madre ando regresando después de un tiempo y me está costando media vida 🤡

  • @lizbethayala1732
    @lizbethayala1732 3 роки тому +1

    Me quedé con la lengua de fuera!!!!!! aun me cuesta mucho el cardio tan intenso, al final recuperaba con abdomen, no aguanté los ultimos dos (burpee y combo mortal). Rudísimo

  • @myayanes
    @myayanes 3 роки тому +1

    Que 20 minutos por favor!!!! 💥💦

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hahaha, ¡espero que hayas disfrutado la clase!