Yoga para Dor nas Costas | Nathalia Morgana

[@ednamatos9430]

Bom dia 🌺🌺 obrigada

[@NathaliaMorgana]

Eu que agradeço. Namastê ❤🙏🏻✨️

[@regileneduttra]

Amo muito as aulas e posturas que compõem suas aulas❤❤❤
Gratidão

[@NathaliaMorgana]

Obrigada, querida! Namaste ❤

[@jaquespiano]

Olá professora! Sim já pratiquei, e o resultado é incrível! Gratidão.
Namastê.

[@NathaliaMorgana]

Namaste ❤

[@joelmasdossantossantos642]

Adorei a aula ,me ajudou bastante obrigado ❤.

[@NathaliaMorgana]

Que bom que te ajudou. Fico feliz em saber! ❤

[@ildetelima8508]

Adoreiiiiii ❤️💚 Consegui fazer. Gratidão 🙏🏼 Estou iniciando

[@NathaliaMorgana]

Que bom que gostou, fico feliz em saber! ❤

[@regileneduttra]

Prática incrível minha Guru ❤

[@NathaliaMorgana]

Que bom que gostou!!

[@anadepaula8839]

Adorei , só não conseguir fazer a posição da vela 😊😊

[@NathaliaMorgana]

Com o tempo e a prática você vai se aperfeiçoar nas posturas. Não precisa ter pressa, tudo no seu tempo. Não force seus limites. Sobre a postura da vela vc pode praticar usando a parede como apoio para as pernas.

[@mariaaparecidadesouzabonfi4607]

Gratidão ❤

[@NathaliaMorgana]

Eu que agradeço. Namastê ❤

[@JoyceArantes-w5y]

Ótima aula👏🏼👏🏼

[@NathaliaMorgana]

Obrigado ✨️🙏🏻

[@rohanchaudhary1874]

Lovely Halasana

[@NathaliaMorgana]

Namastê ❤

[@rosanasilva9111]

Não aguento ficar de joelhos 😢doe

[@NathaliaMorgana]

Não precisa ficar de joelhos se isso te incomoda. A prática e as posturas devem ser adaptadas para seu conforto.